O'smirlarning tunda smartfonlardan foydalanishi, uyquni buzilishi va depressiya alomatlari (2018)

Int J Adolesc med sog'liqni saqlash. 2018 noyabr 17. pii: /j/ijamh.ahead-of-print/ijamh-2018-0095/ijamh-2018-0095.xml.

doi: 10.1515 / ijamh-2018-0095.

Dewi RK1, Afandi F1, EMM bor1, Gunawan J.2.

mavhum

Hozirgi kunda smartfonlar har qanday joyda va istalgan vaqtda, o'spirinlar tomonidan kechayu kunduz ishlatilmoqda. Smartfonlardan foydalanish, ayniqsa tunda, o'spirinlarda uyquni buzish va tushkunlikka tushish xavfi mavjud. Ushbu tadqiqotning maqsadi tunda smartfonlardan foydalanish, o'spirinlarda uyquning buzilishi va tushkunlik alomatlari o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni tahlil qilish edi. Ushbu tasavvurlar tadqiqotida Surabaya shahridagi oddiy tasodifiy tanlab olish texnikasi yordamida tanlangan 714 o'quvchining ma'lumotlari tahlil qilindi. Mustaqil o'zgaruvchiga tunda smartfonlardan foydalanish, qaram o'zgaruvchiga esa uyquning buzilishi va depressiv alomatlar kiradi. Ma'lumotlar uchta so'rovnoma yordamida to'plandi: tungi so'rovnomada smartfondan foydalanish, Uyqusizlikning og'irligi indekslari anketasi va Kutcher o'spirinning tushkunlik o'lchovi anketasi. So'ngra ma'lumotlar Spearman rho tahlilidan foydalanib tahlil qilindi (a <0.05). Olingan natijalar shuni ko'rsatdiki, tunda smartfonlardan foydalanish va ijobiy korrelyatsiyaga ega bo'lgan o'spirinlarda uyquni buzilishi (r = 0.374) va tunda smartfonlardan foydalanish bilan o'spirinlarda tushkunlik alomatlari o'rtasida o'zaro bog'liqlik mavjud. ijobiy korrelyatsiya (r = 0.360). Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tunda smartfonlardan ortiqcha foydalanish o'spirinlar orasida uyqu muammolari va depressiya alomatlarida muhim rol o'ynashi mumkin. Uyqusi buzilgan va depressiya alomatlari bo'lgan o'spirinlar smartfonga qaramlik belgilarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak. Hamshiralar o'spirinlar uchun uyquni buzilishining oldini olish va depressiv simptomlarni minimallashtirish uchun smartfonlardan ijobiy foydalanish to'g'risida ma'lumot berish uchun sog'liqni saqlash bo'yicha ta'limni yaxshilashi kerak.

KEYWORDS: o'smirlar; depressiv belgilar; uyqu buzilishi; smartfon

PMID: 30447141

DOI: 10.1515 / ijamh-2018-0095