Men hech qachon post yozaman deb o'ylamagan edim, lekin NoFap-ning subreddit-ga o'zim tashrif buyurganimdan keyin - sevgilimning postni yozishga undashi bilan - qiyin kunlarni boshdan kechirayotganlarga murojaat qilish umidida o'z tajribam bilan o'rtoqlashishga qaror qildim. Men 19 yoshdaman va shunchaki video o'yinlarni juda yaxshi ko'radigan qizman.
Men hikoyam ushbu safarni davom ettirish uchun sizning turtki qobiliyatingiz uchun katalizator sifatida harakat qilishiga chin dildan umid qilaman.
Do'stim bilan uchrashishdan oldin men muntazam ravishda PMO bilan mashg'ul bo'ldim, kuniga deyarli 4 + marta (garchi bu juda ziddiyatli bo'lsa-da). Xotin-qizlar bilan jinsiy aloqa bilan shug'ullanish masalasi keng tarqalgan mavzu sifatida muhokama qilinmaydi yoki qabul qilinmaydi, lekin u ko'tarilgan mavzuga aylandi. U avval erkak jinsiy aloqa bilan solishtirganda aytilmagan; ammo oxirgi paytlarda ayollar jinsiy ravishda o'z tanalarini o'rganish uchun keng miqyosda tavsiya etilgan.
Porno haqida juda ehtiyotkorlik bilan o'z vujudimni juda erta o'rganishni eslayman. Oxir-oqibat, men pornografiyaga qiziqib qoldim va pornografiyani shafqatsiz bo'lgan jinsiy aloqa bilan hayron qoldim.
Menga mastitga qaram bo'lib qolishim yoki pornografiya bilan og'ishib ketishim mumkinligi haqida hech qanday fikr yoki maslahatim bo'lmagan.
Mening shahvoniyligim va pornografiyam juda ochiq edi. Men ko'pincha pornografik tendentsiyalarimni tarqatdim, chunki erkak do'stlarimning aksariyati unga aloqador edi. Bir necha yil o'tgach, men o'zimning jinsiy ehtiyojlarimni va pornolardan talablarni prognoz qildim.
Bu meni toksik munosabatlarning bir qatoriga olib boradi. Ko'p o'tmay, men ikki yildan beri jismoniy va hissiy suiiste'mol munosabatlarga tushib qoldim. Mening jinsiy hayotim tomosha qilayotgan pornografiya ko'rgazmalarining prognozidir. Mening jinsiy hayotim hali ham kam edi, shuning uchun men pornografiyaga jalb bo'ldim. Shunga qaramay, men barcha munosabatlarimni pornomunalikka og'dirib olgandek hisoblayman va hisoblay olmasdim. Ikkala narsaning o'zaro bog'liqligi hech qachon aniq bir sabab-oqibat emas, lekin mening porno og'rig'im o'rtasidagi tushkunlik, tashvish, o'z-o'zini hurmat qilish, pichanchilik va motivatsiya etishmasligim o'rtasidagi yo'nalishlarni birlashtiraman.
Men toksik munosabatni tugatgan bo'lsam ham, men PMOni qo'llab-quvvatladim va o'zimni depressiya, xavotir va qobiliyatsiz tanish tsiklda qayta ko'rib chiqdim.
Men hozirgi yigitni uchratgan bir kechadan so'ng edi. Biz bir vaqtning o'zida ikki marotaba navbat bilan o'ynagandan so'ng, LOLning yolg'iz navbatida uchrashdik. Birinchidan, biz bu yerda gaplashib, bir-birimizni maqtashga taklif qildik. Men uning diqqatini yaxshi ko'raman (u frantsuz kanadalik), ammo biz bundan boshqa musofirlar edik. Men unga bir kun kelib yig'layman, hayotimdagi tafsilotlarni to'kib solganman, hech qachon hech kimga aytmaganman. Va u quloq soldi. Menga maslahat berdi. Men yig'lab yubordim, lekin keyinchalik biz kulishimiz kerak edi. Keyinchalik bu o'tish davriga o'xshardi. Biz faqatgina tıkladık. Videoqo'ng'iroqlar uchun bir xil hazil, bir xil sevgi va raqobatdoshlik; xuddi biz xuddi shu odamday edgandek, xuddi shunday to'g'ri bo'lgan har qanday yo'lda ham juda boshqacha edi. Yaqinda u meni NoFapga taklif qilgandi. Men birinchi bo'lib gapirgan edim va birinchi safarida u bilan birga sheriklik qilardim. Birinchidan, men juda qiziqib qoldim. Men masturbatsiya bilan bog'liq bo'lgan sog'liqning foydasi haqida juda ko'p noto'g'ri tushunchaga ega deb o'ylayman. Qizig'i shundaki, men Nofapning orqasida ikkilanmasdan Aga qo'shildim. Men o'sha kuni dushman uchun eng sovuq haroratni o'stirganimni eslayman; u jo'shqinlik his qildi. Men uni yaxshi ko'raman.
Men bilardimki, Kanadadan ikki marotaba bog'langanimizdan bir oz vaqt o'tib, meni ko'rib qoladi. Uchinchi tashrifi 6 kundir va Bostonda NA LCS finaliga yo'l olamiz! Bundan tashvishlanadigan narsa shundaki, u AQSh bilan birga bo'lishga harakat qilishni afzal ko'rgan. Men bir necha yil avval 20dan o'tmishda hayotni ko'rganimdan va o'zim o'sishni rag'batlantiruvchi sog'lom, rag'batlantiruvchi munosabatlarda o'zim uchun o'zim uchun martaba qilishni nazarda tutadigan uzoq muddatli munosabatda bo'lishdan qanday ketganligimni aqldan ozgan. NoFapning o'zi men uchun hamma narsani qilganini ayta olmayman, lekin NoFap va A hayotimni o'zgartirdi. Lekin bu yaxshi emas edi. Birinchi hafta yoki shunga o'xshash tezlik bilan ketdi; Men juda faxrlanaman. Men ajoyib his qildim. O'zimga shuni aytishim mumkinki, bu oson bo'ladi.
Keyin yana qaytdim.
Men o'zimni yomon his qildim - ikkovi ham retsidivorlik qilganim uchun, lekin ko'proq sharmandalik his qildim. Men yana tushkunlikka tushdim. mening munosabatim va g'ayratim pasayib ketdi. Men g'azabli bo'lib, his-tuyg'ularim hayvirladi. Shundan keyin men NoFap bilan ishlashim kerakligini tushunib etdim.
Lekin men qaytadan qaytib ketdim.
Sovuq yomg'irni to'xtatdim. Uchinchi marta yomon bo'ldi. Men kuniga kamida 6 + marta porno va PMO-ni tomosha qildim. Men juda ishonarli his qildim. Men taslim bo'ldim. O'zimga o'zimning do'stim uchun bu ishni qilganim uchun o'zimga davom etishga hojat yo'qligini aytdim. Lekin boshqacha bilardim. 90 kunlik belgidan oshib, 120-kuniga etib bordi! U menga NoFap haqida o'z qarorimni qabul qilishim mumkinligini aytdi, shuning uchun men davom etishim shart emas edi. Lekin biz ikkalamiz ham, NoFap bizning hayotimizdan ko'proq narsani foyda ko'rganligini bilardik.
Shuning uchun men yugurdim. Iyul oyidan beri bu mening eng uzun belgi bo'ldi! Urgular kelib, ketadi, lekin u osonlashdi. Men orqaga qarayman va pornogohlarga qaramligim borligini tan olaman va bu muammo bo'lib qoldim. Men NoFap menga nima qilgani haqida ma'lumot berishim mumkin, lekin uni yakunlash uchun NoFap menga nihoyat tasavvur qilishi mumkin bo'lgan kelajakni berdi.
Ya'ni agar siz relapsing kabi o'zingizni his qilsangiz, bu mumkin emas va sizning buzilishingizdan o'zingizni his qilsangiz yoki siz hali NoFap atrofida boshingizni o'rab olmasangiz - mening hikoyamni ko'rib chiqing. Agar men buni qilsam, agar mumkin bo'lsa, sen ham mumkin. Sizning noloyatingizdan uyalmang, ular taraqqiyotga qaratilgan qadamlardir. Buni sen olding.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap meni qiz deb o'yladi va hayotimni o'zgartirdi.
By Amyziing
;
