Mening birinchi maqsadimga erishganim haqida ozgina mulohaza. Men o'tgan yilning 23 oktyabrida ketma-ket ikkita fap-sessiyadan so'ng boshladim. Bu birinchi marta emas edi, lekin men NoFap haqida bilganimdan beri birinchi marta sinab ko'rdim. Ilgari qilgan urinishlarim relaps bilan tugadi, shuning uchun:
- Yolg'izlik (qiz do'sti bilan ajralib ketgan va bu zaharli munosabatlar tufayli ko'plab do'stlarini yo'qotgan)
- Mening sevgilim yo'qligi va bu stressni "olib tashlayotgani" uchungina jirkanch edim, asosan, engil ishtiyoq paydo bo'lmoqchi bo'lganimda zerikkanimda,
- Ishonch, jismoniy shikastlanish oqibatlari haqida bilmaganman,
- Spirtli ichimliklar, tungi uydan qaytib kelganingizda, ozgina mast bo'lib, yolg'iz,
- Siz orzu qilgan hamma narsani qiladigan go'zalliklarga bag'ishlangan videolar, bu haqiqatan ham o'ziga qaram, siz har safar yangi qiz qidirasiz, chunki siz hayotda ko'p narsaga ega bo'lmaysiz.
O'sha kuni oktyabr oyida ushbu saytni o'qib chiqib, bularning barchasi haqida o'ylaganingizdan so'ng, bosildi. Mana nima uchun:
- Mening qiz do'stim bo'lgan vaqtni eslay olaman, ikki haftadan ko'proq vaqt bo'lganki, men hatto jahlni ham ololmadim, hatto jirkanch harakat qilayotganda ham, o'lik kabi hamma narsani sinab ko'rdim. qayerdan ekanligini biling, men mutaxassisdan so'radim va uning uchun hammasi yaxshi edi va biroz charchaganim yoki stressli ekanligimni aytdim.
- Har safar urganimda, haqiqatan ham g'alati, ko'zlarimga g'alati qarash, hatto oilada bo'lgan ijtimoiy bezovtalikni his etaman (ishonch uchun unchalik yaxshi emas),
- Mening telefonimda, noutbukda jahannamga o'xshab yashiringan har doim yashiradigan narsa bo'lganim kabi, qiz bu kabi "erkak" bilan yashay olmasligini tushunishi mumkin,
- Haqiqiy jinsiy hayotga ta'siri, menda haqiqiy shahvoniy qiz do'stim bor edi (o'zini tutish bu boshqa bir voqea), lekin men uni ba'zan sikishni istamas edim, chunki men charchagan vaqtni his qildim. U menga tashrif buyurishdan oldin Faping .. sharmandalik,
- Bu jiddiy, bu sizning energiyangizni ham o'ldiradi, chunki intellektual qobiliyat (xotira), men buni hozir sezib turibman va bu aniq,
- Haqiqiy narsalar bilan band bo'lish uchun ko'proq vaqt ajratish (qamchilash uchun mos videoni qidirish o'rniga bir soat ichida bajarishingiz mumkin bo'lgan barcha narsalarni tasavvur qila olmaysiz)
Endi men o'zimni juda yaxshi his qilyapman, hech qanday kuchli kuch yo'q, lekin tashvish asosan yo'qoladi. Men o'zimni oddiy odam kabi his qilaman va eng muhimi, o'zimni odam sifatida rivojlanib borganday his qilaman.
Ammo bu narsa, men 90 kunni etarli deb o'ylamayman, men o'tmishda yoki pornografik iste'mol qilishning boshida bo'lgani kabi kuchli ishtiyoq yoki erektsiya yo'q. 29 yoshida men u qadar yosh emasmanmi?
Shunday qilib, men Pornni to'xtatdim, onanizmni to'xtatdim va O ham qilmadim. Ammo ba'zi qizlar haqida xayol qilish va ular bilan xatti-harakatlar haqida o'ylash men bilan sodir bo'lganligini tan olaman, bu yomonmi? O'ylaymanki, ha, shuning uchun men bunday fikrlardan qochishga harakat qilaman va iloji boricha o'z izlanishlarimni davom ettiraman.
Rostini aytsam, bu uch hafta davomida qiyin bo'lgan, keyin band bo'lganingizda, bu haqda o'ylamasligingiz oson. Nima uchun to'xtashga qaror qilganingiz haqida o'ylab ko'ring.
Bir haftadan beri men jinsiy orzularni ko'rishni boshlayman, birinchisi shu qadar haqiqiy edi! Uyg'onganimda, men orgazm borligiga amin edim, lekin yo'q edi. Ikkinchi ikki kun oldin men matrasimni ongsiz ravishda bajarayotgan edim ahaxah, men uyg'onib ketdim va xato oldida to'xtadim. Sizga shunday bo'lganmi?
O'tgan yili men ozgina majburiyatlarni bajardim, masalan, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilib turish, sog'lom ovqatlanish, fappingni to'xtatish, ko'proq ishlash, ota-onalarni o'zim yashashga qoldirish, Facebook-da kamroq vaqt sarflash. Shunday qilib, men ushbu maqsadlarning to'rttasini bajardim. Bu yil men boshqalarga muvaffaqiyat qozonishga harakat qilaman
Sizga omad bolalar.
Hurmatli foydalanuvchi - Bugun 90 kun.
by Lesoldat
;
