13-19 yoshdan boshlab kuniga o'rtacha bir marta PMO qilaman. Men pornografiyani birinchi marta 11 yoshimda ko'rganman va birinchi bo'lib MOni 13 yoshimda boshlaganman. Mening PMO odatlarim o'tgan yozda kuniga eng yomon bo'lgan, kuniga o'rtacha 3 PMO hodisani tashkil etgan.
Men shu yozda ancha tushkunlikka tushgandim. Depressiya, asosan, haddan tashqari ijtimoiy tashvish va o'z-o'zini hurmat qiladigan rassomga erishishdan iborat bo'ldi. Tasodifan nofap bo'ylab qoqilib, va shu yo'sinda mening safarim boshlandi.
FLATLINE Menga 14-16 dan kungacha 60 kunigacha, to'g'ri eshikdan to'g'ri tekislik tushdi. Bu davrda juda achinarli va juda bezovta bo'lgan, ammo PMOga bo'lgan istaklari yo'q edi, shuning uchun retsidivdan qochdim. Birinchi ikki hafta mobaynida men hali ham PMOingda bo'lganim kabi o'zimni his qildim, lekin men PMOing etishmasligim tufayli ko'proq vaqt ajratganimni payqadim.
manfaatlar (Flatline-dan paydo bo'lgandan keyin amalga oshirildi) Ko'proq do'stona - men PMO-dan voz kechish meni ko'proq majbur qildi deb o'ylamayman suhbatdosh, lekin boshqalarning fikriga nisbatan kamroq g'amxo'rlik qiladi, bu esa o'z navbatida sotsiallikka ko'maklashadigan munosabatdir. Endi men endi do'stim yo'q, hayotimda birinchi bor ishonch bilan aytishim mumkin I men birovning eng yaqin do'stiman. Bu ajoyib his.
Ishonch - Men jasorat bilan restoranga kirib, ishga joylashishni so'rab murojaat qildim, bu nofapgacha men hech qachon bunga jur'at etmagan bo'lardim. Menda bu ish o'tgan bir oy ichida bo'lgan va juda zo'r! Soatiga atigi 10 $ to'laydi, ammo bu ishsiz bo'lishdan ko'ra yaxshiroqdir. Men ham yoqimtoy qizni uchrashuvga taklif qildim va u "ha" deb javob berdi. Sananing oxirida u menga telefon raqamini berdi. Bu 2 hafta oldin bo'lgan. Hammasi qanday bo'lishini ko'ramiz 🙂
Umuman olganda, mening tekisligim tugaganidan beri ishlar yaxshi o'tdi. Taxminan 365-kungacha ijtimoiy xavotirdan va pastroq ishonchdan qutulaman deb o'ylamayman. O'qiganingiz uchun tashakkur.
Hurmatli foydalanuvchi -
by Dreamlite
Men nihoyat 1 yil PMO-ga ega bo'ldim! Agar men buni qila olsam, siz ham chuqur qazishingiz mumkin!
Men bo'ydoqman. Men gey emasman. Menga faqat g'amxo'rlik qiladi ekan 19 yoshida qizlarni olish haqida ko'p narsa. Menda uzoq umr bor.
Urg'u to'xtatildi uzun oldin (kun ~ 60 deb o'ylayman?)
Ushbu bosqichdagi barcha afzalliklar to'g'ridan-to'g'ri NoFap-dan kelib chiqmaydi, ular sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar, yaxshi ish axloqi va boshqalar kabi boshqa narsalardan kelib chiqadi.
NoFap menga ushbu ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam berdi, lekin bir oz vaqtdan keyin siz tonna quvvatga ega bo'lishni to'xtatasiz va ularni ushlab turish uchun jiddiy intizomga aylanadi.
Hurmatli foydalanuvchi - Bugungi kunda bir yil!
by Dreamlite
;
