Men 24 yoshli erkakman. Men 12 yoki 13 yoshimdan beri mastrubatsiya bilan shug'ullanaman. Avvaliga o'zimning hayolimdan foydalandim, keyin yuqori tezlikdagi internet va albatta pornografiya paydo bo'ldi.
Endi men pornografik qaram bo'lganimni bilmayman, hech bo'lmaganda zavq va hayajon uchun emas, balki har qanday chalkash narsalarni ko'rganimni eslay olmayman, ammo bugun men o'zimni pornografik narkoman deb hisoblamayman.
Aslida, bu so'nggi seriya davomida, bugungi kunda 39 kunni hisobga olgan holda, men bir necha bor pornografiyani tomosha qildim va bu bir-ikki marta qo'zg'aldi va bu o'sha shahvoniy pornografiyada edi, u erda ular xuddi samimiy va narsalar kabi harakat qilishadi, bu unchalik yomon emas.
O'sha 12 yil ichida men mastrubatsiya qilmaganim yoki jinsiy aloqada bo'lmaganim 45 kundan ortiq bo'lmagan. Men har doim bu meni quritayotganini bilar edim, lekin hech qachon to'xtamagandim.
Men yomon o'quvchi edim, dangasa edim, hech qachon o'zim uchun turmadim, qo'rqardim va hokazo. Jismoniy jihatdan men 17 yoshimdan sochimni yo'qotishni boshladim, juda yomon husnbuzarlar bor edi, bu mening o'rtacha ko'rinishga unchalik mos kelmaydi. So'nggi 3 yil haqiqatan ham eng yomon yil edi. Qiz do'sti bo'lmagan, do'stlari bilan deyarli barcha aloqalarini yo'qotgan va otamdan ayrilgan. Menda dürtüsellik, ruhiy tushkunlik, husnbuzarlarni yig'ish odatim juda ko'p bo'lganligi, natijada ko'plab yaralar paydo bo'lgan va uyqusizlik juda yomon bo'lgan.
Otamni yo'qotish men bilan bo'lgan eng yomon narsa emas edi, aslida u meni tirikligidan ko'ra ko'proq odam qildi, chunki u menga yumshoqroq munosabatda bo'lish uchun. Ammo bu vaqt ichida men juda ko'p onanizm qildim. Va 20 yoshga kirganingizda, nima bilan shug'ullanayotganingizni anglay boshlaysiz. Menda bosh og'rig'iga sabab bo'lgan xavotir xurujlari bo'lgan.
So'ngra men Internet uchun echimlarni, kitoblarni o'qishni va shunga o'xshash narsalarni qidirishni boshladim. Men juda ko'p narsani o'rgandim, ammo hali ham tushkunlikka tushgandim.
Keyin men NoFapga kirdim, albatta, men bu bilan kurashdim, biroq 42 kunga ishonganimga ishonaman. Shundagina bu qanchalik qudratli ekanini angladim, ammo maymun miyasi meni qanday qilib mastitatsiya qilish kerakligini va nimani o'zgartirib yubordi.
Bir necha 20-30 kunlik chiziqlar va ko'plab relapslardan so'ng men shu darajaga yetdim, bu mukammal chiziqdan uzoqroq. Ushbu ketma-ketlik paytida men fahshni sikmoqchi edim, lekin buni qilmadim (bu tajriba mening nuqtai nazarimni o'zgartirdi va men buning uchun minnatdorman, hech qachon xokkayerlar haqida o'ylamang), men qirralarning qirg'og'ida edim, pornografiyani tomosha qildim. Dastlabki 4 hafta ichida menda og'riqni yo'qotish alomatlari bor edi, ammo bu juda yomon emas, avvalgiday emas edi.
2 hafta oldin narsalar o'zgarib ketdi va bu haqiqiy emas.
- Men 3 xavotirda xarakatlarga ega bo'lishim mumkin edi. Men bu muammolarni bir necha soniya ichida hal qildim.
- Ilgari bo'lgani kabi ruhiy holatimda jiddiy o'zgarishlar bo'lmadi,
- Men o'zimni doim yaxshi his qilyapman, faqat o'zimni yengilmas his qiladigan vaqtlar bundan mustasno. O'sha vaqt mobaynida men o'zimni engib bo'lmas his qilyapman; Men aql-idrokimga shubha qilaman, chunki men nima bo'layotganini tushunolmayapman.
- Men ko'proq g'ayratli, hozir bo'ldim.
- Men yaxshiroq uxlayman va uyqusizlik bo'lmagan.
- Bularning barchasi stressni pasaytirib, yaxshi uyqu ham menga kuch bag'ishladi, men sport zalida ko'rishim mumkin edi.
- Mening yuzimga bitta zarbasi bor edi, faqat bittagina pimple. U kuniga kamida bir marta bo'lishi kerak edi.
- Men introvertman va odamlar orasida unchalik yaxshi emasman, ular yaxshi bilmayman, lekin bu bilan ishlar yaxshilanayotganini his qilaman. Men muloqot qobiliyatim ustida ishlayapman, ko'proq savollar beraman, ko'proq tabassum qilaman, suhbatlarni boshlayman.
- Men ovozimdagi biron bir o'zgarishlarni sezmadim (bu menga g'amxo'rlik qilayotgani emas, lekin odamlar hayron bo'lishadi), lekin men, ehtimol, ko'proq asoslantirilganman.
- Ayollarga kelsak, men boshqa ko'rinishni sezmadim va bu menga ham ahamiyatli emas. Men ilgari ayollardan tashqi ko'rinish va tabassumlarni qabul qilardim va bu erda keskin farqni ko'rmadim. Hech bo'lmaganda hali.
- Agar kimdir ahmoqona ish qilsa yoki men haqimda yomon gap aytsa, meni masxara qilsa, men tirbandlikda g'azablanar edim, endi, men JINSIY QILMAYMAN. Agar u haqiqatan ham meni yolg'iz tashlamagan bo'lsa, men uning yuziga urar edim. Ishonamanki, siz zudlik bilan jahlingizni yo'qotmasligingiz kerak, lekin siz ham ortiqcha narsani qabul qilmasligingiz kerak. Hayot qisqa, sizda bitta imkoniyat bor, ko'p haqoratlarni qabul qilmang.
- Soch o'sishiga kelsak, hech narsani sezmadim va bu yordam bermaydi deb o'ylayman. Men erta sochimni qabul qildim va bu bilan o'zimni yaxshi his qilyapman.
Men odamlar gapiradigan va bilmoqchi bo'lgan ko'p narsalarni qamrab olganimga ishonaman. Qo'shimcha savollaringiz bo'lsa, javob so'rang.
Men dindor emasman, men agnostikman. Men bu barcha spermani ushlab qolish, buddistlar turmush tarzi haqida gapirish, odamlarni haddan tashqari oshirib yuborgan narsalar haqida o'ylashga shubha bilan qaradim (reddit-da, men buni motivatsiya uchun tavsiya qilmayman). Hozir men ilm-fan buni tushuntirib berolmasa ham, bundan ham ko'proq narsa borligini ko'ryapman. Bilmadim, nega men bunday ta'sirni ilgari, mening uzoqroq seriyamda ko'rmaganman. Ehtimol siz o'zgarishni boshlashdan oldin ko'p marta yiqilishingiz kerak, ehtimol bu platsebo.
Bilaman, har qachongidan ham yaxshiroqman. Endi men o'zimning semenimga tushunarsiz bir kuch manbai sifatida ibodat qilaman va hech qachon uni axlat qutisiga yoki salfetkasiga o'tkazib yubormayman. Faqatgina bir ayol mening kuchimga ega bo'lishi mumkin.
Buni o'qiganlarni hammaga taklif qilaman. Sizning semeningizni kuch manbai deb o'ylab ko'ring va umid qilamanki, u mening fikrimni o'zgartiradi va mening fikrimni o'zgartiradi.
Muvaffaqiyatsizlikdan tushkunlikka tushmang, uni quchoqlang va urinishni to'xtatmang.
Men ushbu forumni bir muncha vaqt o'qiganman, hech qachon hech narsa joylashtirmaganman, ammo endi yana bir narsani jamoaga qaytarishni xohlayman. Agar biror narsani yozib qo'ysam, bu meni yanada yaxshi va g'ayratli qilishi mumkin. Grammatik xatolarim uchun uzr so'rayman, ingliz tili mening ona tilim emas.
Hurmatli foydalanuvchi - 40 kun deyarli bajarildi
by Rauros
;