Men, albatta, NoFapning menga ta'sir qilgan narsalaridan hayratda qoldim! Hozirgi kunda 50. Mana mening hisobotim:
PMO / jinsi tarixi:
1 + yil uchun PMO: 5-6x / kun. Kunning aksar qismida 10 bo'lishi mumkin. Qo'rqinchli porno tasti, men sizga nima bo'lishi mumkinligini juda yaxshi bilasizlar. Hayotimdagi ikkita qiz do'stim; biriga qisqa modelli konsertda, ikkinchisida esa sinfda uchratishdi va barcha ish meni olib ketdi. - Men ulardan birortasi bilan yarim soatni qattiq ushlab qola olmadim, erektsiyani saqlab qolish qiyinchilik tug'dirar edim, ehtimol 50%, uni olishim mumkin edi. Ikkinchisim men bilan ajralib turgandan so'ng, endi jinsiy hayotga ega bo'lmagan holda, taxminan 2.5 yil bo'ldi. - boshlang'ich maktabdan beri ijtimoiy tashvish (quyida alomatlar mavjud).
NoFap foydasi sezildi:
- umuman tashvishga tushib qolgan
- Kichkina narsalardan xavotir olmang, masalan, men suhbatlarni takroran takrorlar edim, endi esa unday emas
- muayyan holatlarda juda yomon ijtimoiy tashvishga tushib qolgan: juda yoqimli ayollar bilan suhbatlashish, 4 + odamlari oldida gapirish, bilmagan odamlarga gaplashish, partiyalarga borish; alomatlar: yuzni qizarib ketish / terlash (yuzi faqat sezilarli pushti yonoqlardan katta pomidor kabi porloq qizilga aylanadi va men BRIGHT deb atayman), titraglar, og'iz cho'ldek qurib qoladi, vaziyatda hech qanday o'ylamasligim kerak muzlashadi. Bu juda yaxshi bo'ldi. Men buni eslayman va bu butunlay ketmadi, lekin bu juda yaxshi bo'ladi. (Bundan tashqari, qisman o'zimni repetitorlik ishi / uzoq vaqtdan beri ishlashga majbur qilishim uchun emas, balki, NoFapdan beri SUBSTANTIAL o'zgarishi).
- Ertaga qaytgan tasodifiy erektsiya va menga ta'sir ko'rsatadigan ayollar tomonidan ko'proq yo'l ochildi
-Qizlar juda katta qiziqish uyg'otdi! Menga yondashadiganlar ko'pincha mening turim emas.
- Sport zalida tajovuzni kuchaytirish
Umuman, har bir odamga ko'proq gapirish! Bundan tashqari, suhbat endi tabiiy ravishda ortib bormoqda. Mening ijtimoiy tashvishlanishim "kundan-kunga ko'payib ketishi" mumkin bo'lgan holatlarda, haftada bir marta 1-2 marta o'tishi mumkin (men kollejda bo'laman. Men sizlardan biron biringiz ijtimoiy tashvishga tushganligini bilmayman, lekin bu men uchun katta. Albatta, ulkan.
- ishonchni his qilish sezilarli darajada oshdi.
Salbiy salbiy:
Yon 1: - Men orgazmga bo'lgan intilishim oshgani sababli so'nggi paytlarda maktab ishlariga e'tibor berishda qiynalayotganimga ishonaman. Bugun men birinchi marta fizika imtihonlarimdan birida A darajasidan pastga tushdim va bu mening fizikaning 3-semestri (ehtimol C yoki D ni olganman). Men odatda har doim A ni qabul qilaman va soatlab o'qish imkoniyatiga ega bo'laman ... ammo so'nggi paytlarda diqqatimni jamlay olmadim. Yaxshiyamki, biz bir tomchi imtihon bahosini olamiz, lekin bu hali ham boshim bilan juda yomonlashadi va meni NoFapni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi!
Asosiy maqsadlar:
Agar xohlasangiz, qizlarni "tirnoqni" tortib olish imkoniga ega bo'lmagansiz. Men xohlagan qizlarni olishni istayman, psixologik EDdan va ayollarga tashvishdan qutulishni istayman, chunki men hech qachon "ishni qilmasdan" qizni "qidirib topolmadim". Men hali juda qiziqarli bo'lgan qizlarga dastlabki yondashuvni qila olmayman. 3 oy oldin men YO'Q deb o'yladim (u erda men qanday qilib qayerga borganimni bilmayman, chunki har doim men uni ko'rganimda, ijtimoiy tashvishlanishim meni qayta urayotgan edi, yana u meni olib boradigan barcha ishlarni qilardi!) erektil disfunktsiyadan qo'rqish va u juda jirkanch bo'lgani uchun va men bunday go'zal qiz bilan yotqizishimda asabiylashgandim (ishlash xavotirini o'ylayapmanmi?)! Ha, mening oxirgi qiz do'stim 2 yil oldin men bilan buzilib, mening PMO va ijtimoiy tashvishim asta-sekin yomonlashdi va yomonlashdi. Endi chindan ham hayratda qoldimki, o'zimning oldingi qiz do'stlarimga qaraganda qizlarni kamroq jalb qila olmayman. Biroq, hozir men bu go'zal ayollar bilan birga bo'lishdan qo'rqaman. Bu erda paradoksni ko'rishingiz mumkin. Bilaman, men PMOga va ijtimoiy tasavvurimga ega bo'lishimga yo'l qo'ymasligim uchun ahmoqman.
Ijtimoiy tashvishlarni bir marotaba va barchasini mag'lub qil! Men ko'rgan yaxshilanishimning qanchalik ko'pligini tasvirlab bera olmayman. Men butun hayotim davomida bu ijtimoiy tashvishlarni boshdan kechirdim. Garchi menda hamma narsa bo'lsa, o'zimning zehnimda mahbus kabi tuyulgan narsalar bo'lsa-da, bu go'zal qiz bilan gaplashib ko'rsangiz, u sizni sevadi, faqat u borib, menga kuladi va men hali garchi uning faqat bir necha haftasi bor edi!). Ba'zan omma oldida gapirishda alomatlarga ega bo'l (tadqiqot uchun yaxshi bir narsa berish kerak), lekin men endi shunchaki muzlatmayman va tremor ko'pincha yo'qolganimni bilsam ham ketadi. NoFap boshlanishidan beri eng katta qism men faqatgina alomatlar haqida g'amxo'rlik qilmayapman va bu kulgili, bu ularni regress BIG TIME qilgan edi !!!
- Shunday qilib, men NoFap bilan ishlashni juda xohlayman, chunki u SA + PMO ni yutib yuborgandim. Men ushbu ijtimoiy tashvishlarni boshdan kechirish uchun har kuni yaqinlashib boraman deb o'ylayman, ammo men o'qishdan azob chekishni istamayman.
Yakunlovchi tushuntirishlar
Mening 50 kunlik hisobotim shu bilan yakunlandi. Yaqin kelajakda NoFap bilan davom etaman, chunki men 99.99999% ijobiy psixologik ED, jinsiy holatdagi keskin xavotir, ba'zi holatlarda ijtimoiy tashvish alomatlari va har qanday go'zal ayolga yaqinlashish qobiliyatining etishmasligi ko'p yillik porno tufayli foydalanish. Umid qilamanki, o'qish paytida juda tez-tez uchraydigan orgazm haqidagi fikrlarga qarshi kurashish yo'lini topadi, chunki bu to'xtashni istaganimning yagona sababi (bu ovozdan tashqari, yolg'iz qolsam, men fap fap deb aytaman)!
Bundan tashqari, men buni payqadim va bu odamlar uchun aniq bo'lishi mumkin: lekin yomon kunlarda yomon kunlarda yaxshi kunlarda NoFapda qolish juda oson. Yomon kunlarda, masalan, bugungi kunda men imtihonda juda yaxshi ish qilmaganimni bilganimda, juda ko'p narsalarni so'ragan edim. Do'stlaringga boringlar!
Tl; Doktor: yanada ishonchli, ijtimoiy xavotirga katta yaxshilanish, atrofda kamroq tashvish, o'zimni PMda qul kabi his qilmayman / SA dan boshimdagi mahbusning ozi. Men o'qishga ko'p e'tibor berolmayman, chunki men orgazmni xohlayman. O'tgan hafta ichida men O ga bo'lgan e'tiborni kuchaytirishni xohlaganimni sezdim.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap 50 kunlik hisobot (uzoq o'qish, uzr)
;
