Men ayolman. Odatda men radarlardan biri sifatida faqat radar ostida uchaman, ammo bu biroz shaxsiyroq bo'lgani uchun adolatli ogohlantirish beraman deb o'yladim. Men buni ba'zi odamlar uchun qo'zg'atishi mumkinligini hurmat qilaman.
Sahnani o'rnatish uchun.
Men 13 / 14da onanizmni boshladim. Bu meni zo'rlash orqali qizligimni yo'qotish bilan bir vaqtga to'g'ri keldi. Men boshidan pornografiyadan foydalanardim. Bu odat juda tez bo'lib qoldi, hatto o'sha yoshda ham vaqti-vaqti bilan obsesif davrlarga o'tib (pornografiyaga kirish uchun maktabdan kunlarni ajratish va h.k.) Men juda yoshligimda bir necha yil davomida jinsiy aloqa va onanizm bilan juda zararli va xavfli munosabatda bo'ldim. Men zarar ko'rdim, buni tushunmadim va oqibatlarini tushunadigan yoshda emas edim. Men qorong'u odamlarga qarshi himoyasiz edim va bu menga doimiy hissiy izlarni qoldirdi.
Onanizm odat keyingi 10 yil davomida davom etdi. Men hech qachon onanizmdan voz kechganim yo'q va men foydalangan pornografiya keksayganim sayin tobora kuchayib boradi, Internet rivojlanib boradi va men allaqachon o'rgangan turlarimdan zerikib qoldim. Men vaqti-vaqti bilan o'zim boshdan kechirganimdan uyaladigan va ehtimol yosh aqlga hayratlanarli darajada zarar etkazadigan turlarga kirib ketdim.
Burilish nuqtasi.
8 yil orqaga, bir necha yil orqaga. Men 22 yoshda edim. Men majburiy masturbator / pornografiya iste'molchisi bilan uzoq muddatli aloqada edim (afsuski, mening birinchi emas, afsuski, lekin uning ta'sirini birinchi marta ta'kidlagan edim). Shu nuqtada men onanizm va pornografiyadan foydalanishni odatiy, ammo juda korroziv bo'lmagan darajada nazorat qildim. Men hech qachon sog'lom jinsiy aloqada bo'lmaganman. Men yo'lda boshqa zararli odatlarni tanlagan edim va umuman o'spirinlik va yoshlik davrimning ko'p qismida vayronagarchilik bo'lib qoldim. Men chiziq chizishim kerakligiga qaror qildim.
Men pornografiya sabablaridan kelib chiqmaslikka qaror qildim:
- Men jinsiy a'zolarim bilan jinsiy aloqa qilishni chuqurroq darajaga ko'tarishni xohladim. Biz LDRda edik va bir oyda har to'rt kishidan bir-birimizni ko'rdik. Jismoniy jihatdan bir paytda biz hech qanday porno yoki hech qanday mastitdan boshladik. Men uni yanada ko'proq qilishga qaror qildim. Men jinsiy kuchimni OHga qaratishni istadim va boshqa hech narsa qilmagan edim.
- Mening xushyorlik va jinsiy muammolar shikastlanish yoki jinsiy muammolarni yoki pornografiya yillari sababli bo'lganligini bilishni istadim.
- Men ongimni buzishni to'xtatishni istadim. Men tozalashni xohladim. Men suiiste'mol yillarimdan sog'aytirishni xohladim.
Natijada, men hayotimda birinchi marta jinsiy aloqa va onanizm bilan juda sog'lom munosabatda bo'lganman. 1 yil bo'ldi va men oxirgi marta pornodan foydalanganimdan beri 5 oy va 4 kun bo'ldi.
Bu yanada yaxshi, baxtli va sog'lom hayot kechirishni xohlash uchun katalizator bo'ldi. Boshqa nosog'lom odatlarni tashlashga boshladim. Men chekishni tashladim (1 yil 4 oy va 24 kun). Men boshladim sog'lom parhezni iste'mol qilish va mashq qilish (1 yil 1 oylik 14 kun). men o'z-o'zidan zarar etkazishni to'xtatdi va sog'lom fikr yuritdi (5 oylik 11 kun). Men bor edim sog'lom (4 oylik 5 kun).
Hozirgi kun.
Men 24 yoshdaman. Mening so'nggi yordamim onanizm edi. Men o'n yil ichidagi eng uzun seriyam bilan boshladim: bir oylik qattiq rejim (bilmagan holda) / uch oylik standart sinov. Men 3 kunlik nishonda kuchsiz kurash olib bordim. Keyin 7 kunlik belgi. Bir necha yil. Men endi mag'rurlik bilan o'zim deb ayta olaman eng uzun zanjir 3 oy 24 kun. Qattiq rejimi.
Qaytib kelganida.
Men hali ham pornodan voz kechdim, shuning uchun men hali ham 1 yil 5 oy va 4 kunlik pornodan ozodman. Uyda ishlaganimdan 6 oy o'tgach, men yotoqxonaga qaytdim va bu juda ko'p bo'sh vaqt (semestr hali boshlanmagan) va eshigimdagi qulf (bezovtalanish imkoniyati yo'q) va uyqusizlikni ezish va olishning kombinatsiyasi deb o'ylayman. bu qichiydigan tuyg'u. Amalning o'zi tez orada AFni hafsalasini pir qildi. Bu menga uxlashga yordam bermadi. Faqatgina foyda, bu vaqtinchalik bo'ladigan nuqsonni yumshatish hissi edi. 0/10 tavsiya qilmaydi.
Maqsadlar.
Mening maqsadim 90 kun edi va men buni 115 ga etkazdim. Nyu-Yorkda 1,000 dollarlik xayriya chaqiruvida qatnashgan edim (btw nima bo'ldi, OP tinchlandi shekilli.). 90 kun atrofida aylanib yurgan vaqtga kelib, men "men ichmayman", "pornografiyani ko'rmayapman" kabi bir xil edi ... "men onanizm qilmayman", shuning uchun men davom etdim. Dastlab menda ikkita maqsad bor edi:
- Uning asosiy maqsadi - bu axloqsizlikning bir qismini ongimdan o'chirish edi. Pornografiya ishlatishni to'xtatish, ifloslanish oqimini to'xtatgan bo'lsa-da, har safar ifloslikni yuzaga keltirganini mashq qildim. Men onamni 90 kunlik detoks bilan ta'minlashni istadim. Buning o'rniga pornografiya sahnalarini o'z tasavvurim yoki xotiralarim bilan almashtirishni xohladim. Bu narsa boshlandi. Taxminan bir oydan so'ng orzuimga poraxo'rliksiz umuman tasavvur qilib bo'lmaydigan senaryolar bilan tusha boshladim. Ammo men boshdan kechirganimdan so'ng, miyam darhol porno sahnaga qaytib ketdi. Ko'ngil ochish.
- Birinchi yil davomida men pornografiyadan voz kechgan edim, men o'zim bilan aloqada bo'lganman. Ikkinchi yilimga kirib, hech qanday porno ko'rmadim, endi aloqada bo'lmaganman va endi uning o'rnini bosuvchi masturbatsiya materialiga ega bo'lmaganman. Darhaqiqat, ushbu material meni juda xafa qildi. Onanizm meni juda xafa qila boshladi. Mening munosabatlarim jinsiy energiyani yo'naltirish uchun menga biror narsa berib, pornografiyani tashlashga yordam bergan bo'lsa-da, bu LDR bo'lganligi sababli onanizmni tark etishga to'sqinlik qildi. Shunday qilib, men o'zimning munosib tozalashim uchun imkoniyatim, shu jumladan munosabatlarim tugashi bilan tinchlikka erishishim kerakligini his qildim. Men bu tomonning 80% ishlagan deb ayta olaman.
Oldinga ko'chish.
Men sayohatimni davom ettirmoqchiman. Men chekishni, ichmaslikni, pornografiyani iste'mol qilmaslikni, jismoniy mashqlar qilish va sog'lom ovqatlanishni va kelajakda sog'lom aqlga e'tibor berishni davom ettiraman. Men umr bo'yi umr ko'rganimdan beri eng uzoq vaqt davomida yolg'iz va erkin bo'lishni qabul qilmoqchiman (endi 5 oy va hisoblash). Sog'lom bo'lgunimcha boshqa munosabatlar yoki tanishish bilan shug'ullanmoqchi emasman. Mening ilmiy darajamga 2 yarim yil qoldi va men o'qish kabi o'qiyman. Men sikish kabi ot minishga ketyapman. Men yoga bilan shug'ullanmoqchiman. Men sikishga o'xshab konsert beraman. Meni xursand qiladigan barcha ishlarni qilaman, xuddi sikish kabi. Men onanizm bilan sog'lom munosabatda bo'lguncha men sikish kabi onanizm qilmayman. Men hali u erda emasman.
Salom, homiylar. Yaxshi kurashga qarshi turing.
Hurmatli foydalanuvchi - Shaxsiy yozuvlar. Relapse / 115 kunlik fap / 522 kun sans porno: A ♀ tadqiqotlar.
by celicityjf
;
