Menda haddan tashqari PIED bor edi (o'zimni onanizm bilan shug'ullanganimdan tashqari). Men bir necha yildan beri sildenafilsiz jinsiy aloqada bo'lmayapman, bu menga erektsiya beradi, ammo men hali ham jinsiy aloqada orgazm qila olmayman. Men har doim o'z qo'limdan foydalanishni tugataman.
Yaxshiyamki, bu NoFap narsani 26 kun oldin boshladim.
Mana mening qoidalarim:
- Hech qanday pornografiya yo'q.
- Jinsiy aloqa paytida ham mashq qilish yo'q. (Jinsiy olatni sezgirlashtirmasligimga ishonch hosil qilishim kerak)
- Hech qanday tasavvurga ega emas, hatto jinsiy aloqa paytida ham. (bu porno kabi bir xil nerv yo'lilarni faollashtirgan porno-muqobildir).
- Odamlar bilan jinsiy aloqa qilish mumkin. (Oddiy jinsiy aloqada bo'lish, qayta tiklanishni rag'batlantiradi oddiy neyral yo'llar va porno yaratilgan yo'llardan qochish).
So'nggi bir necha kun ichida men tasodifiy yarim erektsiyani boshdan kechirdim. Jinsiy aloqada muvaffaqiyatsiz urinishlar bo'lgan va bir necha marta men sildenafilni qabul qilib, jinsiy aloqada bo'lganman, lekin odatdagidek orgazm bo'lmadi. Bu vaqt davomida men hech qachon masturbatsiya qilmaganman yoki pornografiya yoki porno alternativalariga qaramaganman. Hech qanday xayolga berilmaslik uchun qo'limdan kelganini qildim.
Nihoyat, bugungi kunda men jinsiy aloqa qildim va undan keyin sildenafil holda aslida orgazmga erishgan. Bu shunday dahshatli tuyg'u edi. 7 yildan ortiq vaqtdan beri buni boshdan kechirganim yo'q! Bu 7 yil nogironlar kolyaskasida bo'lib, keyin to'satdan o'rnidan turib, yana yurishga o'xshaydi! Ko'zlarimda yosh bor edi. Ilgari men hech qachon o'zimni to'g'irlay olmayman deb o'ylardim, ammo endi bor!
Erektsiya hali ham 100% emas va butun vaqt davomida kuchli bo'lib qolmaydi, ammo unga kirish uchun etarli. Yuqorida aytib o'tilgan qoidalarga rioya qilgan holda NoFap-ni davom ettiraman va bu men uchun yanada yaxshi bo'ladi deb o'ylayman.
😀 YESSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!
Hurmatli foydalanuvchi - 30-kun - Nihoyat 7 yildan keyin jinsiy aloqada orgazm. (Yosh: 29). Men PIED-ni shu tarzda tuzatdim.
Muallif tomonidan - Limp biskvitlari
;
