90 kun - Ko'p o'tmishdagi narsalar (HOCD intruziv fikrlari, umuman obsesyonlar) o'tib ketdi

Shunday qilib, bugungi kunda 90 yosh, hurra! Menda juda kuchli kuchlar yo'q, lekin men o'zimni biroz haqiqiyroq deb bilaman va o'tgan narsalarning ko'pi (HOCD intruziv fikrlari, umuman obsesyonlar) yo'qoldi.

Ba'zi yangi narsalar paydo bo'ldi (ayniqsa g'azab, shuningdek, ayollarni boshqa nurda ko'rish).

O'zim bilan gaplashadigan odamlarga nisbatan ko'proq his qilaman, deb o'ylayman, yoki hech bo'lmaganda men bunga harakat qilaman.

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun. Hech qudratli kuch yo'q, lekin haqiqiymi?

by bodibell 02


 

YANGILASH - 180 kun. Hisobot.

Shunday qilib, men o'zimdagi barcha super kuchlarni qirib tashlamoqchiman va pornografiya / PMO dan voz kechganimdan beri hayotim naqadar ajoyib bo'ldi. Ammo bu juda quyoshli va kamalak bo'lmaydi. Meni adashtirmang, ba'zi ajoyib narsalar ham bor, ular ham haqiqatdir. Hech bo'lmaganda, bu sayohat hamma uchun haqiqiy bo'ladi. Pikselli jinsiy aloqaning porloq porlashi ostida yashiringan har qanday narsa, siz uni uyg'otasiz, bu dahshatli bo'lishi mumkin, ammo bu sizning axlatingiz va boshqa hech kim siz bilan duch kela olmaydi. O'tmishni / og'riqni / zerikishni yashirish uchun pornodan foydalanadigan biz uchun (ko'pchilikni tasavvur qilaman), bunga duch kelish oson bo'lmaydi.

Iltimos, mening hayotimdagi ko'plab boshqa kasalliklarni boshdan kechirayotganimni, ya'ni TSSB va OKB ni ko'rsating, shuning uchun buni bilib oling.

Men o'rgangan va ko'rgan narsalar:

  1. Terapiya qiyinlashdi.
  2. Jinsiy aloqa bo'yicha hamkor sherik bo'lib qoldi. Haqiqiyroq, lekin qo'rqinchli va samimiy bo'lishi mumkin. #3-ga qarang.
  3. Har qanday jahannamdagidek yaqinlik qo'rqinchli.
  4. Kutish muammolari davom etmoqda
  5. Shuningdek, video tomoshalarni xaydashga harakat qilish, bu ham yordam beradi.
  6. Yana haqiqiy va haqiqiy bo'lishni xohlaysizmi.
  7. Men ko'proq foydali faoliyat va martaba maqsadlarini izlayapman.
  8. Men juda xavfli emasman.
  9. Tashqaridan chiqish siz uchun juda yaxshi.

Bu 180 kunlik sayohatimda ko'rgan ba'zi narsalarim. Shunga qaramay, barchamiz boshqacha, bu erda hech qanday mukammal yo'l yo'q. Men odatda giyohvandlikka moyil bo'lgan odam sifatida mutlaqo eng yaxshi ish deb o'ylayman, ammo bu 1 va xost 2 xodimi uchun oson bo'lmaydi.

tl; dr: NoFap yaxshi. Qattiq. Hamma uchun har xil. Hamma quyosh va kamalaklarning hammasi emas.