Men nofap dasturini 2013 yildan beri sinab ko'rmoqdaman. Men 31 yoshdaman. Qattiq rejim / monk rejimida bo'lgan barcha bolalar uchun siz kutishingiz mumkin bo'lgan ba'zi afzalliklar mavjud:
Ishga e'tibor qarating.
Yaxshi qisqa muddatli xotira.
Yaxshi suhbat oqimi. Ochiq fikrlash qobiliyati.
Qobiliyat yangi ma'lumotni o'zlashtiradi.
Tahliliy ko'nikma va yangi ma'lumotlarga nisbatan mutanosiblik hissi.
Eng yaxshi ustuvor tushunchalar.
Sizning atrofingizdan keladigan yolg'onni / BSni filtrlash qobiliyati.
Yomon ma'lumotni filtrlash qobiliyati (bir oz yuqoriroq bilan bir xil).
Uzoq muddatli istiqbollarni anglash, kelajakdagi muvaffaqiyat.
Tez baholash, hisob-kitoblarni amalga oshirish qobiliyati.
Hurmatli foydalanuvchi - Spermani ushlab turishning shaxsiy foydalari
by davidm8797
;
