Avvalgi 6 haftalik ijtimoiy tashviqot dasturida murabbiylik qilganimdan oldin Nofap haqida eshitganman. Menga ko'proq erkaklar uchun energiya va ishonchni tiklash uchun pornografiya va masturbatsiya kuzatishni tark etish haqida bir narsa aytib berdi. O'ylaymanki, bu juda yaxshi gap edi va o'sha paytda o'qituvchi / talaba fikriga juda yoqdi, chunki u shaxsiy rivojlanish uchun ishtiyoqi bo'lgan kishi sifatida.
Hamma rostgo'ylik davrida pornografiyani tomosha qiladigan va masturbatsiya bilan shug'ullanadigan birorta ham ayol bilan uchrashmagan edim. Biroq, bu men o'z hayotimga yana bir bor o'z shaxsiy sabablarimni o'zgartirishga qaror qilgandan so'ng, men porno va pornografiyani tomosha qilishni asta sekinlik bilan boshladi va bu meni hayratga solib qo'ydi, chunki men bu narsalardan hech qachon katta bo'lmaganman siz uchun yaxshi. Men o'zim ham o'zimizni nazorat qilmagan odam bo'lsak, biz doimo o'zimiz bilan kurashib, hayotning tashqi muammolarini hal qilamiz.
Onlaynda Nofapga qarashga qaror qildim va YouTube'dagi barcha videolar oddiy odamlar tomonidan ilhomlantirildi, albatta, ular Nofap turmush tarzini amalga oshirishda juda ijobiy bo'ldi. Ijtimoiy anksiyete buzilishi va nofap haqida eslatib o'tilgan paytda men, albatta, hayajonlangan va ilhom oldim. Siz allaqachon bilganingizdek, men ko'plab ijtimoiy tashvishlardan azob chekardim, ayniqsa ayollar bilan suhbatlashdim, chunki men boshqa murabbiylarga murabbiylik qilishni boshladim. Men doimo odamlarga yaxshi yordam berishga yordam berib, har doim ham menga yordam berganim uchun nima qilmoqdaman, shuning uchun o'qitish juda foydali.
Men bu ajoyib insonlar o'zlarining ijobiy tajribalarini o'rtoqlashmaganlarini va ularni ijtimoiy tashvishlarni engishga va o'zlarining hurmatini oshirishga qanday yordam berganlarini ko'rishni yoqtirardim. Men Nofap bilan aloqani topdim va odamlarga qanday ta'lim beraman, bu hammasi halol hayot orqali o'z-o'zini tartibga solish haqida. Men erkaklar ham, ayollar uchun ham salbiy oqibatlarga olib keladigan bo'lsak, pornografiyaga qarshi chiqaman. Men talabaga porloq tomosha qilishni biroz vaqt talab qildim, chunki Elkhart Tolle jinga chalingan va og'riqli organlarni chaqirgan kabi sizni salbiy energiya bilan ta'minlaydi. Shu sababli, hayotimning falsafasi bilan chiroyli haqiqatni yaratish uchun halollik bilan mos keladigan hech qanday fapni qilishga qaror qildim. Men juda ma'naviy xristianlik qadriyatlariga ega bo'lganman, shuning uchun Nofap hech qanday noqulaylik emas edi.
Men Nofapni nafaqat o'z-o'zini nazorat qilishni rivojlantirish va o'zingizning kimligingizga mos kelishi bilan bog'liq bo'lgan pornodan qochishdan ko'ra kattaroq bir narsa deb bilaman. Mening ustozimning aytishicha, bizda hamma narsa juda ko'pdir, chunki bizda soyalar yoki pastki shaxsiyatlar deb nomlanadigan ko'plab alohida shaxslar bor, ular bizni biznikiga o'xshash narsalarga olib boradilar, bu esa bizni parcha-parcha qilish uchun qoldiradi. Ko'plab odamlarning pornografiyani tomosha qilishni istamasligi, lekin ular bir oz yolg'iz qolishi va soyalar ko'tarilib, ularni pornolarga tomosha qilishlari uchun juda ko'p vaqt ketishi uchun afsuslantiradi.
Shuning uchun hech qanday fap odamlarga salbiy ta'sirlarni boshqarish va o'z-o'zini hurmat qilishda ko'p turli xil yo'llar bilan yordam beradi. Bu ta'limotlar / falsafalar asrlar mobaynida yuz berdi va hatto ma'naviy va diniy o'qituvchilar halol hayotning bu ajralmas tamoyillarini rag'batlantirdilar. Men Nofap sizga ko'proq ijtimoiy ishonch bag'ishlashini bilaman, chunki men o'zimni o'zgartira olaman.
Men har doim har qanday usul bilan juda shubhalanaman, shuning uchun uni testga qo'yaman va ishlayaptimi, deb bilaman. Bozorda bugungi kunda juda ko'p narsa va'da qilingan va etkazib berishda juda ko'p narsalar bor, lekin fap bu so'zlar bilan mos keladi. Men Nofapga yoqqan narsalarni qilish juda qiyin, shuning uchun mukofotlar qimmatga tushadi, aks holda bu qiyin bo'lmaydi.
Jamiyatda aksariyat insonlar, ayniqsa, noaniq oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, gumon qilish, pornografiya tomosha qilish, onlayn odamlarni trolling kabi narsalarga nisbatan jamiyatning aksariyatida o'zlarini hech qanday nazorat qila olmaydi. Bu xatti-harakatlar sizni inson sifatida etishtirmaydi va sizga ko'proq mehribonlik qiladigan salbiy soyalardir. Nofapning foydalari haqida butunlay insho yozishim mumkin edi.
Men allaqachon YouTube-da hech qanday fap qilmasdan tajribam haqida bir nechta videolar tayyorladim. Men fap safarim haqida ko'proq videoroliklar qilaman. Men faqat bu falsafaga yana minnatdorchilik bildirmoqchiman. Menimcha, odamlar bir-birlariga yordam berishga yordam berishadi, bu esa insonlarni bir-biriga qo'ymaslik haqida bir-biriga xizmat qilishdir. energiya va hayotning yo'qotilishi.
By Jonni Berba
;
