HOCD dan qanday qutqarildim

Qisqa qisqacha kirish - Shunday qilib, men ayol bilan jinsiy aloqada bo'lgan erkakning keraksiz narsalariga qarab HOCD oldim. Nega u yigitlarga keraksiz narsalarga qarayman? Men geymanmi? Men uyg'otdimmi? Keyin "ehtimol gey bo'lish" obsesyoni paydo bo'ldi. Men havas qilardim va havas qilardim. Agar kimdir bu haqda gaplasha oladigan bo'lsa, uni o'qiyotganingizda, obsesyon va majburlash qanday ishlashini bilishingizga aminman.

Qanday qilib o'zimni tikladim - birinchi navbatda gey bo'lishim ehtimoliga qarshi dalillarni to'pladim. Bir marta etarlicha to'plandim .. Men mantiqan xulosa qildimki, gomoseksuallarga emas, balki to'g'ridan-to'g'ri ishonishga ko'proq sabablarim bor. (Haqiqatan ham birovning to'g'ri yoki yo'qligini aniqlashning iloji yo'qligini bilish juda muhim. Va hokazo. Aks holda, biz chaqaloq tug'ilganda ular to'g'ridan-to'g'ri yoki gomoseksual bo'lganligini ilmiy ravishda darhol bilib olishimiz mumkin edi. dalillarni qo'lga kiritgandan so'ng, men obsesiyani "shunchaki fikr", "hayoliy qo'rquv" deb tan olishga va tasniflashga muvaffaq bo'ldim. Shunda intruziv fikrlar og'irligi yo'qligi sababli paydo bo'lsa, men ularga g'amxo'rlik qilishni to'xtatdim; ular oddiygina intruziv fikrlar edi. Tekshirishni va majburlashni bajarishni to'xtatdim. Endi men ozodman. Lanet ol.

Sizlar bu erdan chiqishingiz mumkin.

Hurmatli foydalanuvchi - HOCD dan qutqarildi

by Bronzebar