Yosh 57 - Ijtimoiy xavotir tushadi, xotining bilan jismoniy va hissiy jihatdan yaqinroq

nmty.jpg

Menga eng ko'p yordam beradigan narsa - pornografik noqulaylik, PMO, qayta boshlash, qayta ulash va hokazolar haqida hamma narsani bilib olishdir. Sizning brauzeringizni pornografiya va rebootnation.org saytlariga tekshirib ko'ring. Barcha videolarni tomosha qiling va ilhom beruvchi muvaffaqiyat haqidagi hikoyalarni o'qing.

Maqsadga qaror qilishni taklif qilaman. Keyin u erga sizni ishontiradigan ba'zi qat'iy qoidalarni qo'ying.

Men uchun pornografik sabablarga ko'ra jinsiy muammolarni davolash kerak. (ED, DE)

Mening qoidalarim oddiy:

Hayotimning qolgan qismiga porno qaramayman. Davr. Men davolanishni istaganim kabi mastitatsiya qilmayman. Davr. Men xotinimning ichida qodir bo'lmagunimcha, men bo'laman. Davr.

Agar men ushbu uchtadan birini, hatto bir soniyani ham qilsam, hisoblagichni qayta o'rnatib, noldan boshlayman. (Ammo bunday bo'lmaydi).

Shunday qilib, o'zingizni tarbiyalang, maqsadlar qo'ying, qoidalar belgilang, kuchli bo'lib turing, NO PMO, qoidalariga rioya qiling va RELAPSE qilmang.

Bundan tashqari, boshqa narsalarni toping: Meditate, Mashq qilish, Tabiatda yurish uchun borish.

Ko'zlaringizni piksellardan va qo'llaringizni arzimas narsalardan ajratish uchun har qanday narsa.

Ilgari men juda xavotirli edim. Ba'zan uydan zo'rg'a chiqib ketardim. Endi men omma oldida ancha xotirjamman va odamlar bilan kamroq g'azablanaman.

Bundan tashqari, xotinim va men jismoniy va hissiy jihatdan ancha vaqtdan beri yaqinroqmiz.

Jismoniy masalalar bo'yicha ko'proq vaqt talab etiladi (ED / DE), lekin men kuchli, sabrli va kutishga tayyorman.

Hurmatli foydalanuvchi - 95 kun - Ba'zi fikrlar

By 57yrold