Ushbu o'zgarishlarning barchasi haqida gapiradigan tonna postlar bor, shuning uchun men ularni takrorlamayman, faqat bu mutlaqo haqiqat deb ayting.
Albatta, ortib borayotgan motivatsiya va energiya ustiga ... Siz, albatta, biron bir narsa qilishingiz kerak. Bu sehrli tabletka kabi kelmaydi. Siz yaqinlashishingiz kerak, siz maqsad qo'yishingiz va u ustida ishlashingiz kerak va hokazo.
Nofap mening takrorlash tezligimni pasaytirdi, bir tonnagacha jismoniy qobiliyatimni oshirdi, muloqot qobiliyatim ortdi, hatto mening bilim qobiliyatim yaxshilandi. Nimaga fikrim yo'q, lekin bu albatta.
Ba'zida siz kutilmaganda shahvoniy qizning rasmiga duch kelasiz va keyin oyoqlaringiz orasidagi o'sha kichkina ding-dong haqida o'ylay boshlaysiz. Shunchaki hissiyotni his qilish mutlaqo normal holat ekanligini anglab eting. Keyin bu haqda boshqa o'ylamang. "Fapping" harakatini uyg'otish bilan bog'lashni to'xtating. Zanjirni kesib oling. Boshqa narsalarni qilish uchun hayajon va energiya uyg'otadigan kanal.
Men shuni ham bildimki, o'zingizni band qilish fapping zarurligini yo'q qiladi. Bundan tashqari, siz pornografiyaning barcha turlaridan uzoq turishingiz kerak, chunki siz pornografiya fikridan chiqib ketish bosqichidasiz. Men taxtlar o'yinidan voz kechdim. Men ustiga yumshoq pornografiya bo'lgan erkaklar jurnallarini tashladim.
Sekin-asta o'zgarish bo'ladi. Siz o'zingizni qadrlashni oshirishni boshlaysiz, boshqalarga yaxshi munosabatda bo'lishni boshlaysiz. Siz ko'proq ijtimoiy bo'lishni o'rganasiz. So'nggi 3 oy davomida ko'targanman va juda ko'p mushaklarni qo'shganman (fapping paytida bo'lganimdan ancha ko'p).
U erdagi boshqalarga, davom eting !!! Hech qachon hech qachon qaytasiz deb aytmang.
LINK - 91 kunlik qattiq rejim ... Qanday tuyuladi.
by abetterguy
;
