Bu mening hayotim. Kecha nihoyat, eng uzun chiziqli 50 kunni urdim (bir yil harakatdan keyin).
O'tgan haftada men 25 kun kabi kurashayotganimga o'xshardi. Men buyuk kishilar uchun o'z so'zimni yozib qo'yaman / r / NoFap. Mana mening so'zlarim.
Men bir yildan beri NoFapda edim. Bu kurash edi, deb yolg'on gapirmayman. Ammo, bu muvaffaqiyat uchun eng katta sabab bo'ldi. Biroz vaqt o'tgach, siz nafaqat qayt qilishni xohlamaysiz yoki hatto pornografiyani tomosha qilishni o'ylamaysiz. Siz shunchalik orqaga qaytolmaysizki, unga qaytishingiz mumkin emas. Bu xuddi bolaligingizda rolikli koster uchun navbatda turish kabi. Siz safning orqasidasiz. Chiziq juda katta. Boshida shunchaki ketish juda oson bo'lar edi. Siz chiziqqa qanchalik chuqurroq kirsangiz, shunchaki sizning elkangizda bo'ladi. Ammo, chiziq oldiga etib borganingizda, orqaga burilish bo'lmaydi. Kecha, men 50 kunni urdim. Mening halol fikrim "yaxshi, men buni qildim, endi nima?" Ikki narsa. Men o'zimning barcha muvaffaqiyatlarim va taraqqiyotimni onanizm bilan yakunlashim mumkin edi. YOKI, men ko'nglimni ko'tarib, taslim bo'lmayman. Men hech qachon bu nuqtaga urilmaganman va agar men onanizm bilan shug'ullansam, barchasi bejiz bo'lmaydi. Siktir.
Muvaffaqiyat uchun maslahatlar: Eng yaxshi usul va men buni ko'p marotaba mavzuda aytganman - o'zingizni boshqa faol narsalar bilan band qilish. Men uchun Cross Country va maktab bilan juda band edim. Ammo, mening bo'sh vaqtim bor edi. Men birinchi NoFap-ni boshlaganimda, men osonlikcha onanizm qilishni qaror qildim. Ammo, bu erda odamlar xato qilishadi. Siz o'zingizni band qilishingiz kerak. Shaxsiy loyihani boshlang, biznes yarating, ko'tarishni boshlang, xudo uchun QIZLARNI PICK! Onanizmdan boshqa narsa. Agar buni qilishni o'rgansangiz, siz undasiz va chiqadigan narsa yo'q. siz kuchliroq, intizomli va o'ziga ishongan yaxshiroq odam chiqasiz.
Men bu ajoyib kuchlarni his qildimmi? Jahannam, ha. Ammo vaqt o'tishi bilan uning sizga nima qilganini tushunasiz. Ularning bir qismi platsebo. Agar siz onanizm qilmasangiz, XO'SH, O'YLAYMAN, HOZIR HOZIR QIZLAR UCHUN GAPIRISHIM MUMKIN. Va bu ishlaydi. Siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lishi mumkinligini anglab etish uchun ongingizni o'rgatasiz. Ammo, bir muncha vaqt o'tgach, siz qandaydir jinsiy lazzatlanishni xohlashingiz uchun ushbu istaklarni qabul qilasiz. Bu juda yaxshi narsa. Odamlar bu chaqiriqlar onanizmni keltirib chiqaradi deb o'ylashadi. Men jahannam yo'q deyman. Siz jo'jalarni sikish va tashqariga chiqish istagidan foydalanasiz. Agressiv bo'ling, salom ayting, rejalar tuzing va bunga erishganingizdan bungacha. Nega uni o'pmaysiz? Nega hayotingizni afsuslanmasdan o'tkazmaysiz?
O'zingizni hayotingizni shafqatsiz to'plardan oling va bu sizni ularning kaltakiga aylantirishiga yo'l qo'ymang. onanizmni to'xtatishni xohlaysizmi? Xop??? Bu haqda nima qilmoqchisiz? Siz axlatni amalga oshirasiz. U erga chiqing va axlatni tugating. Tinchlik va ona sevgisi.
Hurmatli foydalanuvchi - 50 kunlik hisobot
by eiqht
;
