Endi o'zimni yaxshi ko'raman, ezilganimni o'paman, 30lbs engilroq

brtg.jpg

Kecha 2 yillik sevgini o'pdi. Buning uchun men faqat NoFapga minnatdorchilik bildirmoqchi emasman, chunki bu BroFap mantig'idir, lekin ikki yil oldin bu qiz bilan birinchi marta uchrashganimda men uyatchan, noqulay va PMO bilan birga edim.

Bu yil ham shunday bo'ldi, lekin sentyabr oyida men o'zimni yaxshi ko'rishni boshladim, meditating, dieting, NoFap, va umuman olganda sevaman. Bularning barchasidan sog'ligingizni va ishonchingizni yaxshilash uchun eng muhim narsa o'zingizni sevishdir.

Barchamiz turli xil echimlarga egamiz, lekin Xudo va menga ishonganlar menga qanday qaraydilar, qanday qilib o'zimni chinakam ko'rishni o'rganish bu hayotdagi o'zgarishlarda juda katta yordam berdi. Bu mening vazn yo'qotishim, ishonchim va avvalgi NoFap seriyalaridagi umumiy muvaffaqiyatimga yordam berdi.

6 oy oldin men o'zimning sevgim atrofida asabiylashib ketgan edim va u bilan hech qachon suhbatlashishni o'zimga ep ko'rmas edim, ammo endi biz doimo gaplashamiz, quchoqlashamiz va kecha o'pamiz. Bir marta men uni poydevorga qo'yishni to'xtatib, uni xuddi men kabi asabiy ko'rganimda, narsalar birlasha boshladi.

Agar o'zimda baxt topa olsam, 30lbs ni 9 oy ichida yo'qotishim mumkin va agar men ezishni boshlasam, har biringiz va har biringiz xohlagan narsani qila olasiz. Umid qilamanki, barchangiz yaxshi kunlar, barcha bitiruvchilarga tabriklayman va yoshingizdan qat'i nazar hayotingizdan eng yaxshisini olasiz.

Tl; dr - agar siz o'zingizni sevmasangiz va o'zingizni sevishga qiynalsangiz, hayotingizda o'zgarishlar qilish uchun hech kim sizni hech qachon sevmaydi. Bundan tashqari, hamma ham siz kabi asabiylashadi. Sukunatdan "noqulay" holda zavqlanishni o'rganing, har doim ham reaktsiya yoki biror narsa bo'lishi shart emas.

Hurmatli foydalanuvchi - Kecha kechqurun 2 yil bo'yi o'pishgan

By tddup