Bắt đầu tại đây: Evolution đã không chuẩn bị bộ não của bạn cho phim khiêu dâm ngày nay

Bài viết này là một ngắn tóm tắt một số khái niệm chính về khiêu dâm và não của bạn. Đối với khoa học đằng sau nó, xin vui lòng làm theo tất cả các các liên kết và đọc trang này. Một số liên kết đến các bài viết của chúng tôi, lần lượt liên kết đến các nghiên cứu. Để hiểu sâu hơn và có thêm bằng chứng, hãy xem Trang nghiên cứu. Đối với nội dung cụ thể khám phá Câu hỏi thường gặp về khiêu dâm.

Điều gì xảy ra khi bạn thả một con chuột đực vào lồng cùng với một con chuột cái đang trong giai đoạn sẵn sàng giao phối? Đầu tiên, bạn sẽ thấy một màn giao phối điên cuồng. Sau đó, dần dần, con chuột đực sẽ chán con chuột cái đó. Ngay cả khi con chuột cái muốn tiếp tục, con chuột đực cũng đã đủ. Tuy nhiên, nếu thay con chuột cái ban đầu bằng một con chuột cái khác, con chuột đực sẽ ngay lập tức hồi phục và hăng hái cố gắng thụ tinh cho con chuột cái mới. Bạn có thể lặp lại quá trình này với những con chuột cái mới cho đến khi con chuột đực hoàn toàn kiệt sức.

Hiện tượng này được gọi là hiệu ứng Coolidge — phản ứng tự động trước những người bạn tình mới. Điều thú vị là, nam giới xuất tinh nhiều tinh trùng di động hơn và nhanh hơn khi họ xem một ngôi sao phim khiêu dâm mới. Phản ứng tự động mạnh mẽ này trước sự mới lạ về tình dục chính là điều đã dẫn bạn đến con đường nghiện phim khiêu dâm trên internet.

Giống như con chuột thí nghiệm, bạn có một cơ chế nguyên thủy trong não bộ thúc đẩy bạn thụ tinh cho những hình ảnh hai chiều về phụ nữ, đàn ông (hoặc bất cứ thứ gì) trên màn hình. (Lưu ý: Hiệu ứng Coolidge cũng xảy ra ở phụ nữ . Các nghiên cứu cho thấy, khi có cơ hội, phụ nữ săn bắn hái lượm cũng lăng nhăng không kém gì đàn ông.)

Các mạch thần kinh nguyên thủy trong não bộ điều khiển cảm xúc, bản năng, xung động và quá trình ra quyết định tiềm thức. Chúng hoạt động hiệu quả đến mức quá trình tiến hóa không thấy cần thiết phải thay đổi chúng nhiều kể từ trước khi con người xuất hiện.

Thêm dopamine, làm ơn

Đối với các bạn, loài chuột, và tất cả các loài động vật có vú, ham muốn và động lực theo đuổi tình dục phần lớn xuất phát từ một chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine . Dopamine khuếch đại trung tâm của phần não nguyên thủy - hệ thống khen thưởng. Đó là nơi chúng ta trải nghiệm sự thèm muốn và khoái cảm, và cũng là nơi chúng ta bị nghiện.

Hệ thống phản xạ khen thưởng cổ xưa thúc đẩy bạn làm những việc có lợi cho sự sống còn và truyền lại gen của mình. Đứng đầu danh sách phần thưởng của con người là thức ăn , tình dục , tình yêu , tình bạn và sự mới lạ . Chúng được gọi là "chất củng cố tự nhiên", trái ngược với các chất gây nghiện.

Mục đích tiến hóa của dopamine là thúc đẩy bạn làm những gì phù hợp với gen của bạn. Lượng dopamine càng lớn, bạn càng muốn thứ đó. Không có dopamine thì bạn sẽ phớt lờ nó. Bánh sô cô la và kem – một sự bùng nổ lớn . Cần tây – thì không hấp dẫn lắm. Kích thích tình dục mang lại lượng dopamine tự nhiên lớn nhất cho hệ thống phần thưởng của bạn. Một trong những biệt danh của dopamine là “ phân tử gây nghiện ” vì nó đóng vai trò trung tâm trong tất cả các chứng nghiện.

Dopamine

Mặc dù dopamine thường được gọi là "phân tử khoái cảm", nhưng về mặt kỹ thuật, điều này không hoàn toàn chính xác . Dopamine chủ yếu liên quan đến việc tìm kiếm và mong muốn đạt được phần thưởng, sự dự đoán , sự khao khát . Dopamine cung cấp động lực và sự thúc đẩy để theo đuổi những phần thưởng tiềm năng hoặc mục tiêu dài hạn . Mặc dù còn gây tranh cãi và chưa có kết luận cuối cùng , nhưng "phần thưởng" cuối cùng hay cảm giác dễ chịu phần lớn đến từ opioid (và cannabinoid ). Nói một cách đơn giản - dopamine là sự khao khát, opioid là sự thích thú.

Như nhà tâm lý học Susan Weinschenk giải thích , chất dẫn truyền thần kinh dopamine không gây ra cảm giác khoái lạc, mà thay vào đó gây ra hành vi tìm kiếm. Bà viết: “Dopamine khiến chúng ta muốn, khao khát, tìm kiếm và săn lùng”. Chính hệ thống opioid mới gây ra cảm giác khoái lạc. Tuy nhiên, bà giải thích: “Hệ thống dopamine mạnh hơn hệ thống opioid . Chúng ta tìm kiếm nhiều hơn là cảm thấy thỏa mãn”. Nghiện có thể được coi là sự ham muốn vượt ngoài tầm kiểm soát.

Mới lạ, mới lạ, mới lạ hơn

Lượng dopamine tăng vọt khi đối mặt với những điều mới lạ . Một chiếc xe mới, một bộ phim vừa ra mắt, một thiết bị công nghệ mới nhất… tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm cảm giác hưng phấn từ dopamine. Nhưng cũng như mọi thứ mới mẻ khác, sự phấn khích sẽ tan biến khi lượng dopamine giảm mạnh.

Hiệu ứng Coolidge hoạt động như sau : Hệ thống mạch khen thưởng của chuột tiết ra ngày càng ít dopamine đối với con chuột cái hiện tại, nhưng lại tạo ra một lượng dopamine tăng đột biến lớn đối với một con chuột cái mới. Điều này nghe có quen thuộc không?

Không có gì đáng ngạc nhiên khi chuột và con người không khác nhau nhiều về phản ứng với các kích thích tình dục mới . Ví dụ, khi các nhà nghiên cứu người Úc (biểu đồ) chiếu đi chiếu lại cùng một bộ phim khiêu dâm, cả dương vật của các đối tượng thử nghiệm và báo cáo chủ quan đều cho thấy sự giảm dần về hưng phấn tình dục. Sự lặp đi lặp lại nhàm chán khiến người ta cảm thấy buồn tẻ. Sự quen thuộc cho thấy sự suy giảm dopamine.

Sau 18 lần xem – khi các đối tượng thử nghiệm bắt đầu ngủ gật – các nhà nghiên cứu đã đưa thêm nội dung khiêu dâm mới vào lần xem ^thứ 19 và 20. ^Và kết quả là! Các đối tượng và dương vật của họ lập tức cương cứng. (Vâng, phụ nữ cũng có phản ứng tương tự .)

Nhấp chuột cho mới lạ

Khiêu dâm trên internet đặc biệt hấp dẫn đối với hệ thống mạch khen thưởng vì sự mới lạ luôn chỉ cách một cú nhấp chuột. Đó có thể là một "bạn tình" mới, một cảnh quay khác thường, một hành vi tình dục kỳ lạ, hoặc—bạn tự điền vào chỗ trống. Với nhiều tab đang mở và nhấp chuột hàng giờ liền, bạn có thể trải nghiệm nhiều bạn tình mới mỗi mười phút hơn cả tổ tiên săn bắn hái lượm của chúng ta trải nghiệm trong cả đời. Nghiên cứu xác nhận rằng sự mong đợi phần thưởng và sự mới lạ khuếch đại lẫn nhau để tăng sự hưng phấn và tái cấu trúc não bộ vùng limbic. Khiêu dâm trên internet là thứ mà các nhà khoa học gọi là kích thích siêu bình thường . Đây là những kích thích được phóng đại (có thể là tổng hợp) so với các kích thích bình thường, mà chúng ta nhận thức sai lầm là vô cùng có giá trị.

Kích thích siêu thường

Chính nhà khoa học đoạt giải Nobel Nikolaas Tinbergen là người đã đặt ra thuật ngữ kích thích siêu bình thường (hay siêu bình thường) từ nhiều năm trước. Ông phát hiện ra rằng chim, bướm và các loài động vật khác có thể bị đánh lừa để thích những quả trứng và bạn tình giả. Ví dụ, chim mái phải vật lộn để ấp những quả trứng thạch cao to hơn kích thước thật, có đốm rực rỡ của Tinbergen, trong khi những quả trứng nhạt màu, lốm đốm của chính chúng lại chết nếu không được chăm sóc.

Giống như các loài chim, con người đánh giá giá trị của một kích thích thông qua sự kích hoạt mạch khen thưởng. Đó là lý do tại sao sự hưng phấn tình dục giải phóng lượng dopamine và opioid cao nhất – sinh sản là nhiệm vụ hàng đầu của gen bạn.

Với phim khiêu dâm trên internet, không chỉ sự mới lạ về tình dục bất tận kích thích hệ thống phần thưởng của chúng ta. Dopamine cũng được kích hoạt cho các cảm xúc và kích thích khác , tất cả đều thường xuất hiện nổi bật khi sử dụng phim khiêu dâm trên internet:

Cảm xúc mãnh liệt - nhu la mặc cảm, ghê tởm, xấu hổ, lo âu & sợ hãi
Tìm kiếm và tìm kiếm - mạch phần thưởng thường được gọi là mạch tìm kiếm
Bất cứ điều gì vi phạm kỳ vọng - sốc, ngạc nhiên hoặc nhiều hơn những gì chúng tôi có thể tưởng tượng

Mạnh mẽ mới lạ

Những từ ngữ và hình ảnh khiêu dâm đã tồn tại từ lâu. Cảm giác hưng phấn về mặt hóa học thần kinh khi gặp gỡ người yêu mới cũng vậy. Tuy nhiên, sự mới lạ của một cuốn Playboy phát hành mỗi tháng một lần sẽ tan biến ngay khi bạn lật trang. Liệu có ai gọi Playboy hay các video khiêu dâm nhẹ là "gây sốc" hay "gây lo lắng"? Liệu chúng có vi phạm kỳ vọng của một cậu bé trên 12 tuổi biết sử dụng máy tính? Cả hai đều không thể so sánh với việc "tìm kiếm" trên Google với nhiều tab cùng lúc. Điều làm cho phim khiêu dâm trên internet trở nên độc đáo là bạn có thể duy trì lượng dopamine ở mức cao chỉ bằng một cú nhấp chuột hoặc chạm vào màn hình.

Nhiều trạng thái cảm xúc tương tự (lo lắng, xấu hổ, sốc, ngạc nhiên) không chỉ làm tăng dopamine mà còn có thể thúc đẩy hormone và chất dẫn truyền thần kinh gây căng thẳng (norepinephrine, epinephrine, cortisol). Những chất dẫn truyền thần kinh gây căng thẳng này làm tăng sự hưng phấn đồng thời khuếch đại tác dụng mạnh mẽ vốn có của dopamine . Theo thời gian, não bộ của người sử dụng phim khiêu dâm có thể nhầm lẫn cảm giác lo lắng hoặc sợ hãi với cảm giác hưng phấn tình dục . Điều này giúp giải thích tại sao một số người sử dụng phim khiêu dâm lại chuyển sang xem những nội dung gây sốc hoặc lo lắng hơn – vì họ cần thêm sự kích thích hóa học thần kinh để đạt được sự hưng phấn tình dục hoặc cực khoái.

Điều gì làm cho khiêu dâm internet là một kích thích độc đáo?

Rõ ràng là ngày nay, phim khiêu dâm rất dễ tiếp cận, có sẵn 24/7, miễn phí và riêng tư. Nó mang lại sự mới lạ không giới hạn. Cách sử dụng phổ biến khiến lượng dopamine tăng cao trong thời gian dài bất thường, làm cho phim khiêu dâm trên internet trở nên hấp dẫn đặc biệt và có khả năng gây nghiện. Những người đồng ý rằng nghiện phim khiêu dâm tồn tại thường so sánh phim khiêu dâm trên internet với các loại ma túy hoặc trò chơi điện tử gây nghiện. Mặc dù nghiện hành vi và nghiện chất có chung một số thay đổi trong não bộ, nhưng những sự so sánh như vậy không giải quyết được vấn đề cốt lõi: chúng ta sở hữu các mạch thần kinh dành cho tình dục, và các mạch này đặc biệt dễ bị tổn thương trong giai đoạn thanh thiếu niên (và phần nào dễ bị tổn thương trong suốt cuộc đời).

Nói cách khác, không có mạch thần kinh bẩm sinh nào dành cho rượu, cocaine hay game bắn súng góc nhìn thứ nhất. Mặc dù tất cả đều có thể làm tăng lượng dopamine trong trung tâm phần thưởng (cần thiết cho những thay đổi não bộ liên quan đến nghiện), nhưng không cái nào có khả năng định hình khuôn mẫu hưng phấn tình dục của chúng ta. Phim khiêu dâm trên internet có thể làm thay đổi hoặc định hình mạch thần kinh rộng lớn của chúng ta về tình dục và sinh sản – đặc biệt là trong giai đoạn thanh thiếu niên khi não bộ rất dễ uốn nắn và được lập trình để tìm hiểu mọi thứ về môi trường tình dục xung quanh (nhằm mục đích sinh sản thành công).

Sức mạnh của cực khoái

Vì cực khoái là chất củng cố tự nhiên mạnh mẽ nhất của chúng ta và tái tạo công việc hàng đầu của gen, não của chúng ta cố gắng ghi nhớ mọi thứ liên quan đến trải nghiệm mạnh mẽ này. Nó thực hiện điều này bằng cách liên kết các hiệp hội với Sự kiện lớn (cao trào). Trong trường hợp sử dụng khiêu dâm sẽ bao gồm: sự mãn nhãn, tìm kiếm / tìm kiếm và sự mới lạ vô tận. Nó cũng có thể bao gồm những lời khen ngợi, nhiều ngôi sao khiêu dâm, nhiều tab, hành động kỳ lạ, sốc, ngạc nhiên, lo lắng, v.v.

(Lưu ý: Chúng tôi không đề cập đến tác động tâm lý đối với giới trẻ khi họ sa đà vào việc xem phim khiêu dâm cấp độ nặng ở mọi thể loại, kể cả những thể loại không thể tưởng tượng nổi, trong lúc đang hưng phấn tột độ – điều mà tổ tiên chúng ta không thể làm.)

Những phẩm chất khác khiến phim khiêu dâm trên internet khác với các chất và hành vi có khả năng gây nghiện khác:

Các nghiên cứu tiết lộ rằng video khiêu dâm là xa kích thích hơn khiêu dâm tĩnh.
Để tăng hưng phấn tình dục (và tăng dopamine suy giảm), người ta có thể ngay lập tức chuyển thể loại trong một phiên thủ dâm. Không thể làm điều đó trước 2006 và sự xuất hiện của trang web ống trực tuyến.
Không giống như hình ảnh của những người khỏa thân, video thay thế trí tưởng tượng của bạn và có thể định hình thị hiếu tình dục, hành vihoặc quỹ đạo (đặc biệt là như vậy cho thanh thiếu niên).
Khiêu dâm được lưu trữ trong não của bạn, cho phép bạn nhớ lại bất cứ lúc nào bạn cần một cú đánh.
Đối với thực phẩm và thuốc có giới hạn vật lý để tiêu thụ. Tuy nhiên, không có giới hạn vật lý đối với tiêu thụ khiêu dâm internet. Các cơ chế bão hòa tự nhiên của não không được kích hoạt, trừ khi một cao trào. Thậm chí sau đó, người dùng có thể nhấp vào một cái gì đó thú vị hơn để trở nên phấn khích trở lại.
Với thực phẩm và thuốc, người ta chỉ có thể leo thang (một dấu hiệu của quá trình nghiện) bằng cách tiêu thụ nhiều hơn. Với phim khiêu dâm trên internet, người ta có thể leo thang cả với các đối tác mới lạ hơn và bằng cách xem các thể loại mới và bất thường. Nó khá phổ biến đối với một người dùng khiêu dâm để chuyển sang khiêu dâm cực đoan hơn bao giờ hết. Người dùng cũng có thể leo thang bằng cách xem video tổng hợp hoặc sử dụng VR khiêu dâm.
người dùng tuổi bắt đầu xem vấn đề khiêu dâm. Một não của thiếu niên đang ở đỉnh cao của sản xuất dopamine và dẻo dai thần kinh, làm cho nó rất dễ bị nghiện và tình dục. Động vật vị thành niên sản xuất mức DeltaFosB cao hơn để đáp ứng với thuốc và phần thưởng tự nhiên.

Thuốc kích thích tình dục và thuốc gây nghiện có chung cơ chế não

Thuốc kích thích tình dục và thuốc gây nghiện kích hoạt chính xác cùng một tế bào thần kinh mạch thưởng. Ngược lại, chỉ có một tỷ lệ nhỏ kích hoạt tế bào thần kinh chồng chéo betwevi thuốc gây nghiện và các phần thưởng tự nhiên khác như thực phẩm hoặc nước. Bật các tế bào thần kinh tương tự làm cho kích thích tình dục trở nên hấp dẫn giúp giải thích tại sao meth, cocaine và heroin có thể gây nghiện như vậy.

Điều thú vị là, những người nghiện heroin thường nói rằng việc tiêm chích ma túy "mang lại cảm giác như đạt cực khoái". Để chứng minh điều này, xuất tinh bắt chước tác động của chứng nghiện heroin lên cùng một nhóm tế bào thần kinh trong mạch phần thưởng. Cụ thể, xuất tinh làm teo nhỏ các tế bào thần kinh sản sinh dopamine , vốn bị teo nhỏ khi sử dụng heroin mãn tính. Điều này không có nghĩa là tình dục là xấu. Nó chỉ đơn giản cho chúng ta biết rằng các loại thuốc gây nghiện chiếm đoạt chính xác những cơ chế thúc đẩy chúng ta quay trở lại phòng ngủ.

Thay đổi trung tâm khen thưởng

Không giống như các phần thưởng không phải thuốc khác ( thức ăn ngon hoặc đường) , nhưng tương tự như các chất gây nghiện, trải nghiệm tình dục dẫn đến những thay đổi lâu dài về số lượng và loại thụ thể glutamate trong trung tâm phần thưởng. Glutamate là chất dẫn truyền thần kinh chính truyền thông tin từ các vùng não quan trọng đến trung tâm phần thưởng. Những sự thích nghi thần kinh này làm cho trung tâm phần thưởng nhạy cảm hơn nhiều với các hình ảnh, âm thanh, suy nghĩ hoặc ký ức liên quan đến hoạt động tình dục tiềm năng.

Ngoài ra, cả quan hệ tình dục và sử dụng ma túy đều dẫn đến sự tích tụ DeltaFosB, một loại protein kích hoạt các gen liên quan đến chứng nghiện. Những thay đổi phân tử mà nó tạo ra gần như giống hệt nhau đối với cả sự kích thích tình dục và việc sử dụng ma túy mãn tính . Cho dù đó là tình dục hay ma túy, nồng độ DeltaFosB cao sẽ làm thay đổi cấu trúc não bộ khiến chúng ta thèm muốn "nó", bất kể "nó" là gì. Các loại thuốc gây nghiện không chỉ chiếm đoạt chính xác các tế bào thần kinh được kích hoạt trong quá trình hưng phấn tình dục, mà chúng còn lợi dụng chính những cơ chế học tập đã tiến hóa để khiến chúng ta ham muốn hoạt động tình dục.

Hơn nữa, nồng độ dopamine trong trung tâm phần thưởng khi hưng phấn tình dục sánh ngang với nồng độ dopamine khi sử dụng các chất gây nghiện như morphine, rượu và nicotine (cao hơn nhiều so với bất kỳ phần thưởng tự nhiên nào khác). Nồng độ dopamine và opioid cao là một trong những lý do giúp chúng ta phân biệt được sự khác biệt giữa việc ăn một quả táo và trải nghiệm cực khoái mãnh liệt.

Là khiêu dâm internet gây nghiện?

Do đó, những luận điểm quen thuộc như bình luận này đều sụp đổ: “ Nhiều hoạt động làm tăng dopamine, vì vậy xem phim khiêu dâm trên internet không gây nghiện hơn việc ngắm hoàng hôn hay chơi golf. ” Đó là một trích dẫn từ một nhà tình dục học hàn lâm (với sự hiểu biết rất hời hợt). Tương tự, trong bài phản hồi của nhà tình dục học Marty Klein đối với một bài báo của Zimbardo & Wilson, ông tuyên bố rằng phản ứng của não bộ khi xem phim khiêu dâm không khác gì việc ngắm hoàng hôn :

“Bên cạnh đó, não bộ của chúng ta cũng phản ứng theo cách có thể quan sát được khi chúng ta âu yếm một đứa cháu hoặc tận hưởng cảnh hoàng hôn.”

Yêu cầu của Klein đã được thử nghiệm và gỡ lỗi từ lâu, trong một nghiên cứu 2000 fMRI: "Cảm giác thèm cocaine do cue: đặc hiệu thần kinh cho người sử dụng ma túy và kích thích thuốc. Nghiên cứu có những người nghiện cocaine và kiểm soát sức khỏe xem các bộ phim: 1) các cá nhân hút cocaine, 2) cảnh thiên nhiên ngoài trời và 3) nội dung khiêu dâm rõ ràng. Kết quả: những người nghiện cocaine có mô hình kích hoạt não gần như giống hệt nhau khi xem phim khiêu dâm và xem các tín hiệu liên quan đến chứng nghiện của họ. . Tạm biệt điểm nói chuyện ngớ ngẩn!

Khái niệm quan trọng cần ghi nhớ là ma túy có thể kích hoạt các tế bào thần kinh "tình dục" và tạo ra cảm giác hưng phấn mà không cần quan hệ tình dục thực sự. Phim khiêu dâm trên internet cũng vậy. Chơi golf và ngắm hoàng hôn thì không thể. Mà nói cho cùng, cả nhạc rock & roll kinh điển cũng không thể làm được điều đó.

Nghiện là không cần thiết cho những thay đổi não do khiêu dâm hoặc tác động tiêu cực

OK, bạn hiểu rồi: Khiêu dâm trên Internet là một chất kích thích siêu thường độc đáo và là một “cỗ máy sản xuất dopamine”. Câu hỏi thông thường là:

“ Việc sản sinh quá nhiều dopamine có thể dẫn đến những hậu quả gì ?”

Tuy nhiên, câu hỏi chính xác hơn là:

“ Hậu quả có thể xảy ra là gì khi lượng dopamine được giải phóng quá nhiều do sự kết hợp của hai tác nhân kích thích (trong trường hợp này là phim khiêu dâm trên internet và màn hình máy tính)?

Trong khi hậu quả là rất nhiều, những thay đổi não bộ sau đây đóng vai trò trung tâm trong vô số các triệu chứng và tình trạng được thấy:

1) Điều hòa tình dục

Điều này biểu hiện theo hai cách chung:

Một loại điều hòa tình dục có thể được tóm tắt là - “Đây là cách mọi người quan hệ tình dục, và đây là cách tôi nên làm." Phần lớn nghiên cứu & phổ biến bài viết tập trung vào loại điều hòa tình dục này, đặc biệt là ở thanh thiếu niên. Mặc dù cực kỳ quan trọng, YBOP tập trung vào loại điều hòa tình dục thứ hai.
Loại thứ hai có thể được tóm tắt là - “Đây là những gì làm tôi bật.Hình thức học tập sâu hơn, ăn sâu hơn này có thể bao gồm: xem phim khiêu dâm thú vị hơn tình dục thực sự hoặc cần nhấp từ video này sang video khác để duy trì tình dục hoặc danh sách không bao giờ kết thúc kích thích khiêu dâm gây ra báo cáo người dùng.

2) Thay đổi não liên quan đến nghiện

Những thay đổi này xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Những thay đổi phức tạp trong não bộ này nằm trên một phổ rộng và có thể xảy ra mà không cần phát triển thành chứng nghiện hoàn toàn (như trong nghiên cứu này về người dùng phim khiêu dâm ).

Đây là một khái niệm quan trọng: Cả điều hòa tình dục và nghiện chia sẻ tương tự thay đổi não quan trọng, xảy ra trong tương tự cấu trúc, được bắt đầu bởi tương tự tín hiệu sinh học.

Sự thay đổi não được gọi là 'sự nhạy cảm'(nhưng nghiện hoàn toàn cũng liên quan đến thay đổi não bổ sung)
Cấu trúc này là trung tâm khen thưởng (hạt nhân accumbens).
Tất nhiên, tín hiệu chính là dopamine.

Sự nhạy cảm xảy ra khi não kết nối các hình ảnh, âm thanh, mùi, cảm giác, cảm xúc và ký ức liên quan đến phần thưởng lớn, chẳng hạn như thủ dâm để xem phim khiêu dâm - tạo ra một con đường có thể phá hủy trung tâm phần thưởng của chúng ta trong tương lai. Khi được kích hoạt bởi các tín hiệu hoặc kích hoạt, con đường này tạo ra cảm giác thèm ăn mạnh mẽ, khó bỏ qua.

Lạm dụng ma túy hoặc các phần thưởng tự nhiên (phim khiêu dâm, đồ ăn vặt) sẽ tạo ra lượng dopamine cao, mà não bộ nguyên thủy của bạn diễn giải là: “ Hoạt động này thực sự rất có giá trị – và bạn nên làm đi làm lại nhiều lần .” Tất nhiên, đối với não bộ nguyên thủy, không có gì quan trọng hơn việc truyền bá gen của bạn – ngay cả khi não bộ cao cấp hơn nhận ra đó chỉ là một màn hình. Dopamine giúp chúng ta ghi nhớ và lặp lại những gì (nó cho rằng) thúc đẩy sự sống còn của gen chúng ta. Nó thực hiện điều này bằng cách tái cấu trúc lại não bộ.

Cơ chế tấn công bị tấn công của bạn: Dopamine gây ra DeltaFosB

Cơ chế "ăn vô độ" là một lợi thế tiến hóa trong những tình huống mà sự sống còn được đảm bảo bằng cách vượt qua cảm giác no bình thường. Hãy nghĩ đến loài sói, chúng cần tích trữ tới 9kg thịt của một con mồi trong một lần. Hoặc tổ tiên của chúng ta, những người cần tích trữ lượng calo cao dưới dạng vài kg trọng lượng dư thừa để dễ dàng vận chuyển và sống sót qua những thời kỳ khó khăn. Hoặc mùa giao phối, khi có một đàn cái cần thụ tinh. Trong quá khứ, những cơ hội như vậy rất hiếm và trôi qua nhanh chóng. (Cập nhật: đã tìm thấy mạch ăn uống cưỡng chế .)

Môi trường của chúng tôi đã thay đổi mạnh mẽ. Internet cung cấp các cơ hội giao phối vô tận, mà bộ não nguyên thủy của bạn coi là có thật bởi vì bạn thấy chúng rất kích thích. Như bất kỳ động vật có vú tốt, bạn sẽ tự động cố gắng để lan truyền gen của bạn xa và rộng, nhưng không có kết thúc qua một vài thao tác đơn giản về mùa giao phối.

Nhấp chuột, nhấp chuột, nhấp chuột, thủ dâm, nhấp chuột, nhấp chuột, nhấp chuột, thủ dâm, nhấp chuột, nhấp chuột, nhấp chuột. Ngày này qua ngày khác, không bao giờ cho bộ não của bạn được nghỉ ngơi xứng đáng. Điều này có thể khiến cơ chế nghiện ngập của bạn hoạt động quá mức. Quá trình tiến hóa chưa chuẩn bị cho bộ não nguyên thủy của bạn đối phó với kiểu kích thích không ngừng nghỉ này.

Giải độc đắc

Việc tiêu thụ quá mức (thức ăn hoặc tình dục) là tín hiệu cho não bộ nguyên thủy của bạn rằng bạn đã trúng số độc đắc về mặt tiến hóa . Với việc tiêu thụ quá mức hàng ngày, nồng độ dopamine cao sẽ kích hoạt sản xuất protein DeltaFosB . Việc tiêu thụ quá mức các phần thưởng tự nhiên ( tình dục , đường , thực phẩm nhiều chất béo , tập thể dục nhịp điệu ) hoặc sử dụng mãn tính hầu như bất kỳ loại thuốc gây nghiện nào đều khiến DeltaFosB tích tụ dần trong mạch phần thưởng. DeltaFosB kích hoạt một số gen nhất định, khởi phát một số thay đổi trong não, bao gồm cả sự nhạy cảm.

Tiêu thụ quá mức mãn tính → Dopamine → DeltaFosB → Nhạy cảm

Điều quan trọng cần hiểu là các loại thuốc gây nghiện chỉ gây nghiện vì chúng phóng đại hoặc ức chế các cơ chế đã sẵn sàng cho phần thưởng tự nhiên. Một trong những DeltaFosB's mục đích tiến hóa là để thúc đẩy chúng tôi "có được nó trong khi việc nhận được tốt!" Đó là một cơ chế say sưa cho thực phẩm và sinh sản, hoạt động tốt trong các thời điểm và môi trường khác. Tuy nhiên, với sự ra đời của các phiên bản siêu thường của phần thưởng tự nhiên, nó làm cho quà vặt nhai cho vui và internet khiêu dâm dễ dàng như 1-2-3.

Nhạy cảm: Một siêu bộ nhớ Pavlovian được hình thành

Quá trình học tập, ghi nhớ và hình thành thói quen có thể được tóm gọn trong câu nói xưa nhưng đúng: “ Các tế bào thần kinh hoạt động cùng nhau sẽ tạo thành mạng lưới liên kết với nhau ”.

Sự tái cấu trúc dẫn đến chứng nghiện một phần xuất phát từ DeltaFosB , chất này củng cố các kết nối giữa các tế bào thần kinh, giúp chúng dễ dàng giao tiếp hơn. Mặc dù DeltaFosB tác động lên mạch khen thưởng, nhưng các kết nối thần kinh mạnh mẽ hơn là nền tảng của mọi quá trình học tập. Quá trình này được gọi là tính dẻo dai thần kinh . Trải nghiệm càng mãnh liệt, các kết nối càng mạnh . Các kết nối càng mạnh, các xung điện càng dễ dàng truyền đi dọc theo con đường mới này.

Nếu thói quen xem phim khiêu dâm đã gây ra những thay đổi trong não bộ liên quan đến chứng nghiện, bạn đã tạo ra một lối mòn trong não mình . Giống như nước chảy theo con đường ít kháng cản nhất, các xung động và suy nghĩ cũng vậy. Cũng như bất kỳ kỹ năng nào, càng luyện tập nhiều thì càng dễ thực hiện. Chẳng mấy chốc, nó trở nên tự động , không cần suy nghĩ có ý thức. Bạn đã hình thành một lối mòn sâu sắc về phim khiêu dâm trong não bộ, được gọi là đường dẫn thần kinh nhạy cảm.

Điều hòa Pavlovian

Các đường dẫn thần kinh nhạy cảm có thể được coi như phản xạ có điều kiện kiểu Pavlov trên động cơ phản lực. Khi được kích hoạt bởi suy nghĩ hoặc tác nhân kích thích , các đường dẫn thần kinh nhạy cảm sẽ kích hoạt mạch phần thưởng, khơi dậy những cơn thèm muốn khó cưỡng. Một số nghiên cứu gần đây về não bộ của người sử dụng phim khiêu dâm đã đánh giá sự nhạy cảm này, và tất cả đều báo cáo phản ứng não bộ tương tự như ở người nghiện rượu và nghiện ma túy ( khoảng 25 nghiên cứu đã báo cáo về sự nhạy cảm ở người sử dụng phim khiêu dâm/nghiện tình dục).

DeltaFosB phân hủy chậm và trở lại mức bình thường khoảng 2 tháng sau lần sử dụng cuối cùng của người nghiện. Mặc dù DeltaFosB không còn hiện diện, các đường dẫn thần kinh nhạy cảm vẫn còn, có thể suốt đời. Hãy nhớ rằng, mục đích của DeltaFosB là thúc đẩy quá trình tái cấu trúc não bộ, để bạn trải nghiệm cảm giác mạnh hơn từ bất cứ thứ gì bạn đã tiêu thụ quá mức. Ký ức này, hay quá trình học tập ăn sâu, tồn tại rất lâu sau sự kiện. Nghiện không thực sự là tổn thương – mà chủ yếu là quá trình học tập bệnh lý.

Khi nào một người vượt qua dòng?

Nhiều người đặt câu hỏi rõ ràng: "Bao nhiêu là quá nhiều? ” Câu hỏi này giả định rằng ảnh hưởng của khiêu dâm là nhị phân. Đó là, bạn hoặc không có vấn đề, hoặc bạn là một người nghiện phim khiêu dâm. Tuy nhiên, những thay đổi não do khiêu dâm xảy ra trên một phổ và không thể được phân loại thành đen và trắng, hoặc / hoặc. Hỏi nơi một người vượt qua ranh giới bỏ qua nguyên tắc dẻo dai: bộ não luôn học hỏi, thay đổi và thích nghi để đáp ứng với môi trường.

Các nghiên cứu tiết lộ rằng ngay cả một lượng nhỏ kích thích siêu thường cũng có thể nhanh chóng thay đổi não bộ và thay đổi hành vi.

Ví dụ, chỉ mất 5 ngày để tạo ra sự nhạy cảm rõ rệt với trò chơi điện tử ở những người trẻ khỏe mạnh. Những người chơi game không bị nghiện, nhưng hoạt động não bộ tăng cao phù hợp với cảm giác thèm muốn chơi game một cách chủ quan. Trong một thí nghiệm khác , gần như tất cả những con chuột được cho ăn "thức ăn tự chọn" không hạn chế đều ăn uống vô độ dẫn đến béo phì. Chỉ cần vài ngày ăn uống thả ga đồ ăn vặt là các thụ thể dopamine của chuột giảm (làm giảm cảm giác thỏa mãn). Cảm giác thỏa mãn giảm sút lại càng khiến chuột ăn uống vô độ hơn.

Nhiều khiêu dâm có tác động nhiều hơn

Đối với phim khiêu dâm trên Internet, một nghiên cứu của Đức trên nam giới không nghiện phim khiêu dâm cho thấy những thay đổi trong não bộ liên quan đến nghiện và sự hoạt hóa não ít hơn khi xem phim khiêu dâm có tương quan với việc tiêu thụ nhiều phim khiêu dâm hơn. Một nghiên cứu của Ý cho thấy 16% học sinh trung học phổ thông xem phim khiêu dâm hơn một lần một tuần có ham muốn tình dục thấp bất thường. So sánh với 0% người không xem phim khiêu dâm báo cáo ham muốn tình dục thấp. Hơn nữa, mọi nghiên cứu liên quan đến nam giới ( hơn 70 nghiên cứu ) đều báo cáo rằng việc sử dụng phim khiêu dâm nhiều hơn có liên quan đến sự hài lòng về tình dục hoặc mối quan hệ kém hơn . Kết luận là không cần phải có sự nghiện mới gây ra những thay đổi đáng kể trong não bộ hoặc những tác động tiêu cực.

Nói một cách đơn giản, điều hòa tình dục, nhạy cảm hoặc thay đổi não liên quan đến nghiện khác, xảy ra trên một quang phổ. Cũng nhận ra rằng bộ não của chúng ta không ngừng học hỏi và thích nghi với môi trường. Internet khiêu dâm, là một kích thích siêu thường nhắm vào các mạch tình dục bẩm sinh, định hình bộ não và thay đổi nhận thức.

Chính vì vậy, việc đặt ra những câu hỏi như “ Định nghĩa của phim khiêu dâm là gì ?” hay “Sử dụng phim khiêu dâm bao nhiêu thì được coi là nghiện ?” là sai lệch và không liên quan. Câu hỏi đầu tiên giống như hỏi liệu máy đánh bạc hay bài xì tố dẫn đến nghiện cờ bạc. Câu hỏi thứ hai giống như hỏi một người nghiện ăn dành bao nhiêu phút để ăn.

Trung tâm khen thưởng ( nhân accumbens ) không biết "khiêu dâm" là gì. Nó chỉ ghi nhận mức độ kích thích thông qua sự tăng đột biến dopamine . Đây là vấn đề sinh lý, không phải đạo đức hay chính trị tình dục.

Nghiện ma túy không phải là nghiện duy nhất

Ai cũng biết rằng các chất làm tăng dopamine, như rượu hoặc cocaine, có thể gây nghiện. Tuy nhiên, chỉ khoảng 10-20% người hoặc động vật sử dụng các chất gây nghiện ( ngoại trừ nicotine ) mới trở thành người nghiện. Điều này có nghĩa là phần còn lại của chúng ta an toàn khỏi chứng nghiện ma túy? Có lẽ vậy. Khi nói đến lạm dụng chất gây nghiện, cả yếu tố di truyền và căng thẳng thời thơ ấu đều đóng vai trò quan trọng.

Tuy nhiên, khi nói đến việc tiếp cận không hạn chế với các phiên bản kích thích mạnh mẽ của phần thưởng tự nhiên, chẳng hạn như đồ ăn vặt hoặc thậm chí là trò chơi điện tử , thì câu trả lời là không , mặc dù chắc chắn không phải người dùng nào cũng bị nghiện.

Một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng đồ ăn vặt gây nghiện hơn cocaine, (chuột thích đường hơn cocaine) và việc ăn quá nhiều đến béo phì có thể mang lại thay đổi não liên quan đến nghiện. Trên thực tế, khi những con chuột được cho phép truy cập không giới hạn vào "thức ăn trong nhà ăn", gần như 100% bị béo phì. Bộ não và hành vi của những con chuột béo phì phản ánh hành vi của những con nghiện ma túy. Những con chuột giống này không ăn quá nhiều thức ăn chow của chuột thông thường, cũng như những người săn bắt hái lượm không bị béo trong chế độ ăn bản địa của chúng.

Sức mạnh của đường và chất béo

Điều này giúp giải thích tại sao 39% người Mỹ trưởng thành bị béo phì và 75% hoặc hơn bị thừa cân , mặc dù không ai trong số họ muốn như vậy. Khi mạch phần thưởng trong não bộ được kích hoạt, chúng ta có thể dễ dàng nạp vào 1500 calo từ bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên và sữa lắc. Hãy thử nạp vào 1500 calo thịt nai khô dai và rau luộc trong một lần ăn (hoặc trong một ngày).

Thực phẩm nhiều chất béo/đường và phim khiêu dâm trên internet ngày nay (bạn đang đọc bài này đấy) có khả năng gây nghiện cho nhiều người hơn cả ma túy. Những phiên bản siêu kích thích của phần thưởng tự nhiên này có thể lấn át cơ chế no của não bộ —cảm giác "đã no rồi"—bởi vì lượng calo tập trung và cơ hội thụ tinh là những ưu tiên hàng đầu của gen bạn. Lý do tại sao những phiên bản kích thích cao của thức ăn và tình dục có thể gây nghiện cho chúng ta —ngay cả khi chúng ta không dễ bị nghiện—là vì mạch phần thưởng của chúng ta tiến hóa để thúc đẩy chúng ta hướng đến thức ăn và tình dục , chứ không phải ma túy.

Nói cách khác, không có mạch thần kinh bẩm sinh nào dành riêng cho việc tìm kiếm heroin, rượu hoặc cocaine. Tuy nhiên, có nhiều mạch thần kinh trong não bộ chuyên dành cho việc tìm kiếm và tiêu thụ cả thức ăn và tình dục. Và, trong khi chúng ta thích một bữa ăn ngon, thì sự hưng phấn và cực khoái tình dục lại giải phóng lượng lớn nhất các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác thỏa mãn (dopamine và opioid). Điều đó là hoàn toàn hợp lý: sinh sản là nhiệm vụ số 1 của gen chúng ta.

Nghiện hành vi & hóa chất có nhiều cơ chế cơ bản giống nhau & thay đổi não bộ

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các chứng nghiện hành vi ( nghiện ăn , nghiện cờ bạc , nghiện trò chơi điện tử , nghiện internet và nghiện phim khiêu dâm ) và nghiện chất gây nghiện có chung nhiều cơ chế cơ bản dẫn đến một loạt các thay đổi chung về cấu trúc và hóa học não bộ.

Điều này không đáng ngạc nhiên vì thuốc chỉ có thể tăng cường hoặc ức chế các chức năng sinh lý hiện có. Cách thức cụ thể mà một loại thuốc làm thay đổi chức năng tế bào được gọi là cơ chế hành động của nó. Tất cả các loại thuốc và hành vi có khả năng gây nghiện đều có chung một cơ chế hoạt động quan trọng: tăng dopamine trong hạt nhân accumbens (còn gọi là trung tâm khen thưởng).

Thay đổi não liên quan đến nghiện bao gồm:

Nói một cách đơn giản và khái quát, những thay đổi cơ bản chính trong não bộ do nghiện gây ra là: 1) Sự nhạy cảm quá mức , 2) Sự giảm nhạy cảm , 3) Rối loạn chức năng mạch thần kinh vùng vỏ não trước trán (suy giảm chức năng vỏ não trước trán), 4) Rối loạn chức năng mạch thần kinh do căng thẳng. Cả 4 thay đổi này đều đã được xác định trong hơn 3 chục nghiên cứu dựa trên khoa học thần kinh về những người thường xuyên sử dụng phim khiêu dâm và nghiện tình dục.

1. Nhạy cảm (phản ứng tín hiệu & cảm giác thèm ăn)

Mạch não liên quan đến động lực và tìm kiếm phần thưởng trở nên siêu nhạy cảm với ký ức hoặc tín hiệu liên quan đến hành vi gây nghiện. Kết quả này trong Tăng nhu cầu hay khao khát trong khi thích hoặc niềm vui giảm dần. Cues, chẳng hạn như bật máy tính, nhìn thấy một cửa sổ bật lên, hoặc ở một mình, gây ra sự thèm muốn dữ dội cho phim khiêu dâm. Đây là những khó có thể bỏ qua. Một số mô tả một phản ứng khiêu dâm nhạy cảm là "đi vào một đường hầm chỉ có một lối thoát: khiêu dâm". Có thể bạn cảm thấy vội vàng, nhịp tim nhanh, thậm chí run rẩy. Tất cả những gì bạn có thể nghĩ là đăng nhập vào trang web yêu thích của bạn. Các nghiên cứu báo cáo sự nhạy cảm hoặc phản ứng cue ở người dùng khiêu dâm / người nghiện sex: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Mẫn cảm (giảm độ nhạy cảm và khả năng chịu phần thưởng)

Điều này liên quan đến những thay đổi hóa học và cấu trúc lâu dài khiến cá nhân trở nên ít nhạy cảm hơn với khoái cảm . Sự giảm nhạy cảm thường biểu hiện dưới dạng dung nạp, tức là cần liều lượng cao hơn hoặc kích thích mạnh hơn để đạt được phản ứng tương tự. Một số người dùng phim khiêu dâm dành nhiều thời gian hơn trên mạng, kéo dài thời gian xem bằng cách kìm nén, xem khi không thủ dâm hoặc tìm kiếm video hoàn hảo để kết thúc. Sự giảm nhạy cảm cũng có thể biểu hiện dưới dạng chuyển sang các thể loại mới, đôi khi khó hơn và kỳ lạ hơn, hoặc thậm chí gây khó chịu. Điều này là do sốc, ngạc nhiên hoặc lo lắng đều có thể làm tăng dopamine và làm giảm ham muốn tình dục. Một số nghiên cứu sử dụng thuật ngữ "quen dần" - có thể liên quan đến cơ chế học tập hoặc cơ chế nghiện. Các nghiên cứu báo cáo về sự giảm nhạy cảm hoặc quen dần ở người dùng phim khiêu dâm/nghiện tình dục: 1, 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7.

3. Mạch trước trán chức năng (ý chí suy yếu + phản ứng siêu tốc với tín hiệu)

Rối loạn chức năng vỏ não trước trán hoặc thay đổi trong các kết nối giữa hệ thống phần thưởng và vỏ não trước trán dẫn đến giảm kiểm soát xung lực, nhưng thèm sử dụng nhiều hơn. Những mạch trước rối loạn chức năng này biểu hiện như cảm giác rằng hai phần của bộ não của bạn đang tham gia vào một cuộc chiến giằng co. Các con đường nghiện ngập nhạy cảm đang hét lên 'Có!' trong khi 'bộ não cao hơn' của bạn đang nói, 'Không, không phải lần nữa!' Trong khi các phần kiểm soát điều hành của bộ não của bạn đang ở trong tình trạng suy yếu, con đường nghiện thường chiến thắng. Các nghiên cứu báo cáo chức năng điều hành kém hơn (hypofrontality) hoặc thay đổi hoạt động trước trán ở người dùng khiêu dâm / người nghiện sex: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Hệ thống căng thẳng không ổn định (thèm ăn nhiều hơn và các triệu chứng cai nghiện)

Một số chuyên gia về nghiện coi nghiện là một rối loạn do căng thẳng, vì việc sử dụng mãn tính gây ra nhiều thay đổi trong hệ thống căng thẳng của não, và cũng ảnh hưởng đến các hormone căng thẳng lưu hành (cortisol và adrenaline). Hệ thống căng thẳng hoạt động sai chức năng dẫn đến ngay cả những căng thẳng nhỏ cũng gây ra cảm giác thèm muốn và tái nghiện vì nó kích hoạt các con đường nhạy cảm mạnh mẽ. Ngoài ra, việc cai nghiện kích hoạt hệ thống căng thẳng của não dẫn đến nhiều triệu chứng cai nghiện phổ biến ở tất cả các chứng nghiện, bao gồm lo lắng, trầm cảm, mất ngủ, cáu kỉnh và thay đổi tâm trạng. Cuối cùng, phản ứng căng thẳng quá mức ức chế vỏ não trước trán và các chức năng điều hành, bao gồm kiểm soát xung động và khả năng hiểu đầy đủ hậu quả của hành động của chúng ta. Các nghiên cứu chỉ ra hệ thống căng thẳng rối loạn chức năng ở người sử dụng phim khiêu dâm/nghiện tình dục: 1 , 2 , 3 , 4 , 5.

Liệu đây có phải là những thay đổi duy nhất trong não bộ? Không. Mỗi chỉ số tổng quát này phản ánh nhiều thay đổi tế bào và hóa học tinh tế hơn liên quan đến chứng nghiện — giống như việc chụp chiếu khối u ung thư sẽ không cho thấy những thay đổi tế bào/hóa học tinh tế hơn liên quan. Hầu hết các thay đổi tinh tế hơn không thể đánh giá được trên mô hình người do tính xâm lấn của các công nghệ cần thiết. Tuy nhiên, chúng đã được xác định trên mô hình động vật. Xem bài đánh giá này mô tả những thay đổi trong não bộ ở cả chứng nghiện ma túy và nghiện hành vi: Natural Rewards, Neuroplasticity, and Non-Drug Addictions (2011)

Tìm kiếm niềm vui nhiều hơn dẫn đến ít niềm vui hơn (khử mùi)

Khi sự nhạy cảm và thèm muốn buộc bạn phải sử dụng phim khiêu dâm, sự kích thích quá mức của mạch phần thưởng dẫn đến một cuộc nổi loạn cục bộ. Các tế bào thần kinh bị tấn công bởi dopamine nói rằng "đủ là đủ." Nếu ai đó tiếp tục la hét, bạn bịt tai lại. Khi các tế bào thần kinh gửi dopamine tiếp tục bơm ra dopamine, các tế bào thần kinh tiếp nhận sẽ che “tai” của chúng bằng giảm thụ thể dopamine (D2). Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, các thụ thể D2 giúp đưa phanh vào mức tiêu thụ quá mức, do đó, mất mát của họ có nghĩa là thèm ăn còn khó hơn chống cự. Giải mẫn cảm cũng liên quan đến sự suy giảm cả dopamine và opioids. Cuối cùng, một Nghiên cứu quét não 2014 trên người dùng khiêu dâm nhận thấy rằng việc sử dụng khiêu dâm nhiều hơn có liên quan đến việc giải mẫn cảm nhiều hơn (mất chất xám mạch thưởng, ít hưng phấn tình dục).

Chu kỳ giải mẫn cảm bắt chước các chứng nghiện khác:

buồn nôn → thèm ăn → phản ứng khoái cảm tê liệt → cảm giác thèm ăn → cảm giác say tăng lên → suy giảm thêm dopamine, opioid và các thụ thể của chúng → giải mẫn cảm hơn nữa…

Và bạn sẽ sớm bị cuốn hút vào phim khiêu dâm, bởi vì không có gì khác gần như thú vị đối với bộ não của bạn. Từ quan điểm gen của bạn, đó là thiết kế hoàn hảo - giúp bạn tiếp tục bón phân điên cuồng - trước khi “cơ hội giao phối quý giá” này mất đi.

Mẫn cảm so với mẫn cảm

Giảm nhạy cảm khiến bạn tê liệt với những thú vui thường nhật, trong khi tăng nhạy cảm lại làm cho não bộ phản ứng quá mức với bất cứ điều gì liên quan đến chứng nghiện phim khiêu dâm. Theo thời gian, cơ chế hai mặt này có thể khiến mạch phản ứng khen thưởng của bạn hưng phấn khi có dấu hiệu sử dụng phim khiêu dâm, nhưng lại kém hào hứng khi đối mặt với nội dung thực sự. Giảm nhạy cảm không phải là "tổn thương". Các tế bào thần kinh của bạn có thể tái tạo lại các thụ thể dopamine hoặc opioid đã mất trong nháy mắt. Thay vào đó, giảm nhạy cảm thể hiện một hệ thống phản hồi tiêu cực hoạt động quá mức (có lẽ được duy trì bởi những thay đổi biểu sinh).

Nếu hai sự thay đổi thần kinh này có thể nói, thì hiện tượng giảm nhạy cảm sẽ rên rỉ: “ Tôi không thể có được sự thỏa mãn nào cả ”. Tất cả là do tín hiệu dopamine thấp. Đồng thời, hiện tượng tăng nhạy cảm sẽ như đang chọc vào sườn bạn và nói: “ Này anh bạn, tôi có chính xác thứ mà anh cần ”, và đó lại chính là thứ đã gây ra hiện tượng giảm nhạy cảm.

Một phản ứng khoái cảm tê liệt (giải mẫn cảm), kết hợp với một con đường não sâu dẫn đến cảm giác thèm thuốc và giảm đau ngắn hạn (nhạy cảm), là điều gây ra hầu hết các chứng nghiện.

Nâng cao và nối lại

Hiện tượng dung nạp (phản ứng khoái cảm bị tê liệt) có nghĩa là người nghiện cần nhiều "chất gây nghiện" hơn để đạt được hiệu quả tương tự. Những người nghiện phim khiêu dâm nặng đôi khi nhận thấy rằng khi khả năng dung nạp đối với sở thích trước đây của họ tăng lên, họ chuyển sang những hướng mới trong việc tìm kiếm sự kích thích mãnh liệt. Nhiều người tìm kiếm những thứ gây sốc cho họ—có lẽ bởi vì những thứ "bị cấm" và " gây sợ hãi ", cộng với sự kích thích tình dục, mang lại một cú sốc hóa học mạnh mẽ hơn trong não bộ…ít nhất là trong một thời gian.

Vì vậy, không có gì lạ nếu bạn bắt đầu sự nghiệp khiêu dâm của mình với hình ảnh cặp mông đẹp của một cô nàng hấp dẫn nổi tiếng. Và một vài tháng sau, bạn phát hiện ra rằng bạn đã “tiến triển” thành những cô gái có cảnh chăn dê hoặc cưỡng hiếp bạo lực. Ghi nhớ rằng khi một người nghiện leo thang đến thể loại mới hoặc ghi lại nhiều giờ sử dụng để tìm kiếm sự hài lòng, anh ta bị thúc đẩy bởi sự mẫn cảm. Xu hướng tình dục cơ bản của anh ấy đã không thay đổi.

Thay đổi não bộ

Cuối cùng thì các nhà khoa học cũng bắt đầu hiểu được trải nghiệm của người dùng phim khiêu dâm hiện nay. Nghiên cứu năm 2016 của Bỉ cho thấy một nửa số nam giới được khảo sát đã chuyển sang xem những nội dung mà trước đây họ cho là "không thú vị hoặc ghê tởm". Những thay đổi nào trong não bộ là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng rộng rãi này? Năm 2014, một nhóm nghiên cứu tại Cambridge sử dụng phương pháp quét não đã báo cáo rằng những người dùng phim khiêu dâm có vấn đề quen với hình ảnh nhanh hơn nhóm đối chứng và chú ý hơn đến những điều mới lạ. Điều thú vị là, họ không dễ bị cuốn hút bởi cảm giác mạnh hơn nhóm đối chứng, điều này cho thấy việc sử dụng phim khiêu dâm có thể là yếu tố then chốt.

Tóm lại: các sự kiện liên quan càng mạnh (cực khoái + video), hoặc càng được lặp đi lặp lại nhiều lần, thì sự gắn kết thần kinh càng mạnh. Mỗi trải nghiệm sẽ ghim những sở thích mới vào não bộ. Nếu sở thích tình dục của bạn thay đổi thì não bộ của bạn cũng thay đổi. Cho đến nay, hơn 45 nghiên cứu đã báo cáo những phát hiện phù hợp với hiện tượng gia tăng (dung nạp) hoặc quen thuộc với phim khiêu dâm hiện tại.

Đánh giá nghiện

Một số người vẫn tin rằng chỉ có hóa chất, chứ không phải các hành vi như sử dụng phim khiêu dâm trên internet , mới gây ra nghiện. Tuy nhiên, các nhà thần kinh học nghiên cứu về tác động của nghiện đối với não bộ lại biết điều ngược lại . Các chuyên gia trong lĩnh vực này định nghĩa nghiện theo nhiều cách. Một mô hình đơn giản để hiểu về nghiện là áp dụng bốn chữ C:

Ép buộc sử dụng
Tiếp tục sử dụng bất chấp hậu quả bất lợi
Không có khả năng Kiểm soát sử dụng
Thèm - tâm lý hoặc thể chất

Những người nghiện phim khiêu dâm thường tuyên bố rằng sự vắng mặt của các nghiên cứu khiêu dâm về các triệu chứng cai nghiện và khả năng chịu đựng (nhu cầu kích thích nhiều hơn để có được tác dụng tương tự) có nghĩa là nghiện phim khiêu dâm không tồn tại. Trong thực tế, các triệu chứng cai nghiện không tàn bạo cũng không phải là điều kiện tiên quyết để gây nghiện. Ví dụ, người nghiện thuốc lá và cocaine có thể bị móc nối kỹ lưỡng. Tuy nhiên, trải nghiệm rút tiền của họ thường nhẹ so với người nghiện rượu hoặc nghiện heroin. (Điều mà tất cả các bài kiểm tra đánh giá nghiện chia sẻ là, 'tiếp tục sử dụng bất chấp hậu quả tiêu cực'. Đó là bằng chứng đáng tin cậy về nghiện.)

Triệu chứng cai nghiện

Tuy nhiên, trên các diễn đàn tôi theo dõi, những người từng nghiện phim khiêu dâm thường xuyên báo cáo các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng đến bất ngờ , gợi nhớ đến việc cai nghiện ma túy: mất ngủ, lo lắng, cáu gắt, thay đổi tâm trạng, đau đầu, bồn chồn, khó tập trung, mệt mỏi, trầm cảm, tê liệt giao tiếp xã hội và mất ham muốn tình dục đột ngột mà nam giới gọi là "đường phẳng" (dường như chỉ xảy ra khi cai nghiện phim khiêu dâm). Hãy làm bài kiểm tra này để xem quá trình nghiện có đang ảnh hưởng đến não bộ của bạn hay không.

Cuối cùng, mãi đến năm 2017, bốn nhóm nghiên cứu mới trực tiếp hỏi người dùng phim khiêu dâm trên internet về các triệu chứng cai nghiện. Tất cả đều báo cáo các triệu chứng cai nghiện ở “người dùng phim khiêu dâm có vấn đề”: 1 , 2 , 3 , 4.

Ngoài ra, các trường đại học Swansea và Milan báo cáo rằng những người nghiện internet, hầu hết trong số họ truy cập nội dung khiêu dâm hoặc cờ bạc, đã trải qua một dạng cai nghiện đột ngột khi họ ngừng sử dụng mạng , giống như những người cai nghiện ma túy.

Về vấn đề dung thứ, hiện đã có 4 nghiên cứu trực tiếp hỏi người dùng phim khiêu dâm về việc chuyển sang các thể loại mới hoặc dung thứ, xác nhận cả hai ( 1 , 2 , 3 , 4 ). Sử dụng nhiều phương pháp gián tiếp khác nhau, thêm 45 nghiên cứu đã báo cáo những phát hiện phù hợp với việc quen với "phim khiêu dâm thông thường" hoặc chuyển sang các thể loại cực đoan và bất thường hơn. Tất cả đều là dấu hiệu của sự dung thứ.

Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ (ASAM): 'Nghiện hành vi tình dục tồn tại!'

Các chuyên gia thực thụ về nghiện, Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ, nhấn mạnh khái niệm đơn giản này dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu: Việc thể hiện các dấu hiệu, triệu chứng và hành vi liên quan đến nghiện cho thấy những thay đổi tiềm ẩn trong não bộ đã xảy ra.

Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ (ASAM) đã nhấn mạnh những gì đáng lẽ phải là cái đinh cuối cùng trong cuộc tranh luận về nghiện phim khiêu dâm vào tháng 8, 2011, mười tháng sau khi YBOP lên mạng. Các chuyên gia nghiện hàng đầu của Mỹ tại ASAM đã phát hành định nghĩa mới về nghiện. Định nghĩa mới lặp lại những điểm chính thực hiện trên trang web này. Trước hết, nghiện hành vi ảnh hưởng đến não theo những cách cơ bản giống như ma túy. Nói cách khác, nghiện là một bệnh (tình trạng), không nhiều.

Nghiện tình dục và khiêu dâm

Về mặt thực tiễn, định nghĩa mới này chấm dứt cuộc tranh luận về việc nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm có phải là “ chứng nghiện thực sự ” hay không. ASAM khẳng định rõ ràng rằng chứng nghiện hành vi tình dục tồn tại và phải do những thay đổi cơ bản trong não bộ gây ra, tương tự như những thay đổi trong chứng nghiện chất gây nghiện. (Trích từ phần Hỏi đáp của ASAM):

HỎI: Định nghĩa mới về nghiện này đề cập đến nghiện liên quan đến cờ bạc, thực phẩm và hành vi tình dục. ASAM có thực sự tin rằng thực phẩm và tình dục là gây nghiện?

TRẢ LỜI: Định nghĩa mới của ASAM không còn đánh đồng nghiện với sự phụ thuộc vào chất gây nghiện, mà mô tả nghiện còn liên quan đến các hành vi mang lại cảm giác thỏa mãn. … Định nghĩa này cho rằng nghiện liên quan đến chức năng và mạch thần kinh của não bộ, và cấu trúc cũng như chức năng não bộ của người nghiện khác với cấu trúc và chức năng não bộ của người không nghiện. … Hành vi ăn uống, tình dục và cờ bạc có thể liên quan đến “sự theo đuổi phần thưởng một cách bệnh lý” được mô tả trong định nghĩa mới này về nghiện.

Nhưng 'nghiện khiêu dâm' không có trong DSM5 của APA, phải không?

Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA) cho đến nay vẫn trì hoãn việc đưa chứng nghiện/cưỡng chế sử dụng phim khiêu dâm vào cẩm nang chẩn đoán của mình. Khi cập nhật cẩm nang lần cuối vào năm 2013 ( DSM-5) , họ đã không chính thức xem xét "nghiện phim khiêu dâm trên internet". Thay vào đó, họ chọn thảo luận về "rối loạn tăng ham muốn tình dục". Thuật ngữ chung này, dùng để chỉ hành vi tình dục có vấn đề, đã được Nhóm Công tác về Tình dục của DSM-5 đề xuất đưa vào sau nhiều năm xem xét. Tuy nhiên, trong một phiên họp "bí mật" vào phút chót (theo một thành viên của Nhóm Công tác), các quan chức khác của DSM-5 đã đơn phương bác bỏ chứng tăng ham muốn tình dục, viện dẫn những lý do được mô tả là phi logic.

Để đi đến kết luận này, DSM-5 đã bỏ qua các bằng chứng chính thức, các báo cáo rộng rãi về các dấu hiệu, triệu chứng và hành vi phù hợp với chứng ám ảnh cưỡng chế và nghiện từ những người mắc bệnh và các bác sĩ điều trị của họ, cũng như khuyến nghị chính thức của hàng ngàn chuyên gia y tế và nghiên cứu tại Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ.

Ngẫu nhiên, DSM đã kiếm được những nhà phê bình nổi tiếng, những người phản đối cách tiếp cận của nó là bỏ qua sinh lý học và lý thuyết y học cơ bản để đưa ra chẩn đoán chỉ trong các triệu chứng. Cái sau cho phép thất thường, quyết định chính trị bất chấp thực tế. Ví dụ, DSM một khi phân loại đồng tính luyến ái không chính xác là một rối loạn tâm thần.

Nghiên cứu của NIMH

Ngay trước khi DSM-5 được xuất bản vào năm 2013, Thomas Insel, khi đó là Giám đốc Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, đã cảnh báo rằng đã đến lúc lĩnh vực sức khỏe tâm thần ngừng dựa vào DSM . Ông giải thích rằng “ điểm yếu của nó là thiếu tính xác thực ”. Insel cũng nói rằng “ chúng ta không thể thành công nếu sử dụng các danh mục DSM làm “tiêu chuẩn vàng ”. Ông nói thêm, “ Đó là lý do tại sao NIMH sẽ định hướng lại nghiên cứu của mình khỏi các danh mục DSM ”. Nói cách khác, NIMH sẽ ngừng tài trợ cho các nghiên cứu dựa trên các nhãn DSM (và sự thiếu vắng của chúng).

Kể từ khi DSM-5 được xuất bản, hàng trăm nghiên cứu về nghiện internet và nghiện game trực tuyến , cùng hàng chục nghiên cứu thần kinh về người sử dụng phim khiêu dâm đã được công bố. Chúng tiếp tục làm suy yếu vị thế của DSM-5. Nhân tiện, một loại nghiện hành vi mới được tạo ra xuất hiện trong DSM-5 mới , với mục tiêu đưa "Rối loạn nghiện game trực tuyến" vào.

Nhân tiện, bất chấp sự chú ý của giới truyền thông đối với quan điểm của DSM-5, các chuyên gia làm việc với những người có hành vi tình dục không lành mạnh vẫn tiếp tục chẩn đoán những vấn đề này. Họ sử dụng một chẩn đoán khác trong DSM-5. Một số người cũng sử dụng một chẩn đoán khác từ ICD-10 hiện hành. Đó là cẩm nang chẩn đoán được sử dụng rộng rãi của Tổ chức Y tế Thế giới, Phân loại Bệnh tật Quốc tế . Như đã được chỉ ra trong bài báo trên tạp chí năm 2016 của Tiến sĩ Richard Krueger:

Các chẩn đoán có thể liên quan đến hành vi tình dục bắt buộc đã được đưa vào DSM và ICD trong nhiều năm và hiện có thể được chẩn đoán hợp pháp tại Hoa Kỳ bằng cách sử dụng cả DSM-5 và mã hóa chẩn đoán bắt buộc gần đây của ICD-10. Rối loạn hành vi tình dục bắt buộc đang được xem xét cho ICD-11.

Krueger là phó giáo sư lâm sàng về tâm thần học tại trường đại học bác sĩ và bác sĩ phẫu thuật của Đại học Columbia. Ông đã giúp sửa lại phần rối loạn tình dục của DSM-5.

CHÚNG TÔI LÀ

Nhưng tin tức quan trọng là vào năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới đã điều chỉnh lại sự thận trọng thái quá của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA). Phiên bản tiếp theo của cẩm nang chẩn đoán y khoa được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới, Phân loại Bệnh tật Quốc tế (ICD-11), chứa một chẩn đoán mới phù hợp cho chứng nghiện phim khiêu dâm: “Rối loạn Hành vi Tình dục Cưỡng chế ”.

Các nghiên cứu về thần kinh xác nhận những gì chúng ta đã biết

Những người người tuyên bố “khoa học giả”Khi đề cập đến chứng nghiện khiêu dâm trên internet hoặc các vấn đề tình dục do khiêu dâm gây ra hoặc có một chương trình chính trị hoặc không biết về tiến bộ trong khoa học thần kinh nghiện. Đây là một bài báo xuất sắc trên tạp chí được đồng nghiệp đánh giá về nơi khoa học thần kinh nghiện ngập đối với chứng nghiện phim khiêu dâm: Nghiện khiêu dâm - một kích thích siêu thường được xem xét trong bối cảnh dẻo dai thần kinh (2013). Nhiều nghiên cứu não bộ về người dùng phim khiêu dâm đã được xuất bản kể từ khi bài báo “bắt đầu từ đây” này xuất hiện lần đầu tiên vào tháng 2011 năm XNUMX. Chúng hỗ trợ cho mô hình nghiện phim khiêu dâm:

Giấy tờ 2015

Giấy tờ 2016

Giấy tờ 2017

Giấy tờ 2018

Giấy tờ 2019

Giấy tờ 2020

Giấy tờ 2021

Rối loạn cấu trúc vi mô chất trắng và Rối loạn Hành vi Tình dục Bắt buộc - Nghiên cứu Hình ảnh Tensor Khuếch tán

Giấy tờ 2022

Các mối tương quan về hành vi và thần kinh của khả năng dự đoán kích thích tình dục chỉ ra các cơ chế giống như nghiện trong rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế (2022)

Hỗ trợ cho các giả thuyết YBOP

Các nghiên cứu trên cung cấp sự hỗ trợ rất mạnh mẽ cho các giả thuyết do YBOP đưa ra trong 2011. Phát hiện của họ bao gồm:

Những thay đổi liên quan đến nghiện ma túy chính của 3: sự nhạy cảm, khử mùivà NULL.
Sử dụng nhiều khiêu dâm hơn tương quan với ít chất xám trong mạch phần thưởng (lưng lưng).
Sử dụng khiêu dâm nhiều hơn tương quan với kích hoạt mạch thưởng ít hơn khi xem nhanh hình ảnh tình dục.
Sử dụng nhiều khiêu dâm hơn tương quan với các kết nối thần kinh bị gián đoạn giữa mạch phần thưởng và vỏ não trước trán.
Người nghiện có hoạt động trước trán lớn hơn đối với các tín hiệu tình dục, nhưng ít hoạt động não hơn để kích thích bình thường (phù hợp với nghiện ma túy).
Sử dụng khiêu dâm / tiếp xúc với khiêu dâm liên quan đến giảm giá bị trì hoãn lớn hơn (không có khả năng trì hoãn sự hài lòng). Đây là một dấu hiệu của chức năng điều hành kém hơn.
60% đối tượng nghiện phim khiêu dâm bắt buộc trong một nghiên cứu có kinh nghiệm về ED hoặc ham muốn thấp với các đối tác, nhưng không phải với khiêu dâm. Tất cả đều tuyên bố rằng việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet gây ra ED / ham muốn tình dục thấp.
Tăng cường sự thiên vị chú ý so sánh với người dùng thuốc. Chỉ ra sự nhạy cảm (một sản phẩm của DeltaFosb).
Mong muốn và thèm muốn khiêu dâm nhiều hơn, nhưng không thích nhiều hơn. Điều này phù hợp với mô hình nghiện ngập được chấp nhận - sự nhạy cảm khuyến khích.
Người nghiện khiêu dâm có sở thích lớn hơn về tình dục mới lạ nhưng bộ não của họ quen với hình ảnh tình dục nhanh hơn. Không có sẵn.
Người dùng khiêu dâm trẻ càng có nhiều phản ứng cue gây ra trong trung tâm phần thưởng.
Chỉ số EEG (P300) cao hơn khi người dùng khiêu dâm bị phơi nhiễm với các tín hiệu khiêu dâm (xảy ra nghiện ngập khác).
Ít ham muốn tình dục với một người tương quan với phản ứng cue lớn hơn đối với hình ảnh khiêu dâm.
Sử dụng nhiều khiêu dâm hơn tương quan với biên độ LPP thấp hơn khi xem nhanh hình ảnh tình dục: biểu thị thói quen hoặc sự nhạy cảm.
Trục HPA rối loạn chức năng và các mạch căng thẳng não thay đổi, xảy ra trong nghiện ma túy. Điều tương tự cũng áp dụng cho khối lượng amygdala lớn hơn, có liên quan đến căng thẳng xã hội mãn tính).
Những thay đổi biểu sinh trên các gen tập trung vào đáp ứng stress của con người và gắn liền với nghiện.
Mức độ cao hơn của yếu tố hoại tử khối u (TNF) - cũng xảy ra trong lạm dụng ma túy và nghiện.
Một sự thiếu hụt trong chất xám vỏ não tạm thời; kết nối kém hơn giữa các công ty tạm thời và một số khu vực khác.
Trạng thái bốc đồng lớn hơn.
Giảm vỏ não trước trán và chất xám gyps cintulation trước so với kiểm soát khỏe mạnh.
Giảm chất trắng so với đối chứng khỏe mạnh.

Bài báo được bình duyệt năm 2016 của Gary Wilson: Loại bỏ việc sử dụng nội dung khiêu dâm trên Internet mãn tính để thấy rõ tác hại của nó (2016)

Tóm tắt tình trạng hiện tại của khoa học thần kinh:

Vì lý do chính trị , việc nghiên cứu não bộ nhằm phân biệt người nghiện phim khiêu dâm trên internet với người nghiện internet thông thường diễn ra rất chậm. Bên cạnh các nghiên cứu về não bộ của người dùng phim khiêu dâm đã đề cập ở trên, hơn 380 nghiên cứu về não bộ của người nghiện internet đã được công bố, và tất cả đều báo cáo những thay đổi cơ bản về não bộ tương tự như ở người nghiện ma túy . Các nghiên cứu này không đánh giá tỷ lệ phần trăm đối tượng nghiên cứu nghiện phim khiêu dâm trên internet. Tuy nhiên, sẽ là phi logic nếu kết luận rằng việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet ở mức độ cao không thể làm thay đổi não bộ, trong khi thức ăn nhanh, trò chơi điện tử, cờ bạc và " internet " đã được chứng minh là có thể gây ra điều đó.

Mặc dù xuất hiện muộn, nhưng mọi nghiên cứu dựa trên khoa học thần kinh được công bố (hoặc trên báo chí) về người dùng phim khiêu dâm trên internet hoặc "người nghiện tình dục" đều ủng hộ giả thuyết rằng việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet có thể gây ra những thay đổi trong não bộ liên quan đến chứng nghiện. Các bài đánh giá gần đây dựa trên khoa học thần kinh về các tài liệu nghiên cứu cũng vậy:

Nghiện tình dục như một căn bệnh: Bằng chứng để đánh giá, chẩn đoán và phản ứng với các nhà phê bình (2015)

Điều này cung cấp một biểu đồ đưa ra những lời chỉ trích cụ thể và đưa ra những trích dẫn chống lại chúng.

Khoa học thần kinh về nghiện phim ảnh khiêu dâm trên Internet: Đánh giá và cập nhật (2015)

Điều này đưa ra một đánh giá kỹ lưỡng về tài liệu khoa học thần kinh liên quan đến các dạng phụ nghiện Internet, đặc biệt tập trung vào chứng nghiện khiêu dâm trên internet, xem - Bài đánh giá cũng phê bình hai nghiên cứu EEG thu hút tiêu đề gần đây có mục đích cho thấy chứng nghiện khiêu dâm "đã được kiểm chứng".

Nghiện Cybersex (2015)

Trích đoạn: Trong các bài báo gần đây, nghiện tình dục trực tuyến được coi là một dạng nghiện Internet cụ thể. Một số nghiên cứu hiện tại đã điều tra sự tương đồng giữa nghiện tình dục trực tuyến và các chứng nghiện hành vi khác, chẳng hạn như rối loạn nghiện game trực tuyến. Phản ứng với các tác nhân kích thích và sự thèm muốn được cho là đóng vai trò chính trong nghiện tình dục trực tuyến. Các nghiên cứu hình ảnh thần kinh ủng hộ giả thuyết về những điểm chung có ý nghĩa giữa nghiện tình dục trực tuyến và các chứng nghiện hành vi khác cũng như nghiện chất gây nghiện.

Thần kinh học của hành vi tình dục cưỡng bức: Khoa học mới nổi (2016)

Trích đoạn: “ Do có một số điểm tương đồng giữa CSB và nghiện ma túy, các biện pháp can thiệp hiệu quả đối với nghiện có thể hứa hẹn hiệu quả đối với CSB, từ đó cung cấp cái nhìn sâu sắc về hướng nghiên cứu trong tương lai để trực tiếp điều tra khả năng này .”

Hành vi tình dục bắt buộc có nên được coi là nghiện? (2016)

Trích đoạn: “ Có những đặc điểm trùng lặp giữa rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế (CSB) và rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Các hệ thống dẫn truyền thần kinh chung có thể góp phần gây ra CSB và rối loạn sử dụng chất gây nghiện, và các nghiên cứu hình ảnh thần kinh gần đây đã chỉ ra những điểm tương đồng liên quan đến cảm giác thèm muốn và sự thiên lệch về sự chú ý. Các phương pháp điều trị dược lý và tâm lý trị liệu tương tự có thể áp dụng cho cả CSB và chứng nghiện chất gây nghiện.”

Hành vi tình dục bắt buộc như nghiện hành vi: Tác động của Internet và các vấn đề khác (2016)

Trích đoạn: “ Cần chú trọng hơn nữa đến các đặc điểm của internet vì chúng có thể tạo điều kiện cho hành vi tình dục không lành mạnh. ” và “ Cộng đồng tâm thần học nên tin tưởng hơn vào bằng chứng lâm sàng từ những người giúp đỡ và điều trị những cá nhân như vậy .”

Cơ sở sinh học thần kinh của Hypersexuality (2016)

Trích đoạn: “ Nhìn chung, các bằng chứng dường như cho thấy những thay đổi ở thùy trán, hạch hạnh nhân, hồi hải mã, vùng dưới đồi, vách ngăn và các vùng não xử lý phần thưởng đóng vai trò nổi bật trong sự xuất hiện của chứng tăng ham muốn tình dục. Các nghiên cứu di truyền và các phương pháp điều trị bằng dược lý thần kinh chỉ ra sự liên quan của hệ thống dopaminergic.”

Nghiện Cybersex (2015)

Trích đoạn: “Trong các bài báo gần đây, nghiện tình dục trực tuyến được coi là một dạng nghiện Internet cụ thể. Một số nghiên cứu hiện tại đã điều tra sự tương đồng giữa nghiện tình dục trực tuyến và các chứng nghiện hành vi khác, chẳng hạn như rối loạn nghiện trò chơi trực tuyến. Phản ứng với tín hiệu kích thích và sự thèm muốn được cho là đóng vai trò chính trong nghiện tình dục trực tuyến. Các nghiên cứu hình ảnh thần kinh ủng hộ giả định về những điểm chung có ý nghĩa giữa nghiện tình dục trực tuyến và các chứng nghiện hành vi khác cũng như nghiện chất gây nghiện.”

Tìm kiếm sự rõ ràng trong nước bùn: những cân nhắc trong tương lai để phân loại hành vi tình dục bắt buộc là nghiện (2016)

Trích đoạn: Gần đây, chúng tôi đã xem xét bằng chứng để phân loại hành vi tình dục cưỡng bức (CSB) là một chứng nghiện không liên quan đến chất gây nghiện (nghiện hành vi). Đánh giá của chúng tôi cho thấy CSB có những điểm tương đồng về lâm sàng, thần kinh sinh học và hiện tượng học với rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Mặc dù Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ đã bác bỏ chứng rối loạn tăng ham muốn tình dục khỏi DSM-5, nhưng chẩn đoán CSB (ham muốn tình dục quá mức) vẫn có thể được thực hiện bằng ICD-10. CSB cũng đang được xem xét trong ICD-11.

Internet Pornography gây rối loạn chức năng tình dục? Đánh giá với báo cáo lâm sàng (2016)

Một đánh giá rộng rãi các tài liệu liên quan đến các vấn đề tình dục gây ra khiêu dâm. Liên quan đến các bác sĩ của Hải quân Hoa Kỳ, bài đánh giá cung cấp dữ liệu mới nhất cho thấy sự gia tăng khủng khiếp trong các vấn đề tình dục trẻ. Nó cũng xem xét các nghiên cứu thần kinh liên quan đến nghiện phim khiêu dâm và điều hòa tình dục thông qua Internet khiêu dâm. Các bác sĩ cung cấp 3 báo cáo lâm sàng về những người đàn ông phát triển các rối loạn chức năng tình dục do khiêu dâm.

Tích hợp các cân nhắc về tâm lý và sinh học thần kinh liên quan đến sự phát triển và duy trì các rối loạn sử dụng Internet cụ thể: Mô hình tương tác của mô hình thực thi ảnh hưởng cá nhân-nhận thức-ảnh hưởng đến con người (2016)

Đánh giá về các cơ chế làm phát triển và duy trì các chứng rối loạn sử dụng Internet cụ thể, bao gồm cả “rối loạn xem nội dung khiêu dâm trên Internet”. Các tác giả gợi ý rằng nghiện nội dung khiêu dâm (và nghiện cybersex) được phân loại là các rối loạn sử dụng internet và được xếp chung với các chứng nghiện hành vi khác trong các rối loạn sử dụng chất gây nghiện như các hành vi gây nghiện.

Chương nghiện tình dục từ Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Trích đoạn: Chúng tôi xem xét cơ sở sinh học thần kinh của chứng nghiện, bao gồm nghiện tự nhiên hoặc nghiện do quá trình, và sau đó thảo luận về mối liên hệ giữa điều này với sự hiểu biết hiện tại của chúng ta về tình dục như một phần thưởng tự nhiên có thể trở nên "không thể kiểm soát" về mặt chức năng trong cuộc sống của một cá nhân.

Phương pháp tiếp cận thần kinh đối với nghiện phim ảnh khiêu dâm trực tuyến (2017)

Trích đoạn: Trong hai thập kỷ qua, một số nghiên cứu sử dụng phương pháp thần kinh học, đặc biệt là chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI), đã được tiến hành để khám phá các mối tương quan thần kinh của việc xem phim khiêu dâm trong điều kiện thử nghiệm và các mối tương quan thần kinh của việc sử dụng phim khiêu dâm quá mức. Dựa trên các kết quả trước đó, việc tiêu thụ phim khiêu dâm quá mức có thể liên quan đến các cơ chế sinh học thần kinh đã biết làm nền tảng cho sự phát triển của chứng nghiện chất.

Là hành vi tình dục quá mức là một rối loạn gây nghiện? (2017)

Trích đoạn: Nghiên cứu về sinh học thần kinh của rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức đã tạo ra những phát hiện liên quan đến thiên lệch chú ý, sự quy gán tính nổi bật của động cơ và phản ứng tín hiệu dựa trên não bộ, cho thấy những điểm tương đồng đáng kể với chứng nghiện . Chúng tôi tin rằng việc phân loại rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức là một rối loạn nghiện là phù hợp với dữ liệu gần đây và có thể mang lại lợi ích cho các bác sĩ lâm sàng, nhà nghiên cứu và những người mắc phải hoặc bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chứng rối loạn này.

Bằng chứng của Pudding là trong thử nếm: Dữ liệu cần thiết để kiểm tra các mô hình và giả thuyết liên quan đến các hành vi tình dục bắt buộc (2018)

Trích đoạn: Trong số các lĩnh vực có thể gợi ý sự tương đồng giữa CSB và các rối loạn nghiện là các nghiên cứu hình ảnh thần kinh, với một số nghiên cứu gần đây bị Walton et al. ( 2017 ) bỏ qua. Các nghiên cứu ban đầu thường xem xét CSB liên quan đến các mô hình nghiện (được xem xét trong Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b ; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b ).

Thúc đẩy các sáng kiến giáo dục, phân loại, điều trị và chính sách Bình luận về: Rối loạn hành vi tình dục bắt buộc trong ICD-11 (Kraus và cộng sự., 2018)

Trích đoạn: Đề xuất hiện tại về việc phân loại rối loạn CSB như một rối loạn kiểm soát xung động gây tranh cãi vì các mô hình thay thế đã được đề xuất ( Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013 ). Có dữ liệu cho thấy CSB có nhiều đặc điểm chung với chứng nghiện ( Kraus et al., 2016 ), bao gồm dữ liệu gần đây cho thấy sự gia tăng phản ứng của các vùng não liên quan đến phần thưởng khi phản ứng với các tín hiệu liên quan đến kích thích tình dục ( Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016 ; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016 ; Gola et al., 2017 ; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016 ; Voon et al., 2014).

Hành vi tình dục bắt buộc ở con người và mô hình tiền lâm sàng (2018)

Trích đoạn: Hành vi tình dục cưỡng bức (CSB) được xem rộng rãi như một “chứng nghiện hành vi” và là mối đe dọa lớn đối với chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần. Tóm lại, bài đánh giá này đã tổng hợp các nghiên cứu về hành vi và hình ảnh thần kinh về CSB ở người và sự đồng mắc với các rối loạn khác, bao gồm cả lạm dụng chất gây nghiện. Nhìn chung, các nghiên cứu này chỉ ra rằng CSB có liên quan đến những thay đổi chức năng ở vỏ não trước trán, hạch hạnh nhân, thể vân và đồi thị, ngoài ra còn làm giảm sự kết nối giữa hạch hạnh nhân và vỏ não trước trán.

Cơ chế nhận thức thần kinh trong rối loạn hành vi tình dục bắt buộc (2018)

Trích đoạn: Cho đến nay, hầu hết các nghiên cứu hình ảnh thần kinh về hành vi tình dục cưỡng bức đã cung cấp bằng chứng về các cơ chế chồng chéo nằm dưới hành vi tình dục cưỡng bức và các chứng nghiện không liên quan đến tình dục. Hành vi tình dục cưỡng bức có liên quan đến sự thay đổi chức năng ở các vùng và mạng lưới não bộ liên quan đến sự nhạy cảm, quen thuộc, mất kiểm soát xung động và xử lý phần thưởng theo các mô hình như nghiện chất gây nghiện, cờ bạc và trò chơi điện tử. Các vùng não quan trọng liên quan đến các đặc điểm của hành vi tình dục cưỡng bức bao gồm vỏ não trước và vỏ não thái dương, hạch hạnh nhân và thể vân, bao gồm cả nhân accumbens.

Một sự hiểu biết hiện tại về khoa học thần kinh hành vi của rối loạn hành vi tình dục bắt buộc và sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề

Trích đoạn: Các nghiên cứu sinh học thần kinh gần đây đã tiết lộ rằng hành vi tình dục cưỡng bức có liên quan đến quá trình xử lý thông tin tình dục bị thay đổi và sự khác biệt về cấu trúc và chức năng não bộ. Mặc dù cho đến nay, chỉ có một vài nghiên cứu sinh học thần kinh về CSBD được thực hiện, nhưng dữ liệu hiện có cho thấy những bất thường về sinh học thần kinh có điểm chung với các chứng nghiện khác như rối loạn sử dụng chất gây nghiện và rối loạn cờ bạc. Do đó, dữ liệu hiện có cho thấy việc phân loại nó như một chứng nghiện hành vi có thể phù hợp hơn là một rối loạn kiểm soát xung động.

Phản ứng tiền đình trong các hành vi tình dục bắt buộc (2018)

Trích đoạn: Trong số các nghiên cứu hiện có, chúng tôi đã tìm thấy chín ấn phẩm (Bảng 1 ) sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng. Chỉ có bốn trong số này ( 36–39 ) trực tiếp điều tra quá trình xử lý các tín hiệu và/hoặc phần thưởng khiêu dâm và báo cáo các phát hiện liên quan đến hoạt động của thể vân bụng. Ba nghiên cứu chỉ ra sự gia tăng phản ứng của thể vân bụng đối với các kích thích khiêu dâm (36–39 ) hoặc các tín hiệu dự đoán các kích thích đó ( 36–39 ) . Những phát hiện này phù hợp với Lý thuyết Nổi bật Khuyến khích (IST) ( 28 ), một trong những khuôn khổ nổi bật nhất mô tả chức năng não bộ trong chứng nghiện.

Nghiện khiêu dâm trực tuyến: Những gì chúng tôi biết và những gì chúng tôi không thể đánh giá một cách có hệ thống (2019)

Trích đoạn: Theo như chúng tôi biết, một số nghiên cứu gần đây ủng hộ quan điểm cho rằng đây là một dạng nghiện với những biểu hiện lâm sàng quan trọng như rối loạn chức năng tình dục và sự không hài lòng về tâm lý tình dục. Hầu hết các công trình nghiên cứu hiện có đều dựa trên các nghiên cứu tương tự được thực hiện trên người nghiện chất gây nghiện, dựa trên giả thuyết rằng phim khiêu dâm trực tuyến là một "kích thích siêu bình thường" tương tự như một chất gây nghiện thực sự, mà nếu tiếp tục sử dụng có thể dẫn đến chứng nghiện.

Xuất hiện và phát triển chứng nghiện phim khiêu dâm trực tuyến: các yếu tố nhạy cảm cá nhân, tăng cường cơ chế và cơ chế thần kinh (2019)

Trích đoạn: Kinh nghiệm lâu dài với nội dung khiêu dâm trực tuyến đã dẫn đến việc những người này trở nên nhạy cảm hơn với các tín hiệu liên quan đến nội dung khiêu dâm trực tuyến, dẫn đến cảm giác thèm muốn ngày càng tăng, việc sử dụng nội dung khiêu dâm trực tuyến một cách cưỡng chế dưới tác động kép của sự cám dỗ và suy giảm chức năng. Cảm giác thỏa mãn đạt được ngày càng yếu đi, vì vậy họ cần xem nhiều nội dung khiêu dâm trực tuyến hơn để duy trì trạng thái cảm xúc trước đó và trở nên nghiện.

Lý thuyết, phòng ngừa và điều trị rối loạn sử dụng nội dung khiêu dâm (2019)

Trích đoạn: Rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế, bao gồm cả việc sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề, đã được đưa vào ICD-11 như một rối loạn kiểm soát xung động. Tuy nhiên, các tiêu chí chẩn đoán cho rối loạn này rất giống với các tiêu chí cho các rối loạn do hành vi nghiện… Các cân nhắc về mặt lý thuyết và bằng chứng thực nghiệm cho thấy rằng các cơ chế tâm lý và thần kinh sinh học liên quan đến rối loạn nghiện cũng đúng đối với rối loạn sử dụng nội dung khiêu dâm.

Nghiện Cybersex: tổng quan về sự phát triển và điều trị một rối loạn mới nổi (2020)

Trích đoạn: Nghiện tình dục trực tuyến là một chứng nghiện không liên quan đến chất gây nghiện, mà liên quan đến hoạt động tình dục trực tuyến trên internet. Ngày nay, nhiều loại nội dung liên quan đến tình dục hoặc khiêu dâm dễ dàng tiếp cận thông qua các phương tiện truyền thông internet. Ở Indonesia, tình dục thường được coi là điều cấm kỵ, nhưng hầu hết thanh thiếu niên đều đã tiếp xúc với nội dung khiêu dâm. Điều này có thể dẫn đến chứng nghiện với nhiều tác động tiêu cực đến người dùng, chẳng hạn như các mối quan hệ, tiền bạc và các vấn đề tâm thần như trầm cảm nặng và rối loạn lo âu.

Những Tình trạng nào Nên Được coi là Rối loạn trong Phân loại Quốc tế về Bệnh tật (ICD-11). Chỉ định “Các Rối loạn được Chỉ định Khác Do Hành vi Gây nghiện”? (2020)

Trích đoạn: Dữ liệu từ các nghiên cứu tự báo cáo, hành vi, điện sinh lý và hình ảnh thần kinh cho thấy sự tham gia của các quá trình tâm lý và các mối tương quan thần kinh tiềm ẩn đã được nghiên cứu và xác định ở các mức độ khác nhau đối với rối loạn sử dụng chất gây nghiện và rối loạn cờ bạc/chơi game (tiêu chí 3). Những điểm chung được ghi nhận trong các nghiên cứu trước đây bao gồm phản ứng với tín hiệu kích thích và cảm giác thèm muốn đi kèm với sự gia tăng hoạt động ở các vùng não liên quan đến phần thưởng, thiên lệch chú ý, ra quyết định bất lợi và kiểm soát ức chế (đặc hiệu theo kích thích).

Bản chất gây nghiện của các hành vi tình dục bắt buộc và việc tiêu thụ nội dung khiêu dâm trực tuyến có vấn đề: Đánh giá (2020)

Trích đoạn: Các phát hiện hiện có cho thấy có một số đặc điểm của CSBD và POPU phù hợp với đặc điểm của chứng nghiện, và các biện pháp can thiệp hữu ích trong việc nhắm mục tiêu vào chứng nghiện hành vi và nghiện chất cần được xem xét để điều chỉnh và sử dụng trong việc hỗ trợ những người mắc CSBD và POPU… Sinh học thần kinh của POPU và CSBD liên quan đến một số mối tương quan giải phẫu thần kinh chung với các rối loạn sử dụng chất đã được xác định, các cơ chế tâm lý thần kinh tương tự, cũng như những thay đổi sinh lý thần kinh chung trong hệ thống phần thưởng dopamine.

Hành vi tình dục rối loạn chức năng: định nghĩa, bối cảnh lâm sàng, hồ sơ sinh học thần kinh và phương pháp điều trị (2020)

Trích đoạn: Nghiện phim khiêu dâm, mặc dù khác biệt về mặt sinh học thần kinh với nghiện tình dục, vẫn là một dạng nghiện hành vi… Việc đột ngột ngừng xem phim khiêu dâm gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, sự hưng phấn, và sự thỏa mãn trong các mối quan hệ và tình dục… Việc sử dụng phim khiêu dâm tràn lan tạo điều kiện cho sự khởi phát các rối loạn tâm lý xã hội và khó khăn trong các mối quan hệ…

Tiêu chí về rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức cần được bao gồm những gì? (2020)

Trích đoạn: Việc phân loại CSBD là một rối loạn kiểm soát xung động cũng cần được xem xét. … Nghiên cứu bổ sung có thể giúp tinh chỉnh cách phân loại CSBD phù hợp nhất, tương tự như trường hợp rối loạn cờ bạc, được phân loại lại từ nhóm rối loạn kiểm soát xung động sang nhóm nghiện không liên quan đến chất hoặc hành vi trong DSM-5 và ICD-11. … tính bốc đồng có thể không góp phần mạnh mẽ vào việc sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề như một số người đã đề xuất ( Bőthe et al., 2019 ).

Ra quyết định trong rối loạn cờ bạc, sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề và rối loạn ăn uống quá đà: Điểm giống và khác nhau (2021)

Trích đoạn: Sự tương đồng giữa CSBD và chứng nghiện đã được mô tả, và việc kiểm soát kém, sử dụng dai dẳng bất chấp hậu quả bất lợi và xu hướng tham gia vào các quyết định rủi ro có thể là những đặc điểm chung ( 37 ••, 40 ). Những người mắc các rối loạn này thường thể hiện khả năng kiểm soát nhận thức bị suy giảm và đưa ra quyết định bất lợi [ 12 , 15 , 16 , 17 ]. Sự thiếu hụt trong các quá trình ra quyết định và học tập hướng mục tiêu đã được tìm thấy ở nhiều rối loạn.

Quá trình nhận thức liên quan đến việc sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề (PPU): Đánh giá có hệ thống các nghiên cứu thử nghiệm (2021)

Trích đoạn: Trong bài báo này, chúng tôi xem xét và tổng hợp các bằng chứng thu được từ 21 nghiên cứu điều tra các quá trình nhận thức tiềm ẩn của PPU. Tóm lại, PPU có liên quan đến: (a) sự thiên lệch chú ý đối với các kích thích tình dục, (b) khả năng kiểm soát ức chế kém (đặc biệt là các vấn đề về ức chế phản ứng vận động và chuyển hướng chú ý khỏi các kích thích không liên quan), (c) hiệu suất kém hơn trong các nhiệm vụ đánh giá trí nhớ làm việc, và (d) suy giảm khả năng ra quyết định.

Nghiên cứu tích lũy

Các nghiên cứu, đánh giá và bình luận ở trên được hỗ trợ bởi nhiều thập kỷ nghiên cứu nghiện rộng lớn đã tìm thấy:

Rằng cả nghiện hành vi và hóa học đều có chung những thay đổi và cơ chế não cơ bản.
Rằng khi động vật và con người thể hiện các dấu hiệu, hành vi và triệu chứng nghiện, thay đổi não tương ứng cũng có mặt.
Thay đổi não liên quan đến nghiện (cả hành vi và hóa học) được kích hoạt bởi tích lũy DeltaFosB.
Đó là tất cả nghiên cứu não thực hiện cho đến nay nghiện Internet (một số trong đó bao gồm sử dụng khiêu dâm) tiết lộ các loại thay đổi não giống như đã thấy ở những người nghiện ma túy.
Các nghiên cứu nghiện và sử dụng phim khiêu dâm trên Internet có chứng minh nhân quả của các triệu chứng khác nhau và thay đổi não.
Có đủ hỗ trợ theo kinh nghiệm để chẩn đoán chính thức là ICD-11 chứa một chẩn đoán mới phù hợp cho cả nghiện phim ảnh và khiêu dâm: Rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức".

Cuối cùng, hơn 110 nghiên cứu đã báo cáo mối liên hệ giữa việc sử dụng hoặc nghiện phim khiêu dâm với rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn và sự hài lòng về tình dục và mối quan hệ kém hơn. Hơn 60 nghiên cứu báo cáo các phát hiện phù hợp với sự gia tăng sử dụng phim khiêu dâm (dung nạp), quen với phim khiêu dâm và thậm chí cả các triệu chứng cai nghiện (tất cả các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến nghiện). Và hơn 90 nghiên cứu liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm với sức khỏe tinh thần-cảm xúc kém hơn và kết quả nhận thức kém hơn.

Còn những nghiên cứu làm sai lệch chứng nghiện khiêu dâm thì sao? (“cuộc chiến khiêu dâm”)

Không có gì cả, bao gồm “bức thư gửi cho người biên tập”Trên một tạp chí học thuật. Có lẽ bạn đã đọc các bài báo mô tả các nghiên cứu tuyên bố làm sai lệch chứng nghiện khiêu dâm. Xem qua tiêu đề và tôi đảm bảo bạn sẽ tìm thấy một trong ba bài báo này, và hai bài tiến sĩ định hướng chương trình nghị sự:

Nicole Prause là tác giả chính của nghiên cứu 1 và 2, và là tác giả thứ hai của bài báo số 3. Trái ngược với tuyên bố của các tác giả, nghiên cứu một và hai thực sự ủng hộ mô hình nghiện phim khiêu dâm. Trang này chứa phân tích của YBOP cùng với sáu bài phê bình đã được bình duyệt về nghiên cứu số 1. Trang này chứa phân tích của YBOP cùng với bảy bài phân tích đã được bình duyệt về nghiên cứu số 2. Tất cả các bài phân tích đã được bình duyệt đều đồng ý với các bài phê bình của YBOP. Trong bài thuyết trình năm 2018 này, Gary Wilson đã vạch trần sự thật đằng sau 5 nghiên cứu đáng ngờ và gây hiểu nhầm. Chúng bao gồm hai nghiên cứu EEG của Nicole Prause ( Steele et al. , 2013 và Prause et al. , 2015): Nghiên cứu về phim khiêu dâm: Sự thật hay hư cấu?

Nicole Prause

Chuyện gì đang xảy ra ở đây vậy? Nicole Prause là một cựu học giả có lịch sử lâu dài quấy rối các tác giả, nhà nghiên cứu, nhà trị liệu, phóng viên và những người khác dám đưa tin về bằng chứng về tác hại của việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet. Cô ấy dường như khá thân thiết với ngành công nghiệp khiêu dâm , như có thể thấy từ hình ảnh này của cô ấy (ngoài cùng bên phải) trên thảm đỏ của lễ trao giải của Tổ chức phê bình phim khiêu dâm (XRCO) . (Theo Wikipedia, “ Giải thưởng XRCO được Tổ chức phê bình phim khiêu dâm Hoa Kỳ trao tặng hàng năm cho những người làm việc trong ngành giải trí người lớn và đây là chương trình trao giải duy nhất của ngành công nghiệp người lớn dành riêng cho các thành viên trong ngành. ^[1] ”).

Có vẻ như Prause đã tìm kiếm các diễn viên phim khiêu dâm làm đối tượng nghiên cứu thông qua một nhóm lợi ích khác trong ngành công nghiệp phim khiêu dâm, Liên minh Tự do Ngôn luận ( Free Speech Coalition ) (xem thêm: Nicole Prause có bị ảnh hưởng bởi ngành công nghiệp phim khiêu dâm không? ). Các đối tượng do FSC cung cấp được cho là đã được sử dụng trong nghiên cứu do cô thuê về chương trình "Thiền Cực Khoái" đầy tai tiếng và mang tính thương mại cao (hiện đang được FBI điều tra ).

Nicole Prause, theo lời thừa nhận của chính mình, kịch liệt bác bỏ khái niệm nghiện phim khiêu dâm. Ví dụ, trích dẫn từ một bài báo của Martin Daubney về chứng nghiện tình dục/phim khiêu dâm:

Tiến sĩ Nicole Prause, trưởng nhóm nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm Tâm lý sinh lý tình dục và Khoa học thần kinh cảm xúc (Span) ở Los Angeles, tự gọi mình là " người chuyên vạch trần " chứng nghiện tình dục.

Nicole Prause trên Twitter

Ngoài ra, khẩu hiệu cũ trên Twitter của Nicole Prause cho thấy bà thiếu tính khách quan cần thiết cho nghiên cứu khoa học:

“Nghiên cứu lý do tại sao mọi người lựa chọn tham gia vào các hành vi tình dục mà không viện dẫn đến những lý thuyết vô lý về nghiện ngập .”

Vào tháng 10 năm 2015, tài khoản Twitter gốc của Prause bị đình chỉ vĩnh viễn vì hành vi quấy rối . Điều đó không làm cô ta chùn bước. Để thể hiện sự ủng hộ trắng trợn đối với ngành công nghiệp khiêu dâm , Prause sau đó đã tạo ra ít nhất hai trang web có tài khoản Twitter: (1) 2016 – PornHelps,” có tài khoản Twitter riêng (@pornhelps), (2) 2019 – RealYBOP Twitter và trang web RealYBOP.

Cần lưu ý rằng Nicole Prause đã đưa ra (có tính phí) lời khai của chuyên gia về mối quan hệ tình cảm của cô ấy với người nghiện tình dục trên đường.

Có vẻ như Prause đã bán dịch vụ của mình để kiếm lợi nhuận từ tuyên bố kết luận chống nghiện phim khiêu dâm của hai nghiên cứu EEG của cô (1, 2), mặc dù nhiều nhà phê bình đánh giá ngang hàng cho biết cả hai nghiên cứu đều ủng hộ mô hình nghiện (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10).

Nicole Prause và David Ley hợp tác

Còn về bài báo thứ ba ( Ley và cộng sự , 2014 ), nó không phải là một nghiên cứu. Thay vào đó, nó tự nhận là một “bài tổng quan tài liệu” về chứng nghiện phim khiêu dâm và tác động của phim khiêu dâm. Thực tế hoàn toàn trái ngược. Tác giả chính, David Ley, là tác giả của cuốn sách “Huyền thoại về chứng nghiện tình dục”. Nicole Prause là tác giả thứ hai. Ley và Prause không chỉ hợp tác viết bài báo số 3, mà còn cùng nhau viết một bài đăng trên blog Psychology Today về bài báo số 1. Bài đăng trên blog xuất hiện 5 tháng trước khi bài báo của Prause được xuất bản chính thức (vì vậy không ai có thể phản bác). Bạn có thể đã thấy bài đăng trên blog của Ley với tiêu đề rất hấp dẫn: “ Não bộ của bạn khi xem phim khiêu dâm – Nó KHÔNG gây nghiện ”. Đọc thêm về Ley và Prause và sự hợp tác của họ tại đây.

Sau đây là một phân tích rất dài về bài báo số 3, đi từng dòng một, vạch trần tất cả những mánh khóe mà Ley & Prause đã đưa vào "bài đánh giá" của họ: Hoàng đế không mặc quần áo: Một câu chuyện cổ tích bị bóp méo dưới vỏ bọc bài đánh giá. Bài phân tích này hoàn toàn vạch trần cái gọi là bài đánh giá, và ghi lại hàng tá thông tin sai lệch về các nghiên cứu mà họ đã trích dẫn. Khía cạnh gây sốc nhất của bài đánh giá của Ley là nó đã bỏ qua bất kỳ nghiên cứu nào báo cáo về các tác động tiêu cực liên quan đến việc sử dụng phim khiêu dâm hoặc phát hiện ra chứng nghiện phim khiêu dâm! Vâng, bạn đọc đúng rồi đấy.

Trong khi tuyên bố viết một bài đánh giá “khách quan”, hai nhà tình dục học này đã biện minh cho việc bỏ qua hàng trăm nghiên cứu. Họ loại bỏ chúng với lý do đó là các nghiên cứu tương quan. Bạn đoán xem? Hầu như tất cả các nghiên cứu về phim khiêu dâm đều là nghiên cứu tương quan. Hiện tại và trong tương lai gần chỉ có các nghiên cứu tương quan. Các nhà nghiên cứu không có cách nào để tìm ra những người “chưa từng xem phim khiêu dâm” hoặc để giữ cho các đối tượng không xem phim khiêu dâm trong thời gian dài nhằm so sánh các tác động. Tuy nhiên, hàng ngàn người đàn ông đang tự nguyện bỏ xem phim khiêu dâm trên nhiều diễn đàn khác nhau. Kết quả của họ cho thấy việc loại bỏ phim khiêu dâm trên internet là biến số quan trọng trong các triệu chứng và quá trình hồi phục của họ.

Vô số xung đột lợi ích (bao gồm cả việc hợp tác với xHamster)

David Ley kiên quyết phủ nhận cả chứng nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm. Ông đã viết khoảng 30 bài đăng trên blog tấn công các diễn đàn cai nghiện phim khiêu dâm, và bác bỏ chứng nghiện phim khiêu dâm và rối loạn cương dương do phim khiêu dâm gây ra. Trong một xung đột lợi ích tài chính trắng trợn, David Ley đang được gã khổng lồ ngành công nghiệp phim khiêu dâm X-hamster trả tiền để quảng bá trang web của họ và thuyết phục người dùng rằng nghiện phim khiêu dâm và nghiện tình dục chỉ là chuyện hoang đường! Cụ thể, David Ley và Liên minh Sức khỏe Tình dục (SHA) mới thành lập đã hợp tác với một trang web của X-Hamster (Strip-Chat). Xem bài viết “Stripchat hợp tác với Liên minh Sức khỏe Tình dục để xoa dịu bộ não lo lắng ám ảnh bởi phim khiêu dâm của bạn ”:

Tư vấn ngành công nghiệp khiêu dâm trả tiền

Ban cố vấn của Liên minh Sức khỏe Tình dục (SHA) mới thành lập bao gồm David Ley và hai “chuyên gia” khác của RealYourBrainOnPorn.com (Justin Lehmiller & Chris Donahue). RealYBOP là một nhóm các “chuyên gia” tự xưng công khai ủng hộ phim khiêu dâm , đứng đầu là Nicole Prause . Nhóm này hiện đang tham gia vào hành vi vi phạm nhãn hiệu và chiếm đoạt bất hợp pháp nhắm vào YBOP hợp pháp. Nói một cách đơn giản, những người đang cố gắng bịt miệng YBOP cũng đang được ngành công nghiệp phim khiêu dâm trả tiền để quảng bá doanh nghiệp của họ và đảm bảo với người dùng rằng các trang web khiêu dâm và webcam không gây ra vấn đề gì (lưu ý: Nicole Prause có mối quan hệ mật thiết, công khai với ngành công nghiệp phim khiêu dâm như đã được ghi chép đầy đủ trên trang này ).

Trong bài viết này , Ley bác bỏ việc quảng bá có trả phí cho ngành công nghiệp phim khiêu dâm:

Phải thừa nhận rằng, các chuyên gia về sức khỏe tình dục hợp tác trực tiếp với các nền tảng phim khiêu dâm thương mại phải đối mặt với một số bất lợi tiềm tàng, đặc biệt là đối với những người muốn thể hiện mình là người hoàn toàn khách quan. “Tôi hoàn toàn dự đoán [những người phản đối phim khiêu dâm] sẽ la hét, 'Ồ, nhìn kìa, David Ley đang làm việc cho phim khiêu dâm'”, Ley nói, tên của ông thường xuyên bị nhắc đến với thái độ khinh miệt trong các cộng đồng chống thủ dâm như NoFap.

Nhưng ngay cả khi công việc của anh ta với Stripchat chắc chắn sẽ cung cấp thức ăn cho bất cứ ai muốn viết cho anh ta là thiên vị hoặc trong túi của hành lang khiêu dâm, đối với Ley, sự đánh đổi đó là xứng đáng. Nếu anh ấy muốn giúp đỡ [những người tiêu dùng khiêu dâm lo lắng], chúng tôi phải tìm đến họ, anh ấy nói. Và đây là cách chúng tôi làm điều đó.

Có phải là thiên vị? Ley nhắc nhở chúng ta về những "bác sĩ thuốc lá" khét tiếng , Liên minh Sức khỏe Tình dục và Viện Thuốc lá.

Trả tiền để gỡ rối khiêu dâm và nghiện sex

Ngoài ra, David Ley được trả tiền để vạch trần sự thật về phim khiêu dâm và chứng nghiện tình dục. Ở cuối bài đăng trên blog Psychology Today này , Ley tuyên bố:

Tiết lộ về vụng trộm: David Ley đã cung cấp lời khai trong các vụ án pháp lý liên quan đến khiếu nại về nghiện sex.

Năm 2019, trang web mới của David Ley cung cấp dịch vụ "vạch trần sự thật" với mức thù lao hậu hĩnh :

David J. Ley, Tiến sĩ, là một nhà tâm lý học lâm sàng và giám sát viên được chứng nhận AASECT về liệu pháp tình dục, có trụ sở tại Albuquerque, NM. Ông đã cung cấp nhân chứng chuyên gia và lời khai pháp y trong một số trường hợp trên khắp Hoa Kỳ. Tiến sĩ Ley được coi là một chuyên gia trong việc gỡ rối tuyên bố nghiện tình dục. Ông đã được chứng nhận là một nhân chứng chuyên gia về chủ đề này. Ông đã làm chứng tại các tòa án tiểu bang và liên bang.

Liên lạc với anh ta để có được biểu phí và sắp xếp một cuộc hẹn để thảo luận về mối quan tâm của bạn.

Pornhub và David Ley

Ley cũng kiếm lời từ việc bán hai cuốn sách phủ nhận chứng nghiện tình dục và nghiện phim khiêu dâm. Đó là “ Huyền thoại về chứng nghiện tình dục ” (2012) và “ Phim khiêu dâm có đạo đức dành cho đàn ông ” (2016). Pornhub, thuộc sở hữu của gã khổng lồ phim khiêu dâm MindGeek, là một trong năm lời chứng thực được liệt kê ở bìa sau cuốn sách năm 2016 của Ley:

Lưu ý: PornHub là tài khoản Twitter thứ hai đăng lại bài đăng đầu tiên của RealYBOP thông báo về trang web "chuyên gia" của họ, cho thấy có sự phối hợp giữa PornHub và các chuyên gia của RealYBOP . Thật đáng kinh ngạc!

Cuối cùng, David Ley kiếm tiền thông qua các hội thảo cấp chứng chỉ giáo dục thường xuyên (CEU) , nơi ông quảng bá hệ tư tưởng phủ nhận chứng nghiện được trình bày trong hai cuốn sách của mình (điều này bất chấp hàng trăm nghiên cứu và tầm quan trọng của chẩn đoán Rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức mới trong cẩm nang chẩn đoán của Tổ chức Y tế Thế giới). Ley được trả tiền cho nhiều bài thuyết trình có chứa quan điểm thiên vị của ông về phim khiêu dâm. Trong bài thuyết trình năm 2019 này, Ley dường như ủng hộ và khuyến khích việc sử dụng phim khiêu dâm ở thanh thiếu niên: Phát triển tình dục tích cực và sử dụng phim khiêu dâm có trách nhiệm ở thanh thiếu niên.

Những điều nêu trên chỉ là phần nổi của tảng băng chìm trong vụ án Prause và Ley . Các phán quyết của tòa án đã vạch trần hoàn toàn Nicole Prause là thủ phạm, chứ không phải nạn nhân.

Để nhanh chóng bác bỏ những luận điểm phi khoa học của những người hoài nghi, hãy xem video của Gabe Deem: NHỮNG HUYỀN THOẠI VỀ PHIM KHIÊU DÂM – Sự thật đằng sau chứng nghiện và rối loạn chức năng tình dục.

Nghiện khiêu dâm qua Internet không phải là nghiện sex

Nghiện tình dục đòi hỏi người thật; nghiện khiêu dâm đòi hỏi một màn hình và kết nối Internet. Phần lớn những kẻ chúng ta thấy bắt đầu trên internet khiêu dâm từ lâu trước khi có bất kỳ quan hệ tình dục nào. Họ là những chàng trai trẻ đã tái tạo tình dục tuổi vị thành niên của họ để nhấp, tìm kiếm, mãn nhãn, nhiều tab, HD streaming Hardcore. Điều này là rất lâu trước khi nụ hôn đầu tiên của họ. Điều này nghe có vẻ như một cơn nghiện Tiger Woods-esque? Không.

Do đó, bất kỳ cuộc tranh luận nào về chứng nghiện phim khiêu dâm đều nên loại trừ hoàn toàn việc đề cập đến chứng nghiện tình dục. Vấn đề không nên xoay quanh việc "hành vi bình thường của nam giới" đang bị bệnh lý hóa như thế nào. Hành vi tình dục bình thường đã biến thành việc nhìn chằm chằm vào màn hình từ khi nào? Nó đã trở thành việc thủ dâm bằng tay không thuận trong khi lướt qua hết cảnh này đến cảnh khác, tìm kiếm "cảnh hoàn hảo" để thỏa mãn từ khi nào? Hãy xem một bài thuyết trình tuyệt vời được trình bày tại hội nghị thường niên năm 2015 của Hiệp hội vì sự tiến bộ của sức khỏe tình dục (SASH): Nghiện phim khiêu dâm KHÔNG PHẢI là nghiện tình dục.

Thủ dâm có thể đóng một vai trò trong nghiện này?

Tất nhiên, nhưng thủ dâm không phải là điều bắt buộc. Tuy nhiên, xuất tinh thường xuyên ở động vật dẫn đến một số thay đổi trong não bộ ức chế dopamine, và do đó ức chế ham muốn tình dục, trong vài ngày . Trong điều kiện bình thường, sự thỏa mãn tình dục (được định nghĩa khác nhau đối với mỗi loài) dẫn đến việc con đực tạm ngừng hoạt động tình dục. Người dùng phim khiêu dâm đã thỏa mãn tình dục có thể vượt qua các cơ chế ức chế này bằng cách chuyển sang xem phim khiêu dâm cực đoan hơn, hoặc dành nhiều thời gian hơn để xem. Cả hai đều làm tăng dopamine. Vượt qua tín hiệu "Tôi đã xong" có thể dẫn đến sự tích tụ DeltaFosB. Chắc chắn, ăn uống quá nhiều dẫn đến béo phì gây ra sự tích tụ DeltaFosB. Tuy nhiên, nếu không có sức hút của phim khiêu dâm trên internet, có bao nhiêu người đàn ông sẽ dừng lại? Hầu hết đều vậy. Để biết thêm, hãy xem Xuất tinh thường xuyên có gây ra cảm giác khó chịu sau đó không?

Lưu ý: Tôi đã thấy nhiều cuộc tranh luận về chứng nghiện phim khiêu dâm (sự tồn tại hoặc tác động) biến thành các cuộc tranh luận về thủ dâm . Điều này thật vô lý và làm rối rắm hoàn toàn cuộc thảo luận. YBOP chỉ quan tâm đến việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet, chứ không phải những ưu điểm, nhược điểm hay tần suất của việc thủ dâm.

Nhiều triệu chứng, một nguyên nhân: Thay đổi não thần kinh

Kể từ 2016, hơn một phần tư người dùng khiêu dâm được khảo sát đang có dấu hiệu sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề. Trong một nghiên cứu, (27.6%) của một mẫu lớn nói tiếng Pháp tự đánh giá mức tiêu thụ OSA của họ là có vấn đề. Trong một Nghiên cứu Yale trong số 1298 nam giới đã xem nội dung khiêu dâm trong 6 tháng qua, 28% đạt hoặc cao hơn ngưỡng cho chứng rối loạn tình dục. Vì vậy, rõ ràng những vết nứt đang xuất hiện ở những người dùng khiêu dâm ngày nay. Tuy nhiên, mọi người đến đây với rất nhiều triệu chứng khác nhau. Không phải lúc nào họ cũng chắc chắn các triệu chứng là do sử dụng khiêu dâm nặng của họ.

Các triệu chứng

Nhầm lẫn là điều dễ hiểu vì các triệu chứng sử dụng phim khiêu dâm quá mức trông rất khác nhau:

Đau khổ về leo thang để khiêu dâm cực đoan hơn
Khó duy trì sự cương cứng trong khi đeo bao cao su
Xuất tinh chậm
Mất ham muốn tình dục
Bất lực điều hòa (có thể lấy nó để xem phim khiêu dâm, nhưng không phải đối tác)
Thủ dâm thường xuyên, ít hài lòng
Không đặc trưng, lo lắng xã hội xấu đi or thiếu tự tin
Phát triển rối loạn cương dương, Thậm chí với khiêu dâm cực đoan.
Morphing khiêu dâm thị hiếu rằng không phù hợp với xu hướng tình dục (cũng kích hoạt HOCD)
Không có khả năng tập trung, cực bồn chồn
Trầm cảm, lo lắng, sương mù não

Có lý do chính đáng để tin rằng những triệu chứng này thường xuất phát từ những thay đổi trong não bộ liên quan đến chứng nghiện. Hệ thống phần thưởng chứa các cấu trúc ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm trạng và chức năng nhận thức. Nó cũng có các cấu trúc cho phản ứng căng thẳng, hệ thần kinh tự chủ và hệ thống nội tiết. Ví dụ, nhiều vấn đề nêu trên như lo âu xã hội , trầm cảm , thiếu động lực , rối loạn cương dương và khó tập trung , đều có liên quan đến lượng dopamine thấp và thụ thể D2 thấp hoặc bị thay đổi . Để hiểu thêm về sinh học thần kinh của nhiều lợi ích mà người từng nghiện phim khiêu dâm trải nghiệm, hãy xem bài viết "Phim khiêu dâm, thủ dâm và ham muốn tình dục: Góc nhìn từ khoa học thần kinh".

Khởi động lại

Nếu việc lạm dụng phim khiêu dâm mãn tính là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn , bạn cần khôi phục lại độ nhạy của mạch phần thưởng trong não . Bạn cần làm suy yếu các đường dẫn nghiện đã bị nhạy cảm và tăng cường khả năng kiểm soát hành vi . Nam giới trên các diễn đàn cai nghiện phim khiêu dâm gọi quá trình này là “ khởi động lại ”. Cách tốt nhất để khởi động lại là cho não bộ nghỉ ngơi khỏi mọi kích thích tình dục nhân tạo mạnh mẽ — bao gồm phim khiêu dâm, tưởng tượng về phim khiêu dâm , phòng chat, truyện khiêu dâm, tìm kiếm hình ảnh trên mạng — cho đến khi nó phục hồi lại khả năng phản ứng bình thường.

Những người nghiện phim khiêu dâm thường thấy quá trình cai nghiện dễ dàng và nhanh chóng hơn khi họ giảm đáng kể hoặc loại bỏ hoàn toàn việc thủ dâm. Việc kiêng thủ dâm và cực khoái không phải là một lối sống; đó là một phương pháp tạm thời để tăng cường quá trình phục hồi và giảm nguy cơ tái nghiện phim khiêu dâm. Rõ ràng, quá trình này ban đầu rất khó khăn . Não bộ không còn có thể dựa vào sự "thỏa mãn" mạnh mẽ nhân tạo của dopamine (và các chất dẫn truyền thần kinh khác) liên quan đến việc sử dụng phim khiêu dâm quá mức.

Ngoài việc làm giảm độ nhạy cảm, việc sử dụng phim khiêu dâm còn củng cố các kết nối thần kinh liên kết sự giải tỏa ngắn hạn mà phim khiêu dâm trên internet mang lại với bất kỳ tác nhân kích thích nào mà não bộ liên kết với phim khiêu dâm ( làm tăng độ nhạy cảm ). Các tác nhân kích thích như ở nhà một mình, hình ảnh gợi cảm, hoặc căng thẳng và lo lắng, có thể kích hoạt thói quen xem phim khiêu dâm của não bộ . Cách duy nhất để làm suy yếu những liên kết tiềm thức này là ngừng sử dụng (củng cố) con đường thần kinh đó và tìm kiếm phương pháp điều trị tâm trạng khác . Loại bỏ phim khiêu dâm và tưởng tượng về phim khiêu dâm dẫn đến việc "gỡ rối" và cuối cùng làm suy yếu các con đường thần kinh nhạy cảm và sự thèm muốn.

Thưởng cho người thật

Nửa còn lại của quá trình tua lại liên quan đến việc dành thời gian cho bạn tình tiềm năng thực sự. Tiếp xúc tình cảm có lợi cho sức khỏe của cả hai đối tác và có thể giúp bạn khơi dậy cảm xúc của mình với những người thực sự. Khi nào quan hệ tình dục? Sau một thời gian chờ đợi (thời lượng thay đổi tùy theo hoàn cảnh cá nhân), một số chàng trai thấy rằng việc tiếp tục hoạt động tình dục với bạn tình thực sự đặc biệt hữu ích, miễn là họ (và bạn tình của họ) không cố gắng ép xuất tinh cho đến khi nó xảy ra một cách tự nhiên.

Việc loại bỏ thói quen xem phim khiêu dâm thường củng cố khả năng kiểm soát hành vi của bạn, vốn nằm ở vỏ não trước trán (phía sau trán). Đánh giá rủi ro, lập kế hoạch dài hạn và kiểm soát xung động đều nằm dưới sự kiểm soát của vỏ não trước trán. Thuật ngữ "suy giảm chức năng vỏ não trước trán" thường được sử dụng khi mô tả cách các chứng nghiện làm suy yếu và ức chế các mạch tự kiểm soát này. Cần thời gian và sự kiên trì để khôi phục các mạch này về trạng thái hoạt động bình thường.

Hãy nhớ rằng: Sự tự do của bạn nằm trong việc tái cân bằng bộ não của bạn. Sau đó, bạn có thể chọn xem bạn sẽ kích hoạt con đường kích thích khiêu dâm của mình hay con đường nào đó mang lại kết quả bạn muốn. Không cần phải nói, khởi động lại không đảm bảo bạn có thể sử dụng nội dung khiêu dâm trên internet một cách an toàn trong tương lai. Bộ não của con người vẫn dễ bị tổn thương bởi một vòng xoáy đi xuống từ quá nhiều kích thích mạnh mẽ. Bộ não của bạn có một con đường khiêu dâm nhạy cảm, luôn có thể được kích hoạt lại.

Nhiều người đã ngừng sử dụng phim khiêu dâm và lấy lại được cuộc sống của mình . Bạn cũng có thể làm được.

Để hiểu sâu hơn về khoa học đằng sau chứng nghiện phim khiêu dâm trên internet, hãy đọc các bài viết này theo trình tự:

Hành vi gây say: 300 Vagina = Rất nhiều Dopamine: Chúng ta dễ dàng bị cuốn hút bởi các phiên bản siêu nhiên của phần thưởng tự nhiên
Khiêu dâm, Mới lạ và Hiệu ứng Coolidge: Nếu không có Hiệu ứng Coolidge thì sẽ không có khiêu dâm trên internet
Khiêu dâm sau đó và bây giờ: Chào mừng bạn đến với Đào tạo não: "Chúng ta có phải là thế hệ đầu tiên thủ dâm bằng tay trái không?"
Tại sao Johnny không nên xem phim khiêu dâm nếu anh ấy thích?: Vấn đề đào tạo não tình dục là vấn đề đặc biệt là tuổi vị thành niên
Tại sao tôi tìm thấy khiêu dâm thú vị hơn một đối tác?: Khoa học thần kinh tiết lộ làm thế nào khiêu dâm internet có thể thổi phồng tình dục thực sự
Có phải vị giác tình dục là bất biến?: Đã đến lúc phân biệt 'xu hướng tình dục' với 'sở thích tình dục' có thể đảo ngược
Bạn có thể tin tưởng Johnson của bạn?: Là khiêu dâm internet làm cho tình dục nam nhiều nhựa?
Các nghiên cứu về não nghiện Internet gần đây bao gồm khiêu dâm: Nghiên cứu não về các điểm nghiện Internet chỉ theo một hướng
Khiêu dâm, Giả khoa học và DeltaFosB (2013): Bạn có thể phát hiện ra những huyền thoại quen thuộc 5 về nghiện phim khiêu dâm không?
Thí nghiệm khiêu dâm khác: Những nhóm kiểm soát không chính thức của những người dùng khiêu dâm trước đây có thể cho chúng ta thấy điều gì?
Khiêu dâm, Thủ dâm và Mojo: Một quan điểm khoa học thần kinh: Người dùng khiêu dâm thường lấy lại mojo của họ. Tại sao?
Người dùng khiêu dâm trẻ cần lâu hơn để phục hồi Mojo của họ: Là khiêu dâm tốc độ cao sử dụng lại tình dục vị thành niên?
Nghiện khiêu dâm không phải là nghiện tình dục – Và tại sao nó lại quan trọng
Toss Sách giáo khoa của bạn: Tài liệu xác định lại nghiện hành vi tình dục: Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ phát hành bản quét của họ định nghĩa mới về nghiện và Câu hỏi thường gặp.