23 erkak. Belgilari [meni NoFap-ni sinab ko'rishga majbur qildi]: PIED va depressiya. Foyda: mening PIED "davolanmaydi", lekin juda yaxshilandi, ishlash va muloqot qilish uchun ko'proq energiya, kuchli pozitsiya va ovoz, ijobiy erkak identifikatori.
Men uchun NoFap "barchaga davo" bo'lmadi. Yuqoridagi afzalliklarni namoyon etishga yordam bergan to'g'ri o'zgarishlarni amalga oshirish men uchun katalizator bo'ldi.
Taxminan 2 yil ichida bu birinchi marta men ushbu uzunlikdagi seriyani qo'lga kiritdim. Endi haqiqiy ish boshlanadi. IMO, NoFap PMO-dan 90 kun yoki har qanday vaqt davomida voz kechish haqida emas, bu sizning hayotingizni o'zgartirishdir. Siz bunga tayyor bo'lmaguningizcha, bu jarayonda muvaffaqiyat siz kutishingiz kerak deb o'ylamayman.
Hurmatli foydalanuvchi - Majburiy 90 kunlik post
;
