Men super kuchlarni kutmagan edim, chunki men o'zimni nazorat qilish uchun faqat NoFap ni boshladim. Lekin men juda ko'p ijobiy ta'sirlarni boshdan kechirdim. Katta kuchlar emas, balki umuman hayot sifatini va sog'lig'ini yaxshilash
Men NoFap haqida 2013 yil yozida bilib oldim. Avvaliga men bu g'oyani rad etdim, ammo kuzda unga zarba berdim. Faqat o'yin-kulgi uchun va o'zimni tuta bilish uchun. Men tezda ikkita narsani kashf etdim. Birinchidan, bu juda qiyin. Ikkinchidan, bu g'alati jamoat biror narsada bo'lishi mumkin. Mening hayotim har xil yo'llar bilan yaxshilana boshladi (universitet, do'stlar, qizlar bilan suhbatlashish, teri va boshqalar) va men odatlanib qoldim. Ammo men kodni buzolmadim. Men juda ko'p harakat qilgan bo'lsam ham, 2014 kundan ko'proq vaqt olmasdan 60 yilni bosib o'tdim. 2014 yil Yangi yil arafasida men etarli deb qaror qildim va 100-marta tashladim. Ammo bu vaqt boshqacha edi.
Bir yil (bir necha oy) urinib ko'rganimdan keyin, tushib ketib, ortga qaytib, menga bir narsalarni o'rgatgan edi. Oy borib, mart oyining oxirida men 90-kunduz yovuz hodisaga aylandim. Men hayratga tushdim. Hayotim juda yaxshi ketayotgan edi va men hech qachon hech qachon o'ynay olmayman deb o'ylardim. Lekin men noto'g'ri bo'ldim.
Mening seriyamdan to'rt oy o'tgach, barchasi teskari natijalarga aylana boshladi. Men tekislanib, u erda bir oydan ko'proq davom etdim. Da'vatlar umuman mavjud emas edi, lekin oldingi oylardagi kuch va g'ayrat ham yo'q edi. Buning ustiga men juda (!!) ho'l tush ko'rdim, bu meni qizlar va shunga o'xshash narsalar bilan begunoh quchoqlashdan qo'rqardi. Shuning uchun, men etarli deb qaror qildim. Men o'zim qilgan ishlarni qila oladigan oz sonli odamlar orasida ekanligimni va "etarlicha yaxshi" ekanligimni isbotlagan edim. Besh oylik qattiq rejimdan so'ng men PMOga ongli ravishda qaror qildim, jamoada qatnashishni tark etdim va kam PMO bilan hayot kechirdim, lekin bu haqda ko'p o'ylamayman.
Yigitlar deyishim kerak. O'shandan beri vaqt yaxshi edi. Men haftasiga ikki marta PMO'edim va hayotim to'g'ri yo'lda. Xo'sh, nega qaytib kelishga qaror qildim? Bir yildan ko'proq vaqt davomida "ongli NoFap" holda yashash haqiqatan ham istiqbolga ega bo'ldi. Ushbu jamoaning qolgan qismi bilan sayohatda bo'lishni sog'inaman. O'zimning tanam va ongimni to'liq boshqarish uchun yaxshi kunlarni, qiyin paytlarni va zamonaviy rohib bo'lish tuyg'usini sog'inaman. Va eng muhimi, men o'zimni yaxshi odam his qilish tuyg'usini va ekrandagi piksellardan kam emasligini his qiladigan qiz do'stim bilan bir kun kelib "toza yigit" bo'lishni o'ylayman.
Va sizlarning shaxsiy safaringizda kurashayotgan bolalar uchun mening so'zlarimni belgilang. Bu kurashga arziydi.
Hurmatli foydalanuvchi - Nega ishdan ketdim va nega qaytishga qaror qildim
By spartanways
;
