Men haddan tashqari vazndayaptilar, EDga ega bo'lgan barcha kunlarda masturbatsiya qilardim, ota-onamni bezovta qildim, ayollardan nafratlandim, o'z joniga qasd qildim: 3 yil NoFap hamma narsani o'zgartirdi.

HuggingCouple.jpg

Men ushbu subredditni bir muncha vaqt yashirdim. Sizning barcha ilhomlantiruvchi hikoyalaringizni o'qish hayotimni o'zgartirishga yordam berdi. Men ilgari o'ta og'ir vaznli edim, to'xtovsiz oziq-ovqat iste'mol qildim, EDni olgan kunim davomida onanizm bilan shug'ullanardim, ota-onamdan zuluk olib, ayollardan nafratlandim, super MGTOW va o'z joniga qasd qildim. Endi men kvartira sotib oldim, sog'lig'im yaxshi, qiz do'stim bor, ishga joylashdim va hayotdan zavqlanaman.

To'satdan pornografiya tomosha qilishni to'xtatdim. Mening akneim qanday qilib ketayotganini sezdim va aslida samarali hobbilarga e'tibor berdim. Biroz jismoniy mashq qilishni talab qiladigan ishim bor edi va arzimas ovqat eyishni to'xtatdim va men tezda vaznni yo'qotdim. Keyin sport zaliga urishni boshladim va men ishonchni qozonib, qanchalik baxtli ekanimni payqadim.

Sekin-asta qizlar bilan gaplasha boshladim va o'zimga ko'proq ishonaman. Men ayollarni e'tiborsiz qoldirmasdan va shunchaki o'chirib qo'yishim mumkinligini aytishdan oldin, men fap qila olmasligimdanoq, qizlarga yaqinlashayotganimni yanada ishonchli his qildim.

Nihoyat men ovqatlanishimni o'zgartirib, mashq qilishni boshlaganimdan keyin o'zimni yomon his qildim va men boshqa odamlarga yordam berib, o'zimni yaxshi his qildim. Urush davom etadigan depressiya va o'z joniga qasd qilish fikri uzilib ketdi.

Va agar qizlar meni rad etishsa, menga unchalik ahamiyat bermaydilar, bundan oldin qizlar bilan ovora bo'lib, ular menga qaytib yoqmayotganlarida va ayollarni qanday qilib yomon ko'raman deb aytganda, yuragim siqilib ketar edi. Qizlarga yaqinlashishdan oldin juda qo'rqinchli edi, lekin o'zimga bo'lgan ishonchim ortib borgan sari ko'proq va ko'proq qizlarga murojaat qilishim tabiiy va oson bo'lib qoldi.

Fapping menga kelajak va uzoq muddatli baxt haqida qayg'urmasligimdan mamnuniyat bag'ishladi. Bir zumda zavqlanishni to'xtatgandan so'ng, men hayotning go'zalligini va u taqdim etadigan hamma narsani angladim.

Hurmatli foydalanuvchi - Uch yildan beri onanizm qilmaganman - hayotim qanday o'zgargan

by fakt