Men o'zim tashlamoqchi bo'lganim uchun bir necha kun nofap sub-ga tushib qoldim. Bu erda onlayn hamjamiyat so'nggi shafqatsiz nofap urushi orqali hisobot sheriklariga olib keldi va men o'sha paytdan beri har kuni bir nechta hisobot sheriklarini kuzatdim. Yaxshilashga kelsak, men aslida nimadan boshlashni bilmayman.
Hayotda o'rgangan tartib-intizomim tufayli o'zimni boshqacha odamdek his qilyapman. Bu mening ishimdan, sport zalida bo'lgan vaqtimdan va sevgilim bilan bo'lgan munosabatlarimgacha (SCORE!) Hamma joyda to'kiladi. "Biz" olti oydan ko'proq oldin sodir bo'lgan. Shunday qilib, bu ushbu chiziqning yarmidan bir oz ko'proq qismini tashkil qiladi. U xuddi shunday mening birinchi sevgilim bo'ladi va men u mening so'nggi qizim bo'lishiga umid qilaman. 🙂 To'liq rostini aytsam, hayotimning shu davrida shaxsiy e'tiqodim tufayli jinsiy aloqa qilmayman.
Mening hozirgi seriyam 24 yil 2015 oktyabrda boshlangan. O'shandan beri men PMO qilmaganman yoki umuman jinsiy aloqada bo'lmaganman.
Men taxminan ellik lb (20kg) ni yo'qotib qo'ydim, lekin nofap tufayli va mening konvertatsiya bu erda: http://imgur.com/a/noh5A
Qayta tiklash har qanday yigit uchun juda yaxshi narsa, deb o'ylayman, chunki bu bizni bajarish uchun boshqa savdo nuqtalarini izlashga majbur qilish orqali kim ekanligimiz haqida ko'proq bilib olishga o'rgatadi. Menga yoqadigan va yoqmaydigan narsalar haqida bir oz ma'lumot oldim, chunki bu seriya aynan shu narsa natijasida boshlandi.
Havola - 500 + kunlik hardmode. 23 yoshli bokira. Nofapdan 50 lb yo'qotilgan. Lekin
Fapping men uchun xavfsizlik va tasalli manbai edi. Buni olib tashlash miyamni juda xursand qilmadi, shuning uchun dastlab bir necha hafta asabiylashdim. Shukurki, asta-sekin yaxshilandi!
Chiqib olish haqidagi qismga javob berish uchun ular juda qiyin edi. Uyda yolg'iz qolish to'g'risida qat'iy qoidalarim bor edi, bu mening seriyamning boshida xonadoshlarim bo'lganidan beri ishlaydi. Men hozir yolg'iz yashayman, lekin hali ham kvartiramda bir tonna vaqtni sarflamayman. Bu juda ko'p yordam bermaydi!
Menga tez-tez murojaat qilishadi, lekin ular bilan kurashishni o'rganganim juda ko'p yordam berdi! Mana ular urishganda qiladigan ba'zi narsalar:
Uydan tashqariga chiqing
- ishlating
-tayyorlamoq
- Run uchun
- hisobdorlik bo'yicha hamkorni tilovat qilish
-idishlarni yuv
- xonamni tozalash
Hurmatli foydalanuvchi - 548 kunlik qattiq rejim va men yordam berishga xursandman. Ammo!
;