7 yillik porno yordamida kunlik onanizm. Menda ED bor edi, shuning uchun men nofapga majbur bo'ldim. Bir yil ichida yo'q bo'lib ketdi. Men 2013 yil iyunidan beri nofap qilishga harakat qilyapman, bu 3.5 yil. Hozir men 185 kunlik barcha vaqtlardagi eng uzun seriyamdaman.
Hali ham kurashayotgan / harakat qilayotgan barcha insonlarga shuni aytishim mumkinki, bu. Qani endi sirni menga uzun chiziqqa tashlashga imkon berganimni bilsam edi. Men 90-da bir marta 2013 kunlik chiziqlarga ega bo'ldim, keyin bir nechta 30-50 kunlik chiziqlar, tonna relapslari / bingeslari bor edi, lekin nihoyat 3.5 yil davomida sinab ko'rdim, hech qanday sababsiz, men nihoyat katta (IMO) chiziqqa aylantirdim. .
Siz faqat urinishni davom ettirishingiz kerak. NoFap-ni boshlaganimdan keyin ham, men bir necha oyni boshdan kechirdim, shu oyda men 20 marta fap qilardim. Men hech qachon bu chuqurdan qochib qutulmasligimdan qo'rqardim. Qanday bo'lmasin, shunchaki urinib ko'rganimdan so'ng, bu erga 185 ga etib oldim (qattiq rejimda emas, lekin mening qiz do'stim ham yo'q).
Menda allaqachon katta seriya bo'lganida davom etish juda oson (chunki men bu seriyani tugatishni istamayman. Men, albatta, kunlarni hisoblayman. Hamma hisoblanmasligini tushunaman, lekin men hisoblayman). Bu men ochiq-oydinman, degani emas, doimo hushyor bo'ling. Ehtimol, men bilgan narsalarim uchun retsidiviyalarni kutishim mumkin, ammo men hozirda yaxshi joydaman.
Fapping haqida o'ylash meni mutlaqo jirkanch qiladi va mening miyam PMO dan keyin paydo bo'lgan dahshatli bo'sh va afsuslanarli tuyg'uni eslash uchun yaxshi dasturlashtirilgan. Men buni juda uzoq vaqtdan beri amalga oshirgan bo'lsam ham, bu dahshatli tuyg'uni hech qachon unutmayman.
Men 25 yoshdaman. Omad tilaymiz, kuchli fapstronavtlar bo'ling. Qancha vaqt ketmasin, taslim bo'lmang. Hammamizni eng uzun seriyamiz kutmoqda.
Ko'p energiya ko'proq foyda keltiradi. Men kunlar yoki haftalarni eyakulyatsiyasiz o'tkazganimda, men faqat 5 soatlik uyquga muhtojman va mashg'ulotlarim yaxshiroq. Agar men ejakulyatsiya qilsam (jinsiy aloqa), menga 8-9 soat kerak bo'ladi. Tarixan, men uchun pmo eng yomon, men PMO-dan uxlash uchun 10-12 soatga muhtojman va albatta ertasi kuni ham dahshatli his qilaman. Jinsiy aloqada men mehni his qilaman, ammo dahshatli emas.
Men uchun bu sayohat asosan PMOdan voz kechish bilan bog'liq, chunki men bu aqliy zahar deb o'ylayman. Menda ED, PE yoki DE mavjud emas (garchi men EDni olgan bo'lsam-da, lekin bir yil ichida nofap-ni sinab ko'rdim va u hech qachon qaytib kelmasa)
Energiya men uchun eng kattasi, uni doimo kecha va kunduz payqab turaman. Shuningdek, ular "mavjudlik" deb atashadi. Urug 'saqlanib qolganimda atrofim va tafsilotlarim haqida ko'proq bilaman. Ejakulyatsiyadan keyin men eng ko'p ogohlantiruvchiman.
Asosan nofap bilan baxtli. Mening tajribamda, jinsiy aloqadan yoki eyakulyatsiyadan keyingi birinchi 7 kun men jahannam kabi tug'yonga chalinganman va biron narsani sindiraman, lekin agar siz o'tgan kuni 7 chizig'ini ushlab tursangiz, u susayadi va siz o'zingizni normal va baxtli his qilasiz, haddan tashqari tug'yonga o'xshamaydi.
Hurmatli foydalanuvchi - 3.5 yillik NoFap-ni sinab ko'rganingizdan so'ng, men nihoyat chiziq qurdim!
By yichiro12
;
