100 DAYS hisoboti. PMO yaxshi tomonga ketdi. Hayotning yangi darajasi.

background:

NoFapni kashf qilishdan oldin, o'rtacha har 2 kunda bittasini muntazam ravishda to'ldirib turish kerak edi.

O'smirlik davrida qattiq fapping qilmaganman. Faqat 17 yoshdan keyin muntazam ravishda fap boshladi. Men u erda hech qanday yomon narsa yo'q deb o'ylar edim va men uni shoxli bo'lish uchun emas, balki stressni engillashtiruvchi vosita (masalan, sigareta kabi) qilaman.

Keyin Nofapni aniqladim va u erda va tashqarida chiziqlar bor edi.

usuli:

Men "uslub" ni ishlab chiqdim, men davom etish uchun 2/3 usulini chaqiraman.

- Avvalo, agar men relapsni boshdan kechirgan bo'lsam, men haddan oshmas edim.

- Keyin men kamida so'nggi 2/3 qismini qo'lga kiritishga harakat qilaman. Misol uchun, agar ilgari menda 12 kunlik seriya bo'lgan bo'lsa, unda men o'zimga aytaman. Xo'sh, siz 8-kuni fap qilishingiz mumkin, chunki men 12 kunni bajarganman, bu juda oson. Va men 8-kuni bo'lganimda, yangi seriyaga erishish uchun atigi 4 kun qoldi, shuning uchun men davom etaman. Men qandaydir aqlimni aldayman.

Qaytadan keyin o'zingizni kaltaklamang va bir vaqtning o'zida DONT BINGE.

foydasi:

Rostini aytsam, birinchi oy davomida imtiyozlarga e'tibor qaratdim. Ammo 1 oylik belgidan so'ng, men o'z hayotim bilan mashg'ul bo'ldim, chunki men NoFap-ni butunlay unutib qo'ydim, foyda o'z-o'zidan paydo bo'ldi va men ularga katta ahamiyat bermadim.

Hozir aytishga hojat yo'q. Men qo'limdan kelganini qilaman. Shubhasiz, samaraliroqroq motivatsiya va boshqalar. Ammo qiziqroq tomoni shundaki, hayotga bo'lgan ishtiyoq! Men har doim o'z maqsadlarimga qat'iy va optimistik munosabatda bo'ldim. Men o'zimni odamlar muvaffaqiyatli odam kabi salqin ko'rishlari uchun va hokazolar kabi his qilishimdan oldin, bu meni xursand qilganini his qildim, lekin aslida, bu odamlarning bu e'tibor va hayratini quvayotganingizda fapping juda mazmunli emasligiga o'xshardi. siz o'zingizning ezgu maqsadlaringiz o'rniga shunchaki odamlarni ta'qib qilasiz.

Ammo hozirda men shunchaki zavqlanyapman, sayohatdan zavq olayotgan paytim va aslida men o'zgacha kayfiyatni tarata boshlaganimni his qilyapman va men yanada jozibali va hayratga tushaman, chunki men hech kimga salqin ko'rinishga harakat qilmayapman meni hayajonlantiradigan narsalar, chunki bu mening hayotiy tajribam.

Ayollarni jalb qilish masalasida men yolg'izman va butun nofap sayohatida bo'lganman. Ammo, men haligacha qiz do'stimni olishga ehtiyoj sezmayapman, garchi avvalgidan ko'ra ayollarning e'tiborini jalb qilsam. Ammo men uni faol ravishda ta'qib qilmayapman. Kerakli odam bilan kerakli vaqtda uchrashishimni bilaman, shuning uchun men hozir o'z o'sishimga etibor qaratmoqdaman. Bir necha hafta oldin men Wim Hof ​​va wim hof usulini kashf etdim. Va hozir men klassik 2 haftalik wim hof kursining 10-haftasidaman.

Juda qiziq narsa shundaki, men tasodifan 80 kunlik belgidan boshladim, shuning uchun PMOni tark etish mening shaxsiy va ma'naviy o'sishim uchun birinchi daraja edi va hozirda men 10 haftalik wim hof usulini qilyapman va shu 10 haftada men o'zimman. ichimlik va begona o'tlardan va umuman giyohvand moddalardan butunlay voz kechish.

Porno endi mening hayotimning bir qismi emas. Men tug'yonga ketishim mumkin, ammo porno videolarni tomosha qilish fikri hozir juda uzoq, bu hatto ahamiyatsiz.

Agar siz boshqa biron bir savolni bilmoqchi bo'lsangiz, buni endi qilishni xohlamadim, men izohlarda javob beraman.

Hurmatli foydalanuvchi - 100 DAYS hisoboti. Pmo yaxshi ketdi. Hayotning yangi darajasi

by Kungfu 2016