Men bu hafta faqat 1 yil o'tdim. Menda juda zo'r his qilishdan boshqa aytadigan ko'p narsa yo'q. Ikki yil muqaddam shu oyda men o'zimni professional terapiyadan o'tkazdim, chunki stress va hissiy azob meni ruhiy holatga olib kelganini ko'rdim va turmushimga va hayotimga zarar etkazdim. O'tgan iyun oyiga qadar bir yil terapiya qildim.
Dec 2015 da pmo to'xtatib qo'ydim, ammo o'tgan yili men shifoxonadan chiqib ketganimdan so'ng, o'tgan yilning iyunida 4-soniyagacha bitta retseptga ega bo'ldim. Taxminan 6 oydan keyin nüksga o'tish juda yomon. Ammo men o'zimga o'zim qanday qilib yashashni o'rganishim kerakligini aytdim. Terapevtning doimiy va qimmatli yordamisiz.
Men buni qildim deb o'ylayman. 12 oyni hech qanday muammosiz o'tganini hayratda qoldiradi. PMO bepul va xotinim bilan eng yaxshi jinsiy aloqada bo'lish. Ha, men tasodifan bir nechta nsfw havolalarini bosganman, lekin men qaytib chiqib, davom etaman. Eng katta g'alaba shundaki, men o'z his-tuyg'ularimni qanday boshqarishni bilaman va o'zimga og'riqli ekanligimni tan olishni va mutaxassislardan yordam so'rashni o'rgandim.
Yaxshiyamki, men ushbu subdan kelgan barcha doimiy daldalarni yaxshi ko'raman. Xotinlardan kulish va ilhom olish dahshatli.
Hamkasblar bilan kurashishda davom eting
Bu Sprint emas marafon. Agar chindan ham buni xohlasangiz, bepul yashash uchun qurbonliklarni berasiz.
Mening vaziyatimda, hali turmushga chiqish, pornografiyani tomosha qilish meni ichimdan o'ldirdi. Menga boshqalarni tashlab qo'yishga qasam ichganim kabi, bu menga to'g'ri kelmadi. Uzoq yo'lni bosib o'tib, telefonimga va kompyuterlarimga (ish va uy) dasturiy ta'minotni joylashtirdim va unga Internetda hamma narsamni ko'rish qobiliyatini berdim. Bu, ehtimol, meni rag'batlantirishga yordam berdi. Men u xayol qiladigan yagona ayol bo'lishini istayman va kelajak farzandlarimga sadoqat va haqiqiy ahd nimaga o'xshashligini bilishini istayman.
Terapevt men bilan doimiy ravishda "hozir nimani his qilyapsiz?" Men bu his-tuyg'ularni his qilishim kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylamasdan o'zimni hissiyotlarga berishga to'xtaganimda (o'zimning kuchim yo'qligi sababli emo og'rig'ini osonlikcha yo'q qildim) o'z hayotim haqida gaplashishni va hatto oddiy narsalar menga qanchalik ta'sir qilganini tushunishni o'rgandim. demoq.
Endi men imodjournal deb nomlangan ilovadan foydalanmoqdaman, bu menga kuniga bir marta "o'zingizni qanday his qilyapsiz?" Men bir daqiqa va jurnalni olaman.
11pm da xrom va IEni o'chirish uchun sovuq turkiyani (ish stoli ilovasini) ishlatishni ham qo'shishim kerak. Men uchun 11dan keyin hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi, deb tushundim. 9-da telefonimni o'chirib qo'ydim. Xotinim barcha parollarga ega.
Men buzolmaydigan devorni yaratish uchun dasturiy ta'minotdan foydalanish menga mos keladigan tizimdir. Men o'tib ketolmaydigan dasturiy ta'minotni topish uchun ancha vaqt kerak bo'ldi. Ammo endi men buni xohlamayman ham. Uyqu haqiqiy jinsiy aloqa kechqurun PMO dan yaxshiroqdir.
Hurmatli foydalanuvchi - Bu haftada faqat 1 yil o'tdi.
;
