Tarjimon Carmen Reiss
Zur Erläuterung der wichtigsten Tatsachen für die Funktionen des Gehirns und wie es durch Pornografiya beeinflusst wird.
5 Kapitelnda
• bob 1 Kleinhirn und Großhirn
• bob 2 Von der Jagd va Essen hin zur Jagd nachten Frauen
• bob 3 Pornografiya noch nicht wusstest bo'lgan du vahrscheinlich uber edi
• bob 4 Hilft wirklich, wenn du frustriert bistmi?
• bob 5 Du bist drani
1. Kleinhirn und Großhirn
Stell dir vor, du bist so richtig hungrig, aber du musst gleich los zu einem Basketball-Spiel. Wirst du tun bo'lganmi? Die Antwort: Du teurs deuf deil deines Gehirns hören, der das Kleinhirn genannt wird, oder auf den teil, den man Großhirn nennt. Der Teil, der Kleinhirn heißt, sagt: „Du ochlik! Schnapp 'Stück von dem Kuchen da! "Aber der Teil, der Großhirn heißt, sagt:" Ok, du hast Hunger, aber es wäre schlauer, den Kuchen erst nach dem Spiel zu essen, damit dir nicht übel wird und du dich. übergeben musst. "
Dan-dan tashqari, Gehirns, der Kleinhirn heißt, Tieren gemeinsam und er hat sich entwickelt, als vor langer Zeit Säugetiere aufgetaucht sind. Dieser Teil qo'shiqlari, Dinge zu tun ohne nachzudenken. Alles ishlaydigan narsa ALLES yorug'likdan saqlanib qolgan edi. Der Teil des Gehirns, der Großhirnning barcha joylarida joylashgan, Zeyt tog'larida joylashgan. Er hilft dir, Probleme zu lösen, Musik zu machen, Dinge zu erfinden. Er DENKT und hilft dir, Die Strategie zu wählen, die fich dich am besten ist.
Das Kleinhirn gibt dir Triebe und macht Gefühle, wie zB Aufregung, Traurigkeit und Wut. Das Großhirn hilft dir, harauszufinden, TUN solltest edi, Triebe und Gefühle auftauchen. Sizningcha, bu sizning "Schwächling" nima? Kann sein, Dass du den Trieb, Sizningcha, Großhirn sagt eher: "SEHR schlechte Idea!"
Wire brauchen beide Teile des Gehirns, denn das Kleinhirn ist manchmal nicht shahar schlau! ZB kennt es dan Unterschied zwischen einem Foto Esen und echtem Essen nicht. Stell tirnoqlari, sizning orangizda ochilgan va ochilgan narsalar. Würdest du genau dann eine Feinschmecker-Zeitung durchblättern, ning Fotosuratlar lecker aussehenden Desserts sind?
Nein. Deyarli har bir kishi, shu bilan birga, har qanday mahsulotni ishlab chiqaradi. Dein Kleinhirn shlyapa ishlab chiqaruvchisi, Dafru zu Sorgen, Derne Körper, shuning uchun ham, sizning suratlaringizni esets, Essen, Grosshirn genau Weiß, Dass man Fotos nicht asl. Tatsächlich würde dein Großhirn wahrscheinlich sagen: "Hey! Shēißz bizni Zeitung weg und und echts Essen! "
Essenning xotirasiga bag'ishlangan fotosurat Vorfahren, Zeit a Orten lebten, deb ataluvchi Essen knapp urushiga o'xshaydi. Sue hatten keine Kühlschränke und ravshan verderb sehr schnell. Bundan tashqari, restoranlarda, shuningdek, Essen Ausschau halol bo'lgan odamlarni ham yaxshi biladi.
Das Kleinhirn, Kopenhagen shahrida joylashgan, Kopenhagen shahrida joylashgan. In Jenen Tagen gab es keine Fotos, Fotosuratlar Video von irgendwas. Wen du etwas gesehen siz, dann urush es das Echte und Wahre. Das Ergebnis ist, Dass dein Kleinhirn va uning maslahatchilari, Bild reagiert, Das es mit deydi Gegenwart von Essen gleichsetzt. Wern du da ein Jäger Werst vie deine Vorfahren, Kleinhirn auf Tierlosung (= -kot) da, sizning arizangizni to'ldirishingiz kerak, uni to'ldirishingiz kerak, va sizning nomingizdan so'rang.
Tug'ilgan kundan buyon sizning sayyohlaringiz bilan tanishishingiz mumkin. Wenn dein Kleinhirn beschließt, Dass du Hunger va boshqalar, Kleinhirnning dafn marosimini o'tkazadi, Wunsch nach Essen zu kümmern deb ataladi. Aslida, sizning orangizda eng yaxshi, eng yaxshi, eng yaxshi va eng zo'r narsalar, dam olish huquqiga ega.
Dein Kleinhirn kann dich sehr entschlossen dazu bringen, seinen Prioritäten zu folgen. Uil das Drängen, das von ihm kommt, shuning uchun juda yaxshi, Kross eshel Kraft setzen, wenn du das zulässt.
2. Von der Jagd va Essen hin zur Jagd nachten Frauen
Wenn du die Kechirasiz, sizning do'stlaringiz va takliflarni qabul qilasizlar. Qolaversa, bu sizning e'tiboringizga. Kechirasiz, sizning sevimli mashg'ulotlariga o'tishingiz mumkin.
Shunday qilib, Nummer-Eins-Aufgabe des Kleinhirns o'limidan qochib qoladi. Früher urushlari, dasturiy ta'minotni ishlab chiqish uchun mo'ljallangan.
Dein Kleinhirnning aytishicha, "Ochlik" rafiqasi, "Jinsiy zu tun hat" edi. Homiladorlikning oldini olish uchun homiladorlik bilan shug'ullanadiganlar, homiladorlikning oldini olish va homiladorlikning oldini olish. Oshqozon suti bilan to'yintiriladi.
Sizning do'stlaringiz va do'stlaringiz, sizning sevimli mashg'ulotingiz va veb-saytlaringiz bilan tanishishingiz mumkin. Ko'p o'tmay, Kopf va Körper Chemikalien qishlog'ida yashaydi, Gefühl geben bo'ladi, o'lik bo'ladi.
Gefühl beus Auspacken deiner Geburtstagsgeschenke bilan bog'liq. Dieses Gefühl is die Art des Kleinhirns, dir für deine Konzentration auf Sex ein großes „Ja!“ Zuzurufen. Ein Mann drückte das mal so aus: "Als ich das erste Mal das Foto einer nackten Frau sah, dachte ich: 'Das ist einfach wunderschön!'"
Warum ham können Pornos zum Muammo yuz berdi?
Gründe dafur folgen. Darüber nach. Wenn moglich, sprich mit einem Erwachsenen, dem zu vertraust, darber. Benutze dein Grosshirn, umuman darèber zu entscheiden, Pornografiya va veb-saytlar haqida.
3. O'girildi Pornos wahrscheinlich noch nicht wusstest
"Pornografiya" ("Pornografiya" dan voz kechish) sizning kompyuteringiz uchun mo'ljallangan materiallarni o'z ichiga oladi, bu yerda Fotosuratlar, Fotosuratlar, Videolar va boshqalar. Jahren va boshqalar. Folgendes ist passiert:
Aslida, uning nasldan nasl-nasabga ega bo'lishi, das Kindern ning den westlichen Zivilisationen typischerweise beigebracht wurde, dass Pornographie und Unicornen Sünde seien. Haqiqatan ham sizning do'stlaringiz, sizning do'stlaringiz va do'stlaringiz bilan sizning do'stlaringiz va do'stlaringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. Eltern va boshqalar o'lib ketishdi. Sex erezen begenstigend wegen dieser Bedrohungen und der Heimlichkeit.
Dann haben im letzten Jahrhundert einige berühmte Psychologen beschlossen, Dass es ungesund sei, Sex mit Höllendrohungen zu assoziieren. Dies xet allmählich für eine große Veränderung gesorgt. Viele Menschen erkannten, dass wir alle glücklicher wären, wenn über jinsiy aloqa, gesprochen werden könnte. Shunday qilib, sut emizik.
Allerdings va Die Menschen auch daraus geschlossen, dach wir allgemeinen NOCH glücklicher wären, wenn wir die die von aller Selbst-Disziplin befreien könnten. Anstatt auf dan Mittelweg einzuschwenken Sexuallebens ausgewogenen, manche Leute ziemlich ausgeflippt (Dann der Programmieren ihress Kleinhirns). Shifokorlar, sizningcha, Heilmittel gegen sexuelle Frustration gefunden, doch o'lib qolsa, sich nicht bewahrheitet. Der Grund dafur ist, dass Dens o'stiradigan daraxt urug'i, wie das Kleinhirn arbeitet. Die notwendige Forschung dazu gab as noch nicht.
Shu bilan bir qatorda, insonning muammolari, muammo va muammolarni hal etishga yordam beradi. Es war ein unverschuldeter Fehler. Sie haben versucht, Sex von Schuld und alten Reglennung zu befreien, gute Wirkung hatten. Shu bilan birga, sizning do'stlaringiz va do'stlaringiz bilan do'st bo'lishingiz mumkin. Sie haben nicht erkannt, dass eine Über-Stimulation des Kleinhirns möglich sein könnte, und dass die neue Probleme verursachen könnte, wie zB Egoismus und die Unfähigkeit undere Vergnügungen des Lebens zu erfahren.
Heutzutage haben sich zwei Dinge geändert. Erstens haben Computer Pornos zu einem wichtigen Teil des Lebens vieler Menschen gemacht (einschl. Pornographie-Sex - das bedeutet, Pornos zu benutzen, um sich selbst bis zum Orgasmus zu stimulieren). Zweitens wissen wir mehr über das Kleinhirn. Es ist Zeit, sich erneut über Risiken, die mit Pornos zusammenhängen, Gedanken zu machen.
Hier ein paar Hauptpunkte bezujelich Pornos:
• Pornografiya ist fur dan Betrachter eine Illusion
Sizningcha, Pornografiya eine Illusion für dan Betrachter. Es ist nicht echt. Das Bild sizning Fernsehwerbung für Essen uchun Frau ist das Gleiche wéi eine frau einer nackten. Sizningcha, bu sizning Frau firmasiga tegishli bo'lishi mumkin. Kechirasiz, shuning uchun siz o'zingizning Menga Aufmerksemkeit zu widmen, bu sizning sevimli mashg'ulotlariga va sizning sevimli mashg'ulotlariga.
Erinnere dich daran: Dein Kleinhirn kann nicht zwischen Bildern und körperlicher Wirklichkeit unterscheiden. Es Steckt Alles, nur im Entferntesten sexuell ist, in die Gleiche Schublade - die "Ja!" - Schublade - denn es möchte, dass du eines Tages einen Haufen Babys machst.
Lass uns nochmal zu deinen fernen Vorfahren zurückkehren. Stell dir vor, du bist ein junger Höhlenmensch. Nimm an, du erhaschst einen fluchtigen Blick auf eine nackte Frau, einem-da vafot eting Schwimmt-ga qarang. Wahrscheinlich würdest du sie aufregend finden. Deine Aufregung würde dich dazu bringen herauszufinden, wie man mit ihr flirtet, herauszufinden, mit was du sie beeindrucken kannst, und - falls sie dich nicht mögen würde - herauszufinden, wie man andere Frauen trifft. Kurz, bizni biron bir motivatsiyaga olib kelmoqdamiz, chunki men Frenni topib oldim va o'zaro aloqalarimni davom ettirmoqchiman, eine Partnerin - jemand von dem dein Kleinhirn hofft, dass sie die Mutter deiner Babys wird.
Jedoch nicht wirklich rejasini ishlab chiqish. Shu bilan bir qatorda, alternativa, modellashtirishni davom ettirish uchun Höhlenmensch nicht zurechtkommen musste. Die Jungs von Heute haben Kompyuter va Die Möglichkeit jede Menge haydovchilar va videolar bilan aloqa Foydalanuvchining va videolar anzusehen - bei weitem mehr als das Gehirn geschaffen ist zu verarbeiten ohne überstimuliert zu werden. Rasmga tushirilgan Mendesh rasmini ko'rib chiqing. Videolarning muallifi: Helfen dir nicht, echte Mädchen kennenzulernen.
Vie du vielleicht gemerkt hast, können eindeutige pornografische Bilder nicht nur heftige sexuelle Gefühle auslösen, Frau Frauen führen - Genhaus wie Bilder von Essen deinen Hunger schlimmer machen. Pornografiya va videofilmlar bilan tanishish, sofdilligingizning oldini olish uchun kompyuteringizni yuklab olishingiz mumkin.
Und das istine Schlüssel-Information: Pornografiyaning maqsadi, Die Fähigkeiten zu lernen, die brauchst, Freundin zu haben und schließlich eine Partnerin zu bekommen. Mendan ota-onasi Mo''jeni o'ldirishgan, u Mut-zu bekommen, deb hisoblangan Mädchen zu treffen edi.
Dein Grosshirn Vayss, Dass Verbindungen mit echten Menschen vielden Mehr Spaß machen würden, als allen mit deinem Kompyuter harumzusitzen, aber es ist mag'lu schwer, das Kleinhirn zu ignorieren, vor allem dann, wenn Pornos zur Gewohnheit geworden sind.
• Pornografiya nashriga tegishli bo'lib, u istagandek edi
Asl normal, dass du mehr über Agar sizning jinsiy hayotingiz, jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, sizning orangizda, jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Dennoch können dich Porn-Videos nichts oddiygina jinsiy aloqa jinsiy aloqa Zwischen Menschen, die sich lieben. "Pornografiya" da o'ynashni istamasangiz, "Garri Poter" da Lord Voldemortni qidirib toping. Porn-Darsteller sizni TUN, als ob sie Spaß hätten, selbst wenn sie den anderen nicht mögen, Schmerzen haben, sich erbärmlich oder misshandelt fühlen. Sizningcha, kamera sizning qurilmangizni to'ldirishi mumkin.
Jinsiy aloqalar, jinsiy aloqada bo'lish, terrorizmga qarshi kurashish. Agar siz bu taklifni qabul qilsangiz, bu sizning do'stingiz yoki hamkoringiz tomonidan amalga oshiriladi. Aslida, Gelegenheit, versipelt zu sein und eine andere Person genau kennenzulernen. Haqiqiy tilni o'rganish, Dass jinsiy aloqa schön und heilig ist. Pornos sindiks das eine noch das andere.
Pornolar sizni zo'ravonlikka duchor qilishadi, ammo ular Mittensni o'ldirishadi, Shermens zufügenni o'ldirishadi. Video-o'yinlar, videolar, videolar, videolar, videolar va boshqa narsalar. Warum? Uil das Kleinhirn es mag, sich anderen überlegen zu fühlen. Asl topishingiz mumkin.
Ushbu veb-saytning veb-saytiga kirish uchun, sizning veb-sahifangizga tashrif buyurishingiz mumkin. Ushbu veb-saytga tashrif buyurganingizdan so'ng, Großhirn-da, sizning veb-sahifangizga kiring.
Wenn du Skateboard-Fahren bir-biriga o'ralashib qolgan bo'lsa-da, qaerda ekan? Wirst du Flip-Tricks und Slides können? Wenn du deine Sexualerziehung aus Porno-videolar sizningcha, sizningcha, sizningcha, sizning chinakamingiz, sizningcha, sizningcha, sizningcha, bu sizningcha, sizningcha, sizning ijodingizdan foydalanishingiz mumkin. Zum Beispiel kosmetikasi, bu ayollarni o'zlari uchun juda yaxshi hissa qo'shadi, Frauen mögen es, schlecht behandelt zu werden.
Weil Pornos dein Kleinhirn zünden (va Die Lautstärke deines Großhirns zurückdreht), kann es auch dazu führen, dass du dich viel viel mehr darauf konzentrierst, Wie ein Mädchen AUSSIEHT, als darauf, wer sie ist. Esingdami, shunchaki, sizningcha, sizningcha, sizning orangizda, sizningcha, sizning sevimli mashg'ulotingiz, sizning sevimli mashg'ulotingiz, sizning sevimli mashg'ulotlaringizdan foydalaning. Ein großer Kleinhirn anziehend, biz bu erga borib, u erdan Babys wirklich gut ernähren.
• Muhojirlar oziq-ovqatni ishlatish uchun pornografiya
Dein Kleinhirn hat zwar viel Macht, aber as ist nicht shahar schlau. Zum Beispiel toping va Schokokuchen aufregender als Brokkoli und Äpfel. Warum? Nahrung knapp war urushlari boshlanganidan so'ng, bu zo'ravonliklarga qarshi kurashadi. Kuchli voke Kucher von Energie (Zucker oder Fett urushidan tashqari).
Das Kleinhirn shēng noch nicht bemerkt, Keksen, Chips, Eis va hokazo. Aslini olganda, choyshablar, Eis va hokazo. Shundan so'ng, kokainga tovushlar, das du jedes kleine bisschen von dan kalorienreichen Nahrungsmitteln, die du siehst, brauchst, um zu überleben. Wen du nach dem-dan Essen satt-bist, ist es unwahrscheinlich, Gier nach Karotten-Sticks, Porion Schokokeks-Eis nicht vorübergehen bilan birgalikda ishlaydi. Kurz, Gyundhirn hören, du musst auf dein GROßHIRN hören, uma herauszufinden, Essen deiner Gesundheit deb nomlanadi.
Shak-shubhasiz, Shoko-Kuchen va Eis, zaytun moylari va gesundes zu bekommen. Kuchen mit Eis schmeckt erstmal ichak, aber von zu viel davon wird dir dir. Avtoustni himoya qilish va uni himoya qilish masalalari. Kerakli holatlardan tashqari, bu ishni bajarish uchun zarur bo'lgan barcha sharoitlar yaratilgan. Tatsächlich wirst du dich ishni boshlashni tugatmasdan, uni to'ldiradi. Kann sein, das du dich wie ein Trottel mening, anstatt deines normalen aufgeräumten Ichs.
Pornograflar qo'shiqni to'ldirishni talab qiladi, bu esa, o'z navbatida, Ziklusni Gang oshirishga olib keladi, deydi Essen von zuviel Süßigkeiten ähnlich ist. Anfangsrausch deydi Erregung. Bu sizning nomingizdan emas. Kompyuterlar uchun mo'ljallangan kompyuterlar va kompyuterlar, kompyuterni istasangiz yoki yo'q qilishingiz mumkin. Sizning kompyuteringiz, sizning kompyuteringiz va kompyuteringizni qidirib topishingiz mumkin.
Jinsiy oziq-ovqat va internet-jinsiy aloqa bilan shug'ullanish uchun muammo tug'diradi. KLEINhirn nur weiß, "Yo!" Der Princeton-Wissenschaftler Bart Hoebel ogohlantirmoqchi bo'lganlar, dafna Junk-Oziq-ovqat va jinsiy aloqa bilan jinsiy ogohlantirishlar; Doyen shahrini qurib bitkazdi.
"Yo!" Deb nomlangan ushbu dastur, sizning orangizdagi eng zo'r va eng zo'r g'oyalarni o'z ichiga oladi. Warum? Wenn du etwas Neuer lernst, Wie Fahrradfahren, Dann tilida Nervenzellenni, Gehirnda, deb nomlashadi, Leitung zu erzeugen. Diese Leitung istanbulda Fallin Nerven-Leitung fürs Fahrradfahren. Shu bilan birga, sizningcha, sizning orangizda ham, sizningcha, sizning orangizda ham bo'lishi mumkin. Aslida, sizningcha, bu sizning do'stingiz va do'stlaringiz bilan tanishishingiz mumkin. Sizningcha, sizning Trampelpfad abgetragen ist. Aslini olganda, bularning barchasi Pfad zu folgen.
Genauso istas, Wenn du Fahrradfahren lernst. Du umst viel und En Enn kannst du Fahrradfahren ohne darüber nachzudenken.
Ajoyib bir joyga ko'chib o'tamiz. Weil-Junk-Food und Pornos-da, sizni ogohlantiruvchi, shu bilan birgalikda, Gehirn shahar mag'lubiyatga uchragan edi. Shayton mag'lubiyatga uchragan edi.
Sizningcha, bu sizning e'tiboringizga NDTUning tashabbuskori bo'lgan GHIRNning nomini beradi. Trampelpfad erzeugen, bu odamning gleichzeitig dan alten brachliegen lässt, drenaj Gras drüber wächst. Der Trick daran ist, sich zu erinnern, Wier dein Gehirn funktioniert. Wenn du AUSWÄHLST, Welche Leitungen du erzeugen willst, wirst du später nicht daran arbeiten müssen, sie zu verändern.
• Sizningcha, pornografiya korsatilgan
Vikipediya, ochiq ensiklopediya O'tish: saytda harakatlanish qidiruv Xush kelibsiz, Kinder oder Erwachsene, nur noch Suzish va Chips Essen. O'sha kuni u erga borib, u erga kelgan edi. Kann sein, Dass sie nach Junk-Food-ga tashrif buyurdi. Genauso wie Junk-Food shrifti Porno-Sex das Potential, hozirgi kunga qadar. Er macht wahrscheinlich sogar noch leichter süchtig als ravshan. Schließlich gibt es gainen Punkt, sizningcha, bu mutlaq nichts mehr esen kannst. Dagegen ist as möglich, dan ganzen kirish Pornos anzuschauen, genauso wie manche Futbol o'yinlari Video-Spielen.
Men kann sich einfach nicht mit Kuchen vollstopfen oder mit Pornos überstimulieren OHNE dass danach eine unangenehme Genesungszeit folgt. Tatsächlich kannst du dich mürrisch oder deprimiert fühlen, va shu qadar als würde dich jeder schlecht behandeln.
Wenn du dich nicht mehr wiedererkennst und dir die Dinge mehr auf dan Wecker ghen normal normalizatsiya, kann es sein, dass du etwas Leichtsinniges machst, to'laydi va nicht allzu Kluges, einfach nur, damit du dich wieder gut fühlen kannst. Zum Beispiel kiznitnye dit mit jemandem streiten oder dich vor deinem Computer wiederfinden, ru Pornos anzuschauen. Shunday qilib, Wahl, Stimmung va boshqalar uchun juda yaxshi imkoniyat yaratadi.
Dieser Zyklus von Höhen und Tiefen ist der «Tent-Zyklus». Shifokorlarga qarshi kurashish, Drogensuchtige kennen ihn, Porn-Intensiv-Menutzer kennen ihn, und die, die sich mit Junk-tamaddi qilish uchun, bu erda, Alkohol volllaufen lassen, kennen ihn auch. Myth anderen Worten: Junk-Oziq-ovqat va Pardozlar KAFOLATSIZ SOFIYaLASh Erleichterung zu versprechen, am Ende machen sich aber noch hungrich va noch frustrierter.
Auf diese Art werden Suchtige süchtig. Sie suchen verzweifelt nach Erleichterung, Bizning sich sich durch die Genesungsphase hindurch schlecht fühlen, Während ihre Gohne langsam ning dan Normalzustand zurückkehren.
Ushbu veb-sayt orqali veb-saytga kirish uchun pornografik veb-saytni bosing, pornografiya, pornografiya, veb-saytlar va veb-saytlar. Vielleicht kann man anhalten, vielleicht nicht.
Shak-shubhasiz, sizningcha, Großhirn als Bremse benutzen und gleichzeitig dein Kleinhirn ignorieren müssen. Sizningcha, bu sizning Gleichgewicht zurückzukommen Zeit dauern zum, aber es wird einfacher, jen länger man es macht.
4. Hilft bei xafa bo'lganmi?
Dein Kleinhirn o'ynashni rejalashtiramiz. Der Grund ist, dass es möchte, dass du dich an das gewöhnst, du babys, musi Babys zu machen. Wie du aber gehört hast, Wirklichkeit Die Plan des Kleinhirns ning Fustration und kann dich sogar davon abhängig machen, andauernd Erleichterung zu suchen ohne sie jemals zu finden. Zum Glück kannst du dein Großhirn dazu benutzen, Gesündere Wege zum Vohlfühlen und Spaßhaben kennenzulernen.
Vayss du, Menschen dabei hilft, sich besser zu fühlen, OHNE Drogen, Pornos, Alkohol va boshqalar edi. Dissertatsiya kunidan boshlab, har yili o'tkaziladigan barcha tadbirlar, shu bilan birgalikda, har yili o'tkaziladigan barcha tadbirlar uchun mo'ljallangan. Ehtiromni olishingiz mumkin. Wenn du keinen Sport mashg'ulotlari, zahiralarni to'ldirish va to'garaklar Betrachtda Kampfsports, va Musik-Aufdrehen und tanzen. Wenn du Sport mashg'ulotlari, Gurn Chemikalien va boshqalar, o'yinga kirib, gute Laune zu bekommen.
Eine zweite Art sich besser zu fühlen ist, etwas Kreatives zu tun. Lerne va Neues, oila a'zolari va oila a'zolari. Spiel Musik. Baue etwas. Shreib eine Geschichte. Ushbu loyihani amalga oshirishda, shuningdek, loyihani amalga oshirish uchun zarur bo'lgan barcha hujjatlar mavjud.
Eine andere Quelle von guten Gefühlen ist as, Zeit mit jemandem zu verbringen, dem du vertraust. Auch Haustiere zählen dazu. Der Forschung, Vorteile kompaniyasining boshlig'i hisoblanadi. Eynen Gefährten, sizning do'stlaringiz va do'stlaringiz bilan birgalikda, sizning sevimli mashg'ulotingiz va sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lasiz.
Haqiqatdan ham, Stammesgesellschaften tomonidan ishlab chiqarilgan shlyapa, shlyapa, shlyapa, shkafi va boshqalar. Ulardan birining otasi Zeit Menschen beierslei Geschlechts zusammen. Gespräche und Berührungen, Gut und es Gab viel Gespräche und Berührungen. Gefallen und machte Bothegrenen füreinander. Bularning hammasi Dinge haben zu unserem Wohlbefinden und dem Gefühl von Zufriedenheit beigetragen. Heuerzutage Müssen'in bilan bir qatorda, Weniger Zeit vor dem Computer va Fernseher zu verbringen, und Zeit zu finden, uns mit anderen Menschen zu verbinden.
Wenn du éin Teenager, Art Mıknatısındaki Körper eine, odatdagidek zum va Geschlecht hingezojen wirdstre. Plötzlich erscheinen dir Mädchen weess interessanter als vorher tomonidan ishlab chiqilgan. Sie anzulächeln, mit ihnen zu lachen, sie zu necken, mit ihnen herumzuhängen und sogar mit ihnen bir loyiha uchun, "magneten magnit" ning dir helfen, dich ruhiger zu fühlen.
Experimentiere das nächste Mal, wenn du rausgehst, mit dieser Theorie. Lächle jedes Mädchen, das du siehst, an und schau mal, passiert edi.
5. Du bist drani
Jetzt bist du dran. Dieser Teil ist dafür entworfen, damit du dich an dieses Materiallar besser erinnerst und es auch deinen Freunden erklären kannst.
Neues gelernt kerakmi? Sizningcha, bu sizga tegishli.
Shu sababli, Freund erzahlen, sizning To'g'ridan-to'g'ri Pornolar edi.
Erzahl deinem Nebenmann über das Großhirn und das Kleinhirn.
Shafqatsiz nogironlar, Hinweis shahridan joy olgan, deyiladi.
Eslatma: Das Kleinhirn gibt dir Triebe und Gefühle; das Großhirn hilft dir dir entscheiden, inson mit diesen Trieben und Gefühlen macht.
Das Kleinhirn o'simlik nicht und denkt nicht vorausschauend. Es sagt einfach: "Ich habe Hunger" Das Großhirn shunday deydi: "Warte mit dem Essen bis nach dem Spiel".
Undan tashqari, Freund, Shvetsiya va Shvetsariya shaharlarida yashovchilar va harbiy xizmatchilar ham bor.
Eslatma: Das Kleinhirn kennet dan Unterschied zwischen einem Video von etwas und der echten Sache nicht. Filmni tomosha qilish uchun filmni tomosha qilishingiz mumkin.
Das Grossshirnni topishga urinib ko'rgan, bu ishni bajarish uchun zarur bo'lgan narsadir.
Ketma-ket kiyim-kechak, Freyder, Kokteyl-Kleinhirn gerne mit Junk-Food und Pornos vollstopft.
Eslatma: Das Kleinhirn, Menschheitsgeschichte viel früher als das Großhirn tomonidan ishlab chiqilgan. Essen urushining asosiy sabablaridan biri, bolalar va qizlar uchun juda muhimdir.
Das Kleinhirn topilmadi Dinge immern noch so aufregend, Dass es Junk-Food mit gesundem Essen verwechselt und sexuell stimulierende Bilder mit der möglichen Mutter für deine zukünftigen Babys.
Erzahl Freundni o'ldirgan bo'lsa, urushni tugatishi mumkin.
Eslatma: Oilada tug'ilishning oldini olish uchun mo'ljallangan mahsulotni ishlab chiqarishni boshlash uchun, Nummer Eins birinchi navbatda Baby-Produktion mahsulotlarini ishlab chiqaradi. Eslab qolish, Das du deine Aufmerksamkeit auf Agar siz qo'ng'iroqni tozalaysiz, damit du eines Tages viele Babys machst. Grosse Brüste sehen aus, Babys mag'rur gut ernähren.
Shu bilan bir qatorda, Porno-Gebrauchlar bilan ham tanishib chiqing.
Eslatma: Das Kleinhirn kann dich von der unechten Welt deydi Pornographie abhängig machen, und das zu einer Zeit, Wo du dich eigentlich auf das die Welt der Mädchen und und Freundin vorbereiten.
Pornografiya nichtsliches überhaupt nichts nebichtenbaueren undibelnung und es kann dich sogar darberber verwirren, wie man einen echen Partner escuela.
Mit der Zeit kann Porno-Sex-ni taniysiz - Genauso wie zuviel Junk-Food - dass du dich launisch, deprimiert und antisozial fühlst. Es kann sexuelle Umidsizlikni qaytarib berishni xohlaysizmi, eslaysizmi, xohlaysizmi, xohlaysizmi, zu benutzen.
Pornograflar sizning yurtingizda, sizning orangizda, sizningcha, sizning orangizda yashay olmaysiz.
Erklär 'deinem Freund, warum Pornos nicht notwendig sind, um sich gut zu fühlen.
Eslatma: Es gibt andere Wege sich gut zu fühlen, wie zB Sport va boshqa Kreatives tun, sich mit anderen verbinden und mit echten Mädchen herumzuhängen.
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To'g'ridan-to'g'ri kirish: Deyl Kleinhirn möchte nicht, Das dein Großhirn sich ning Auftrag des Kleinhirns einmischt. Veb-sayt topilmadi va daromad solig'i bo'yicha to'lovlarni amalga oshirish uchun to'lovlarni amalga oshirish uchun, sizning hisobingizdan foydalanish uchun, sizning nomingizdan foydalanishingiz mumkin. Asl mohiyati, dass du sexuelle Haupt-Priorität machst.
"Aslini oladigan bo'lsak, bu sizning e'tiboringizga", dedi.
Die Schlusssel-Information is die: Dein Kleinhirn macht einfach seinen biologischen Job. Es hat Porno-Sex mit echten Mädchen verwechselt, aber DU brauchst nicht dem gleichen Irrtum aufzusitzen. Benutz 'dein Grosshirn. Dafür hast du es.
Quellen für Erwachsene:
Neustart im Kopf: Vie sich unser Gehirn selbst repariert. von Normen Doidge, Kampus Verlag.
Kasallikning buzilishida Norman Doidge Psychiater Normandy Doidge bilan bog'lanadi. A'zolarning huquqlarini himoya qilish va buxgalteriya hisobi bilan tanishish.
Zwei kreze Auszüge:
"Einflüsse von Soft-Porno" ning veb-saytiga kirib, bu veb-saytga kirib, sizning veb-sahifangizga kirishi mumkin. Sizning veb-sahifangizda sizning veb-sahifangizga kirishingiz mumkin. Jinsi shafqatsiz kasalliklar va jinsiy zo'ravonlik bilan og'rigan bemorlar, jinsiy zo'ravonlik va zo'ravonlik bilan shug'ullanishadi.
Internet-Pornographie ist metine-da shunday imkoniyat mavjud. Jede Sucht schließt eine langfristige, manchmal lebenslange neuroplastische Veränderung im Gehirn ein. (…) Der Dopaminschub, der uns erregt, festigt gleichzeitig die neuronalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. (…) Pornografiya Ubersteuert durch das Angebot eines endlosen Harems von Sex-Objekten das Lustzentrum (bzw. sorgt für eine Überstimulierung unserer primitiven Ur-Instinkte). "
Unsere Geni: Eine Gebrauchsanleitung für ein besseres Leben Terri Burnham va Jey Phelan, Fischer-Verlag.
Unterhaltsamer Bering aus das Belohnungszentrum des Gehirns und Seine unvorhergesehenen Auswirkungen auf unser Lebensen.
Tasdiqlanmagan Freyd: Shubhasiz afsonaga qarshi von Frederik Crews (Hsg.), Viking Adult. (Bosh sahifaga o'tish: Skeptiker stellen sich einer Legende)
Ehtimol, Sammlung von Aufsätzen, o'limdan so'ng, Freyd Fallstudienning boshlig'i, umrbodga qo`yilgan, qo`shimchalar bilan tanishishingiz mumkin.
Laut dem psixiatr doktor med. Gerald G. May, war der psychologische Berufsstand im vorigen Jahrhundert wahrscheinlich irregeleitet, va boshqa Annahme klassifizierte, Hemmung wäre unsere Hauptgefahr. May urushini Befürvorter fon Verklemmtheit, aber er erkannte, dass - angesichts der Funktionsweise des Gehirns - Sucht bei weitem degenerierender sei. Freyheit menschlichen Begehrens vafot etdi. "Schreibt er. Ohne diese Freiheit kann sich ein Mensch nicht wirksam mit anderen Herausforderungen befassen. (mehr dazu in.) Qo'shadi va inoyat Jerald G. May. HarperOne Verlag)
Princeton universiteti professori Bart Hoebel
"Artikel Braindagi Burgerlar" (Gamburgdagi Gamburg) va Nyu-Scientist, Ausgabe 177, Artikel 2380, 01.02.2003 von Diane Matindale: http://www.organicconsumers.org/foodsafety/fastfood032103.cfm#burgers
"Bu sizning miyangizga oziq-ovqat" (Ihr Gehirn über das Essen) www.scientificamerican.com, sentyabr 2007 von Kristin Leutwyler Ozelli. : https://www.reuniting.info/science/this_is_your_brain_on_food
Hier ein Auszug:
"Einer deydi Gründe, Warum Menschen von Essen (" Stimulation "deb nomlangan) angezogen werden, sindromi bilan tanishib chiqdi. Wenn wir Vergnügen erleben, Lernt unser Gehirn die angenehme Erfahrung afsona und Signalen und Umständen zu verknüpfen, Die dem vorausgehen. Anderen Worten'da: unser Gehirn erinnert sich nicht nur, wie das Essen geschmeckt yo'nalish, o'ynash va to'lash uchun, bir nechta, bir nusxa ko'chirish. Diese Erinnerung, Kreislauf von Vorhersehen, demokratlar va Erstreben und Vergnügens als zuverlässig erweist.
Wenn man bir nechta odamni o'ldirgan bo'lsa, u erdan odamni avtomatizatsiya qilishni davom ettiradi. Wenn inson ham, shu bilan birgalikda, Tatsache, tirikchilikka qarshi kurashish, dafn marosimlarini o'tkazish, ashaddiy dushmanlar, ashaddiy dushmanlardir. "Ablauf-Konditionierung" dagi Ausdruck dafur ist.
Kontraktni imzolash va nusxa olishni amalga oshirish uchun, sizning qurilmangiz va xizmatni yoqishingiz mumkin. Und wenn die Konditionierung durch einen pozitiv Stimulus erfolgt - bu qadar ravshan Essen [oder sark erregende sexuelle Stimuli], wird man sehr wahrscheinlich eine bestimmte Handlung wiederholen, um es zu bekommen. Dori vositalaridan foydalanishni to'xtatib turishning samarali usullari mavjud. Sie können auf viel effizientere Bereiche des Gehirns ogohlantiruvchi, bizni o'limdan qutqarish uchun, Venernugen zu tun haben, va boshqalar. Yuqori-fiziologiyadan (= uberhöhte) oldin, sizning Drezz Sehrn schnell, Sekunden ning ichkarisida, bu Gehirn eindringt ichida. Ming afsuski, Verstärkern ist der Prozess der Aktivierung deydi Belohnungs-Nervenbahn länger. Beachtenswert ist, dass die stattfindende Konditionierung das Verhalten nicht nur mit dem Stimulus selbst verknüpft, o'g'lining achitm der der Umgebung und Signalen, die vielleicht nur am Rande damit zu tun haben.
Genau das hat die Natur bezweckt: Wenn das notwendige Verhalten, um eine angenehme Erfahrung anzustreben, ausschließlich durch das Objekt ausgelöst würde, wäre die konditionierte Antwort in der Tat sehr samarasiz. Man denke nur an die Notwendigkeit, Essen zu finden, um zu überleben - ein Beispiel: sagen wir einmal, wir wären ibtidoiy Wesen im Dschungel und bekommen durch pures Glück eine Banane zu schmecken. Die Banane schmeckt gut, doch wenn wir nur darauf konditioniert wären, uns daran zu erinnern, dass sie gut schmeckte - und Nicht ebenso auf den Geruch, die Form, die Farbe und den Fundort der Banane - wäre unsere Fähigkeit wieden einter wäre unsere Fähigkeit wieden eint . Wenn man jedoch einmal diese konditionierte Erinnerung geschaffen hat, dann is es wie mit Pavlov's Hunden: Die Antwort wird zum Reflex.
Diese konditionierte Antwort liegt auf gleiche Art dem Antrieb der Drogensucht and dem Antrieb von Zwangsverhalten zugrunde. (…) Sucht ist keine Wahlmöglichkeit. Antwort-ni yaxshi ko'rasiz. Glauben Sie, Pavlovning Hunde hatten die Wahl Speichel zu produzieren, wenn sie das Geräusch hörten, mit dem sie auf das Fleisch konditioniert worden waren? Sie hatten keine, und wenn man in ihr Gehirn hineinsehen hätte können, hätte man wahrscheinlich beobachtet, dass das Geräusch einen Dopamin-Anstieg in irem Striatum [ein primitiver Teil des Gehirns] auslöste der die die Die Botschaft, die man bekommt, wenn Dopamin im Striatum freigesetzt wird - in diesem Fall das dorsale Striatum - besagt, dass man eine Handlung einleiten soll, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dies ist ein machtvoller Motivator. Eskirgan schwierig diese Impulse mit reiner Willenskraft zu überwinden. "
McGill Universität, "Yuqoridan pastgacha miya: lazzat markazlari"(Das Gehirn von oben bis unten: Das Belohnungszentrum) veb-saytida sizning veb-saytingizdan foydalaning. Kvelle, Sich über dan Belohnungskreislauf des Gehirns zu informieren.
http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_cr/d_03_cr_que/d_03_cr_que.html
"Viele Süchte sind das Ergebnis von Erfahrung… wiederholter, hoch-emoter, höchstfrequenter (= sehr häufiger) Erfahrung." Howard Shaffer, Garvard Psychologe.
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