Hoy bolalar, avvalambor barcha qo'llab-quvvatlashim va tajribamni baham ko'rganim uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman, men sizlarsiz bu qadar uzoqqa bora olmasdim. 86 kunlik bo'shliqdan so'ng, nihoyat o'z oldimga qo'ygan maqsadga erishdim: yotish. Men 18-20 yillarda qo'pol quruq sehrni boshdan kechirdim va nimadir o'zgarishi kerakligiga qaror qildim (kuniga kamida 3 marta urish, asosan zerikishdan).
Bir necha hafta o'tgach, men Muqaddas Gravelni kashf qildim deb o'ylardim, bu juda qiyin edi, ammo "kuchlar" paydo bo'la boshladi. Men biroz o'ziga ishonib, o'rniga vaqtimni yaxshi o'tkazdim (sport zali, o'qish va hk). Orqaga qarab aytishim kerakki, yo'l menga juda yoqdi.
Biroq, nihoyat, qo'ydim, men favdan ham ortiqcha, ham ortiqcha narsalarni ko'rdim.
- Menda erektsiya hosil qiladigan nol muammolar bor edi va uni saqlab qolish (aksincha lol) edi.
- Jinsiy aloqa ajoyib edi; Men chindan ham shu erdaman va shu zahotiyoq shug'ullanardim. Hech bir pornografik fikr yo'q edi. Men u uchun bo'lgani uchun uyg'ongan edim.
- Ammo men uni uzoq vaqt lolda ushlab turolmadim. Men juda katta, shuning uchun kirganimda deyarli bir zumda keldim.
- Hatto o'sha tun keyin (va ertasi kuni ertalab) jinsiy aloqada bo'lsak ham, uni saqlashda juda ko'p muammo bor edi.
Ko'p fikr yuritgandan so'ng, men yana fapping qilishni boshlashga qaror qildim. Ammo men haftasiga uch martadan ko'pini o'rnatmoqdaman va albatta bunga rioya qilishni rejalashtirmoqdaman. Men kelajakda uxlagan ayollar bilan uzoqroq yashashni xohlayman. Yigitlar ushbu yondashuv va mening mulohazalarim haqida qanday fikrda ekanligingizga qiziqaman. Yigitlar sizlardan eshitishni yaxshi ko'raman!
Men o'zimni ichki tinchlik va ichki kuchga ega odam kabi his qilyapman. Men ikkala meditatsiya va nofap HC ni qildim va ikkalasini birgalikda tavsiya qilaman. Yuqorida aytib o'tganimdek, nofap bilan qanday yaxshilanish borligini ayta olmayman, ammo nofap va meditatsiya qilishning sinergiya ta'siriga ishonaman.
Hurmatli foydalanuvchi - Mening no-Fap sayohatim: "maqsad" va kelajakka erishish.
by MrThominator
;