Maktablarda biz onanizm sog'lom ekanligi va uning zararli bo'lishiga hech qanday cheklov yo'qligini o'rgatishadi (shu jumladan vibratorlar haqida ko'plab jinsiy aloqa so'zlashuvlari.) Oddiyki, sizning miyangiz jinsiy aloqadan tabiiy ravishda zavq olishni o'rganmoqda umuman haqiqiy jinsiy aloqaga bog'liq, shuning uchun bu haqiqatan ham jinsiy aloqada bo'lganingizda va umuman boshqacha narsalarni boshdan kechirganingizda muammo tug'dirishi aniq.
Ko'pgina shifokorlar munozaralarga pora berishni taqiqlamaydilar; bu shafqatsiz, chunki u, albatta, sherikdir. Men pornodan chiqdim. Bunga juda ko'p googling qildim, shu jumladan ybop saytida o'qish. Bunga, ayniqsa, erkaklar uchun juda kam tadqiqot va bilimlar etarli emas, chunki u juda kamdan-kam hollarda (garchi erkaklar keyinchalik jinsiy hayotga kirib, jinsiy aloqada bo'lishsa, pornografiya yanada kengroq bo'ladi).
[Muzika]
Men juda ko'p psixologik jihatdan azob chekadigan nogironlikning oldini olish haqidagi hikoyam bilan o'rtoqlashmoqchiman, chunki ko'plab insonlar yuzma-yuz kelmaydi va hech qanday izlanishlar olib borilmaydigan maydon bor. Agar siz ushbu masalalar bilan shifokorga borgan bo'lsangiz (ular bir nechtagina edi), ular sizga yordam bera olmaydi, chunki u odatda jismoniy noto'g'ri narsa emas, balki butunlay psixologik.
Gecikmeli boşalma uzoq vaqtdan beri zarar ko'rgan va oxirgi paytlarda engib bo'lgan bir disfunktsiya. Bu juda qiyin yoki aksariyat hollarda vaginal yoki og'zaki jinsiy aloqa bilan orgazm etishmasligi yoki undan ham rohatlanishiga olib keladi. Men paxta jinsiy aloqa paytida hech qachon orgazm qilmaganimdan so'ng, men 9 oyni nihoyat engib o'tishga majbur bo'ldim.
Bu juda murakkab funktsiya bo'lib, negaki negativ feedback loopi hosil qiladi. Bu sizni zo'riqish va tushkunlikka tushiradi va jinsiy hamkoringizni ag'daradi yoki ularning ishlashi yoki tashqi ko'rinishi haqida ishonchsizlik hissini uyg'otadi; Keyinchalik, bu jinsiy aloqani yanada qiyin va ko'proq asabiylashtiradi.
Men o'zimning ishonchli, baxtli, sog'lom odamman. Bu disfunktsiya meni buzib tashladi. Bu meni xavfli, tushkunlikka tushirgan, men kun bo'yi tasodifan ko'p marta ko'z yoshlarimga kirganman. Psixologik qiynoqlar so'zlardan tashqarida va u o'zini sezganday og'riqli deb bo'lmaydi.
Umid qilamanki, bu post bir xil vaziyatda bo'lgan erkaklarni topish va ularni kurash orqali boshqarishga yordam beradi.
- Siz (miyangizga) bola kabi moy surtganmisiz? Yoki siz juda kuchli harakat qilasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz butunlay to'xtangiz, hech qachon bu ishni qilmang. Mantiqan to'g'ri bo'lgan ma'lumotni shu yerdan o'qing http://www.healthystrokes.com
- Siz sunnat qilinyapsizmi? Mastürbasyon qilayotib, soqol foydalanish ishonch hosil qiling.
- Hech bo'lmaganda tana go'shtidan foydalaning, qattiq korpus bilan, bosimni qo'llaringiz bilan boshqarolmaysiz. Bunga arziydi, uyalmang, shunchaki seks do'koniga kiring va sotib oling. Bu onanizmning eng sog'lom usuli.
- Agar siz sunnat qilinayotgan bo'lsangiz, jinsiy olatni namlashingizni maslahat beraman, jinsiy olatni himoya qiladigan terisiz u g'ayritabiiy ravishda quriydi va terining qattiqlashishi natijasida u sezgir bo'lmaydi. Men Man1 Man Oil-dan foydalandim, ammo siz kokos moyidan va hokazolardan foydalanishingiz mumkin ... Shuningdek, agar siz farzand ko'rmoqchi bo'lsangiz, sunnatni o'g'lingizga etkazishdan oldin yaxshilab o'rganib chiqing. Farzandlaringizni sunnat qilishning alternativalari va hech bo'lmaganda xavfsizroq usullari mavjud (bo'shashmasdan kesib oling, frenulumni saqlang)
- Shubhasiz, qayta boshlashni boshlang. Bu juda muhim. 90 kun qila olmaysiz. Eng kamida, pornografiya tomosha qilishni to'xtatish.
- Sabrli bo'ling. Bu eng qiyin qism. Meni qutqarish uchun bir yil oldim.
- Hamkasbingiz bilan muloqot qiling. Bu juda muhim. Bu jinsiy aloqada kamroq bosim o'tkazishga yordam beradi. Avvaliga yaxshi his qilolmaysiz, yangi tuyg'u va ogohlantiruvchi tuyg'ularni boshdan kechirish uchun miyangizni qayta o'rgatishingiz kerak. Sabr-toqatli bo'ling, u o'z vaqtida yaxshiroq bo'ladi va kutishga to'g'ri keladi.
- Foreplay. Bu sizning fikringizni jinsiy aloqa uchun tayyorlashga yordam beradi. Jinsiy maqsadga yo'naltirilgan bo'lishi kerak emas. Faqat qiziqarli bo'lishingiz kerak. Bu juda ham qiyin, lekin u shunchaki orgazm haqida o'ylashdan to'xtating va do'stingiz bilan qiziqarli romantik vaqt haqida o'ylang.
- Taslim bo'lmang. Bu uzoq vaqt talab etadi, bu qiyin va hissiy jihatdan soliqqa tortiladi. Bu juda og'riqli bo'ladi, lekin oxir-oqibat orgazm qilasiz.
- Ba'zi dorilar jinsiy disfunktsiyaga sabab bo'lishi mumkin, ya'ni antidepressantlar. Agar siz ularni olayotgan bo'lsangiz, bu haqida doktoringizdan so'rang.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFapning og'riqli disfunktsiyasini bartaraf etish, kechikish va jinsiy aloqa
By jonlantiring
;
