Tôi không thể tin rằng mình đã bước đến ngày 50. Tôi không còn ủ rũ mọi lúc nữa, tôi hiếm khi cảm thấy chán nản, có thể nói tôi rất ổn định về mặt cảm xúc. 40 ngày sau, tôi mất ăn mất ngủ, và cuối cùng thì ngủ như một con chó !!! Đây là những gì tôi đã làm cho đến nay:
1 - Tránh ở nhà càng nhiều càng tốt. Bất cứ khi nào có cơ hội ra khỏi nhà, tôi đều nắm lấy nó, tôi hiếm khi từ chối các sự kiện xã hội trừ khi tôi phải làm vậy.
2 - Dành thời gian cho gia đình. Tôi không biết bạn thế nào, nhưng khi tôi làm PMOing, tôi không bao giờ muốn đi chơi với mọi người nhiều, đặc biệt là gia đình tôi. Bây giờ tôi thực sự cảm thấy vui vẻ khi gắn bó với họ và bù đắp cho khoảng thời gian đã mất trong những năm qua.
3 - GYM chết tiệt !!! Nó đóng một vai trò rất lớn trong việc vượt qua PMO, bạn sẽ có một bồn rửa lớn để đổ hết năng lượng còn lại chỉ đủ để về nhà, đi tắm và nấu một bữa ăn lành mạnh. Tôi đang nói với bạn, chỉ nghĩ về PMO thôi bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, và thay vào đó bạn sẽ mơ mộng về việc đi ngủ.
4 - Chọn một sở thích. Tìm thứ gì đó mà bạn đam mê và thực hành nó bất cứ khi nào bạn có thời gian. Tôi bắt đầu nhặt lại cây đàn cũ của mình, luyện tập và cải thiện kỹ năng chơi của mình. Cảm giác mà bạn nhận được khi cuối cùng bạn cũng có thể tái hiện một số bài hát yêu thích của mình là không thể diễn tả được.
Tôi hy vọng rằng những điểm này có thể giúp bạn nhiều như chúng đã giúp tôi. Nếu tôi có một số lời khuyên mới, tôi chắc chắn sẽ chia sẻ nó với các bạn.
Tôi 27 tuổi, tôi đã PMOing từ năm 14 tuổi, khoảng 13 năm. Tôi quyết định như vậy bởi vì PMO đang ngăn cản tôi phát huy hết tiềm năng của mình, nó đang kéo tôi xuống, khiến tôi chán nản, tuyệt vọng, không có tham vọng.
Bạn sẽ hiểu những gì tôi đang nói khi bạn dừng lại ít nhất 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi và sẽ giải phóng rất nhiều thời gian của bạn để làm điều gì đó có lợi cho bản thân và người khác.
LIÊN KẾT - Ngày 50, cảm giác thật tuyệt vời !!!
By ssdd_nomore
;