Shunday qilib, men bir necha kun oldin 90 kunga erishdim. Bu aslida 90 kunni ikkinchi marta qilishim. Men uch yildan beri pornografik giyohvandlik bilan kurashdim. Avvaliga odatlanib qolganligimni bilmas edim, lekin PIED borligini bilib, pornografiya va onanizmdan voz kechishga qaror qildim va aytishim kerakki, bu oson ish emas edi. Men kashf etganim shundan iboratki, iroda kuchi mushakka o'xshaydi, uni qanchalik ko'p ishlatsangiz, u shunchalik kuchliroq bo'ladi. O'ylaymanki, aksariyat odamlar uchun pornografiyani hayotlaridan chiqarib yuborish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Ammo va'da beramanki, istakka qanchalik ko'p "yo'q" deb aytsangiz, keyingi safar bunday istak paydo bo'lganda uni takrorlash osonroq bo'ladi. Shunday ekan, taslim bo'lmang, chunki vaqt o'tishi bilan sizning irodangiz kuchayadi va siz qat'iyatliroq bo'lasiz.
Hali-hanuz menga da'vogarlik qiladi va ular men bilan bir umrga qolishlari mumkin. Ammo bu juda uzoq vaqt edi va men juda ko'p pastliklarni boshdan kechirdim, chunki men chinakam pornografik giyohvandlikdan kasal bo'lib, o'z hayotimni boshqarayotganimni his qilmayman. Endi bilaman, har qanday istakka berilish, hatto IG modeliga qarash yoki tinderni qayta yuklab olish ham xuddi shu relaps tsikliga, so'ngra umidsizlik va depressiya tuyg'usiga olib keladi.
Aslida men ushbu xabarni yozishni istamagan edim, chunki qaramligim oldimdan olib kelgan barcha masalalardan xalos bo'lishni xohladim. Afsuski, men ko'plab tos a'zolari og'rig'i va muammolari bilan shug'ullanmoqdaman, ular, ehtimol bu masala bilan bog'liq deb o'ylayman, shuning uchun men hali xohlagan joyimda emasman.
Men tabiiy ravishda biroz pessimistik odamman va garchi pornografiyaga qaramligim ba'zi odamlar bilan bo'lgan munosabatlarimni buzgan bo'lsa va imkoniyatlardan mahrum bo'lishimga olib kelsa ham, men bu kabi muammolar yuzaga kelgan ijobiy tomonlarni ko'rishni o'rgandim. mening hayotim. Mening pornografiyaga bo'lgan qaramligim aslida ma'naviyatga qiziqishimning asosiy sabablaridan biri bo'lib, bu mening hayotimga juda katta quvonch va yaxshiliklar olib kelgan va meni ruhan uyg'otgan "ma'naviy uyg'onishimga" olib keladi deb o'ylayman. Men yaxshi ko'rgan odamlarga ko'proq sevgi va yordam berishni boshlash uchun juda yaxshi joy. Pornografiya yoki onanizmni tomosha qilish o'rniga o'zimni ruhan rivojlantirishga ko'proq vaqt sarflash, ehtimol 90 kunga etganimning eng katta sabablari. Meni ushlab turgan juda salbiy odatimni nafaqat menga, balki hayotimdagi odamlarga ham katta foyda keltiradigan ancha ijobiy odat bilan almashtirdim. Men umuman ma'naviyat bilan shug'ullanmayman, lekin agar siz bunga qiziqsangiz, r / ma'naviyat boshlash uchun yaxshi joy.
Yana bir ijobiy tomoni shundaki, men o'zimning hayotimni va o'zimni shaxs sifatida ko'proq nazorat qilaman. Men bir qadam orqaga chekinishga va o'zimni tushunishga vaqt ajratishga qodirman va nega ba'zi yo'llar bilan harakat qilayotganimni tushunaman. Men o'z xohish-istaklarimni nazorat qila olaman, shuningdek o'zimga yoki birovga foyda keltirmaydigan yo'l tutganimda ko'proq xabardor bo'lishim mumkin. Tos suyaklaridagi og'riqlar meni ko'proq jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishimga, yoga bilan shug'ullanishga va umuman tanamga ko'proq g'amxo'rlik qilishimga olib keldi, aks holda bunday bo'lmaydi deb o'ylardim. Asosan, men o'zim bilan sodir bo'layotgan salbiy holatlarning qurboni bo'lmaslikni, aksincha ular men uchun sodir bo'layotganini ko'rishni o'rgandim, shunda ularni engib, kuchliroq, yaxshiroq, sog'lom va ko'proq bo'lishim mumkin yaxlit odam.
Hozir ham o'zimga juda ishonaman va bu shuni ko'rsatib turibdi. Odamlar nima deb o'ylasa, men ularga kamroq ahamiyat beraman va o'zimni juda yaxshi ko'raman. Men tez-tez o'zimni boshqalar haqida nima deb o'ylayotganidan xavotirga tushayapman va o'zimga: "Bir daqiqa kutib turing, nega men ularning fikri bilan qiziqaman?" Men ijtimoiy tashvish bilan juda ko'p kurashaman va tabiiyki odamlar meni qanday qabul qilishlari haqida juda ko'p tashvishlanyapman, lekin men boshqalarning umidlarini qondirish uchun emas, balki hozir o'zim uchun narsalar qilishni boshlaganimni his qilyapman. Men o'zim xohlagancha kiyinaman, o'zim yoqtirgan ishlarni qilaman va eng yaxshi ko'rgan insonlarim bilan birga bo'laman va buning natijasida o'zimga juda qulayroq bo'laman. O'tgan kecha ba'zi do'stlarim bilan chiqib ketdim, va nihoyatda jozibali qiz bilan raqsga tushdim va chiqish qildim. Anchadan beri bunga ishonchim komil emas edi va bu menga o'zingizni erkinroq va ishonchli his qilsangiz va atrofingizdagi odamlar nima deb o'ylashdan to'xtasangiz, odamlar buni sezishi mumkinligini ko'rsatdi deb o'ylayman. bunga jalb qilingan. Men ham qizning SC-ni oldim va hozirda uchrashishni rejalashtirmoqdamiz :)
Yana bir nuqta shundaki, mening PIED butunlay yo'q bo'lib ketdi. Hozir jinsiy aloqa men uchun juda yaxshi. Bu pornografiya bilan solishtirganda ancha chuqur tajriba bo'lib, u shunchaki ingl va natijada uni sevadi. Porno beradigan narsalarga o'xshash tajribaga ega bo'lishni kutib, jinsiy aloqaga kirishish nafaqat norozilik va PIEDga olib keladi. Ammo vaqt o'tishi bilan siz uni odatdagidek sevishni o'rganasiz.
Mening davom etgan jangimdan o'rgangan hamma narsani sarhisob qilish uchun:
- Vaqt o'tishi bilan siz kuchliroq bo'lishingizni yodda tuting, shuning uchun agar siz xozirda qaytadan boshlangan bo'lsangiz, umidingizni yo'qotmang, chunki ajablanarli tomoni shundaki, keyingi safar paydo bo'ladigan istakka qarshi kurashish uchun yana bir imkoniyat bor va vaqt o'tishi bilan faqat osonroq bo'ladi.
- Hech qanday bahona yo'q. Qayta tiklanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday so'zma-so'z, istisnolar va bahonalar mavjud emas. Siz o'zingizni bilasiz va bilasizki, bu qizga IG-da qarash sizni faqatgina to'q sariq va qora veb-saytga kirishga olib keladi, shuning uchun nima uchun bezovtalanasiz? Aks holda o'zingizni bolalashga urinmang.
- Bu o'quv jarayoni. Vaqt o'tishi bilan siz o'zingizning tetikleringiz nima ekanligini, ulardan qochish uchun sizga nima mos kelishini va shuningdek, pornografiya sizning hayotingizga qanday ta'sir qilganini bilib olasiz. Bu menga ta'sir qilgan narsalarni ko'rish uchun ancha vaqt talab qildi va ko'rish meni yutadi, lekin bu meni o'zgartirishga va yaxshi odam bo'lishga undaydi.
- Jabrlanuvchining mentalitetini yo'qotish. Bu sizga emas, balki siz uchun sodir bo'lmoqda. Bu narsani mag'lubiyatga uchratganingizda qanchalik kuchli va ishonchli bo'lishingizni o'ylab ko'ring. Men ko'proq qizlarni olishim yoki ko'p odamlar menga yoqishi uchun bunday qilmadim, lekin bular hayotingizni boshqarishni qo'lga kiritganingizdan va o'zingizni tutib o'zingizni erkin his qila boshlaganingizdan keyin sodir bo'ladigan narsalar.
Yakuniy eslatma: Men sizlardan va ushbu jamoadan juda minnatdorman. O'ylaymanki, ishlar rivojlanib borishi bilan jamiyatda pornografiya muammolari o'sishda davom etadi va yanada yomonlashadi. Ayni paytda u shu qadar ijtimoiy qabul qilinganki, u yoshligidan balog'at yoshiga etishgan. Bu shuni anglatadiki, ushbu jamiyat yanada muhimroq bo'ladi, chunki ko'proq yordam beradigan joy yo'q. Biz pornografik giyohvandlik va u bilan bog'liq bo'lgan barcha masalalarni o'rganish bo'yicha tadqiqotlarning boshida turibmiz, chunki bu juda o'rganilmagan maydon. Biz odamlar yordam so'rab murojaat qilamiz, shifokorlardan emas. Shunday qilib, kelinglar nima qilishni davom ettiramiz va odamlar biz boshimizdan kechirgan bir xil kurashga tushishidan oldin bu haqda xabardorlikni tarqatamiz.
-Mudkip98
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun toza - Porno bilan bog'liq kurashim
by Mudkip98
;
