Men 24 yoshdaman va nofapda o'zimning shaxsiy tajribam bilan o'rtoqlashmoqchiman.
Shu yilning 1 yanvarida men tushkunlikka tushmagan bo'lsam ham, ruhiy muammolarim, xususan, shaxsiy hayotim bilan bog'liq edi. Ajablanarlisi shundaki, chunki ishim yaxshi, o'qishlarim yaxshi va moddiy jihatdan muammolarim yo'q. Hayotni sevish haqida gap ketganda, bu faqat yomon motivatsiya va yolg'izlik haqida. Ko'pchilik, menga o'xshagan erkak ayollarni jalb qilishda hech qanday muammoga duch kelmasligi kerak, deyishadi - men do'stlarim kabi, men xunuk emasman deb o'ylayman. Bundan tashqari, men o'zimni yaxshi tutadigan, baland bo'yli, badanim sog'lom, terim, tanam sog'lom, muntazam mashg'ulotlar va hk. Men uchun o'ta og'ir holatlarda o'g'il bolalar, mening tengdoshlarim, g'oyat go'zal qizlar bilan bo'lishlari juda paradoks edi. voqealar paytida oddiy suhbatlashish yoki FB bilan suhbatlashish kabi oddiy xatti-harakatlar bilan.
Shu kuni (yangi yil boshida) tasodifan "nofap" iborasini topdim. Ishonchim komil emas, lekin ba'zi bir FB guruhlarini siljitish kerak edi deb o'ylayman. Men bu haqda o'qishni va tinglashni boshladim va bir haftadan so'ng sinovni boshlashga qaror qildim. Dastlabki 2-3 hafta dahshatli edi, televizordagi yoki ijtimoiy tarmoqlardagi har qanday jinsiy aloqa meni avvalgidan ko'ra ko'proq chalg'itdi. Ammo qancha chidadim, shunchalik chidamli bo'ldim. Men ongimda ko'plab o'zgarishlarni ko'rishni boshladim - men har bir ayolni jinsiy hayotdan to'xtatdim va doimo PMO haqida o'ylardim. 3 oydan so'ng, mart oyida biz qulflanib qoldik va har qanday ijtimoiy hayot cheklandi. Mashg'ulotlarimni kuchaytirish uchun juda yaxshi lahza bo'ldi. Men ko'proq aksessuarlar sotib oldim va "uy sport zali" qildim. Men mart oyidan aprel oyining ikkinchi yarmigacha kuniga 4-5 soat mashg'ulot o'tkazardim va natijada hozirgi holatim yanada yaxshi. Aniqroq aytish kerak - yil boshidan beri har qanday porno.
Maydan sentyabrgacha men hali ham biron bir porno tomosha qilmaganman va men o'z mentalitetimda "yaxshi energiya" his qildim. Ijtimoiy ko'nikmalar ortdi, tashvish aniq engildi. Yaxshisi, tanamda ham yangi o'zgarishlar yuz berdi. Ketma-ketlikda - yuzning sog'lom va yorqin teri; mashg'ulotlar natijasida kuchli mushaklar; qalinroq, to'liq va qattiqroq soqol; boshimdagi sochlar yaxshilandi, ehtimol hatto ba'zi joylarda sochlar paydo bo'lishi to'xtadi ... va boshqalari ijobiy natijalarga erishsin.
Taxminan bir hafta oldin men o'qish bo'yicha yangi do'stlarim bilan uchrashdim. Taxminan 15 kishi - men bilan birga 11 qiz va 4 o'g'il. Klubdagi xonaga kirib, o'tirdim va har biriga salom yo'lladim. Va bundan keyin hayotimda eshitilmagan voqealar sodir bo'ldi. Taxminan 10 daqiqadan so'ng har bir qiz bir vaqtning o'zida yonimda o'tira boshladi. Bu hatto kulgili ko'rinish edi - men biron bir stulda markazda edim va atrofimdagi 11 qiz gaplashayotganlarimni diqqat bilan tingladilar; menga ko'zlarimga qarab; sochlari bilan o'ynash; menga iltifotlarni aytish (oh, siz juda qiziq, juda aqlli va hk). O'sha paytda men o'zimni qahramon, o'zimning muxlislarim bilan uchrashadigan juda taniqli odam kabi his qilardim, garchi men ularning hech birini tanimasam ham. Ajablanarlisi shundaki, boshqa bolalar (3) xonaning oxirida o'tirar edilar va hech qanday ayollarning e'tiborini jalb qilmasdan telefonlarini aylantirar edilar, qizlar esa faqat men bilan qiziqar edilar. Aniq kontrast - men "alfa erkak" va boshqa bolalar "beta erkaklar" sifatida. Endi men kelajakda tanishish bilan bog'liq muammolarga duch kelmayapman - endi menda qaysi qizni tanlashim kerakligi muammosi bor 
Men ularning ko'rish qobiliyatini, tanadagi harakatlarini, imo-ishoralarini eslayman va bu tasodifiy emasligiga aminman - bu ayollarning jozibasi 100% haqiqiy edi va shu oqshom davomida men hali ham qonimda olov borligini his qilardim. O'ylaymanki, qizlar buni ongli ravishda sezishgan. Bilmayman, u qanday ishlaydi, lekin ... ishlaydi. Xuddi shunday.
O'qiganingiz uchun tashakkur va jiddiy ravishda buni sinab ko'ring. Porno - bok, virtual jinsiy aloqa - bok, onanizm - bok, beta erkak bo'lish - bok. Men undan chiqdim va umid qilamanki - hayotimni o'zgartirdim. Men o'z tanlovimni qildim. Sizniki nima?
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap mening hayotimni saqlab qoldi - 9 oylik sayohat
By wcn13
;
