Hamma narsadan ko'proq, mening qayta boshlashim hozirgi kunga kelib men uchun yanada muvaffaqiyatli va to'laqonli hayot uchun eshiklarni ochdi. Tajribasizligingiz sababli ko'rmaydigan eshikdan o'tish qiyin. Agar ruxsat bersangiz, qayta yuklash ushbu eshiklarga nur sochishi mumkin.
Pornografiyani chetga surib, 90-kuni, men yuzim bilan aytishim mumkinki, 20 yillik MO qaramligiga qarshi muvaffaqiyatli kurashdim. Yaxshi kuchli libidoga ega bo'lishim mumkinligini erta tasavvur qilishimning iloji yo'q edi, ammo MO kundan kunga jiddiy istak yo'q edi. Shunga qaramay men aynan shu nuqtaga erishdim. Kelayotgan dekabr oyini ko'rib, orgazmsiz keyingi 60+ kunni ko'rib chiqishni boshlaganim kabi ko'nglim qolganini his qilmayman. Buning o'rniga mening xohish-istaklarim va istaklarim ataylab umrbod o'rganishga bo'lgan ehtirosimga o'tdi. Men sizni bu tafsilotlar bilan bezovta qilmayman, lekin qiziqsangiz jurnalimni tekshirib ko'ring.
Dekabr uchun Monk-Rejimning o'z versiyasini bugungi turmush tarzimga moslash va o'zimning ilg'or tajribalaridan yana bir qadam tashlash orqali o'zimning safarimni davom ettirishga qaror qildim. Men bu ikki eshikni qayta ishga tushirishni boshlaganimda yopishgan deb hisoblashim mumkin edi, ammo men hozir muvaffaqiyatli kurashishim mumkinligiga ishonchim komil (ishonchni ikkala maqsadga erishish uchun aniq yo'lni ko'ra olaman va u erga borish uchun zarur bo'lgan qadamlar).
Xullas, mulohaza yuritish uzoq vaqt davom etadigan fantaziyalarni qasddan o'yin-kulgilardan qochishning juda muvaffaqiyatli usuli bo'ldi. Muvaffaqiyatli qismi fantaziya bilan emas, balki umuman hayotni kengaytirishning umumiy amaliyligini tan olish bilan bog'liq. Bu fikrni bugun kechqurungi paytdan foydalanib o'rganishim mumkin edi, chunki mening fikrlarim qachon va nima sababdan o'rganishimdan uzoqlashib, ularni biroz yumshoqroq olib kelardi.
O'ylaymanki, hozircha men etarlicha gapirdim va men sizni so'nggi 90 kun ichida sezilarli darajada o'zgargan deb o'ylaysizmi yoki yo'qmi, hakam bo'lishga undayman. Esingizda bo'lsin, siz o'z tajribangizning muallifisiz. Buni o'qishga arziydigan hikoya qiling!
Qayta ishga tushirilgandan so'ng hayot qanday o'zgarishi mumkinligi to'g'risida mazmunli sifatli his-tuyg'ularni baham ko'rish juda qiyin. Hayotni yaxshilashni qayta boshlash bilan bog'liq bo'lgan boshqa yutuqlar bilan taqqoslash yanada qiyinroq, chunki biz hammamiz ishonishni istaymiz, bu nofap tufayli yuzaga keladi, ammo aslida bu muhim nedensel aloqaga ega bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, men nomukammal xotira va muqarrar ravishda xolisona qarashga qaramay, har ikkalasini ham bajarish uchun zarba berishga majburman. Shu maqsadda, men so'nggi paytlarda men uchun eng foydali bo'lgan deb hisoblagan bir nechta fikrlarga sodiq qolaman. Agar ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, ikkilanmasdan so'rang. Batafsilroq va "xandaklardagi" hisobot uchun quyidagi havoladagi birinchi muvaffaqiyatimni yoki qayta yuklash jurnalidagi butun jurnalimni ko'ring.
Men o'zimda ko'rgan ba'zi narsalarni aytib berishim mumkin. Men o'zimga ko'proq ishonaman (xo'roz emas). Menimcha, bu o'z-o'zini sevishdan kelib chiqadi. Men kimligim va kimligim haqida ko'proq ishonch hosil qiling. Maqsadimga ishonchim komil. O'zimni tutishga qarshi bo'lganimdan farqli o'laroq, men o'zimga kulaman. Men rahmdilman. Odamlarni asl holati uchun ko'proq ko'rmoqdaman. Faqat o'zlarining jinlari bilan kurashish. Bir marta o'z jinlarimni ko'rish va tushunish imkoniyatiga ega bo'lsam, go'yo men to'satdan o'sha kurashni boshqalar ichida his qilgandek bo'ldim.
Men qo'rqmaslikka intilaman. Va odamlarni qo'rquvi ular o'ylaganidek haqiqiy emasligiga ishontirishga harakat qilish menga yoqadi. Muntazam ravishda o'z qo'rquvimga qarshi turish, bu meni uzoq vaqt davomida qanday ushlab turganini tushunishga yordam berdi. Bu tiklashning dahshatli, ammo qiziqarli qismi bo'ldi.
Men fappingni bu yo'lga olib kelgan oddiy vosita deb bilaman. Mening sobiq do'stim o'zimni sevishimni biladi. O'ylaymanki, bu uni qo'rqitadi, chunki u shlyapa tomchisida yurishimni biladi. Lekin bu meni yanada jozibador qiladi deb o'ylayman, chunki u meni "xohlaganim" uchun emas, balki u ajablanarli bo'lgani uchun uni xohlashimni biladi.
Men endi o'z fikrlarimni bildirmayman. Mening fikrlarim ilgari ular o'ylagandek muhim deb o'ylamayman. To'g'ri bo'lishimga hojat yo'q. Uchrashuvlarga chiqib, o'zimning ostimdagidan farqli o'laroq, o'sha odamni tengdoshim kabi his qilishim mumkin. Men o'zimni ma'rifatli his qilyapman. Ekxart Tollega o'xshamaydi. Ammo hozirda bunday turdagi kitoblar mantiqan to'g'ri keladi. Ba'zi odamlar pastga urilib, bir kechada ma'rifatli bo'lishadi. Men ko'proq edim va hali ham davom etayotgan ishman.
Men juda ko'p muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Ammo taslim bo'lishning iloji yo'q edi. Nihoyat, bu meni yo'q qilish uchun ekanligimga taslim bo'lgan joyga keldim. Men buni nafas olishdan ko'ra ko'proq xohlardim. Meni olib ketishgan bo'lishi mumkin.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik qattiq diskda ko'zgu
by nfprogress
;