Men kimman:
- Oddiy 20 yoshli yigit
- Qizlarga omad kulib boqmaydi
- Ijtimoiy tashvishga soladigan, xavfli emas.
Kecha menga nima bo'ldi:
Savdo markazida o'zimning telefonimga qarasam, bir qizning "hey!" Men yuqoriga qarayman, u erda bu go'zal sariq qiz bor, u "bu siz uchun" deb, menga yozuvni uzatdi va ketib qoldi. Notada shunday deyilgan: "Kristina ### - #### Menga qo'ng'iroq qiling :)"
Nega bunday bo'lishi mumkin edi:
- Nofap 28 kun (Sivilcalar yo'qoldi, ko'zlar yaxshiroq, ahvol yaxshilangan)
- 1 kun davomida kuniga 20 soat ishlamoqda (O'zingizni juda yaxshi his eting, qo'llar va jag'da ta'rifni sezasiz)
- Sog'lom va sodali ovqatlanish (Terining yaxshilanishi, kayfiyatni ko'tarish)
- Kuniga ikki marta tishlarni cho'tkasi va gullash (Yoqimli tabassum)
- Terini parvarish qilish usuli (Toza / silliq / sog'lom ko'rinishga ega teri)
- taffakkur (Kam tashvish -> Baxtliroq -> husnbuzar yo'q)
- Sovuq sovutgichlar (Qon oqimining ko'payishi -> ko'proq energiya)
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap ishlaydi
;
