24 yil 2012-aprel kuni Psixologiya va Psixiatriya
Bizning ongimiz hammasidan uzoqlashib borayotganining yangi dalillari mavjud.
Kanzas Universitetida olib borilgan tadqiqotlar shuni xulosasiga ko'ra, hayotning barcha qatlamlari odamlari kognitiv jihatdan hayratlanarli darajada yaxshilanadi, masalan, tabiat bag'rida bir necha kun yashab, ijodkorlikni 50 foizga kuchaytiradi.
Ushbu oyning Backpacker jurnalida tadqiqotlari olib borilgan Rut Enn Atchlining aytishicha, tabiiy dunyoning "yumshoq jozibasi" inson ongini yangilaydi va zamonaviy hayot kakofoniyasidan panoh topadi.
"Bizga ijtimoiy tarmoqlar, elektronika va uyali telefonlardan ma'lumotlar kelib tushmoqda", deydi Atchli, dotsent va psixologiya kafedrasi. "Biz doimo diqqatni bir manbadan ikkinchisiga o'tkazamiz, bu signallarni, ogohlantirishlarni va favqulodda vaziyatlarni simulyatsiya qiladigan barcha ma'lumotlarni olamiz. Bu tahdidlar biz uchun yomon. Ular odamlarning qobiliyatiga ega bo'lgan qiziqarli fikrlash va idrok etish uchun bizning resurslarimizdan mahrum bo'lishadi - bunyodkorlik, yoki mehribon va saxovatli bo'lish kabi narsalar, shuningdek o'zimizni yaxshi his qilish va ijobiy kayfiyatda bo'lish qobiliyatimiz. "
Tadqiqotchi, 21st-asrda ish hayotining tez-tez xavf ostiga qo'yadigan narsalarsiz tabiat inson aqlini rag'batlantirishi mumkinligini aytdi.
"Tabiat - bu bizning ongimiz dam oladigan, dam oladigan va tahdidlarga qarshi javoblarni kamaytiradigan joy", dedi Atchli. "Shuning uchun, bizda boshqalar bilan yanada samarali ish olib boradigan, yanada baxtli va baxtli odamlar bo'lishimizga imkon beradigan ijodiy, xayolparast bo'lish, muammolarni hal qilish uchun resurslarimiz qolgan."
Atchli Utah-dagi Backpacking safarida uzoq masofali auditoriya testi bilan dastlabki tadqiqotlar olib borgan bir guruhni kashf etdi. Bu psixologlar tomonidan ijodiy aqlni o'lchash uchun o'nlab yillar davomida ishlatilgan so'z birikmasi mashqlari. Uning birodarlari KUda psixologiya kafedrasi professori Pol Atchli va Utah Universitetining ilmiy va neyroshunoslik professori Devid Strayerni o'z ichiga olgan.
Ijobiy natijalar bilan qiziqqan tadqiqotchilar, Oltin, Colo.-da joylashgan va "Outward Bound" notijorat tashkiloti bilan hamkorlik qilib, turli xil kelib chiqishi bo'lgan odamlar uchun tabiatga ekspeditsiyalar olib boradi. Alaska, Kolorado va Kaliforniya kabi joylarda sayrga chiqqan 120 ga yaqin ishtirokchi "RAT" testini yakunlashdi.
"Biz o'tgan yozda chiqadigan bir qator ryukzakli guruhlar bilan ishladik", dedi Rut Enn Atchli. "To'rtta backpacker guruhi izdan chiqmasdan oldin sinovdan o'tdi, keyin to'rt xil guruh to'rtinchi kuni xuddi biz qilganimizdek buni amalga oshirdi. Yosh guruhlari bo'yicha ma'lumotlar - 18 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan muntazam odamlar - ijodkorlikning deyarli 50 foizga o'sishini ko'rsatdi. Bu haqiqatan ham yaxshi qo'llanilgan va bu ikki muhitda juda katta farqni ko'rishimiz mumkin bo'lgan ma'noda ishladi. "
Eng muhimi, tabiatning foydalari uzoq umrga teng bo'lgan vaqt uchun butunlay sahroga aylanadigan odamga tegishli ekanini aytdi.
"Tabiatda bo'lish vaqt o'tishi bilan o'sib borayotgan afzalliklarga ega", - deydi Rut Enn Atchli. "O'ylaymizki, u taxminan uch kunlik masofadan uzoqlashgandan, uyali telefonni o'chirib qo'yganidan, iPad-ni tortib ololmaganidan va Internetni qamrab olmaganidan keyin eng yuqori darajaga etadi. Ana shu yumshoq maftunkor muhit atrofida uzoq vaqt bo'lganingizda, ongingiz qanday ishlashida har xil ijobiy ta'sirlarni ko'rishni boshlaysiz. "
;
