May oyi oxiri / iyun oyining boshlarida meni tark etish uchun qancha vaqt kerakligini va pornografiyani qanchalik sevayotganimni tushunganimdan so'ng qo'shildim. Menda 21 kun davom etgan NoFap stendi bor edi, keyin 5 kun davom etgan boshqa, keyin men butunlay "qaytdim". Men har kuni pornografiyani yana bir bor ko'rib chiqdim va har kuni fapping qilaman ... yana. Ushbu kurash bir necha oy davom etdi.
Keyin oktyabr oyining boshlarida men "Jinsiy qayta boshlash" haqida kitob o'qidim. Bu yaxshi tushuncha berdi, lekin menga boshlash uchun onanizm qilmaslik kerakligini aytdi bir oy. Men ham pornodan butunlay chiqib ketishim kerak. Men unga tayanishga qaror qildim. Ya'ni, men bir ayolni uchratdim. Bu ayol va men bir-birimizni chinakamiga o'rab oldik va har xil suhbatlarni boshladik. Ba'zilar biroz yaramaydi. Ba'zilarida ko'p yutqazganlar bor. Bundan tashqari, biz uni urishimiz aniq edi.
Keyin, bir kecha u bilan gaplashib bo'lgach, men nimanidir tushuna boshladim oooonnnn. Men toshbo'ron, shoxli va yaxshi edim ... Men bunga biron narsa qilishim kerak edi.
Shunday qilib, men sindirib tashladim.
Men 30 kunlik kunga besh kun qoldi. Va nima bilasiz? Menda eng ko'p bor edi ajoyib mening orgazmim bor edi yil. Eng yaxshi qismmi? Men buni bajardim holda porno.
O'shanda nima qilishim kerakligini tushunib etdim: men onanizmni davom ettirishim mumkin edi nazorat ostida, pornolardan qochish har qanday narxda. Bu qanday ishladi? Xo'sh, men uzoq muddatli qaror chiqarishni xohlamayman ... lekin aytaylik, men va u ayol bir oydan keyin hamon gaplashmoqdalar ... va biz biroz aldanib qoldik. Va bir necha yil ichida birinchi marta… bundan zavqlanaman. rohatlanaman shu yerda.
Ba'zan menda bir necha kun bor, men u erda onanizmni juda ko'p qilaman. Shunga o'xshab, 2 kun ichida men 3 marta fap qilaman. Ammo men o'zimni tutaman va keyin 3 yoki 4 kun davomida fap qilmayman. Ba'zan 5 kun. Men buni 13 oktyabr 2014 yildan beri qilyapman - oxirgi marta pornografiyaga tushib qoldim. Va bu narsa: pornografiyani tashlash bu 500% ni osonlashtirdi.
Men ilgari o'zimni quritdim, chunki men har kuni pornografiya bilan o'ralgan edim. Pornografiyani olib qo'ying ... har kuni fap qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Aslida, vaqti-vaqti bilan fap qilish yaxshiroqdir faqat siz yoqilganda va tasavvur kuchingizdan foydalaning.
Shunday qilib, aytilganlarning hammasi - bu erda nofap bilan turaman:
- I qabul qilaman bu pornografiya zararli va uni iste'mol qilmaslik kerak. Hech bo'lmaganda, bugungi kunda uni qanday iste'mol qilayotganimiz emas.
- I rozi emasman ekan batamom onanizmdan voz kechish bu javobdir. Bu onanizm uyatsiz va noto'g'ri ekanligi haqida aytilmagan xabarni yuboradi. Biz odamlarni onanizm qilishdan uyaltiradigan bo'lsak, ularni uyat ularning onanizm uchun eng katta omillaridan biri ekanligiga ishontiring ... nima bo'ladi deb o'ylaysiz? Onanizmni nima ekanligini ko'rish kerak: normal, qiziqarli va sog'lom o'lchovda bajarilganda. Buni har kuni qilish kerakmi? Yo'q, lekin tanangiz kompyuter ekranida bo'lmagan boshqa tanaga qiziqqanida buni qilish kerakmi? Shunday deb o'ylayman. Hammasi tanangiz bilan mas'uliyatli, barqaror zavqlanish haqida ... xuddi jinsiy aloqa kabi 🙂
Mening yechimim sizning echimingizmi? Xo'sh, men ... Men bilganim - NoFap kumush o'q emas. Menda kumush o‘q yo‘q. Kumush o'q mavjud emas.
Pornoga qaramlik antibiotiklar yordamida o'ldirilishi mumkin emas - bu millionlab echimlarga ega bo'lgan nuansli muammo. Bittasi bor, deb o'ylab, o'zingizni aldab o'tirmang ... bu tursin.
Shu bilan birga, NoFapga minnatdorchilik bildiraman va barcha vidolashuvlaringizni taklif qilaman
Hurmatli foydalanuvchi - Olti oy davomida NoFap jamoasida bo'ldim va endi tugatdim.
;
