Ikki yillik safarga nazar tashlaganimda, boshqa hisobotlarni ko'rish va uning yaxshilanishini bilish qanchalik muhimligini angladim .... Men 2 yoshdaman, turmush qurmaganman va mansab uchun kurashaman ... Va hammasi sodir bo'lmoqda, birma-bir qadam.
Yaqinda menda 30-60 kundan boshlab bir nechta qattiq rejim chiziqlari bor edi ... ha, qattiq rejim yo'q! Men har bir relaps bilan birma-bir kurashdim, har biridan o'rganganman. Men o'tirdim va nima bo'lishni chin dildan tasavvur qildim va keyin bunga erishish uchun har kuni qadam tashladim.
-Samandlarni ushlab turishning bunga aloqasi borga o'xshaydi ... Siz uchasizmi, yo'q. Ammo halollik bilan energiya haqiqiydir va atrofdagilar buni sezishadi.
- So'nggi 4 oy ichida men (6+ yillik tanaffusdan keyin) ayollar bilan aloqada bo'ldim ... ha, bu o'zimni yaxshi his qilmoqda. Esimda, anchadan beri tanishishdan juda xafa bo'lgan edim, so'zma-so'z ayt, siking, men shunchaki pornografiyaga intilaman ... Xo'sh, ayollar, albatta, ko'proq quvnoq. Jiddiy.
-Ayollar ham shunchaki odamlar ... bu men NoFap bilan tushunganim, ayollar odamlar. Biz buni tez-tez eshitib turamiz, ammo haqiqatan ham ular ushbu ekran ortida qanday g'ayriinsoniy bo'lishlarini anglamaymiz. Unga va uning kimligiga e'tibor bering ... har birining hikoyasi bor va har xil hayotiy istiqbollarga javob berish aslida yoqimli.
- Hayotni kuch va xirizma bilan boshqaraman. Men yashirolmayman yoki shikoyat qilmayman. Bu juda qiyin bo'ldi, chunki men kurashishimning sababchisi bo'ldim, shuning uchun shikoyat qilishni to'xtating va uni amalga oshiring.
-Bu juda katta sa'y-harakatlarning bir qismi! Ushbu odatni yo'q qilish paytida ko'plab boshqalar paydo bo'ldi ... video o'yinlar, sustkashlik va salbiy fikrlar bir nechtasini. O'zingizga tegmaslik shunchaki sizga baxt keltirmaydi. O'zingizni o'zingiz his qilgan eng yaxshi odam bo'lishga e'tiboringizni qarating. Bu men uchun eng katta tushuncha bo'ldi. Erkaklar hayratga soladigan juda ko'p usullar bor, o'zingizni ichki his qilgan narsangizga diqqat qiling va keyin bajaring! Hamma ham sizning orzuingizga rozi bo'lmaydi va bu yaxshi, bu dunyo turli xil belgilarga ega va siz ulardan biri bo'lishingiz kerak!
Bolalar (va gals), bu juda qiyin bo'lganligi haqiqat emas. Haqiqatan ham ushbu odat / giyohvandlikdan voz kechish hayotni o'zgartirib yubordi va bu ichkilikdan voz kechgan kishidan kelib chiqadi ... Menda juda qora kunlar va tunlar bo'lgan, ammo shu kurash orqali men har qachongidan ham kuchliroq odam bo'lib yetishdim. tasavvur qildilar. Iltimos, kurashishda davom eting. O'zingizga ishoning. Bu tugamaydi, biz avvalgi o'zligimizdan kuchliroq bo'lamiz. Shu kuch bilan siz ishonib bo'lmaydigan narsaga aylanasiz ...
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik o'ylar…
;
