Fikrlash uchun oziq-ovqat - Odam Atoning jinsiy olatni borligini kashf qilganidan beri erkaklar onanizm bilan shug'ullanmoqdalar va hatto primatlar ham buni qilishadi. Ammo hozirgi kunda yosh yigitlar orasida paydo bo'lgan ommaviy erektil disfunktsiya faqat Internet pornografiyasi paydo bo'lganidan beri yuzaga keldi.
Pornografiya juda ham kuchli va kuchliroqdir.
Bu erda sizning pornografiyadagi veb-saytingizdagi ba'zi bir muhim fikrlarni eslatib o'tgan maqola: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - maqoladagi eslatma: shifokor xususiy qayd etilgan giyohvandlik bilan tanish,
“Pornolardan foydalanishni nazorat qilishga urinish kokain iste'molini nazorat qilishga urinish kabidir. Porno evolyutsion rivojlangan jinsiy aloqa emas; bu kokain singari supranormal stimul. Shunday qilib, u yaxshi baham ko'rmaydi yoki osonlikcha ketmaydi. U chodirda yagona tuya bo'lishni yoqtiradi ”.
Yo'qolganim yo'q, eng uzun cho'kindi 9 oy edi. O'sha davr mobaynida ishonch va libidoning barcha yaxshilanishlarini boshdan kechirdim. Men 9 oyning asosiy foydasi - pornografik xavflarni o'rgatmoqdaman. Bundan tashqari, men bir yoki ikki haftadan ortiq orgazmsiz ketayotib, bezovtalanish va toqat qilmasligimni bilib oldim.
O'shandan beri men NoFap va Pornografiyada bir nechta retsessiyalarga duch kelganman. Men o'zimning ishonchim va jinsiy jasoratimni (11 yilimning bexush tajribali mavzusi) haftada 1 yoki 2 marta masturbatsiya qilsam, ammo agar Internet pornografiyasini tomosha qilsam, bu menga kamida 3-5 mojoimni saqlab qolish uchun kunlar.
Sizga buni sinab ko'rishga chaqiraman; albatta NoFapning 90 kunini yakunlang - bu sizning hayotingizni o'zgartiradi. Mana bu burilish - pornografiyani ham tark etganingizga ishonch hosil qiling. Bu zarbaga qaramlik hozirgacha qiyinroq, ammo siz buning uchun juda yaxshi bo'lasiz. Agar siz menga o'xshasangiz va bir nechta relapslarni boshdan kechirsangiz, quyidagilarni sinab ko'ring va natijalaringizni o'lchang (90 kundan keyin): - onanizmsiz pornografiyani tomosha qilish - pornografiyaga qaramasdan (yoki o'ylamasdan) masturbatsiya qilish - pornografiya bilan onanizm qilish. har bir tajribadan so'ng (NoFap, NoPorn) qayta yuklash uchun sizga taxminan 1 hafta vaqt kerak bo'ladi, shu vaqt ichida siz qizlarni yaqinlashib, jamoat oldida so'zlash uchun o'zingizni eng ishonchli sinov holatlariga qo'yishingiz kerak.
Oxir oqibat men bilan bir xil xulosaga kelasiz deb o'ylayman - vaqti-vaqti bilan majburiy bo'lmagan onanizm zararsiz, pornografiyadan foydalanish esa zarar keltiradi. YBOP veb-saytini yaxshi o'qish uchun biroz vaqt ajrating, uning haqiqatan ham yaxshi narsalari. TED nutqi boshlash uchun ajoyib joy: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
Hurmatli foydalanuvchi - Biror kishidan 2 yil ichida oling - NoFap bu boshlanish, ammo NoPorn bu davolanish.
;
