Dekabr oyida 31, 2018 I bir vaqtning o'zida ikkita qiyinchilikka duch keldi. Har kuni NoFap va Meditatsiya!
Oradan 45 kun o'tdi va ikkala qiyinchilik ham muvaffaqiyatli o'tmoqda. Bu juda chiroyli tuyg'u. Men o'zimni bir paytlar umidsiz, vayron bo'lgan ongimni olib, tinchlik bilan to'la muvaffaqiyatli utopik dunyoga aylanish uchun ikki daho yollagandek his qilaman!
NoFap ham, Meditatsiya ham mening fikrimcha ikkita jonli nafas oluvchiga o'xshaydi. NoFap menga dunyoni boshqa ko'rinishda "ko'rishga" yordam beradi va Meditatsiya menga ko'rganlarimni chinakam "kuzatishga", undan yaxshiliklarni ajratib olishga va keyin qo'yib yuborishga yordam beradi.
NoFap mening ishtiyoqimni qabul qiladi va ularni Meditatsiyaga uzatadi, so'ngra Meditatsiya ularni kuzatib boradi va muloyimlik bilan ularni hech qanday kuch va bosim o'tkazmasdan o'tkazaylik.
Men shunchaki bu suhbatni yaxshi ko'raman!
Men bu tuyg'uning hech qachon tugashini istamayman.
Safarlaringizda barchangiz kuchli bo'ling!
Men boshdan kechirgan narsalarning eng katta foydasi bu ijobiy energiya. Men hozir hayotdagi narsalarga nisbatan optimistik munosabatda bo'lib, o'zimga bo'lgan ishonchim yaxshilandi. Hozir o'z harakatlarimni ko'proq nazorat qilyapman.
Ammo men hali ham olishni kutayotgan eng katta foyda bu ijtimoiy tashvishimni davolashdir. Men butun hayotim davomida ijtimoiy tashvishlarga duchor bo'ldim, shuning uchun ijtimoiy vaziyatlarda o'zimga ishonch hosil qilishim uchun biroz vaqt kerak bo'ladi, lekin men asta-sekin yaxshilanmoqdaman.
Men boshdan kechirgan ba'zi bir kichik afzalliklar: yaxshi uxlash, ayollarni jalb qilishning ba'zi holatlari, ish paytida diqqatni yaxshilash va o'qish paytida saqlashni yaxshilash.
Men o'zimni hayotimda yangi bir o'zgarishlarni boshidan kechirayotganim kabi his qilyapman, bu meni umuman yaxshiroq odamga aylantiradi va shu sayohatda kuchli bo'lishni xohlayman.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap-ning 45 kuni! 45 kunlik meditatsiya! Bu shunchaki hayratlanarli.
;
