Men Shvetsiyadan kelgan 24 yoshli yigitman, bu menga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini bilish uchun buni sinab ko'rishga qaror qildi. Men MO-ni haftasiga 1 dan 3 martagacha ishlatardim va haddan oshib ketganimni sezmasdim.
Men pornografiyaning katta foydalanuvchisi bo'lmaganman, bu men dam olish kunlari ba'zilarini ko'rishim va keyin bir-ikki oydan keyin yana bir nechtasini ko'rishim mumkin. Ammo TED-ning "Sizning miyangiz pornografiyada" taqdimotini ko'rganimdan so'ng, men uni butunlay tark etishga qaror qildim, ammo bu mening ishimda unchalik qiyin bo'lmagan.
Men strategik davrda bu masalani boshlashni tanladim: tadqiqotlar tufayli odatda uch oy davomida yashab kelgan joydan ko'chib o'tdim. Bonus sifatida men ijaraga beruvchiman kabi joyni ijaraga oldim, chunki MOdan qochish uchun foydali bo'ldi, chunki bu erda uni bajarish noto'g'ri bo'lardi. Shu bilan birga, men o'qiyotgan darsim men uchun juda muhim bo'lgan, bu men uchun juda qiziqarli ish bo'ldi. Bu men uchun juda ko'p vaqtni o'rganish va jinsiy urg'u berishni sezish uchun kamroq vaqt ajratish uchun menga asos bo'ldi.
Birinchi hafta shiddat bilan o'tdi, hatto men hech qanday g'ayratni sezmadim. Ehtimol, menga uydan uzoqda yurish, notanish odamlar bilan yashash va yangi shaharga yo'l topishga qiynalishim sabab bo'lgan. Ammo men vaziyatga yanada qulay bo'lganimdan keyin, yana bir haftadan so'ng, men o'z-o'zidan erektsiya qila boshladim. Ko'pincha ertalab o'rmon, lekin kechqurun uxlashda ham. Shuningdek, mening xayolimda jinsiy xayollar tez-tez paydo bo'la boshladi, ba'zilarini chayqash boshqalarga qaraganda qiyinroq. Ularning aksariyati men yolg'iz ovqat yeyayotganimda yoki uxlashga yotganimda sodir bo'lgan. O'sha tunlarni oldirish eng qiyin bo'lgan. Agar men uyda yashaganimda edi, ehtimol bu erda qaytardim, ammo boshqaning uyida bo'lish xayoli menga qarshilik ko'rsatishga yordam berdi.
Keyinchalik bu erda men erektsiyamdan foydalanish va shu bilan birga ularni yo'q qilish uchun kegellar haqida xabar topdim. Men kegellarni hayotimda ilgari sinab ko'rganman, lekin buni amalga oshirish juda qiyin bo'lgan. Ammo erektsiya paytida mashqlarni bajarish osonroq kechdi, chunki men ularni to'g'ri bajarayotganimni his qilishim va ko'rishim mumkin edi. Tez orada bu men izlayotgan kegel ushlagichlari ekanligini bildim. Tez kegel egiluvchanligi onanizm kabi edi va erektsiyani olib tashlashni qiyinlashtirdi (kechirasiz, punni biron joyga qo'yish kerak edi). Kegel ushlagichlari har bir ushlab turgandan so'ng meni asta-sekin bo'shatib yubordi. Kegellarni qayta kashf etgandan keyin ularni haftasiga to'rt kun, kuniga ikki marta bajarishni boshladim. Keyinchalik, men ularni lo'nda bo'lganda ham qila oldim.
42-kuni, taxminan ertalab soat to'rtlarda, men ho'l tush ko'rdim. Men ilgari hayotimda tungi chiqindilarni boshdan kechirganman, lekin ulardan hech qachon uyg'onmaganman. Bu safar u boshqacha edi, chunki men uni uyg'otdim va buni yarim bedor holatimda his qildim. Men har doim bu yoqimli voqea bo'ladi deb o'ylardim, lekin odam, bunday emas edi. Kompyuter mushaklarining qisqarishi shunchalik kuchliki ediki, u og'riydi va men keyinchalik chindan ham og'rib qoldim. Balki kegel mashqlari bilan ro'za tutishga ketgan edim? Men SHdan keyin butunlay uyg'onganimda, biroz chalkashib qoldim, chunki ho'l tush asosan tushimda masturbatsiya qilar edim va SH paytida yarim uyg'oq bo'lganim uchun onanizm bilan shug'ullanganimni yoki yo'qligimni aytishim qiyin edi. Ammo keyin men buni xuddi boshqa SH singari ekanligini bilar edim, faqat farq shundaki, men tushni esladim va uning o'rtasida uyg'ondim. Men kun bo'yi o'zini yaxshi his qildim, faqat og'riqni hisobga olmaganda.
Keyingi hafta men odatda o'zim yashaydigan shaharga yaqin shaharda amaliyot o'tadim, shu hafta o'z uyimda bo'ldim. Men MOed bo'lganimda, bu hafta, 48-kun edi. Men o'zimni "muvaffaqiyatsizlikka uchragan" yoki shunga o'xshash narsalarni his qilmagan edim, chunki oldindan kamida 30 kun borishga qaror qilgan edim, agar keyin chidab bo'lmas g'ayratlarim bo'lsa, ularga qarshi kurashmayman. Keyingi dam olish kunlari u men bilgan yagona do'st do'stlar bazmiga bordim. Menda MOED bo'lsa ham, men hech qachon uchrashmagan boshqa mehmonlar bilan suhbatni boshlash (men uchun) odatdagidan osonroq edi (men uchun). O'sha dam olish kunidan so'ng, men ijtimoiy ko'nikmalarimni rivojlantirish uchun MOdan voz kechish shart emas deb o'ylardim va shu sababli hozircha javonga nofap qo'ydim.
O'zgarishlar ro'yxatini boshlashdan oldin, men faqatgina ushbu o'zgarishlar faqatgina nofap tufayli sodir bo'lganligini bilish qiyinligini aytmoqchiman. Bir vaqtning o'zida juda ko'p boshqa o'zgarishlar sodir bo'lganligi sababli, aytishim qiyin. Kursni boshlashdan oldin, men ishsiz edim va juda tushkun edim va o'zimdagi vaziyatdan qattiq siqildim (shunchaki ishsizlikdan tashqari). Yaxshiyamki, bu nofap davrida boshdan kechirgan barcha kichik va katta o'zgarishlar:
Avvalo, menda ko'proq energiya bor edi
Ko'rinishga qodir bo'lish, to'g'ri turish va odatdagidan ko'proq odamlarga qarash
Suhbatlarni boshlash va ularni ushlab qolish biroz osonlashdi
Men penisning (odatdagi zaif erektsiya deb hisoblayapsizmi?
Endi va keyin siydik chiqargandan so'ng so'nggi tomchilarni silkitgandan so'ng, men ularning prezumusga o'xshashligini sezdim (ko'proq yopishqoq, yiqilganda "ip" hosil qiladi)
Jismoniy jihatdan sezgir bo'lish, nafaqat u erda, balki umuman mening tanamda
Qattiqroq erektsiyalarga ega bo'lish (ehtimol kegel mashqlariga ham bog'liq) va tez-tez uchraydi
Tanishuv saytida / yig'ilishida odamlar bilan hisob ochish haqida ko'proq fikrlarga ega bo'lish
Uxlab qolgan muammoga duch kelganda (yangi muhitda uxlashim ham bo'lishi mumkin)
Endi nima bo'ladi? Men hali ham o'zimni jinsiy ozod qilishga ehtiyoj sezmoqdaman va uyatchan va gomoseksual bo'lishim bilan yaqin kelajakda o'zimni jinsiy aloqada ko'rmayapman. Shuning uchun men, ehtimol, onanizmni davom ettiraman, chunki men hech qachon MOdan yomon his qilmadim. Biroq, kelajakda MOni kosmosga olib chiqishga harakat qilaman deb o'ylayman, chunki bu 48-kun MO o'zlarini juda yaxshi his qilgan.
Fikrlar Ushbu redditni o'qishni boshlaganimda, men onanizmning "yomon" yoki yo'qligini va onanizmdan butunlay voz kechish kerakmi degan savolni berishni boshladim. Endi bu o'zingizga bog'liqligini tushunaman. MO siz nima uchun ketayotganingiz va MO haqida fikringizga qarab faqat "yomon". Masalan, men hech qachon MO dan o'zimni yomon his qilmaganman, shuning uchun MO men uchun yomon emas. Ammo yuqorida aytib o'tganimdek, nofap meni MO tomonidan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan boshqa odamlar bilan uchrashish haqida ko'proq o'ylashga majbur qildi. Ehtimol, men ko'proq odamlarni qidirib topishni yoki sherik topishni istaganimda biroz kuchaytirishim kerak deb hisoblasam, nofapni vaqtincha yana qabul qilaman.
Oxir-oqibat, men ushbu xabar stolga juda ko'p yangi narsalarni olib kelmasligini bilaman, ammo shunga qaramay o'z tajribam bilan o'rtoqlashmoqchi edim. Umid qilamanki, bu kimgadir qiziq yoki foydali bo'lgan. Nofap bilan shug'ullanadiganlar uchun mening yagona maslahatim boshqa ko'plab postlarda bo'lgani kabi: kunlaringizni band qiling!
Hurmatli foydalanuvchi - Nofapni sinab ko'rishga qaror qildingiz, 30 kunni minimal ravishda belgilang, 48 kun qildi
by Zygorr
;
