Foydali narsalarga ertalab sosiska, oddiy fikrlar doimo jinsiy aloqaga ega emas va men o'zimning sog'ligim uchun foydali bo'lgan narsalardan mukofotlanaman. Running hayoliy his qilyapman va men ko'proq harakat qilmoqchiman! (bu men uchun birinchi).
Men 20 yoshdaman, 13 yoshimdan beri Internet pornografiyasidan foydalanardim va hozirgi qiz do'stim bilan EDni olganimga qadar bu muammo ekanligini tushunmadim. Porno mutlaqo mening miyamdagi fikr emas va bundan keyin ham bo'lmaydi.
Men buni 10000% qildim. Men ushbu jarayon davomida foydali deb topgan narsamga oydinlik kiritmoqchiman, barchangizni bu erdan tiriklayin qutulishingizni istayman. Men boshimda yashashni to'xtatishim kerakligini angladim! Men narsalar qanday bo'lishini bilmay qo'yishni to'xtatishim kerak, aksincha hozirgi paytda va ma'lumot olishim kerak. Men buni psych 101-da noaniq bilib oldim, qanday qilib ketayotganini bilaman, aqlli fapstronavt tushuntirishi mumkin, ammo sizning miyangiz siz qo'shiq kuylashingiz va qo'shiqni tinglashingiz bilan matnni chiqarib olish kabi ma'lumotlarni ishlab chiqarishi mumkin. miya yangi ma'lumotlarni qabul qilishi mumkin.
Men nima qildim? Yangi ma'lumot olish uchun doimiy ravishda topshiriq olganman. PMO ga bormaslik o'rniga, men yangi faoliyatni boshladim va ularni doimo ular bilan birga bo'ldim. Bu meditatsiyani oladi, ammo uni erishish mumkin, faqat erishilganidan so'nggina u osonlashadi. Avvalo bolalar BREATHE. TUG'ILGAN TUG'ILGAN, u erdan boshlang, keyin fikrlaringiz va kundalik vazifalaringizdan xabardor bo'ling. O'zingizning fikringizni his qilsangiz, o'zingizni o'zingiz tomonga olib boring. Kuningizni kunlik ishlarga sarflashdan oldin ko'zingizni yumib, nafas olishingizni his eting va fikringizni yana tekshirib turing.
PMO-dan qochish uchun nima qilish kerakligini qiling, lekin buning yo'qligiga sabab bo'lmasligi mumkin emas. itll har doim sizning atrofingizda bo'ladi, faqat siz usiz yashashni tanlashingiz kerak. Va nihoyat, bolalar nafas oling. bundan xabardor bo'ling va o'zingizning xushchaqchaq porno simli miyangizni emas, balki keyingi safar buni qanday amalga oshirishini aniqlashga imkon berishni unutmang
Bu hamma uchun ishlamaydi, lekin men uchun ishonchli ishlagan.
Hurmatli foydalanuvchi - bir oy bo'ldi va men miyamni qayta ulab, qayta yukladim.
by rockbedman
;
