Bugun men PMO bo'lgan yirtqich hayvonga qarshi katta g'alabaga erishdim. Bu jin, eng qudratlisi. Bu bolalarni yoshligidan buzadi va hamma buni normal deb hisoblaydi. Xo'sh, ular noto'g'ri deb o'ylashdi. PMO mening o'smirlik davrimni yo'q qildi. Bu menga ijtimoiy tashvish, ruhiy tushkunlik, kuch-quvvat etishmovchiligi, harakatsizlik etishmasligi kabi alomatlarni berdi va barcha yaxshi va yomon his-tuyg'ularni olib tashladi.
Men avvalgi o'zligimning qobig'i edim. Zombi. Men uch yil davomida bu orqali boshdan kechirdim. Uch. Sikish. Yillar. Bir kuni Youtube-da "Pornografiya sizning jinsiy a'zolaringizga zahar" deb nomlangan videoni ko'rdim va birinchi marta menda biron bir narsa noto'g'ri ekanligini angladim. Bu mening birinchi seriyam boshlanganda. Bu bir necha kun davom etdi, so'ngra bir oy davom etgan sarosimada tugadi. Bir kuni, men bu gaplardan charchadim. Men taslim bo'ldim. 11 kundan keyin men deyarli toyib ketdim. Men bu erga kelganimda. Afsuski, 16 kundan keyin yana jangda yutqazdim. Va yana bir narsadir.
Men u erda yotar ekanman, pornodan mening so'nggi orgazmim nima bo'lganidan keyin, men juda xafa bo'ldim. Ushbu so'nggi jumla sizni hayratda qoldirgan bo'lishi mumkin. Ammo men buni boshdan kechirdim. Men hech qachon eng yomon fetishimni to'g'ridan-to'g'ri aytmaganman. Men har doim kulgichlardan foydalanardim yoki shunchaki qandaydir tarzda shakar bilan ishlanganman. Ammo men buni tugatdim. Men o'sha paytdagi qo'rqoq emasman. Men KIKdagi qo'llab-quvvatlash guruhimga qaytdim va ularga gapirish eng qiyin narsa edi. Va, albatta, relapsning o'zi unchalik yomon emas edi. Ammo meni yomon ahvolda ekanligimni bilib, boshqalarning xijolati meni nima qildi. Men o'zimni yutqazganday his qildim. Va men edim. Ammo shuncha vaqt o'tgach, men o'zimning yutqazganimdan ancha kam sayt hat qila olaman. Shuncha vaqt davomida bu sensatsiyasiz yurish hayotimdagi eng qiyin narsa edi. Ammo men faxr bilan aytamanki, bugun kechqurun o'sha dahshatli kechadan buyon 90 kun o'tdi.
Mendan endi xudo bo'lishimni kutayotgandirsiz, masalan, dunyoda menda muammo yo'q. Xo'sh, bu to'g'ri emas. Qanday qilib 30 kunga etganim haqida maqtanib post qildim. Bu asosan bo'rttirilgan edi. Va bu his-tuyg'ular vaqtinchalik edi. Bir necha kundan keyin depressiyaga tushdim. Agar sizga NoFap haqida biron bir narsani o'rgata olsam, shunday bo'lar edi: NoFap barcha muammolarni hal qilmaydi. Hatto yaqin emas. NoFap juda yuqori baholangan. Subredditni ko'rganmisiz? Bularning hammasi bir xil axmoqlik.
Garchi NoFap sizning hayotingizni o'zgartirmasa ham, u erda ov qilish mumkin. Bu sizga hayotingizni o'zgartirish va tentaklikni olib tashlash uchun turtki beradi. Va bu motivatsiyadan mening hayotim saqlanib qoldi. Ilgari men uyatchan kichkina bola edim, hech narsadan xoli bo'lmagan va vaqti-vaqti bilan videogeym. Endi men boshlang'ich gitara sinfidagi hayvonman, har seshanba kuni gitara klubiga boraman va chorshanba kuni Dungeons va Dragons o'yinlariga boraman. Men zolim ota-onamdan shunchalik mustaqil bo'lib qoldim. Ular meni bu narsalarga haydamaydilar. Men velosipedimdan foydalanaman. Ilgari men o'zimga yoqmagan darslar haqida juda ko'p stress qilardim, ammo hozir? Siktir. Fuck fizika va algebra 2. Menga shunchaki D kerak va men o'taman.
Bu erga kelish juda oson emas edi. Men ikki marta pornografiyani ko'rdim va hatto bir marta 20 soniya davomida onanizm bilan shug'ullandim va narxini to'ladim. Bu ishlarni o'n baravar qiyinlashtirdi. Bu men qilgan eng qiyin narsa edi. Bolaligimdan beri mening hayotim kumush laganga topshirildi. Ammo men bundan zerikdim. Men nazoratni o'z qo'limga oldim. Men hozir mas'ulman. Men bo'ysunuvchidan o'zimni boshqarishimga o'tdim.
Va siz ham bo'lishi mumkin. Nega o'zingizni kompyuterning quli bo'lishiga yo'l qo'yasiz? Sizni sevmaydigan ekrandagi ba'zi lanetlarga qul bo'lasizmi? Nazorat qilishni xohlamaysizmi? Siz o'ylagandan ko'ra osonroq. Siz faqat o'zingizga ishonishingiz kerak, shunda siz dushmanlaringizni uyaltirasiz.
Nutqlardan yaxshi emasman, shuning uchun endi kelajakdagi rejalarimni e'lon qilaman. Endi men ulardan xalos bo'lishni istagan bir nechta odatlar mavjud:
- Mening to'pimni juda ko'p chizish
- Uxlash etarli emas
- Tunda tunda tishlamayman
- Xonamga kirib tozalashga to'g'ri kelmaydi
- Uy vazifasini yetarlicha bajarmayman
- Baholarim dahshatli
- NoFap'da juda ko'p vaqt sarflayman
- Men hamma narsani erta kechiktiraman
Men ushbu yomon odatlardan qutulish orqali o'zimni yaxshilashni xohlayman.
Mening dushimda bo'lgan voqea haqida siz allaqachon bilishingiz mumkin, ammo eshitmagan bo'lsangiz, yana bir bor aytib beraman:
Men buni qilganim uchun g'azablanishimni bilaman, lekin xayol qildim. Ammo bu "bu" haqida emas edi. Va bu TMI bo'lishi mumkin, ammo baribir aytaman: ko'p vaqt talab etgan bo'lsa-da, nihoyat men "vanilya" narsalar haqida xayol qilishdan to'liq erektsiya oldim. Bu unchalik tuyulmasligi mumkin, ammo men uchun bu juda ajoyib.
Shu sababli, men tayyorman deb o'ylayman. Men tanishishni boshlashga tayyorman deb o'ylayman. Hali menga yoqadigan qiz yo'q, lekin yaqinda kimnidir yoqtirishimni bilaman, ayniqsa, hozirda bu fetuslar susayib bormoqda. Menga omad tila.
Va nihoyat, keyingi bir necha kun uchun rejalarim. Ertaga men Dungeons and Dragons-ga boraman. U erda ham yangi marshrutga boraman. Ertasi kuni men yana oilamning kabinetiga yo'l oldim. Shu vaqt ichida umuman internetga kirmayman. Men kuniga bir marta Rtribe-ga boraman, deb aytaman va Rtribe-dagi do'stlarimdan birini o'z guruhlarimga etkazish uchun xabar olaman. Men bunga juda ishonmasligim kerak va shimolga o'xshash nazorat ostida bo'lgan muhitda qayt qilish juda qiyin bo'ladi. Menga omad tila!
Bugungi kunda sizning yaxshi do'stingiz Uolter bolaligidan, o'smirlikdan chiqqan. Men hali ham yetishmayapman, lekin hozirda o'sib chiqaman. Hayot go'zal.
Men yutqazgan boladan ketdim, uning hayotdagi yagona maqsadi - o'z urug'ini u o'zi bilmagan odamlarga berish edi. Hali ham ko'p muammolarga duch keladigan badassar yigitga, ammo eng kattasi olib tashlangan va u hayotidagi barcha noto'g'ri narsalarni tuzatishga turtki beradi. Agar o'sha kichkina bola buni qila olsa, unda siz ham qila olasiz.
Menga ushbu safarda yordam bergani uchun o'qiganlarning barchasiga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Meni boshidanoq bilasizmi, o'rtammi, so'nggi bir necha kunmi yoki hattoki birinchi marotaba sozlamoqdasiz, siz hali ham yordam berdingiz va yordamni davom ettirasiz. Menga kerak edi. Ammo endi menga kerak emas! Yomon emas, sizning yordamingiz hali ham qadrlanadi ;-). Barchangizga rahmat, va kechayu kunduzni yaxshi o'tkazing yoki har qanday vaqtda bo'ling!
"Do'stlarim, oson hayot uchun ibodat qilmanglar, kuchliroq erkaklar bo'ling!"
Hurmatli foydalanuvchi - 90
;
