Bugun mening qattiq rejimdagi 90 kunim. Men o'zim boshdan kechirgan o'zgarishlarni, foyda va boshqa narsalarni tushuntirishga va buni imkonim qadar tartibga solishga bor kuchim bilan harakat qilaman, chunki men ramblingda juda yaxshiman.
Story: Men 18 yoshdaman Balog'at yoshidan yoki 11 yoshdan beri PMOing yoki har kuni, har kuni. Men noFap-ga duch keldim va odamlar bu barcha afzalliklar haqida gaplashdilar, shuning uchun men sinab ko'rishga qaror qildim. Avvaliga bu shunchaki mayda o'yin edi, necha kun bora olishimni ko'rib, o'zim bilan o'ynardim. Men ham shunchaki voz kechdim va har kuni PMOing usulimga qaytdim. Bu men 16 yoki 17 yoshda bo'lganimda edi. Men bunga yana duch keldim va bu xatti-harakatni to'xtatishim kerakligiga qaror qildim. Bu birinchi jiddiy urinish. Men shunchaki etarli deb aytdim va shu kundan beri buni qilmadim. 100 kun pornografiya va 90 kun har qanday turdagi mastürbasyon o'tkazmaslik. Men hech qachon qiz do'stim bo'lmaganman, bokira emasman, mening qiz do'stlarim mening sevimli porno yulduzlarim edi 
, qayg'uli hayot. Men pornografiya bilan bog'liq muammolarni bilish uchun ko'p odamlar kabi EDni olganim kabi emas. Men shunchaki bu "qudratli kuchlarning" haqiqat ekanligini va odamlar qachon yaxshilanganini tasvirlashlarini (ishonch, o'z qadr-qimmati, motivatsiya, uyatchanlik) ko'rishni istadim, bularning barchasi mening hayotimdagi aniq xususiyatlar edi. Ba'zida men juda ruhiy tushkunlikka tushgan edim, hatto o'z joniga qasd qilgandek, o'zini yutqazuvchi, xunuk kabi his qilardim va hokazo. Men nihoyat to'xtab qolishimga sabab bo'lganimni his qilaman, chunki oxirgi marta PMO qilganimda 17 yoshda edim. Agar hozir to'xtasam, buni umuman Voyaga etganimga etkaza olmasdim va bu men uchun juda kuchli. Voyaga etish uchun har doim va vaqtni bekor qiladigan qayg'uli yolg'iz o'spirin bo'lish etarli.
ishonch: Men nofapda bo'lganimdan beri mening ishonch darajam o'zgargan. Men endi uyalaman va qo'pol emasman, endi ular bilan gaplashayotganda odamlarning ko'ziga qarayman. Odamlar men bilan suhbatlashishganda biroz noqulayroq emasman va hammasi avvalgiday miyamda emas (aytmoqchi bo'lgan barcha narsalarni tahlil qilish) Bu o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Men o'zimni tutib oldim va hanuzgacha shundayman, men janob hamma bilan hamma bilan gaplashmayman, lekin bu albatta yordam berdi. Men haqiqatan ham keltirmoqchi bo'lgan nuqta bu "Nofap qizlarni sizga jalb qiladi " axmoq. Men endi atrofimda suzib yuradigan sehrli aura borligiga ishonmayman, chunki endi o'zimga tegmayman. Menimcha, odamlarning bunday deyishlariga sabab siz moslashtirgan yangi xatti-harakatlardir. Boshingizni ko'tarib yurish, ko'z bilan aloqa qilish, o'ziga ishongan holda harakat qilish va h.k. qizlarni sizga qarashga va jilmayishga va boshqa narsalarga majbur qiladi. Ilgari men o'zimni mutlaqo axloqsiz his qilgan paytlarim juda kam bo'lgan, endi menda yo'q. Eshakning xaltali kiyimlarini silkitib qo'yishim mumkin va men o'zimni yaxshi his qilyapman. Umuman olganda, men o'zimning ishonchim komil emas, lekin u asta-sekin yaxshilanmoqda.
Energiya: Xullas, nofapdan oldin. Men sport zali bor edi. Ha. Har kuni qattiq ishlay boshladim va juda mushkul bo'ldim. Bu shunday bo'ldi oLDIN nofap. Nima deb o'ylaysan? Men aslida STOPPED nofap paytida sport zaliga urish. Shaklga o'ting to'g'rimi? Sport zal men uchun o'zimni yaxshi his qilishim uchun usul ekanligini bilib oldim. "Men jozibali emasman, deb o'ylayman, ehtimol menga yoqadigan bo'lsa, menga yoqadi", aslida bu sizning shaxsiyatingiz va o'zingizni qanday tutishingizga bog'liq. Siz dopest mashinalarini haydashingiz, mushakbozlik bilan shug'ullanishingiz mumkin, lekin o'zini o'zi yoqtirmaydigan biron bir shingil bo'lsa, siz hech qanday qiz bo'lmaysiz, ehtimol sizning pulingiz yoki boshqa narsalaringizni istagan yuzaki qizlar. Men aslida qadimgi sevimli mashg'ulotim - toshga chiqish. Men toqqa chiqishni juda yaxshi ko'raman. Bu foydali, qiyin va men strategiyani yaxshi ko'raman va marshrutni olish uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin. Va nihoyat uni qo'lga kiritganingizda o'zingizni dunyo shohi kabi his qilasiz. Hali ham stressni engillashtirish uchun vaqti-vaqti bilan sport zaliga borardim, lekin lol-bodibildingga ishtiyoqim yo'qligini bildim. Fitnes va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishdan tashqari, nofap meni uzoq vaqtdan beri qoldirib kelayotgan ishlarni qilishga majbur qildi. Mening mashinam kabi, men ozgina zang bilan mashinamni sotib oldim va birinchi kundan boshlab uni tuzataman, dedim va oylar va oylar davomida mashinada edim va masturbatsiya qilishni to'xtatib, pornografiyani tomosha qilgunimcha qilmadim.
Kutish: Nofap paytida uyqu qandaydir muammoga duch keldi. Ba'zan men soatlab yotoqda yotaman va nihoyat uxlaganimda har 2 soatda uyg'onaman. Endi kamdan-kam yaxshi tunlarni uxlayman. Juda ijobiy narsa uyg'onishdir. Ertalab uyg'onish haqida gap ketganda men dahshatli edim. Men uxlash uchun hamma narsani qilardim. Endi agar uyg'onishim kerak bo'lsa, men yotoqdan hech narsa kabi ko'tarilaman. Men buni o'rta maktabda qilsam edi, ehtimol deyarli har bir la'nati kun kechikmas edi.
Baxtiyorlik: Bu PMO turmush tarziga qaytishni hech qachon xohlamasligimning asosiy sababi. Men o'z terimda juda qulayman. Menda endi o'zimni yomon ko'radigan, yoqimsiz va istalmagan his qiladigan vaqtlarim yo'q. Men bor narsam uchun, meni yaxshi ko'radigan ajoyib oila, yaxshi do'stlar, munosib ish va hokazolar uchun minnatdorman, uyg'onaman. . Agar onam kompyuterimdan foydalanishi kerak bo'lsa - davom eting. U topadigan eng g'alati narsa shundaki, men ushbu nofap saytiga deyarli har kuni kiraman, lol.
Ayollar: Endi qizlar bilan suhbatlashish haqida gap ketganda men doimo juda uyatchan edim. Men xunuk bola emasman va qizlar men bilan gaplashib, menga qiziqishlarini ko'rsatishga urinishgan. Jozibali Men qo'sha olaman qizlar. Men ularga biroz matn yozib qo'yishni xohlamayman, hech qachon kaltaklashni xohlamayman va nihoyat ular bilan gaplashishni to'xtatadi. Men yangi o'quvchi sifatida men o'rta maktabni qayta o'qishga borishni juda xohlayman. Oh, xo'jayinim, men uchrashishim mumkin bo'lgan qizlar. Hatto faqat jinsiy aloqada bo'lish uchun emas, balki faqat do'st sifatida qiz bo'lishdan rohatlaning. Bu qizlar men uchun boshqa turdagi turlardek edi. Erkaklar bilan muammolar haqida suhbatlashishim mumkin, lekin qizlar? jahannam yo'q. Pornografiya mening me'yorlarimni shunchalik la'natlaganki, Aleksis Texas singari qizni sevish uchun so'radim. Umuman olganda, noxush hodisa. Men hatto jinsiy aloqa haqida o'ylamasdan qizga gapirish yoki qarashga qodir emas edim, hatto uning ko'kragiga va eshagiga qaragan va jinsiy aloqa ob'ekti sifatida, hatto uni yoki biror narsasini bilishdan avval, men hali ham bu bilan kurashmoqchi bo'ldim. . Bu yaxshilanmoqda, lekin men hali ham qizlarni tushunishim kerak. Buning yana bir yo'li bor.
Men nofapni boshlashning boshida bir qiz bilan gaplashar edim, u juda chiroyli qiz edi va taxminan yarmigacha, men undan tarixda so'rash uchun to'plarni qurdim va bu juda yaxshi o'tdi. Aslida bundan hech narsa chiqmadi, biz gaplashishni to'xtatdik, lekin men chin dildan bu bilan faxrlanaman. Nofapdan oldin do'zaxda hech qanday yo'l yo'q edi, men buni qila olaman.
Bundan tashqari, bir plyajga bordi va ba'zi hotties bilan suhbatlashish uchun jasorat bor edi va ular bilan yaxshi vaqt o'tkazdi. Nofapdan oldin ular bilan gaplashishga harakat qilayotgan so'zlarimga qoqilib ketardim.
Men hali ham jinsiy aloqaga berilib ketishim bilan kurashaman, pornografiya meni har qanday shafqatsizlikka uchratdi va men hali qizni o'pmaganman!
Porno: Men sog'indimmi? Rostini aytganda, jahannam ha. Sizning ko'zingiz oldida HD-da bepul jinsiy xayollarni to'ldirishni kim sog'inmaydi. Keyinchalik his-tuyg'ularni sog'inamanmi? Fuck yo'q. Hozir pornografiya haqida o'ylashimdan nafratlandim. Boshqa odamlarning jinsiy aloqasini tomosha qilish va unga tushishmi? Buni kim qiladi? Haqiqiy hayotda odamlar sizning oldingizda qanday sikishini tomosha qilasizmi? ehtimol siz haqiqiy ürpertici laqab bo'lmasangiz. Shuningdek, men pornografiyaning turini ko'paytirdim, bu erda o'qigan ba'zi bir hikoyalar kabi yomon emas edi, chunki ular gey bo'lishi mumkin va shemale pornografiyasini tomosha qilishadi ... Agar bu sizga qizil bayroq bermasa, men nima bo'lishini bilaman. Ammo hozirgi kunda ommabop bo'lgan pornografiya turi ham, demoqchiman yarmidan ko'p pornografiya videolari anal. Nima Masalan??? Yigitlar qizlarni HD formatida yirtib tashlaydilar, eshak teshiklarini kattalashtirib, "bo'shliq" qilishadi, endi orqaga qadam qo'yganingizdan so'ng, xuddi shunaqa narsalar juda xafa bo'ladi, lol. Shuningdek, qizlarni gagging, chuqur tomizish va bo'g'ib qo'yish, ularni urish. Bilmadim. Va endi bu avlodning bolalari buni ko'rib o'sishni boshlaydilar ... Bu shunchaki yomonlashmoqda. Pornografiya mening ayollarga bo'lgan qarashlarimni shunchalik chalg'itdi, menimcha, qizga qanday munosabatda bo'lish kerakligini ko'rish va uni davolash uchun yillar kerak bo'ladi. Kimdir pornografiya haqida yaxshi fikrlarni keltirdi, men aniq nima ekanligini unutaman, lekin u pornografiyani suiiste'mol qilish o'zini nafrat bilan juda bog'liqligini aytdi. Men juda roziman.
Temper: Ilgari eng kichik narsalar menga etib borardi. Mening tashqi qiyofam, nimadir qila olish qobiliyatim, menga masxara qilish haqida kichik sharh, men birdan o'zimdan qattiq xafa va xafa bo'lishga odatlandim. Endi men uni quchoqlayman. Men shunchaki qabul qilaman va bu haqiqat ekanligiga aminman! Men 18 yoshda ekanligim va hech narsaga qodir emasligim juda achinarli. Men butun umr buzilgan bola edim, boy emasman, lekin agar biron bir narsani xohlasa, ota-onam menga berish uchun u erda hamma narsani qilishadi. Pornografiyadan voz kechish meni hayotimni qushlarning ko'zlari bilan ko'rishga majbur qildi. Ilgari men doimo uyatchanlikni, xafa va g'azabli ko'rinishni inkor qilardim, endi esa bu haqiqatan ham haqiqat ekanligini tushunib etdim! Men o'zimni yomon ko'rganday bo'ldim, lekin baribir o'zimni boshqalardan ustunman, deb o'ylayman.
Xulosa: Demak, bu juda ko'p narsa. Men sizni mamnuniyat bilan sizga javob beradigan har qanday savollarni berishga jur'at et. . Odamlarni kuzatib turing! Bu yangi, baxtli hayotning boshlanishi. Tinchlik!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik Hard Mode foydasi / tajribasi
by rydermuzik10
;
