TLDR versiyasi: Men o'sib ulg'ayganman, maktabdan chiqib ketdim, umr bo'yi hayotimni tugatib, hayotimni yaxshilab yashab, 2 yil davomida narkomaniyani buzishga harakat qildim, hayot tugagandan keyin o'n barobar o'sdi.
Men 17-18 soat atrofida bo'lganimdan beri hayotimning bir qismi bo'lib qoldi. Men hozir 30 yoshdaman, va 21-28 yoshlar atrofida men odatlanib qolgan edim, buni kuniga bir necha marta va deyarli har doim kechqurun o'tkazganman. Bu yillar davomida men befoyda chakana savdo ishlarida ishladim va 21 yoshimda kollejni tashlab ketdim, men pmoga juda qaram bo'lib keta boshladim, chunki o'sha paytda men faqat shu va video o'yinlar haqida qayg'urardim. Hayotimda meni hech qachon o'zimni yaxshilashga undaydigan odam bo'lmagan, shuning uchun dangasa bo'lish va faqat o'zimning zavqim uchun ish qilish juda oson bo'lib qoldi, xoh PMO bo'lsin, xoh video o'yinlar, ortiqcha ovlash yoki tasodifiy axlat sotib olmadim Internetga kerak emas.
Voyaga etganimda men har doim uyatchan bola edim, boshqa bolalar bilan bo'lgan ijtimoiy munosabatlar bilan bog'liq ba'zi tashvishlarga duch kelganman, lekin yomon bo'lmaganman. O'rta maktabning so'nggi yilida men 40 kilogramm vazn yo'qotdim va hech qachon topmagan yangi ishonchni topdim, shu sababli mening katta yoshim eng yaxshi va esda qolarli bo'ldi, garchi men hali qiz do'stim bo'lmagani va baloga bormagan bo'lsam ham. Bu qizlar bilan bo'lgan masalalarimning boshlanishi edi, chunki men hali ham ular bilan noz-karashma qilish va suhbatlashish uchun o'ziga bo'lgan ishonchim yo'q edi, garchi bir nechta qiziqishimni ko'rsatgan bo'lsam ham.
Kollej oldinga ketayotib, barcha do'stlarim ketdi. Shunday qilib, yangi do'stlar qurmoqchi bo'lganim uchun, men o'zimni qoqintiradigan va tushkunlikka tushib qolganman. Men o'yin tiz cho'kkan kompyuterni qo'lga kiritdim va oxir-oqibat kolba joylarini topdim va shunday qilib 7 yil depressiya, ijtimoiy tashvish va zombi kabi yashay boshlashni boshladim. Mening odatimdan boshqa hech narsada qiziqish yo'q edi va tez-tez kunlarimni ularnikiga asoslagan bo'lardi, bu mening sinflarimning maktabga to'liq qiziqishini yo'qotganiga olib keldi. Men o'zimni tuta oladigan omborda ishlaydigan bir ish topdim, shuning uchun jumboqni hayotimdagi baxtsiz hayotimga yakunladim.
Bu yillar mobaynida barcha do'stlarim bor edi, og'irligimni qaytarib oldim, keyin esa bir nechta pullarni behuda sarosimaga solib qo'ydim (va porno ham). 2013 atrofida og'irligimdan charchadim va bu mening ijtimoiy kayfiyatim va qizlar bilan gaplashmasligim bilan meni ushlab turadigan narsa edi, shuning uchun og'irlikni yo'qotish uchun bir necha qadam tashlashga kirishdim. 2015 bo'yicha men 50lbs atrofida g'oyib bo'ldim, ammo qizlar bilan suhbatlashishdan to'xtamasdim. Omadimning bir necha zarbasi bilan men NoFap ijtimoiy anksiyete forumi haqida bilib oldim va u bilan bog'liq ba'zi tadqiqotlarni qilishga qaror qildim. O'sha kuni hayotim butunlay o'zgardi.
PMO giyohvandligi bilan bog'liq barcha salbiy narsalar, men o'z hayotimni yaxshilash uchun nima qilishim kerakligini bildim. Qanday yomon qaram bo'lganligim to'g'risida fikr berish uchun, 100 yil avgust oyida PMO-dan voz kechishga qaror qilganimdan beri 2015 ga yaqin relapsni boshdan kechirdim. Muvaffaqiyatsizlikka uchraganim uchun o'zimdan xafa bo'lar edim va oxir-oqibat, giyohvandlik menga eng yaxshi ta'sirini ko'rsatdi. Men buni buzishim kerakligini bilsam ham, qila olmadim, bu mening kundalik odatlarim va turmush tarzimga shu qadar singib ketgan edi. O'tgan yili men katta yutuqlarga erishdim va ajoyib chiziqlarga ega bo'ldim, bu mening eng katta kunim 100 kundan ortiq porno yo'q edi. Ammo men o'zimni ijtimoiy va bam-da, kvadratga qaytarishga majbur qilmaganimda dangasa bo'ldim.
Bu yoz boshqacha o'tdi. Nihoyat, men o'z hayotimni pornografik foydalanishdan ozod yashashga majbur qildim va bundan baxtli bo'lmadim. Ishonch bilan aytishim mumkinki, pornografiya endi mening hayotimning bir qismi emas va umidlarim va orzularim yo'lida har qachongidan ham xursandman. Men kollejga qayta o'qishga kirdim va bitirishni tugashiga 2 semestr qoldi, men o'zimning shaxsiy murabbiy bo'laman, shuning uchun qiynalayotganlarga yordam berishim mumkin. Men endi o'zimning ahvolim haqida qayg'urmayman va kelajagim uchun hayajonlanaman. Men crossfit sport zalida mashq qila boshladim va bu menga maqsadni aniqlashga katta yordam berdi. Bir kuni krossfit bo'yicha murabbiy bo'lishga umid qilaman.
"Super kuchlar" ga kelsak, ko'pchilik haqiqiy, ammo siz ular uchun ishlashingiz kerak, ular shunchaki sehrli ko'rinmaydi. Shubhasiz, men o'zimga ko'proq ishonaman va o'zimni doimiy ravishda baxtli va ijobiy deb bilaman, ammo shu nuqtaga etishish uchun ham ishlash kerak edi. Qizlar endi meni qo'rqitmaydilar, lekin men hali ham ular bilan gaplashishga qiynalaman, ammo bu hali ham etarlicha harakat qilmaganligim sababli. Endi men o'zimni doimo takomillashtirish ishtiyoqiga egaman, bu qizlar bilan bo'lgan munosabatlarimni ham o'z ichiga oladi va agar ular bilan kurashgan bo'lsam, hayotimning boshqa sohalari yaxshilanganini ko'rganim sababli ular bilan bo'lgan har qanday muammo yaxshilanishiga ishonaman. .
Men sizlarni bu bilan qoldiraman, pornografiya umuman zararli va hayotingizga ijobiy narsa qo'shmaydi, bu sizni pastga tortish va o'zingizni eng yaxshi versiyasi bo'lishdan saqlashga xizmat qiladi. Sizning hayotingizni buzadigan kabi ahamiyatsiz narsalarga yo'l qo'ymang, siz hayotingizni to'liq yashamasligingiz uchun juda yaxshi. Men uchun bo'lgani kabi sindirish uchun bir necha yil kerak bo'lishi mumkin, ammo bilingki, bu juda to'g'ri ish va agar siz bu o'zgarishni amalga oshirsangiz, hayotingiz tubdan yaxshilanadi, chunki u menga juda ko'p yangi eshiklarni ochdi.
Kuchli birodarlaringizni qidiring
by volt8721
Hurmatli foydalanuvchi - 30 kun, nima uchun NoFap mening o'sishim uchun muhim ahamiyatga ega
;
