Kecha xotinim ishdan bo'shagan kuni u bilan jinsiy aloqada bo'lganman. Men o'zimning xohish-istaklarimni nazorat qilishni ko'proq his qildim, ammo unga nisbatan ko'proq ishtiyoqim bor edi. Men erektsiyani uzoqroq ushlab turar edim va xotinim bilan osonroq bo'lishim mumkin edi. Bu juda ajoyib tuyuldi, lekin men uzoqroq edim, bu juda yaxshi edi, chunki 26 yillik tajovuzkor onanizmdan o'lganim oxir-oqibat o'zini davoladi. Men juda uzoq vaqtdan beri ajralib chiqdim, hatto xotinim ham buni ilgari ko'rmaganiga o'xshatganini aytdi.
Men 2 hafta oldin xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganman va uni haddan oshirmaslikka harakat qilardim, lekin u har doim jinsiy aloqa qo'g'irchog'i emas, mening xotinim ekanligini bilish uchun uni o'pib massaj qilardim.
Hozir deyarli 3 oydan beri onanizm qilmayapman. Bu hayotdagi eng qiyin payt. Muvaffaqiyatsiz ish, ishsizlar, kredit kartalar va boshqalar. Onanizm o'zimni yaxshi his qilish uchun dori edi. Onanizmdan uzoqroq saqlanishim shunchalik oson va itoatkor bo'laman.
Men deyarli og'irligimdan deyarli 300 kilogramm bo'lganman, lekin o'zimni sog'lomroq his qilaman, o'zimni rivojlantirishga qodir va quvvatlanaman. Men C, D, B12, Omega3, Q10 vitaminlarini, barcha ko'katlarni qo'shib iste'mol qilmoqdaman va hokazo. Zararli ovqatlar, spirtli ichimliklar va video o'yinlarni kamaytirishga harakat qilaman. Men endi o'zimni yanada yaxshi ko'raman, sochlarimni oldiraman va bolalarni maktabga munosib tashlab ketish uchun sochimni oldiraman. Men masturbatsiya bilan tortishish va silashni to'xtatganimdan beri mening erkaklarim ko'kraklarim sezilarli darajada kamaydi.
Men endi biron bir qizga qaramayman va ularni sikishni istayman deb o'ylayman; Endi men ayollarga osonlikcha nazar tashlay olaman va o'zimni och it kabi his qilmayman va ularga mastit qilish uchun uyga kelaman. Men o'zini bag'rikeng janob kabi his qilyapman.
Men hali ham chiroyli ayolni, ularning tanasi va oyoqlarini payqayman, lekin ko'proq boshqariladigan darajada. Men o'zimning xotinimni borlig'i bilan sevish va boshqa ayolni jinsiy aloqa qilishni xayol qilmaslik vakolatiga egaman. Men xotinimni yaxshi ko'raman va yanada kuchliroq haqiqiy aloqani his qilaman.
Bunga majbur bo'lishim kerak edi, chunki bu mening hayotimni, his-tuyg'ularimni, aql-idrokimni, qadr-qimmatimni va muvaffaqiyatlarimni qanchalik boshqarishini bilmasdim. NoFap muvaffaqiyatli hayot va sog'liq uchun muhim omil. Ushbu jamoani qo'llab-quvvatlaydigan barchaga rahmat
Hurmatli foydalanuvchi - 38 NoFap-ning turmush qurgan erkak foydalari
by dilshodbek
;