Men ushbu hikoyani va PIED bilan og'rigan yosh fellar uchun bir nechta maslahatlarni baham ko'rishni xohladim. Men atigi 18 yoshdaman va NoFap-ni kashf etish imkoniyatiga ega bo'lganimdan juda xursandman. Rostini aytsam, bu mening hayotimni juda ko'p jihatdan o'zgartirib yubordi .. Nafaqat o'z qadr-qimmatim, o'ziga bo'lgan ishonch va hokazo. Ammo keling, buni qisqartirib, orqa fonga o'taylik.
[AMALIY-NEGA I NOAFAPIYa QILDI]
Shunday qilib, men haqiqatan ham pornografiyaga moyil edim, chunki har safar maktabdan yoki ishdan uyga qaytganimda shaxsiy kompyuterimning oldida o'tirar edim va ba'zi bir do'stlarim bilan sharmanda bo'lgan modelga o'xshash qizlarni oldim. Men hech qachon PIED va narsalar haqida biror narsa bilmaganman va pornografiya sizga psixologik zarar etkazishi mumkin. 15 aprelda men sobiq uyimda edim va oddiy juftlik singari film tomosha qildim. Men bokira edim va haqiqatan ham bunday bo'lishini kutmagan edim. Ammo bu sodir bo'ldi, lekin men xohlagandek emas. Hatto yarim ko'nglimni olish men uchun juda qiyin edi va men qattiqqo'lligimni majburlashga harakat qildim. Ammo bu 5dan atigi 10tasi edi va bu emdi! Bilasizmi nega? Haqiqatan ham men kirib ololmadim va bir daqiqa lol qololmadim. Men asabiylashmadim yoki muvaffaqiyatsizlikka uchrashimdan xavotirda emas edim, lekin dikim qattiq bo'lishni xohlamadi, shuning uchun birinchi marta muvaffaqiyatsizlikka uchradim. Men uning ichkarisiga kirdim, lekin u har doim "siljiydi", chunki bu unchalik qiyin emas edi. Shunday qilib, birinchi marta uchrashganimdan 2 hafta o'tgach, u xayrlashib, ajrashdi. Hech qachon bunday umidsizlikka va umidsizlikka uchramagan! Shunday qilib, men Google-ga nima uchun 18 yoshli bola ED bilan og'riganligi haqida boshladim. Men forumni topdim, ular YBOP bilan bog'lanishdi va PIED haqida tonna narsalarni o'qib chiqib, men ushbu ajoyib subreddit-ga haqiqatan ham yordam beradigan bolalar bilan qo'shilishga qaror qildim va bu BTW uchun tashakkur! Barchangiz meni porno va onanizmdan voz kechishga undadi. Men erektsiyani qaytarib olishni xohlardim va 2 yildan beri tasodifiy suyakka duch kelmadim, ammo bu o'zgardi! Men faqat pornografiyani tomosha qilish orqali qiynaldim, shuning uchun idk .. Miya tumanlari va o'zimni past baholash mening eng katta muammolardan biri edi!
Mening sayohatim sofarim!
Hammaga o'xshab, men ham 1-kundan boshladim va mening birinchi seriyam 18 edi! Men o'zim bilan faxrlanardim va ko'p odamlar meni taslim bo'lmaslikka undashdi. Ammo men undovlarga qarshi tura olmadim va fapped edim .. lekin pornografiya uchun emas .. gif lol uchun .. Boshlashni xohlamadim, lekin bu talablarga qarshi turishga yana bir bor urinishim kerak edi .. mening 2-chi seriyam edi 2 kun lol, keyin 4, 8,2,4 va bir muncha vaqt o'tgach, men o'zimning snapchatimni o'chirib tashladim va tumblr dasturini e'tiborsiz qoldirdim, chunki ushbu ilovalardagi barcha narsalar har doim jinsiy aloqada bo'ladi. Tbh mening tumblr jinsiy tarkibga to'la edi, ammo psch! Men buni bir muncha vaqt e'tiborsiz qoldirdim va bu qiz bilan u juda chiroyli ekanligi bilan tanishdim va unga yaxshi dik lol berolmayotganimni aytishni istamadim, shuning uchun men 23 oktyabr kuni u tufayli fappingni to'xtatdim. O'sha kuni men uning yonida edim, lekin biz oxir-oqibat yaxshi bo'lmadik! Sababi men baribir dikimni ololmayman. Ammo qandaydir tarzda .. Men ham uni yo'qotib qo'ydim va men bunga o'xshab qoldim. Men qaytadan qaytmadim, bu xunuk meni kuchliroq qildi lol. Ushbu subredditda yigitlarning aksariyati menga fapping va pornografiyani tomosha qilishni to'xtatganda qizlar sizni ko'proq jalb qilishlarini aytishdi. Men, albatta, qiz do'stim bo'lishni va jinsiy aloqada bo'lganimda dikimni ko'tarishni xohlardim, shuning uchun men o'z seriyamni davom ettirdim. Men 22-kuni chindan ham tug'yonga ketgan edim, ammo sovuq dush qabul qildim, bu hech qanday muammo tug'dirmadi. 40-kuni yassi chiziq ishga tushdi va men "meni noto'g'ri deb bilaman .." kabi yassi chiziq JAHANN edi, lekin mening mushaklarning o'sishi meni turtki berdi, shuning uchun og'irlik ko'tarish har hafta mening jadvalimga muvofiq edi lol. Sink va baliq yog'i kabi qo'shimchalar mening tiklanishimning katta qismi edi va meditatsiya shu qadar tetiklantirar edi. 70-kuni men jalb qilish qonuni (pul) haqidagi kitobni o'qishni boshladim va bu meni o'z orzularim uchun biron bir narsa qilishga undadi. Ammo kimdir menga o'rgatgan eng muhim narsalardan biri, bir paytlar Kendrik Lamar aytgan edi: " Mening yonimdagi sherigimga yoki shahrimga qanday sevgim bo'lishi mumkin ... agar men o'zimni sevmasam? Va o'sha paytda men o'zim bo'lgan odamni qabul qila boshladim va avval o'zimni sevishim kerak, abadiy baxtli bo'lish uchun baxtli bo'lishim kerak! 115-kun atrofida, mening seks-diskim qaytib keldi va men wtf kabi edim! Ammo men sikganimdan xursand bo'ldim. Endi men faqat biron bir narsa haqida o'ylash orqali g'azablanishga qodirman, lekin iltimos, bolalar buni qilmang, lol, bu relapsga olib kelishi mumkin va men relapsga yaqin edim! So'nggi 2 kun ichida menda 3 marta ko'k to'plar bor edi va ular jahannam kabi azob chekishdi! Ammo men yana shov-shuvman va bu meni xursand qiladi, men yana tasodifiy ko'ngil ochishim mumkin va ular mening ichki kiyimimni LOL-ning kiyimlarini sindirib tashlamoqchi bo'lishadi. Hozir kutishim kerak bo'lgan yagona narsa "jinsiy aloqada bo'lish". Agar hamma narsa o'z yo'lida ketsa, bu doping bo'ladi va meni hayotdagi eng baxtli odamga aylantiradi!
Mening chiziq paytida nima qildim
- Ishlayapmiz ... juda ko'p!
- kuniga kamida 2 litr suv ichish
- 3 soatda to'g'ridan to'g'ri jogging! (17,5 mil / 27km)
- erta turish!
- Ispan tilini o'rganish va kitob o'qish
- menga yoqadigan ishlarni qilish! - Bu juda muhim -
- chekishni tashlash, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va boshqalar.
- magniy, sink, vitamin C, baliq yog'i va boshqalar.
- Mening doiramni kichik saqladim va stress va mol go'shtini do'stlarimdan saqladim
- erta uyqu
- meditatsiya qilish
- Sovuq shovqin
- ijobiy fikrlashga urindi
Ko'rib turganingizdek .. PIEDni davolash uchun faqat sabr kerak! Sabr bu muhim !! Va agar siz haqiqatan ham u erda qattiq bo'lishni istasangiz, unda o'zingizga fapping qilishning iloji yo'qligini ayting. Hech narsa tuzatolmaydi. Faqat Sabr qila oladi va qiladi. 90 kun farq qiladi, ammo 90+ kunga ega bo'lganingizda, NoFapning hamma gapiradigan afzalliklarini ko'rishingiz mumkin. Siz faqat o'ylash bilan qiynalishingiz mumkin, siz odatdagidek ertalab o'rmonlarni olasiz, endi tushkunlikka tushmaysiz, o'zingizga ishonchni his qilasiz, o'zingizni qadrlaysiz va sevishni boshlaysiz. Va qizlar haqiqatan ham sizga yoqadi. Btw men atigi 18 yoshdaman, lekin soqolim o'sishi kulgili! Mening testosteron darajasi yuqori bo'lganim uchun rahmat! Umid qilamanki, bu sizning ba'zilaringizni davom ettirishga va to'xtamaslikka / orqaga qaramaslikka undadi. Fapping variant emas va siz shunchaki hamma narsani yomonlashtirasiz. Rejaga rioya qiling va buni o'zingiz uchun qiling. O'qiganingiz uchun tashakkur. Va ushbu subredditda hammaga rahmat!
Hozir jinsiy aloqa qilishni istayapman. MEN TAYYORMAN!
(nega ijobiy narsalar haqida o'ylashga qodir bo'lsam, kuchimni salbiy fikrga sarf qilaman?)
Hurmatli foydalanuvchi - 18 yoshda, kun 122, shuning uchun PIED tuzatish uchun yaqin!
by Yessir416
;