O'smirlik davrida ommaviy axborot vositalaridan foydalanish: Italiya Pediatriya Jamiyatining tavsiyalari (2019 yil)

Italiya pediatriya jurnali ovoz 45, Maqola raqami: 149 (2019) Ushbu maqolani keltiring

mavhum

fon

Smartfon va planshet kabi media-qurilmalardan foydalanish, ayniqsa, eng yosh orasida o'sib bormoqda. O'smirlar ijtimoiy tarmoqlarda, asosan, Facebook, Instagram va Twitter-da maslahatlashish uchun o'zlarining smartfonlariga ko'proq va ko'proq vaqt sarflaydilar. O'smirlar ko'pincha ommaviy axborot vositasidan ijtimoiy o'ziga xoslikni yaratish va o'z fikrlarini bildirish vositasi sifatida foydalanish zarurligini his qilishadi. Ba'zi bolalar uchun smartfonga egalik 7 yoshgacha boshlanadi, deydi Internet xavfsizligi bo'yicha mutaxassislar.

Materiallar va usullar

Biz o'smirlik davrida ommaviy axborot vositalaridan foydalanish va uning oqibatlari to'g'risida dalillarni tahlil qildik.

natijalar

Adabiyotda smartfon va planshetlardan foydalanish o'smirning o'rganish, uxlash va xo'rsinish kabi psixofizik rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, ommaviy axborot vositalaridan juda tez-tez foydalanadigan o'spirinlarda semirib ketish, chalg'itish, giyohvandlik, kiberbullizm va Hikikomori hodisalari tasvirlangan. Italiya Pediatriya Jamiyati salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun oilalarga va klinisyenlarga harakatlarga yo'naltirilgan tavsiyalar beradi.

Xulosa

Ota-onalar ham, klinisyenlar ham o'smirlar orasida ommaviy axborot vositalaridan foydalanishning keng tarqalgan fenomenidan xabardor bo'lishlari va eng kichigi uchun psixofizik oqibatlarga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishlari kerak.

fon

Bolalikdan media-qurilmalardan, ayniqsa, interfaol dasturlardan, jumladan, ijtimoiy tarmoq va video o'yinlardan foydalanish tobora ortib bormoqda.1].

Ijtimoiy tarmoqni hisobga olsak, Facebook butun dunyo bo'ylab 2.4 milliard foydalanuvchiga ega bo'lgan eng ko'p foydalaniladigan platforma bo'lib, undan keyin Instagram va Twitter tarmoqlari kuzatiladi.2].

Xususan, o'spirinlar orasida ijtimoiy tarmoqdan dastlabki foydalanish yoshi bugungi kunda 12–13 yoshgacha pasaymoqda, chunki undan ijtimoiy o'ziga xoslikni yaratish va o'zlarini ifoda etish uchun vosita sifatida foydalanish zarurati tug'ilmoqda.2] [3].

ISTAT ma'lumotlariga ko'ra, 85.8 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan italiyalik o'smirlarning 17 foizi doimiy ravishda smartfonlarga, 72 foizdan ortig'i esa smartfonlar orqali Internetga kirish huquqiga ega. O'g'il bolalarga qaraganda ko'proq qizlar (85.7%) smartfondan foydalanishadi [4]. Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, o'spirinlarning 76 foizi ijtimoiy tarmoqdan foydalanishadi, ularning 71 foizi bir nechta ijtimoiy tarmoq ilovalaridan foydalanishadi.5]. O'smirlarning deyarli yarmi doimiy ravishda Internetda [6].

Onlayn aloqa, ta'lim va o'yin-kulgi tobora ko'proq onlayn rejimda amalga oshirilmoqda. Evropada Evostat tahlili 55 yildagi 2007% dan 86 yilda 2018% gacha va mobil moslama orqali Internetga kirish 36 yildagi 2012% dan 59 yilda 2016% gacha o'sishini tasdiqladi.7, 8].

Dunyo ma'lumotlarini hisobga olsak, 2.87 yilda smartfonlardan foydalanuvchilar soni 2020 milliardga yetishi kutilmoqda.9].

Bundan tashqari, muammoli Internetdan foydalanish, ayniqsa o'spirinlar kabi muayyan guruhlardagi jamoat salomatligi uchun muhim muammo hisoblanadi. Masalan, Xitoy va Yaponiyada o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, o'smirlarning 7.9% dan 12.2% gacha Internetdan foydalanuvchilar muammoli bo'lgan.10, 11]. Hindistonda tarqalish yanada yuqori bo'lib, zaif guruhlarda 21% ga etadi.12].

Italiyada o'smirlik davrida ommaviy axborot vositalaridan foydalanish to'g'risida juda kam ma'lumotlar mavjud.4, 13, 14].

So‘rov shuni ko‘rsatdiki, o‘smirlarning 75 foizi maktab faoliyati davomida smartfondan, 98 foizi esa yarim tunda undan foydalanishadi. Ko'pgina o'smirlar o'z smartfonlari bilan yostiq ostida uxlashadi (45%) va tun davomida smartfonni tekshiradilar (60%). Bundan tashqari, ularning 57 foizi uyg'ongandan keyin o'n daqiqa ichida smartfondan foydalanishadi va 80 foizi o'z smartfonlarida uxlab qolishgan [14].

maqsad

Tadqiqot maqsadi - o'smirlar orasida ommaviy axborot vositalaridan foydalanish va uning oqibatlari to'g'risidagi dalillarni tasvirlash.

Materiallar va uslublar

Tadqiqot maqsadi, o'smirlar uchun ommaviy axborot vositalaridan foydalanishning ijobiy va salbiy natijalarini, sog'liqni saqlash bilan bog'liq muammolarni ko'rib chiqib, ulardan foydalanishni optimallashtirish va salbiy oqibatlarni kamaytirish bo'yicha tavsiyalar berish maqsadida o'rganib chiqdik. Tizimli sharhlar va meta-tahlillar (PRISMA) qo'llanmalaridan foydalangan holda afzal ko'riladigan hisobot elementlari 2000 yil yanvardan 2019 yil apreligacha nashr etilgan tematik ilmiy adabiyotlarni muntazam ravishda ko'rib chiqishdan iborat qidiruv strategiyasi. MEDLINE / PubMed, Cochrane kutubxonasi, hamshiralik ishi va ittifoqdosh sog'liqni saqlash adabiyotlari bo'yicha ma'lumotlarning umumlashtirilgan ko'rsatkichi (CINHAL) bo'yicha keng qamrovli adabiyot qidiruvi o'tkazildi. Qidiruv algoritmi quyidagi atamalarning kombinatsiyasiga asoslangan edi: ommaviy axborot vositalaridan foydalanish, ijtimoiy tarmoqlar, video o'yinlar, bolalik, o'smirlik, oila, ota-onalar, smartfonlar, Internet, o'rganish, uxlash, ko'rish, qaramlik, mushak, chalg'itish, hikikomori, ijtimoiy tortib olish. , kiberhujum, ijobiy tomonlar, salbiy tomonlar. Til cheklovlari qo'llanilmadi.

natijalar

Learning

Ijtimoiy tarmoq va smartfon o'rganish natijalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan akademik past natijalar, konsentratsiyani pasaytirish va kechikish [15,16,17].

Smartfondan muammoli foydalanish (PSU) ko'proq o'rganishga qaraganda ko'proq o'rganishga yuzaki yondashuv bilan bog'liq.18]. Yuzaki yondoshishning salbiy oqibatlari orasida eng ko'p uchraydiganlari: ijodkorlikning pasayishi, tashkilotchilik qobiliyati, shaxsiy fikrlash va ma'lumotni tushunish [19, 20]. Bundan tashqari, o'qishga yuzaki yondoshgan talabalar faqat o'qish uchun zarur bo'lgan narsalarni bajarishni maqsad qilib qo'ygan va chuqurroq o'quvchilarga qaraganda kamroq qoniqarli natijalarga erishmoqdalar.15, 21,22,23,24].

uyqu

Yaqinda o'tkazilgan adabiyotlarni o'rganish natijalariga ko'ra, yotish vaqtida media qurilmalardan foydalanish tez-tez uchraydi: bolalarning 72 foizi va o'smirlarning 89 foizi yotoqxonada hech bo'lmaganda bitta media moslamaga ega [25]. Uyqudan oldin smartfondan foydalanish uyqu davomiyligi va sifatiga ta'sir qilishi mumkinligi xabar qilindi [26, 27].

Bundan tashqari, yomon uyqu sifati bilan bog'liq ko'plab sog'liq muammolari tasvirlangan: spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning buzilishi, tushkunlik, ko'z sindromlari, tananing charchashi, obsesif-kompulsif buzuqlik va shamollash va isitmaga yuqori sezuvchanlik.28,29,30,31,32,33].

Sirkadiyalik ritmga uyqudan oldin smartfondan foydalanish salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa etarli darajada uxlamaslikka olib keladi: uyquning kechikishi, uyg'onish va uyquni davomiyligi ish kunlarida taxminan 6.5 soatga kamayadi.34,35,36].

Elektromagnit nurlanishlar va yorqin smartfonlar chiroqlari mushaklarning og'rig'i yoki bosh og'rig'i kabi jismoniy noqulayliklarga olib kelishi mumkin.37,38,39].

Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar uyqu sifati yoki uyquning davomiyligi metabolik sharoitlar, masalan, diabet va yurak-qon tomir kasalliklari yoki depressiya yoki moddalarni suiiste'mol qilish kabi psixologik muammolar bilan bog'liq ekanligini ko'rsatdi.40, 41].

Milliy uyqu jamg'armasi tavsiya etganidan ko'ra uyqu davomiyligi ko'p bo'lgan o'spirinlar soni asosan qizlar orasida o'sdi (o'g'il bolalarda 45.5% ga nisbatan 39.6%) [42].

Va nihoyat, har kuni 5 soat yoki undan ko'proq vaqt media vositalardan foydalanish kunlik 1 soat foydalanish bilan taqqoslaganda uyqu bilan bog'liq muammolarning yuqori xavfi bilan bog'liq [43].

Ko'rinishi

Smartfonlarning ko'payishi quruq ko'z kasalligi (DED), ko'zning tirnash xususiyati va charchoq, yonish hissi, kon'yunktival in'ektsiya, ko'rish keskinligining pasayishi, zo'riqish, charchoqning o'tkir komitant esotropiyasi (AACE) va makula degeneratsiyasi kabi muammolarga olib kelishi mumkin.44, 45].

Smartfondan foydalanish paytida miltillama tezligi 5-6 minutgacha pasayadi, bu ko'z yoshlarini bug'lanishi va joylashishini ta'minlaydi, bu esa DED [46,47,48]. Yaxshiyamki, 4 haftalik smartfondan foydalanishni to'xtatish DED bemorlarining klinik yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.49].

AACE-ga kelsak, medial rektus mushaklarining ohangini oshirishi mumkin, bu ham vergentsiyani, ham yashash joyini o'zgartiradi. DEDda bo'lgani kabi, klinik alomatlar ham smartfonlardan bosh tortishni yaxshilaydi [50, 51].

berilganlik

O'smirlarda smartfon va Internetdan foydalanishning eng muammoli jihatlaridan biri bu giyohvandlikdir. Giyohvandlik nashrlar faoliyatiga xalaqit beradigan ma'lum bir faoliyat bilan shug'ullangan kishiga aytiladi.52].

Smartfonga qaramlik holatida odamlar elektron pochta va ijtimoiy ilovalarni doimiy ravishda tekshiradilar. Kun davomida smartfonlarning ko'nikmalariga osongina kirish, bunday giyohvandlikning tarqalishiga yordam beradi.53]. Smartfon hatto yuzma-yuz muloqot paytida ham foydalanishni kuchaytirmoqda. U "fubing" deb nomlanadi [54].

Oldingi tadqiqotlar ko'rsatganidek, smartfonga qaramlikni giyohvandlik bilan solishtirish mumkin.55].

Smartfonga qaramlikning diagnostik mezonlari uni erta tanib olishni osonlashtirish uchun taklif qilingan [56].

2016-2018 yillarda o'tkazilgan "Smartphone Addiction" milliy so'rovnomasiga ko'ra, o'smirlarning 60 foiz do'stlari, ularning taxminlariga ko'ra, o'z telefonlariga odatlanib qolishgan [57]. Aslida, kam sonli davlatlar giyohvandlikni kasallik deb tasniflashadi. Balki o'smirlik davrida media-giyohvandlikka oid ma'lumotlarimiz kamligi sababidir.

Yaqinda Milliy Axborot Jamiyat Agentligi tomonidan 2012 yilda o'tkazilgan so'rovda, Xoriyada smartfonga qaramlik 8.4% tashkil etgani aniqlandi [58].

Ba'zi bir tadqiqotlar smartfonga qaramlik, shaxsiyat va sotsiodemografik xususiyatlar, shuningdek ota-onalarga bo'lgan munosabat bilan bog'liq xavf omillariga e'tibor qaratdi. Tafsilotlarga ko'ra, tashvish, nazorat tolerantligining yo'qolishi, chekinish, beqarorlik va dürtüsellik, kayfiyat o'zgarishi, yolg'on, qiziqishning yo'qolishi smartfonga qaramlikning xavf omillari sifatida aniqlangan [59].

Gender omillarini hisobga olgan holda, oldingi tadqiqotlar ayollarning smartfonlarga ko'proq vaqt sarflashlari va erkaklarga qaraganda smartfonga qaramlikdan deyarli 3 baravar ko'proq xavfi borligini ta'kidladilar.60, 61]. Shuningdek, ayollarga qaramlik ijtimoiy munosabatlarga bo'lgan kuchli xohish bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi aytilgan.62].

Ota-onalarning smartfondan foydalanishiga bo'lgan munosabatiga kelsak, ota-ona tarbiyasi o'spirinlarni giyohvandlik bilan davolashda muhimdir [63, 64]. Shu nuqtai nazardan, ota-onalar qo'llab-quvvatlash orqali o'smirlar orasida smartfonga qaramlikni oldini olishlari mumkin. Aslida, ota-ona va o'smirning yaxshi munosabati ijtimoiy bezovtalikni kamaytirishi va xavfsizlik va o'ziga bo'lgan hurmatni oshirishi mumkin.65]. Boshqa tomondan, ota-ona qaramligi va ishonchsizlik o'smirlarda smartfonga qaramlik xavfini oshirishi mumkin [66].

Giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan asosiy psixologik muammolar: o'zini past baho, stress, xavotir, tushkunlik, ishonchsizlik va yolg'izlik [18, 67].

Maktabdagi natijalarga ham ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki smartfonga qaramlik o'smirlarni majburiyatlarni mensimaslikka va vaqtni samarasiz sarflashga olib keladi.68, 69].

Internet ko'pincha salbiy hissiyotlardan va yolg'izlikdan qutulish, yuzma-yuz shov-shuvlardan qochish, o'zini o'zi qadrlashni oshirish, ruhiy tushkunlik, ijtimoiy tashvish va giyohvandlik xavfini kuchaytirish uchun ishlatiladi.70, 71].

Smartfonga qaramlik ikki hodisa bilan bog'liq edi: yo'qolish qo'rquvi (FOMO) va zerikish.

FOMOni bo'sh tajribalarni anglash va boshqalar bilan doimiy ravishda ijtimoiy aloqada bo'lishni istash deb ta'riflash mumkin. FOMO do'stlarning faoliyati haqida doimo xabardor bo'lish uchun doimiy ravishda ijtimoiy ilovalarni tekshirish zarurligini keltirib chiqaradi.72].

Zerikish yoqimsiz hissiy holat, psixologik ishtirok etishmasligi va norozilik bilan bog'liq qiziqish bilan bog'liq. Odamlar qo'shimcha stimulyator izlash va zo'rlik bilan smartfondan foydalanish orqali zerikishni engishga harakat qilishlari mumkin [73,74,75].

Og'irroq bo'lgan o'spirinlar zerikish xavfi va on-layn aloqa dasturlaridan patologik foydalanish xavfi yuqori.76]. Aksincha, smartfonga qaramlik o'spirin bilan yuzma-yuz aloqa qilish orqali salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin [77].

Mushak va skelet

Smartfonni muammoli ishlatish (PSU) skelet muammolari, mushaklar og'rig'i, sedentary turmush tarzi, jismoniy energiya etishmasligi va zaiflashgan immunitet bilan bog'liq edi.78, 79].

Ba'zi xitoylik xabarlarga ko'ra, o'spirinlarning 70% bo'yin og'rig'i, 65% elka og'rig'i, 46% bilak va barmoq og'rig'i bilan og'rigan. Smartfonlar bilan bog'liq bo'lgan mushak-skelet tizimining buzilishlariga ko'plab omillar ta'sir ko'rsatishi mumkin, ular orasida smartfon ekranining hajmi, yuborilgan SMS xabarlarning soni va smartfonlarda kuniga sarflangan soatlar [80, 81].

Bundan tashqari, smartfondan foydalanish paytida fiziologik bo'lmagan holat servikal muammolarga olib kelishi mumkin. Masalan, bo'yinning egilishi (33-45 °) mushak-skelet tizimiga, ayniqsa bo'yin mintaqasiga olib kelishi mumkin.82, 83].

Xususan, SMS yuborish bu 5.4 ga kunni o'z smartfonlarida o'tkazganlarning bachadon umurtqa pog'onasi va bo'yin og'rig'ining eng ko'p ta'sir qiluvchi omillaridan biridir.82, 84].

Ajratish

Smartfonlar faoliyati yuqori darajadagi kognitiv chalg'itishlar bilan bog'liq bo'lib, ba'zida foydalanuvchilarning hayotiga xavf tug'diradi.85].

Katta ekranli ekranlarda va o'yinlarda chalg'itish xavfi katta.86].

Dramatik ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, avtohalokatlar bolalarning shikastlanishining asosiy sabablaridan biridir. AQShda o'smirlarda avtoulovlarda o'lim holatlari 5% ga ko'paygan.87, 88]. Bu PSU bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Aslida, Internet va smartfonlardan foydalanadigan piyodalar yo'l-transport hodisasini sodir qilish xavfi yuqori, chunki ular kam uchraydi va ikkala yo'lni kam ko'radi.89]. Xususan, musiqiy tinglovchilarda vaziyat haqida xabardorlik pasaygan [90].

Shu nuqtai nazardan, o'smirlarning xulq-atvorini rivojlantirishda ota-onalarning modellashtirish roli juda muhimdir: uyali telefon bilan bog'liq chalg'igan haydovchilik bilan shug'ullanadigan ota-onalari bo'lgan o'spirinlar o'zlarini haydashda uyali telefondan foydalanishadi. Bolalar (760–4 yosh) transport vositasida bo'lganida, 10 ota-onada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ota-onalarning 47 foizi qo'l telefonida, 52.2 foizi qo'l telefoni bilan gaplashgan, 33.7 foizi matnli xabarlarni o'qigan, 26.7 foizi. matnli xabarlar yuborilgan va 13.7% haydash paytida ijtimoiy tarmoqdan foydalangan [91]. Bu o'smirlar va kelajakdagi kattalar ishtirok etadigan juda xavfli va doimiy ravishda o'sib boradigan hodisa bo'lishi mumkin.

Cyberbullying

Kiberhujumlarning o'sishi smartfonlar, Internet va mobil qurilmalarning keng mavjudligi bilan bog'liq. Bu odam tomonidan yoki guruh tomonidan amalga oshirilgan va jabrlanuvchiga noqulaylik, tahdid, qo'rquv yoki xijolat etkazish uchun yakuniy tahqirlash shakli sifatida belgilanishi mumkin.92]. Adabiyot tomonidan tasvirlangan kiberhujumning har xil shakllari mavjud: telefon qo'ng'iroqlari, matnli xabarlar, rasmlar / videokliplar, elektron pochta xabarlari va xabar almashish ilovalari eng ko'p ishlatiladiganlar qatoriga kiradi [93]. Bu juda katta sog'liqni saqlash muammosi: Italiyada, 2015 yil ISTAT ma'lumotlariga ko'ra, 19.8-11 yoshdagi Internet foydalanuvchilarining 17 foizi kiberhujumlarga duchor bo'lganlar.94,95,96].

Hikikomori

Ijtimoiy hodisa deb nomlangan Shakaiteki hikikomori (ijtimoiy chiqib ketish) tobora ko'proq mamlakatlarda tan olinmoqda [97]. Bugungi kunga kelib, o'smirlar va yoshlarning taxminan 1-2 foizi Osiyo mamlakatlarida hikikomori ekanligi aniqlandi. Ularning aksariyati erkaklardir va 1 yildan 4 yilgacha bo'lgan ijtimoiy tanazzulga duchor bo'lishadi.98,99,100,101,102,103,104]. Ular hatto o'z oilalari bilan aloqa qilishni rad etishadi, Internetdan doimiy ravishda foydalanishadi va faqat o'zlarining jismoniy ehtiyojlarini qondirish uchun harakat qilishadi.

Ko'pgina hikikomorilar kuniga 12 gektardan ko'proq vaqtni ekran oldida o'tkazadilar va shuning uchun Internetga qaramlik xavfi yuqori.105,106,107].

Ijobiy jihatlar

Smartfon va Internet, shuningdek, ijtimoiy munosabatlar va aloqa, rivojlanish va psixologiya xususiyatlari bilan bog'liq bo'lgan ko'plab ijobiy jihatlar bilan bog'liq.

O'smirlar o'zini tuta bilishni yaxshilashlari, o'z fikrlarini bildirishlari va aks ettiradigan qarorlari bilan [108].

O'zini izolyatsiya qilingan va tushkunlikka tushayotgan o'spirinlar boshqalar tomonidan ularning jismoniy jihatlarini qanday baholayotgani, ruhiy tushkunlik kayfiyatlarini ko'tarishlari va o'zlarining hurmatini oshirish va tengdoshlarining ko'nglini ko'tarish va hissiy qo'llab-quvvatlashni olishlari haqida qayg'urmasdan aloqalar o'rnatishlari mumkin [109,110,111,112,113].

Natijalar jadvalda keltirilgan 1.

1-jadval. Asosiy ko'rib chiqilgan maqolalar va ularning asosiy xususiyatlari
To'liq o'lchamli jadval

muhokama

Tavsiyalar

Ota-onalarga

Adabiyotlar ma'lumotlari asosida ota-onalar o'smirlarda smartfon va media-qurilmalardan foydalanishning ijobiy va salbiy oqibatlari haqida xabardor bo'lishlari kerak. Shunday qilib, oilalar uchun harakatlarga qaratilgan tavsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Muloqotni yaxshilang: o'spirinlarni media-qurilmada sarflagan vaqtlari va ular ishlatadigan ijtimoiy dastur haqida tanqidiy muhokama qilishga taklif qiling. Oflayn va Internetda duch kelishi mumkin bo'lgan muammolarni o'rtoqlashishga chorlang. Onlayn tarkibda va onlayn maxfiylikda ularni xabardor qiling.
  • Monitor: Internetda sarflangan vaqtni va tarkibni tekshirish; ommaviy axborot vositalaridan foydalanish bo'yicha faol munozaralarni rivojlantirish; birgalikda ko'rish va birgalikda o'ynashni taklif eting.
  • Aniq siyosat va qoidalarni aniqlang: ovqatlanish, uy qurilishi va yotish vaqtida mediafayllardan foydalanishdan saqlaning.
  • Misol keltiring: oilaviy yig'ilish paytida, ko'chani kesib o'tayotganda va ovqatlanish paytida smartfonlardan foydalanish vaqtini qisqartiring.
  • Hamkorlik: o'spirinlar va smartfonlarning buzilishi to'g'risida xabardor bo'lish uchun pediatrlar va tibbiyot xodimlari bilan tarmoq yarating.

Klinik shifokorlarga

Adabiyotlar asosida klinisyenlar va tibbiyot xodimlariga berilgan tavsiyalar quyidagilardan iborat:

  • O'smirlar va ota-onalar bilan aloqa: o'smirlarni media vositalaridan foydalanishning ijobiy va salbiy oqibatlari to'g'risida xabardor qiling. Giyohvandlik xavfi, chalg'itish, akademik natijalar, neyropsikologik oqibatlar, tushunish haqida ma'lumot bering. O'smirlar bilan o'zlarining smartfonlari va ijtimoiy tarmoqlar haqida bahslashing, unga ongli va tushunarli tarzda murojaat qiling. O'smirlar va ota-onalar bilan atrofdagi ekrandagi chalg'itishlar o'quvchilarning qobiliyati sustligi bilan qanday bog'liqligi va ota-onalar o'z farzandlari uchun muhim model ekanliklari haqida fikr yuriting.
  • Ijtimoiy tarmoqlar va ijobiy tomonlar: o'spirinlar yolg'izlikdan qochish va o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish uchun ijtimoiy tarmoq va smartfonlardan foydalanishni to'xtatadilar; Do'stlar bilan bog'lanish va tarkibni almashish uchun ommaviy axborot vositalaridan xavfsiz foydalanishni targ'ib qiling.
  • Talaba-talaba munosabatlarini yaxshilang: o'spirinlar va oila bilan yuzma-yuz munosabatlarni rivojlantirish.
  • Sog'liqni saqlash va ijtimoiy xatti-harakatlardagi o'zgarishlarni e'tirof eting: smartfonga qaramlik bilan zudlik bilan nusxalash va salbiy ta'sirni minimallashtirish uchun klinisyenlar mediya moslamasidan noto'g'ri foydalanish uchun tavsiya etilgan alomatlar va belgilarni tan olishlari kerak, masalan, vazn yo'qotish / yo'qotish, bosh og'rig'i va mushaklarning og'rig'i, ko'rish. / ko'zning buzilishi va boshqalar.
  • Ta'lim bering: bolalarning on-layn hayoti haqidagi skrining savollarini umumiy pediatr tashrifi bilan tanishtiring, shu jumladan video o'yinlardan foydalanish va kiberhujumlar bilan bog'liq muammolar, sog'liq uchun xavfli xatti-harakatlar yoki giyohvandlik bilan shug'ullanadigan o'spirinlarni aniqlash uchun.

    Maslahatlar jadvalda keltirilgan 2.

2-jadval. O'smirlik davrida ommaviy axborot vositalaridan foydalanish bo'yicha ota-onalar va klinisyenlarga maslahatlar
To'liq o'lchamli jadval

Xulosa

Smartfonlar va ijtimoiy tarmoq o'spirin hayotining ajralmas qismiga aylanib, insonning butun hayotiga ta'sir qiladi. Ota-onalar ham, klinisyenler / tibbiyot xodimlari ham smartfonga qaramlik kabi salbiy oqibatlarning oldini olish uchun har ikkala foyda va xavfni ham tushunishlari kerak. Ikkala klinisyen ham, ota-onalar ham o'spirinning onlayn faoliyatini yaxshiroq tushunishga, ular bilan smartfondan foydalanish haqida muhokama qilishga va salbiy hodisalarning oldini olishga harakat qilishlari kerak.

Manbalar

  1. 1.

    Bozzola E, Spina G, Ruggiero M, Memo L, Agostiniani R, Bozzola M, Korsello G, Villani A. Maktabgacha yoshdagi bolalarda media qurilmalar: Italiya pediatriya jamiyatining tavsiyalari. Ital J Pediatr. 2018; 44: 69.

  2. 2.

    Statistika portali. 2018 yil Men www.statista.co

  3. 3.

    Oberst U, Renau V, Chamarro A, Carbonell X. Facebook profilidagi jinsi stereotiplari: ayollar onlaynda ko'proq ayollarmi? Comput Hum Behav. 2016; 60: 559–64.

  4. 4.

    Konoscitiva su Bullisto va cyberbullismo. Komissariya infarezia e adolescenza. 27 mart 2019 yil www.istat.it

  5. 5.

    Bagot KS, Milin R, Kaminer Y. O'smirlarda nasha ishlatishni boshlashi va psixozning erta boshlanishi. Zo‘ravonlik. 2015; 36 (4): 524–33.

  6. 6.

    Yoshlar, ijtimoiy tarmoqlar va texnologiyalar 2018. Pew Reserch Center, May 2018. www.pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-texnologiya-2018/

  7. 7.

    Biz ijtimoiy-Hootsuite. 2019 yilda raqamli www.wearesocial.com

  8. 8.

    Internetdan foydalanish va uning faoliyati. Eurostat. 2017. www.ec.europa.eu/eurostat

  9. 9.

    2014 yildan 2020 yilgacha butun dunyo bo'ylab smartfonlardan foydalanuvchilar soni (milliardlab). Statista 2017 yil. Men www.statista.co

  10. 10.

    Li Y, Zhang X, Lu F, Zhang Q, Vang Y. Xitoyda boshlang'ich va o'rta maktab o'quvchilari orasida Internetga moyillik: milliy vakillik namunaviy tadqiqoti. Kiberpsixol Behav ijtimoiy tarmog'i. 2014; 17: 111–6.

  11. 11.

    Mihara S, Osaki Y, Nakayama H, Sakuma H, Ikeda M, Itani O, Kaneita Y va boshqalar. Yaponiyada o'smirlar orasida Internetdan foydalanish va muammoli Internetdan foydalanish: milliy vakillik so'rovi. Addict Behav Repetition 2016; 4 (qo'shimcha C): 58-64.

  12. 12.

    Sanjeev D, Deyvi A, Singx J. Hindistonlik o'spirinlar orasida muammoli Internetdan foydalanishning paydo bo'lishi: ko'p usulli tadqiqotlar. Bola o'spirin aqli salomatligi. 2016; 12: 60–78.

  13. 13.

    https://www.adolescienza.it/osservatorio/adolescenti-iperconnessi-like-addiction-vamping-e-challenge-sono-le-nuove-patologie/

  14. 14.

    Rapporto Censis sulla situazione sociale del Paese. 2018 yil: 465-470.

  15. 15.

    Rogaten J, Moneta GB, Spada MM. O'quv faoliyati o'qishga yondashish va o'qishga ta'sir qilish funktsiyasi sifatida. J Baxt studiyasi. 2013; 14: 1751–63.

  16. 16.

    Kirschner PA, Karpinski AC. Facebook va akademik ko'rsatkichlar. Comput Hum Behav. 2010; 26: 1237–45.

  17. 17.

    Dewitte S, Schouwenburg HC. Kechiktirish, vasvasalar va rag'batlantirish: kechiktiruvchilar va puxta vaqtdagi hozirgi va kelajak o'rtasidagi kurash. Eur J Shaxsiy. 2002; 16: 469–89.

  18. 18.

    Lopez-Fernandes O, Kuss DJ, Romo L, Morvan Y, Kern L, Gratsiani P, Russo A, Rumpf HJ, Bischof A, Gassler AK va boshqalar. Yosh kattalardagi mobil telefonlarga o'z-o'zini xabar berish: Evropa madaniyatlararo empirik so'rov. J Behav Addict. 2017; 6: 168–77.

  19. 19.

    Warburton K. Barqarorlikni chuqur o'rganish va o'qitish. Int J Sustain High Educ. 2003; 4: 44–56.

  20. 20.

    Chin C, Jigarrang DE. Ilm-fanni o'rganish: chuqur va yuzaki yondashuvlarni taqqoslash. JRes Sci o'qituvchisi. 2000; 37: 109–38.

  21. 21.

    Geksema LH. Ta'lim strategiyasi tashkilotlarda martaba yutuqlari uchun qo'llanma sifatida. Leyden universiteti: Gollandiya. DSWO Press, 1995 yil.

  22. 22.

    Arquero JL, Fernandes-Polvillo C, Hassall T, Joyce J. Vokuatsiya, o'qishga bo'lgan qiziqish va yondashuvlar: qiyosiy o'rganish. Ta'lim poezdi. 2015; 57: 13–30.

  23. 23.

    Gynnild V, Myrhaug D. Fan va muhandislikda o'qishga bo'lgan yondashuvlarni qayta ko'rib chiqish: vaziyatni o'rganish. Eur J Eng Educ. 2012; 37: 458–70.

  24. 24.

    Rozgonjuk D, Saal K, Taxt K. K. Smartfonni muammoli ishlatish, o'qishga chuqur va yuzaki yondashuvlar, ma'ruzalarda ijtimoiy mediadan foydalanish. Int J Environ Res jamoat salomatligi. 2018; 15: 92.

  25. 25.

    Karter B, Riz P, Xeyl L, Battacharji D, Paradkar MS. Portativ ekranga asoslangan media qurilmalarga kirish yoki undan foydalanish va uxlash o'rtasidagi bog'liqlik tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil natijalarini beradi. JAMA Pediatr. 2016; 170 (12): 1202–8.

  26. 26.

    Lanaj K, Jonson RE, Barnes CM. Ish kunining boshlanishi hali tugaganmi? Kechasi tunda smartfondan foydalanish va uxlash oqibatlari. Organ xatti-harakatini kamaytirish jarayoni. 2014; 124 (1): 11–23.

  27. 27.

    Lemola S, Perkinson-Gloor N, Brand S, Dewald-Kaufmann JF, Grob A. O'smirlarning elektron vositalarini tunda ishlatish, uyqu buzilishi va smartfon asridagi depressiv alomatlar. Yoshlar va o'smirlar jurnali. 2015; 44 (2): 405–18.

  28. 28.

    Park S, Cho MJ, Chang SM, Bae JN, Jeon HJ, Cho SJ, Kim BS va boshqalar. Uyqu davomiyligining sotsiodemografik va sog'liqni saqlash omillari, psixiatrik kasalliklar va uyqu buzilishi bilan bog'liq bo'lgan koreys kattalar jamoasida. J Kutish Res. 2010; 19 (4): 567–77.

  29. 29.

    Bao Z, Chen C, Zhang W, Jiang Y, Zhu J, Lai X. Maktab aloqasi va xitoylik o'spirinlarning uyqusirash muammolari: panelning o'zaro bog'liqligi. J Sch sog'liq. 2018; 88 (4): 315–21.

  30. 30.

    Cain N, Gradisar M. Maktab yoshidagi bolalar va o'spirinlarda elektron vositalardan foydalanish va uxlash: sharh. Uyqu Med. 2010; 11 (8): 735–42.

  31. 31.

    Prater AA, Puterman E, Epel ES, Dabhar FS. Yomon uyqu sifati qorin bo'shlig'idagi semirish darajasi yuqori bo'lgan ayollarda stressdan kelib chiqqan sitokin reaktivligini kuchaytiradi. Immunitetga asoslangan miya. 2014; 35 (1): 155–62.

  32. 32.

    Nagane M, Suge R, Vatanabe SI. Vaqt yoki nafaqaga chiqish va uyquning sifati universitet talabalarining akademik ko'rsatkichlari va psixosomatik buzilishlarning belgilari bo'lishi mumkin. Biol Ritm Res. 2016; 47 (2): 329–37.

  33. 33.

    Waller EA, Bendel RE, Kaplan J. Uyqu buzilishi va ko'z. Mayo Clinic Proc. 2008; 83 (11): 1251–61.

  34. 34.

    Ivarsson M, Anderson M, Åkerstedt T, Lindblad F. Shafqatsiz televizion o'yin o'ynash yurak urish tezligining o'zgarishiga ta'sir qiladi. Acta Paediatr. 2009; 98 (1): 166–72.

  35. 35.

    Hising M, Pallesen S, Stormark KM, Lundervold AJ, Sivertsen B. O'smirlardagi uyqusizlik va uyqusizlik: populyatsiyaga asoslangan tadqiqot. J Kutish Res. 2013; 22: 549–56.

  36. 36.

    Li S, Jin X, Wu S, Jiang F, Yan C, Shen X. Xitoyda maktab yoshidagi bolalar orasida uyqu rejimiga va uyqu buzilishlariga ommaviy axborot vositalarining ta'siri. Kutish. 2007; 30 (3): 361–7.

  37. 37.

    Cain N, Gradisar M. Maktab yoshidagi bolalar va o'spirinlarda elektron vositalardan foydalanish va uxlash: sharh. Uyqu Med. 2010; 11: 735–42.

  38. 38.

    Weaver E, Gradisar M, Dohnt H, Lovato N, Duglas P. Uyqusiz videofilmning o'spirin uyqusida o'ynashga ta'siri. J klinik uyqu med. 2010; 6: 184–9.

  39. 39.

    Tome S, Dellve L, Xarenstam A, Xagberg M. Yoshlar orasida axborot va aloqa texnologiyalaridan foydalanish va ruhiy alomatlar o'rtasidagi bog'liqlikni sifatli tadqiq qilish. BMC sog'liqni saqlash. 2010; 10: 66.

  40. 40.

    Altman NG, Izci-Balserak B, Schopfer E, Jekson N, Rattanaumpawan P, Gehrman PR, Patel NP va boshqalar. Uyquning davomiyligi va uyqusizlik kardiometabolik sog'liqni saqlash natijalarini bashorat qiluvchi sifatida. Uyqu Med. 2012; 13 (10): 1261–70.

  41. 41.

    Bixler E. Kutish va jamiyat: epidemiologik nuqtai nazar. Uyqu Med. 2009; 10 (1).

  42. 42.

    Ouens J. O'smirlar va yoshlarda etarlicha uxlamaslik: sabablari va oqibatlari haqida yangilanish. Pediatriya. 2015; 134 (3): 921–32.

  43. 43.

    Continente X, Peres A, Espelt A, Lopez MJ. Media vositalar, oilaviy munosabatlar va shahar hududidagi o'spirinlar o'rtasida uyqu tartibi. Uyqu Med. 2017; 32: 28-35.

  44. 44.

    Smick K. Bemorning ko'zlarini zararli nurlardan himoya qilish: birinchi qism: ta'limning ahamiyati. Opt Optom. 2014; 151: 26–8.

  45. 45.

    Bergqvist UO, Knave BG. Ko'zning noqulayligi va vizual displey terminallari bilan ishlash. Scand J Work Environ Health. 1994; 20: 27–33.

  46. 46.

    Freydenthaler N, Neuf H, Kadner G, Schlote T. Sog'lom ko'ngillilarda video displey terminalidan foydalanish paytida spontan qoshlarning harakatlanish xususiyatlari. Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2003; 241: 914–20.

  47. 47.

    Fenga C, Aragona P, Di Nola C, Spinella R. Video terminal displeyi ishchilaridagi ko'z sirtining disfunktsiyasining belgisi sifatida ko'zning sirt kasalliklari indeksini va yirtiq osmolyarlikni taqqoslash. Am J oftalmol. 2014; 158: 41–8.

  48. 48.

    Moon JH, Li MY, Moon NJ. Maktab bolalaridagi video ekran terminalidan foydalanish va quruq ko'z kasalliklari o'rtasidagi bog'liqlik. J Pediatr Oftalmol Strabismus. 2014; 51 (2): 87–92.

  49. 49.

    Oy JH, Kim KV, Oy NJ. Smartfondan foydalanish pediatrik quruq ko'z kasalliklari uchun mintaqa va yoshga qarab xavf tug'diradi: vaziyatni o'rganish. BMC Oftalmol. 2016; 16: 188.

  50. 50.

    Klark AC, Nelson LB, Saymon JW, Vagner R, Rubin SE. O'tkir qabul qilingan komitant esotropiya. Br J oftalmol. 1989; 73: 636–8.

  51. 51.

    Lee HS, Park SW, Heo H. O'tkir smartfonni haddan tashqari ishlatish bilan bog'liq komitant ezotropiyani oldi. BMC Oftalmol. 2016; 16: 37.

  52. 52.

    Kwon M, Kim DJ, Cho X, Yang S. Smartfonga qaramlik ko'lami: O'smirlar uchun qisqa versiyani ishlab chiqish va tekshirish. BIRINCHI PLOS. 2013 yil; 8 (12).

  53. 53.

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S va boshqalar. Smartfon va internetga qaramlik bilan bog'liq xavf va himoya omillarini taqqoslash. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308–14.

  54. 54.

    Chotpitayasunondh V, Duglas KM. Qanday qilib "fubing" odatiy holga aylanadi: smartfonlar orqali siqilishning qadimgi va oqibatlari. Comput Hum Behav. 2016; 63: 9–18.

  55. 55.

    Wegmann E, Brend M. Internet aloqasining buzilishi: Bu ijtimoiy jihatlar, muammolarni echish va Internetdan foydalanish istiqbollari bilan bog'liq. Old psixol. 2016; 7 (1747): 1–14.

  56. 56.

    Lin YH, Chiang CL, Lin PH, Chang LR, Ko CH, Li YH, Lin SH. Smartfonga qaramlikni tavsiya etiladigan diagnostika mezonlari. BIRINCHI PLOS. 2016; 11.

  57. 57.

    Yoshlar uchun smartfonga qaramlik milliy so'rovnomasi. www.screeneducation.org

  58. 58.

    Axborot jamiyati milliy agentligi. Internetga qaramlik bo'yicha so'rov 2011. Seul: Axborot jamiyati milliy agentligi. 2012: 118–9.

  59. 59.

    Bae SM. Aqlli tanlov emas, balki o'smirlarning smartfonga qaramligi. J Koreys Medi Sci. 2017; 32: 1563–4.

  60. 60.

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S va boshqalar. Smartfon va internetga qaramlik bilan bog'liq xavf va himoya omillarini taqqoslash. J Behav Addict. 2015; 4 (4): 308–14.

  61. 61.

    Weiser E.B. Internetdan foydalanish shakllari va Internetdan foydalanish afzalliklari bo'yicha gender farqlari: ikki namunali taqqoslash. CyberPsychol Behav. 2004; 3: 167–78.

  62. 62.

    Long J, Liu TQ, Liao YH, Qi C, He HY, Chen SB, Billieux J. Xitoylik magistrantlarning katta tasodifiy tanlovida muammoli smartfonlarning tarqalishi va o'zaro bog'liqligi. BMC psixiatriya. 2016; 16: 408.

  63. 63.

    Li H, Kim JW, Choy TY. Koreyalik o'spirinlarda smartfonga qaramlikning xavf omillari: smartfonlardan foydalanish odatlari. J Koreys Medi Sci. 2017; 32: 1674–9.

  64. 64.

    Lam LT, Peng ZW, Mai JC, Jing J. O'smirlar orasida Internetga qaramlik bilan bog'liq omillar. Kiberpsixol Behav. 2009; 12 (5): 551–5.

  65. 65.

    Jia R, Jia HH. Ehtimol, siz ota-onangizni ayblashingiz kerak: ota-onalarga bog'liqlik, jins va muammoli Internetdan foydalanish. J Behav Addict. 2016; 5 (3): 524–8.

  66. 66.

    Bhagat S. Facebook yolg'iz odamlarning sayyorasimi? Adabiyotlar sharhi. Hind psixologiyasining xalqaro jurnali. 2015; 3 (1): 5–9.

  67. 67.

    Liu M, Wu L, Yao S. Bolalar va o'spirinlarda ruhiy tushkunlikka asoslangan sedentary xatti-harakatlarining dozalash va javob assotsiatsiyasi: kuzatuv tadqiqotlarining meta-tahlili. Br J Sport Med. 2016; 50 (20): 1252–8.

  68. 68.

    Ihm J. Bolalar smartfoniga qaramlikning ijtimoiy oqibatlari: qo'llab-quvvatlash tarmoqlari va ijtimoiy jalb qilish. J Behav Addict. 2018; 7 (2): 473–81.

  69. 69.

    Wegmann E, Stodt B, Brand M. Ijtimoiy tarmoqlardan odatiy foydalanish Internetdan foydalanish istiqbollari, Internet savodxonligi va psixopatologik alomatlarning o'zaro ta'siri bilan izohlanishi mumkin. J Behav Addict. 2015; 4 (3): 155–62.

  70. 70.

    Lin LY, Sidani JE, Shensa A, Radovic A, Miller E, Colditz JB, Primack BA. AQSh yoshlari orasida ijtimoiy mediadan foydalanish va tushkunlik o'rtasidagi bog'liqlik. Xavotirni tushiring. 2016; 33 (4): 323–31.

  71. 71.

    Ko CH, Yen JY, Chen CS, Yeh YC, Yen CF. O'smirlarda internetga qaramlik uchun psixiatrik alomatlarning bashoratli qiymatlari: 2 yillik istiqbolli tadqiqot. Arch Pediatr Adolesc Med. 2009; 163 (10): 937–43.

  72. 72.

    Przibylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V. O'tkazib yuborish qo'rquvining motivatsion, hissiy va xulq-atvor aloqalari. Comput Hum Behav. 2013; 29: 1841–8.

  73. 73.

    Biolcati R, Mancini G, Trombini E. O'smirlarning bo'sh vaqtlarida zerikish va xavf xatti-harakatlariga moyillik. Psixol uchun hisobot 2017: 1–21.

  74. 74.

    Brissett D, Qor RP. Zerikish: kelajak qaerda. Symb shovqin. 1993; 16 (3): 237–56.

  75. 75.

    Xarris MB. Zerikish va zerikishning o'ziga xos xususiyatlari. J Appl Soc Psixol. 2000; 30 (3): 576–98.

  76. 76.

    Wegmann E, Ostendorf S, Brend M. Zerikishdan qutulish uchun Internet-aloqadan foydalimi? Zerikish ravshanligi Internetda aloqa buzilishining alomatlarini izohlashda istakni qo'zg'ash va oldini olish uchun kutilgan natijalar bilan o'zaro bog'liq. BIRINCHI PLOS. 2017; 13 (4).

  77. 77.

    Wang P, Zhao M, Wang X, Xie X, Wang Y, Lei L. Tengdoshlar o'rtasidagi munosabatlar va o'smirlar uchun smartfonga qaramlik: o'z-o'zini hurmat qilishda vositachilik rolini o'ynash va moderator rolini bajarish. J Behav Addict. 2017; 6 (4): 708–17.

  78. 78.

    Ko K, Kim XS, Vu JH. Smartfonga matn kiritishdan mushaklarning charchashini va mushak-skelet tizimining buzilish xavfini o'rganish. Koreya Ergonomikasi Jamiyati jurnali. 2013; 32 (3): 273–8.

  79. 79.

    Cao H, Sun Y, Wan Y, Hao J, Tao F. Xitoylik o'spirinlarda muammoli Internetdan foydalanish va uning psixosomatik alomatlar va hayotdan qoniqish bilan bog'liqligi. BMC sog'liqni saqlash. 2011; 11 (1): 802.

  80. 80.

    Kim HJ, Kim JS. Smartfondan foydalanishning sub'ektiv mushak-skelet belgilari va universitet talabalari o'rtasidagi munosabatlar. J Phys Ther Sci. 2015; 27: 575–9.

  81. 81.

    Li JH, Seo KC. Servikal joylashishni aniqlashdagi xatolarni smartfonga qaramlik darajalariga ko'ra taqqoslash. J Phys Ther Sci. 2014; 26 (4): 595–8.

  82. 82.

    Lee SJ, Kang H, Shin G. Smartfondan foydalanganda boshning fleksiyali burchagi. Ergonomika. 2015; 58 (2): 220–6.

  83. 83.

    Kang JH, Park RY, Li SJ, Kim JY, Yoon SR, Jung KI. Uzoq vaqt davomida kompyuterda ishlaydigan ishchi oldinga siljish holatini postural balansga ta'siri. Ann Rehabil Med. 2012; 36 (1): 98–104.

  84. 84.

    Park JH, Kim JH, Kim JG, Kim KH, Kim NK, ChoiI W, Li S va boshqalar. Og'ir smartfondan foydalanishning servikal burchakka ta'siri, bo'yin mushaklarining og'riq chegarasi va tushkunlik. Ilg'or fan va texnologiya xatlar. 2015; 91: 12–7.

  85. 85.

    Ning XP, Huang YP, Hu BY, Nimbarte AD. Mobil qurilmada ishlash paytida bo'yin kinematikasi va mushaklarning faolligi. Int J Ind Ergon. 2015; 48: 10–5.

  86. 86.

    Hong JH, Li DY, Yu JH, Kim YY, Jo YJ, Park MH, Seo D. Bilak mushagi faoliyatiga klaviatura va smartfondan foydalanishning ta'siri. J Konvergentsiya haqida ma'lumot texnol. 2013; 8 (14): 472–5.

  87. 87.

    Collet C, Guillot A, Petit C. Phoning I haydash paytida: epidemiologik, psixologik, xulq-atvor va fiziologik tadqiqotlar sharhi. Ergonomika. 2010; 53 (5): 589–601.

  88. 88.

    Chen PL, Pai CW. Piyodalar uchun mo'ljallangan smartfonni haddan tashqari ishlatish va diqqatli ko'rlik: Taypeyda o'tkazilgan kuzatuv. Tayvan BMC Jamoat salomatligi. 2018; 18: 1342.

  89. 89.

    Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. O'lim va jarohatlarning o'nta etakchi sababi. 2018 yil. www.cdc.gov

  90. 90.

    Stelling-Konczak A, van Wee GP, JJF komandiri, Hagenzieker M. Uyali telefonda so'zlashuvlar, musiqa tinglash va jim (elektr) avtomashinalar: trafik tovushlari xavfsiz velosiped uchun muhimmi? Accid anal oldingi. 2017; 106: 10–22.

  91. 91.

    Baytington KV, Shvebel okrugi. Mobil internetdan foydalanish kollej talabalarining piyoda jarohat olish xavfi. Accid anal oldingi. 2013; 51: 78–83.

  92. 92.

    Schwebel DC, Stavrinos D, Bitington KW, Devis T, O'Neal EE, De Jong D. Chalg'itish va piyoda xavfsizligi: qanday qilib telefonda gaplashish, SMS yozish va musiqa tinglash ko'chani kesib o'tishda. Accid anal oldingi. 2012; 445: 266–71.

  93. 93.

    Bingham CR, Zakrajsek JS, Almani F, Shope JT, Sayer TB. Men aytgandek emas, balki aytganimdek ish tuting: o'spirinlar va ularning ota-onalarining chalg'igan haydash harakati. J Saf Res. 2015; 55: 21–9.

  94. 94.

    Tokunaga RS. Maktabdan uyga qaytganingizda: kiberhujumlarga qarshi kurash bo'yicha tanqidiy tahlil va sintez. Comput Hum Behav. 2010; 26: 277–87.

  95. 95.

    Smit PK, Mahdavi J, Karvalho M, Fisher S, Rassell S, Tippett N. Kiberhujum: uning tabiati va o'rta maktab o'quvchilariga ta'siri. J Bola psixolasi psixologiyasi. 2008 yil aprel; 49 (4): 376–85.

  96. 96.

    Italiyadagi ilbizomo: buzilganlik va buzilish izlari. http://www.istat.it

  97. 97.

    Kato TA, Kanba S, Teo AR. Hikikomori: Yaponiyadagi tajriba va xalqaro ahamiyatga ega. Jahon psixiatriyasi. 2018; 17 (1): 105.

  98. 98.

    Maia F, Figueiredo C, Pionnié-Dax N, Vellut N. Hikikomori, o'spirinlar retroitda. Parij: Armand Colin; 2014 yil.

  99. 99.

    Koyama A, Miyake Y, Kavakami N, Tsuchiya M, Tachimori H, Takeshima T. Yaponiyada yashovchi aholida yashovchi odamlarning umr bo'yi tarqalishi, psixikaviy komorbidlik va "hikikomori" demografik korrelyatlari. Psixiatriya Res. 2010; 176 (1): 69–74.

  100. 100.

    Teo AR. Yaponiyada ijtimoiy chekinishning yangi shakli: hikikomori sharhi. Int J Soc Psixiatriya. 2010; 56 (2): 178–85.

  101. 101.

    Wong PW, Li TM, Chan M, Law YW, Chau M, Cheng C va boshq. Gonkongda og'ir ijtimoiy tarqalish (xikikomori) ning tarqalishi va o'zaro bog'liqligi: telefon orqali so'rovni o'rganish. Int J Soc Psixiatriya. 2015; 61 (4): 330–42.

  102. 102.

    Kondo N, Sakai M, Kuroda Y, Kiyota Y, Kitobata Y, Kurosawa M. Yaponiyadagi hikikomorining umumiy holati (uzoq vaqt davomida ijtimoiy tortib olinishi): psixiatrik tashxis va ruhiy salomatlik markazlarida natija. Int J Soc Psixiatriya. 2013; 59 (1): 79–86.

  103. 103.

    Malagon-Amor A, Corcoles-Martinez D, Martin-Lopez LM, Perez-Sola V. Ispaniya Hikikomori: tavsiflovchi tadqiqot. Int J Soc Psixiatriya. 2014; 61 (5): 475–83. https://doi.org/10.1177/0020764014553003.

  104. 104.

    Teo AR, Kato TA. Gonkongdagi ijtimoiy tarqoqlikning tarqalishi va o'zaro bog'liqligi. Int J Soc Psixiatriya. 2015; 61 (1): 102.

  105. 105.

    Stip, Emmanuel va boshqalar. "Internetga qaramlik, hikikomori sindromi va psixozning prodromal bosqichi". Frontiers Psych 7 (2016): 6.

  106. 106.

    Li YS, Li JY, Choi TY, Choi JT. Koreyada ijtimoiy chekinayotgan yoshlarni aniqlash, baholash va davolash uchun uyga tashrif buyurish dasturi. Psixiatriya klinikasi nevrologlari. 2013; 67 (4): 193–202.

  107. 107.

    Li TM, Vong PW. Yoshlarning ijtimoiy chiqib ketishi (xikikomori): sifatli va miqdoriy tadqiqotlarni tizimli tahlil qilish. Ost NZJ psixiatriyasi. 2015; 49 (7): 595–609.

  108. 108.

    PS komissari, una vita da ijtimoiy. https://www.commissariatodips.it/ yuklash / media / Comunicato_stampa_Una_vita_da_social_4__edizione_2017.pdf.

  109. 109.

    Ferrara P, Ianniello F, Cutrona C, Quintarelli F, Vena F, Del Volgo V, Caporale O va boshqalar. So'nggi paytlarda italiyalik bolalar va o'spirinlar o'rtasida o'z joniga qasd qilish holatlari va adabiyotlarni ko'rib chiqish. Ital J Pediatr. 2014 yil 15-iyul; 40: 69.

  110. 110.

    Petri N.M., Rebeyn F, G'ayriyahudiy DA va boshqalar. DSM-5 yangi yondashuvidan foydalangan holda Internetdagi o'yin buzilishini baholash bo'yicha xalqaro konsensus. Giyohvandlik. 2014; 109 (9): 1399–406.

  111. 111.

    Ferrara P, Franceschini G, Korsello G. O'smirlardagi qimor o'yinlarining buzilishi: bu ijtimoiy muammo va uning oqibatlari haqida nimalarni bilamiz? Ital J Pediatr. 2018; 44: 146.

  112. 112.

    Baer S, Bogusz E. Green, DA ekranlarga yopishib olishdi: psixiatrik shifoxonada ko'rgan yoshlarda kompyuter va o'yin stantsiyalaridan foydalanish odatlari. J Canad akad bolalar o'spirin psixiatriyasi. 2011; 20: 86–94.

  113. 113.

    Griffitz, MD (2009). A2 darajasi uchun psixologiyada "qo'shadi xatti-harakatlar psixologiyasi", tahr M. Karduell, Klark, C. Meldrum va A. Vaddeli (London: Harper Kollinz), 436–471.