Bugun 100 kun umrboqiy giyohvandlikdan xalos bo'ldi. Yuqorida aytib o'tganimdek, men butunlay tark etish umidim haqida hozirda bor optimizmni hech qachon his qilmaganman.
#1 Men xotinimga aytdim! Bu jangda qanchalik muhim bo'lganini tushunolmayman. Ichimdagi uyat yirtqich hayvonini nochor sichqonga aylantirdi. Men TED-da g'alaba kaliti sharmandalikni yo'q qilish haqida videoni tomosha qildim. Biz buni atrofimizdagilar bilan ochiq va halol bo'lish orqali qilamiz. Oldin 6 oylik seriyam bor edi va bu unchalik yaxshi emas edi, chunki hozir mening burchakimda jamoam bor. Mening jamoam kim? Xotinim, mening eng yaxshi do'stim, boshqa yaqin do'stim, bu forum va hozir menda terapevt bor.
Bu meni ikkinchi sababga olib keladiki, men nihoyat ushbu jangda g'alaba qozonish imkoniyati haqida juda optimistik his qilaman. Kecha men birinchi marta terapevtga tashrif buyurdim. Bundan yaxshiroq bo'lishi mumkin emas edi. Avvaliga butun tajriba terapevtik edi. Uchrashuv uchun tushlik vaqtida ishdan chiqdim. Kaftlarim terlab ketdi, juda asabiy edim. Men hayotimda 3 kishiga (+NoFap) bu masalani deyarli ochib berdim. Endi men butunlay notanish odamga aytmoqchiman. Ammo bu yovuz dushmanni yo'q qilish uchun oldinga katta qadam tashlayotgandek his qilish juda yaxshi edi.
Uchrashuvga keldim va yangi terapevt bilan yuzma-yuz uchrashdim. Hamma narsa juda tinch, osoyishta va sokin edi. Janob tom ma'noda ko'rinadi va harakat qiladi va agar men o'zimning @#$ ni to'plasam, 20 yil ichida o'zimni qanday ko'rishim mumkinligini his qiladi. Yaxshi yig'ilgan, juda yaxshi muhit. Hatto chiroqlar ham past edi. "Men porno bilan kurashdim" degan iborani aytganimdan so'ng, ichimdagi uyat devoriga yana 100 kun oldin parchalana boshlaganini his qildim.
Tashrifning qolgan qismida asablarim yo'qoldi va men to'g'ri joyda, to'g'ri ish qilayotganimni bilardim. Men haftada bir marta nafaqat bu masala, balki hatto bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa masalalar ustida ham ishlayman.
Endi men 100 kunlikman, men 6 oy, 1 yil va undan keyin kutyapman.
;
