Dekabr, 2013 edi. Men xafa bo'lgan edim. Men diqqatni jamlash va diqqatni jamlashni juda qiyin his qilardim. Men Yangi yil kelayotganini bilar edim va bu muammoni birdaniga va yana hammasini buzishni istadim. Men "erektsiyani qanday qilib qaytarishim mumkin"
Va YBOP va keyinchalik qoqilib / r / NoFap, o'qishni boshlagan. Men bunday reboot, PMO, kenarlık va PIED tushunchalari bilan blown uzandı va pornografiya va uning zararli oqibatlari bilan kurashish uchun birgalikda ishlaydigan bir jamoada u erda boshqa odamlar borligini aniqlash uchun ozod qildi.
1,000 kundan keyin men bu erga keldim va hikoyamni bo'lishishni o'ylardim.
-
Men 32 yoshdaman va kamida 12 yil davomida kuniga bir marta (yoki ikki marta) pornografiyani sevib qoldim. Men boshlaganimda, ehtimol engilroq edim, 18-20 atrofida jiddiy qiz do'stim bor edi, u erda men unchalik ko'p bo'lmaganman, keyin 21 yoshdan boshlab spiralga tushib qoldim. Men 29 yoshga to'lganimda, men o'limni qo'lga oldim, har bir seansda ushbu mukammal sahnani ta'qib qilardim va qo'rqinchli - bu vaqt ichida sherigim bilan haqiqiy ishqiy aloqam bo'lmagan. Bundan ham yomoni, romantikaga imkoniyat bo'lganida - men jinsiy aloqada bo'la olmadim va buning uchun nolinchi izoh berdim. Buni yotoqxonamda yolg'iz ko'tarishim aqlga sig'diradigan narsa edi, lekin xohlaganimda jinsiy sherik uchun emas.
Buni yanada murakkablashtiradigan bo'lsak, mening biseksualligimmi - qizlarni yoqtiramanmi? Menga yigitlar yoqadimi? Menga nima balo bo'ldi, men uni ham ololmayman!
Keyin men pornografiya giyohvandlik haqida o'qishni boshladim va nihoyat mantiqan boshlandi. Aslida tuyuladiki, sizning miyangiz haqiqiy narsa emas, balki grafik bilan uyg'unlashadi va mening kabi holatlarda bu haqiqiy zararga olib kelishi mumkin. buyuk, Deb o'yladim. Qanday echim bor?
"Reboot" jarayoni uzoq, lekin oxir-oqibatda mukofotlash yo'lidir. Men 30 kunlik abstinensiya fikridan voz kechganimni eslayman va 90 kun quvur tushi kabi ko'rinardi. Lekin buni qilishim kerak edi va men o'zim qilgan narsalarga e'tibor qaratdim.
Ko'plab yolg'on narsalar bor edi. Umuman olganda, men o'zimni tutishim kerak edi, o'zimga ko'nglim to'lgandek tuyuldi, keyin yana qaytadan boshladim. Lekin asta-sekin, vaqt o'tishi bilan nima ishlaganimni va nima qilmasligini bilishim uchun yaxshiroq bo'ldim. O'zimni xayrixohlik bilan davolashda davom ettirdim. Men bir yilga nuqta qo'ydim va yozdim.
Bugungi kunga qadar men tez-tez oldinga intildim, nikohimga jalb etilib, barqaror ish va hayotga ega bo'ldim, porno - uzoq xotiradir. Men chinakam shaxsiy rivojlanishga erishdim va har xil yo'llar bilan yaxshi inson bo'lishga harakat qilaman.
U hech qachon butunlay keta olmaydi, lekin siz ko'proq muvozanatli, jihozlangan bo'lasiz va hayotingizni boshqarish uchun bu talablarni to'xtatish uchun.
Barchangizga eng yaxshi tilaklarim - yanada yaxshilanadi!
Hurmatli foydalanuvchi - 1,000 kundan keyin nimalarni o'rgangan bo'lsam.
by marshva
;