qayta yuklashni tezlashtirishi mumkin bo'lgan qo'shimchalar / dorilar ro'yxati
Men ushbu mavzuni ochib berishni xohlayman, chunki bularning hech biri tibbiy maslahat emas va siz yangi narsalarni qabul qilishdan oldin shifokoringizdan so'rang. Ammo pornografik giyohvandlik qonuniy tibbiy shart emas, shuning uchun biz bu erda. Siz ushbu mavzuda aytgan har qanday narsaga dabdabali munosabatda bo'lishingiz kerak.Bu qo'shimchalarning aksariyati neyrogenezni oshirishga, yangi neyronlarning o'sishiga qaratilgan. Buning ta'siri xulq-atvorni kuchaytirish, kayfiyatni ko'tarish, miya tumanining pasayishi va boshqalar. Ammo salbiy plastika (giyohvandlik kabi) va neyrogenez omillari kabi salbiy xatti-harakatlarni nazariy jihatdan kuchaytirishi mumkin, ya'ni relaps. Siz allaqachon yaxshi seriyada bo'lishingiz kerak. Ular o'zlarining takroriy harakatlarini kuchaytirishni xohlaydiganlar uchun idealdir. Bundan tashqari, bir necha oy / yil davomida harakat qilgan va hech qachon tekis chiziqqa etib bormagan odamlar uchun e'tiborga olish kerak. Yo'qotadigan hech narsa yo'q va bu.
Uridin + Baliq yog'i + Kolin manbai + Folik kislota
Uridin RNKning tarkibiy qismi, RNK esa hujayraning replikatsiya jarayonining bir qismidir. Asosan bu sizning miyangizni / tanangizni, hatto miyada ham yangi hujayralarni etishtirish uchun zarur bo'lgan oziq moddalar bilan ta'minlashga o'xshaydi. Xuddi shu printsip DHA (baliq yog'ida mavjud bo'lgan Omega 3 yog 'kislotasi) uchun ham qo'llaniladi va tadqiqotlar uridin + DHA antidepressiv ta'sirga ega ekanligini aniqlaydi. Bundan tashqari, kombinatsiya dopaminni chiqarishni modulyatsiya qilishi aniqlandi. Bu nafaqat ijobiy modulyatsiya (agar u etishmayotgan bo'lsa, boshlang'ich darajasining oshishi) degani emas, balki salbiy modulyatsiya qilish - relaps kabi holatlarda dofaminning chiqarilish darajasini pasaytirish orqali. Bu shuni anglatadiki, u relaps zararini jiddiy ravishda kamaytirish imkoniyatiga ega. "Nihoyat, taqqoslanadigan davolangan kalamushlarning uchinchi to'plamini neyrokimyoviy tahlil qilish natijasida uridin amfetamin ta'sirida striatal dopamin miqdorini ko'paytirgani aniqlandi."
ko'proq o'qing http://www.longecity.org/forum/topic/51802-gpc-choline-uridine-dha/
Men bundan foyda ko'rdim: 700 mg + DHA, 250 mg + uridin, 100 mg alfa-GPC va 800ug folat, lekin men sizni bu erda boshlashni maslahat bermayman - mavzuni o'qing.
L-Tyrosin
Tirozin - bu katekolaminlar (dopamin, norepinefrin, epinefrin) ning kashfiyotchisi bo'lgan L-DOPA ning prekursori. Ushbu kengashda yordam beradimi-yo'qmi, ba'zi kelishmovchiliklar mavjud. Ehtimol, qo'shimchalar faqat dastlabki pul olish uchun foydalidir.
Tavsiya etilgan doz: 500mg / kun
Siz shuningdek, tirozin qo'shimchasini yo'qotadigan narsalar bilan to'ldirishingiz kerak (B-kompleksi, selen, l-sistein, l-triptofan). Shu sababli men uzoq muddatli davolanishni tavsiya etmayman; biz hali ham qilmaymiz albatta, Uzoq muddatli ta'sirlarni monoamin prekursoriga kiritish haqida juda ko'p narsani bilib oling.
L-Theanine
Yashil choy tarkibida mavjud bo'lgan psixoaktiv aminokislota GABA va potentsial serotonin miqdorini (dopamin gaz pedali bo'lgan tormozlar) modulyatsiya qiladi. Shaxsan men buni tezroq qayta ishga tushirish uchun uzoq muddatda foydasi yo'q deb bilaman, ammo bu sizga o'sha tushunarsiz tekis chiziqqa o'tishga yordam beradi. Bu bag'rikenglikni keltirib chiqaradi, ammo chekinish yoki qaramlikni keltirib chiqarmaydi. Bu Yaponiyada tasdiqlangan cheklanmagan ovqatga qo'shimcha - bu juda xavfsiz. Biroq, foydalanuvchining javobi juda farq qiladi.
Tavsiya etilgan doz: ishtiyoq tushganda 200 mg. Teanin bilan belgilangan suntheanine sotib oling - aslida teaninning 2 turi mavjud: l-teanin va d-teanin. L-teanin d ga qaraganda ancha foydalidir, ammo keng tarqalgan diskriminatsiya texnikasi (HLPC va boshqalar) ularni bir-biridan ajrata olmaydi va suntheanine 100% L- ni kafolatlashning yagona usuli hisoblanadi.
Noopept
Noopept - bu peptid (aminokislotalarning qisqa zanjiri), bu miyaga kirib, asab o'sishi omilini (NGF) va miyadan kelib chiqadigan neyrotrofik o'sish omilini (BDNF) chiqarishga undaydi. Peptid sifatida u aslida emas do hech narsa to'g'ridan-to'g'ri emas, lekin tanaga biror narsa qilish uchun signal beradi. NGF va BDNF ham nörotrofin hisoblanadi; replikatsiya, tirik qolish va parvarish vaqtida tegishli hujayra differentsiatsiyasini ta'minlaydigan neyronal genezada ishlatiladigan proteinlar.
Afsuski, noopeptni giyohvandlik uchun ishlatishda foydalanuvchilarning boy tajribalari mavjud emas, ammo u nootrop ("miya steroidi") sifatida ishlatilgan va odamlar antidepressiv ta'sir haqida xabar berishgan. Mening taklifim har kuni 10 mg sublingual (sizning tilingiz ostida u erimaguncha). Siz buni tsikl qilishni xohlashingiz mumkin, chunki u biron bir tarzda bag'rikenglikni keltirib chiqaradi (TrkB regulyatsiyasi), ammo kuniga 10 mg dan odamlar pulni qaytarib olish to'g'risida xabar berishga moyil emas. Agar siz effektlar susayib borayotganini sezsangiz (dastlabki eyforiyadan tashqari - "men balandmanmi ?!"), biroz vaqt ajrating, ammo bu jiddiy masala emas.
Tegishli qaydda SSRI, SNRI, DRI, va boshqalar monoamin darajasini (dopamin, serotonin va boshqalar) o'z-o'zidan oshirish bilan emas, balki BDNFning o'sishini keltirib chiqarmaydilar. Katta farmatsevtika bu erda juda jiddiy edi.
Ketamin
Agar sizda pornografiyadan tashqarida o'ziga xoslik (keyingi yuqori turdagi narsalarni ta'qib qilish) xususiyati bo'lsa, u narsaga tegmang. Agar siz giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, axlatga tegmang. Va ehtimol, bu qaerda ekanligingiz noqonuniydir. Shunday qilib, agar siz Hindistonda yashamasangiz, o'qishni to'xtating.
K - NMDA antagonisti. Ikki glutamat retseptorlari NMDA va AMPA bo'lib, NMDA ni blokirovkalash orqali glutamat konsentratsiyasi ko'tariladi va AMPA bilan bog'lanish kuchayadi (ehtimol kainat va mGluR bilan birga, lekin hech kim ular haqida hech narsa bilmaydi). Bu BDNF va plastisitning o'sishiga olib keladi. Bir necha kundan bir necha haftagacha o'z joniga qasd qilishni o'z yo'llarida to'xtatish kifoya.
Men har qanday dozani taklif qilmayman, garchi men haftasiga 10 mg iste'mol qiladigan kishi haqida eshitgan bo'lsam. Siz o'zingizning izlanishlaringiz bilan shug'ullanasiz va juda ehtiyot bo'ling. Ketaminni suiiste'mol qilish neyrotoksiklik, gepatoksiklik, siydik pufagi va buyrak shikastlanishiga olib keladi, ammo yuqorida aytib o'tilgan 10 mg / haftalik dozada bu ehtimoldan yiroq.
Juda katta xavf, yuqori mukofot…
Bremelanotide / pt-141 ga biror narsa joylashtirmoqchi edim, lekin bu menga unchalik yordam bermadi. Erektsiya qilishni biroz osonlashtirdi, lekin asosan menga yurak palpalarini berdi, ehtimol nopok narsalarim bor edi. Agar kimdir tajribaga ega bo'lsa, men ularni bu erga qo'shib qo'yaman.
;