Men bu yil boshlangan EDdan aziyat chekdim. Hammangizni topguncha va YBOP-dan ko'proq ma'lumot olishdan oldin, pornografiyadan foydalanish to'g'ridan-to'g'ri ED bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini tushunmadim. Men NoFap qildim. Men ortiqcha yoki minus 90 kunga bordim.
O'sha paytda men bir marta pornografiyani ko'rmadim, lekin bir nechta fapping lahzalari bor edi. Yassi chiziq albatta bor edi - u taxminan 30 kunlik belgi bilan keldi. Bu dahshatli edi. Ular to'g'ri - o'zingizni tuynukdan chiqolmaydigan tuynukda his qilyapsiz. Ammo oxir-oqibat siz ko'tarilasiz. Endi, men tuzatildim. Mening PIED shifo topdi.
Ba'zi maslahatlar. Agar bir yoki ikki marta muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsangiz, o'zingizga juda qattiq munosabatda bo'lmang. Asosiy maqsad tiklanishdir va agar siz pornodan uzoqroq turishni davom ettirsangiz va fapping darajasini sezilarli darajada kamaytirishni maqsad qilsangiz, siz yaxshilanishlarni ko'rishni boshlaysiz. Taxminan 90 kunlik nishonda yana fappingni boshladim. Doimiy emas va albatta pornografiya uchun emas. Ammo bu mening tiklanishimga unchalik ta'sir qilmaganga o'xshaydi. Yana bir maslahat - buni barcha muammolarning echimi deb bilmang. 90 kun davomida men ko'p marta boshqa muammolarni NoFap-da aybladim. Men ushbu forumda ko'pchilikni ham bilaman. Bunday odatlanmang, chunki ilm-fan hali ham rivojlanib bormoqda. Buni sog'lom odamga aylanishning bir usuli deb biling.
Umid qilamanki, odamlar pornografiyaning zararli ta'sirini anglay boshlaydilar va pornografiya, ED va boshqa jinsiy muammolar o'rtasidagi bog'liqliklarni taniy boshlaydilar. Agar bunday qilmasalar, u erda men kabi PIED haqidagi haqiqatni ko'rish imkoniga ega bo'lmagan va o'zlarining onglariga etkazadigan zararni hisobga olmasdan ko'r-ko'rona yo'llarini davom ettiradigan odamlar ko'payadi.
Nihoyat, barchangizga - rahmat. Men buni yozishim uchun shu qayd yozuvini yaratdim. Hamma yordam berdi. Bu ilm-fandan ancha oldinda bo'lgan jamoa, chunki u real hayot tajribalariga asoslangan. Hali hali bajara olmaganlarning hammasi - ishlashda davom eting, chunki foydalari ajoyibdir.
Hurmatli foydalanuvchi - Men minnatdorchilik bildirmoqchi edim - men buni qildim, u ishlaydi
by ozzed12345
;
