Men ushbu subredditda barchaga tezda minnatdorchilik bildirmoqchiman. Yirtqich sayohat bo'ldi. Men PIED bilan bir necha yil oldin bir necha bor ishladim, ammo NoFap va YBOPni topgunimcha bu haqda ko'p o'ylamagan edim.
Bundan tashqari men o'zimni odatdagidek his qilishni yoqtirmadim edi fap qilish. Buning uchun vaqt ajratar edim, masalan, bu ish yoki boshqa narsa. Juda g'alati.
Ko'p foyda keltiradi, ammo ularning qaysi biri NoFap natijasi ekanligini aniqlash qiyin, chunki men har kuni sovuq dush, muntazam mashqlar va kundalik meditatsiya bilan shug'ullanardim. Men, albatta, shaxs sifatida yaxshilanganman. Men bir necha kundan keyin 18 yoshga to'laman!
Men muntazam ravishda sport zaliga urilib kelganman va o'zimni yanada ishonchli his qilyapman. Birinchi ikki hafta men juda samarali va haydaldim, ammo keyin u o'chib ketdi. Shunga qaramay, men hech bo'lmaganda 90 kun oldingiga qaraganda ko'proq haydashni his qilyapman. Hayotda hech narsa o'zgarmaydi, lekin albatta yaxshilanish.
Giyohvandlikdan qutulganman, ha. ED haqida gap ketganda, menda katta muammo bo'lmagan, buni shunchaki tashvish bilan tushuntirish mumkin edi (bu bir necha yil oldin edi). Sizga qancha vaqt kerak bo'lishidan xavotir olmang, deyman. Faqat u erga chiqib ko'ring. Chiqib, qizlar bilan gaplashing, agar bu sizning xohishingiz bo'lsa. Uni oldinga surmang, chunki PIED bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Men buni boshqa qilmaslikka qaror qildim. Bu faqat foydasiz va vaqt yo'qotish edi. Bundan tashqari, kunlik meditatsiya yordam berganiga ishonaman.
Agar jinsiy aloqa qilmasdan uzoq vaqt ketadigan bo'lsam, men fap bo'lishga va albatta, pornografiya bo'lmaslikka qodir bo'laman.
Hurmatli foydalanuvchi - Bugungi kunda 90 kun qoldi!
By Vilymonius
;
